各位老师、同学，下午好！今天我们交流的话题是“心底无私天地宽”。
作为一个既平凡又普通的出家人，一个藏传佛教的信仰者，我的信心和虔诚，让我在近三十年里将所有的时间和精力，都用在佛法的研究上了。我在研究中有个体会：佛法虽然高深莫测，但是任何一个人，只要你去修学、去挖掘，一定会受益匪浅！
你们是知识分子，但知识分子同样需要佛法，有了佛法慈悲与智慧的滋润，相信你的人生会更有意义。所以，希望诸位在有生之年，多多少少了解一下佛法的甚深和广大；如果有了些体验，也可以分享给身边的有缘人。
今天的这个话题，用世间的理念解释也可以，但从佛教的意义上入手，可能对你们更有启发。
一、“我执”是一切痛苦的因
佛教中最直接的认识，就是人的痛苦——从大的痛苦到微细的内心不平衡，都是源于“我执”。“我执”就是私心，就是对“我”和“我所”[插图]的执著，梵语称作“萨迦耶见”[插图]。
印度伟大的佛学家寂天论师曾说：“执我唯增苦。”只要你执著“我”，就唯有增加痛苦。在座的老师和同学，你们也可以观察一下：当你感到痛苦的时候，不管是身体上的，还是心灵上的，也不管是感情上的，还是工作上的，一切痛苦、焦虑和忧愁的源头是什么呢？真的是外面的人或物让我们痛苦了吗？不是，是我们自己对自己的执著，这也就是“我执”。
其实这个“我执”，不仅是人类痛苦的因，也是动物乃至六道一切众生痛苦的因，所以《入行论》中说：一切世间的痛苦，都是从寻求自利中产生的[插图]。再进一步来说，“我执”还是轮回的推动者，如印度中观学者月称论师所说：众生因为有“我”“我所”的执著，从而在六道中流转不息，就像水车上下转动一般[插图]。
——大恩上师的大学演讲[鲜花][鲜花][鲜花]
作为一个既平凡又普通的出家人，一个藏传佛教的信仰者，我的信心和虔诚，让我在近三十年里将所有的时间和精力，都用在佛法的研究上了。我在研究中有个体会：佛法虽然高深莫测，但是任何一个人，只要你去修学、去挖掘，一定会受益匪浅！
你们是知识分子，但知识分子同样需要佛法，有了佛法慈悲与智慧的滋润，相信你的人生会更有意义。所以，希望诸位在有生之年，多多少少了解一下佛法的甚深和广大；如果有了些体验，也可以分享给身边的有缘人。
今天的这个话题，用世间的理念解释也可以，但从佛教的意义上入手，可能对你们更有启发。
一、“我执”是一切痛苦的因
佛教中最直接的认识，就是人的痛苦——从大的痛苦到微细的内心不平衡，都是源于“我执”。“我执”就是私心，就是对“我”和“我所”[插图]的执著，梵语称作“萨迦耶见”[插图]。
印度伟大的佛学家寂天论师曾说：“执我唯增苦。”只要你执著“我”，就唯有增加痛苦。在座的老师和同学，你们也可以观察一下：当你感到痛苦的时候，不管是身体上的，还是心灵上的，也不管是感情上的，还是工作上的，一切痛苦、焦虑和忧愁的源头是什么呢？真的是外面的人或物让我们痛苦了吗？不是，是我们自己对自己的执著，这也就是“我执”。
其实这个“我执”，不仅是人类痛苦的因，也是动物乃至六道一切众生痛苦的因，所以《入行论》中说：一切世间的痛苦，都是从寻求自利中产生的[插图]。再进一步来说，“我执”还是轮回的推动者，如印度中观学者月称论师所说：众生因为有“我”“我所”的执著，从而在六道中流转不息，就像水车上下转动一般[插图]。
——大恩上师的大学演讲[鲜花][鲜花][鲜花]
【时 间】
作者 : 农妇
每早睁开眼，就计划这一天该做些什么，到晚上躺在床上，好像什么也没有做。
记得幼年写作文，总爱写“光阴似箭，日月如梭”，不知从哪里找来这些词句，似懂非懂地照抄。箭也好，梭也好，在小小心灵里，今天就是昨天，今夜就是昨夜，走马灯似的，来了又去了，去了会再来的，直到鬓边有了白发，才蓦然惊觉光阴果真似箭如梭，去了永不再来。
于是，问自己：过去几十年，我究竟做了些什么？
一天，拜访一位84岁的老学者，在他那狭窄的厨房里，我向他倾诉内心的困扰。
他说：“你应该抓紧现在和未来的日子。”
我说：“是的，我在尽力，但是，我已浪费了几十年。”
他摇摇头：“达尔文说他贪睡，把时间浪费了，却写出了《物竞天择论》；奥本海默说他锄地拔草，把时间浪费了，后来成为‘原子弹之父’；海明威说他打猎钓鱼，把时间浪费了，终于获得了诺贝尔奖；居里夫人说她为孩子和家务忙，浪费了时间，然而她不但发现了镭，而且还把孩子教育成了科学家……”
我大喊：“这些人都是天才！我只是个平凡人！”
“我的意思是提醒你，只要有确定的目标，在任何时间，做任何事，都不会妨碍思考和研究，甚至有助于思考和研究，你自以为浪费了时间，实际上并没有浪费。”
“但是，我年纪大了。”
“我70岁那年，拟完成一个需要10年才能完成的研究计划。当时，我向一位30多岁的年轻朋友谈到这计划，他笑了笑，我知道他为什么笑，在他看来，70岁的老人，时日已不多，还能做些什么？10年过去，我的工作如期完成，仍然在实验室忙着。”他挺了挺胸，笑了。
“你那位年轻朋友呢？”我问。
“不再年轻，已经中年了！”
“对他来说，这10年应该是黄金年龄，相信有很不错的成绩。”
“没有，他说过去的10年是空白。”
“为什么？”
“依旧熙熙攘攘、推推挤挤地生活，10年，一眨眼就过去了。”
这一番话，如当头一棒，我呆了。
他拖着我走进他的书房，说：“来，让我们谈谈目标问题。烤鸡腿香味诱人，边吃边谈，并不浪费时间。”
作者 : 农妇
每早睁开眼，就计划这一天该做些什么，到晚上躺在床上，好像什么也没有做。
记得幼年写作文，总爱写“光阴似箭，日月如梭”，不知从哪里找来这些词句，似懂非懂地照抄。箭也好，梭也好，在小小心灵里，今天就是昨天，今夜就是昨夜，走马灯似的，来了又去了，去了会再来的，直到鬓边有了白发，才蓦然惊觉光阴果真似箭如梭，去了永不再来。
于是，问自己：过去几十年，我究竟做了些什么？
一天，拜访一位84岁的老学者，在他那狭窄的厨房里，我向他倾诉内心的困扰。
他说：“你应该抓紧现在和未来的日子。”
我说：“是的，我在尽力，但是，我已浪费了几十年。”
他摇摇头：“达尔文说他贪睡，把时间浪费了，却写出了《物竞天择论》；奥本海默说他锄地拔草，把时间浪费了，后来成为‘原子弹之父’；海明威说他打猎钓鱼，把时间浪费了，终于获得了诺贝尔奖；居里夫人说她为孩子和家务忙，浪费了时间，然而她不但发现了镭，而且还把孩子教育成了科学家……”
我大喊：“这些人都是天才！我只是个平凡人！”
“我的意思是提醒你，只要有确定的目标，在任何时间，做任何事，都不会妨碍思考和研究，甚至有助于思考和研究，你自以为浪费了时间，实际上并没有浪费。”
“但是，我年纪大了。”
“我70岁那年，拟完成一个需要10年才能完成的研究计划。当时，我向一位30多岁的年轻朋友谈到这计划，他笑了笑，我知道他为什么笑，在他看来，70岁的老人，时日已不多，还能做些什么？10年过去，我的工作如期完成，仍然在实验室忙着。”他挺了挺胸，笑了。
“你那位年轻朋友呢？”我问。
“不再年轻，已经中年了！”
“对他来说，这10年应该是黄金年龄，相信有很不错的成绩。”
“没有，他说过去的10年是空白。”
“为什么？”
“依旧熙熙攘攘、推推挤挤地生活，10年，一眨眼就过去了。”
这一番话，如当头一棒，我呆了。
他拖着我走进他的书房，说：“来，让我们谈谈目标问题。烤鸡腿香味诱人，边吃边谈，并不浪费时间。”
论一个眼镜女生的困惑[泪][泪][泪]
戴了6年，原本想在大一摘掉，好好改造下自己[太开心][太开心]，做一个摩登女孩[爱你][爱你]
结果，信誓旦旦，急忙匆匆地下单隐形眼镜[污][污]
第一次戴，室友帮忙近1个小时才戴好[傻眼][傻眼]
怀着美好的憧憬[抱一抱][抱一抱]，睁开眼[吃惊]，捧着镜子照了又照，凝望着，审视着，镜子里的自己[裂开][裂开][裂开]
额.............[并不简单]内心想法[思考]：蛙趣，这是谁，好丑，好陌生喔[费解]，怎么和我想象中不太一样[悲伤][悲伤][悲伤]
后来化过妆再戴，还是感觉比平常丑了好多[苦涩][苦涩]
从此决定，还是做一个眼镜女生叭[二哈][二哈][二哈]
哎，到底是自信心还是自尊心在作祟，还是要学会接受自己的平凡，戴眼镜没啥不好。
我们生活中常常会遇到这种事情：一开始信心十足，中途灰心丧气，最终恢复本原。其实有时候，也未必是坏事，在我看来，并不必追风随大流，适合自己才是最好哒[抱一抱][抱一抱]
生活的丰富与多彩，取决于个人对自我的自洽以及对待事物做出的选择。[爱你][爱你][爱你]
大家有没有什么困惑滴事情嘞，阔以评论留言喔[污][污] https://t.cn/RJP8r6h
戴了6年，原本想在大一摘掉，好好改造下自己[太开心][太开心]，做一个摩登女孩[爱你][爱你]
结果，信誓旦旦，急忙匆匆地下单隐形眼镜[污][污]
第一次戴，室友帮忙近1个小时才戴好[傻眼][傻眼]
怀着美好的憧憬[抱一抱][抱一抱]，睁开眼[吃惊]，捧着镜子照了又照，凝望着，审视着，镜子里的自己[裂开][裂开][裂开]
额.............[并不简单]内心想法[思考]：蛙趣，这是谁，好丑，好陌生喔[费解]，怎么和我想象中不太一样[悲伤][悲伤][悲伤]
后来化过妆再戴，还是感觉比平常丑了好多[苦涩][苦涩]
从此决定，还是做一个眼镜女生叭[二哈][二哈][二哈]
哎，到底是自信心还是自尊心在作祟，还是要学会接受自己的平凡，戴眼镜没啥不好。
我们生活中常常会遇到这种事情：一开始信心十足，中途灰心丧气，最终恢复本原。其实有时候，也未必是坏事，在我看来，并不必追风随大流，适合自己才是最好哒[抱一抱][抱一抱]
生活的丰富与多彩，取决于个人对自我的自洽以及对待事物做出的选择。[爱你][爱你][爱你]
大家有没有什么困惑滴事情嘞，阔以评论留言喔[污][污] https://t.cn/RJP8r6h
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