安眠药巧搭配，中西合璧，助您摆脱失眠困扰：

1、乌灵胶囊+枣仁安神胶囊：

乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌(乌灵菌)中分离获得的菌种运用现代生物工程技术发酵而成的纯中药国家一类新药。其含有腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、γ-氨基丁酸、色氨酸、赖氨酸等19种氨基酸等多种成分。动物实验证明，乌灵胶囊能使脑摄取谷氨酸γ-氨基丁酸的数量增加，并增强谷氨酸脱氢酶的活性，使抑制性神经递质γ-氨基丁酸的合成增加，同时提高大脑皮质γ-氨基丁酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用，调节中枢神经机能，具有脑保护作用及健脑益智功能。酸枣仁治疗失眠出自《金匮要略》，枣仁安神胶囊主治肝血不足、血不养心的虚烦不眠。现代药理研究发现，其对失眠有效可能通过调节大脑内c-fos 和c-jun的含量，与苯二氮䓬类联合应用可以减少其用量。两药合用相互协同，疏肝除烦、养血安神，使气血阴阳、脏腑得以平衡，失眠等症得以改善。

2、米氮平+舒肝解郁胶囊：

米氮平主要是一种去甲肾上腺素和特异的5-羟色胺再摄取抑制剂，其可有效改善抑郁症患者的睡眠症状，但其不良反应较多。舒肝解郁胶囊主要由贯叶金丝桃及刺五加所组成的纯中药复方制剂，其中贯叶金丝桃具有凉血养阴和清热解毒剂利湿止痛等效果 ，而其提取物具有抗抑郁效果。刺五加则具有补肾安心和益气健脾等功效，其可抗疲劳和镇静，同时还可促进患者体液免疫及细胞免疫；两者合用可相辅相成，增强临床疗效。经现代药理学研究发现，贯叶金丝桃具有多巴胺和去甲肾上腺素等非竞争性重吸收抑制效果，因此可提高患者突触间隙神经递质浓度，从而达到抗抑郁效果。而刺五加可抗应激急抗疲劳，同时还对人体免疫系统和中枢神经系统等具有双向调节效果，并可改善人体自我感觉，增强注意力，改善睡眠。两者联合使用，可改善患者睡眠质量，增加睡眠效率，改善次日日间功能，提高患者生活质量。

3、百乐眠胶囊+佐匹克隆：

佐匹克隆诱导睡眠迅速、延长睡眠时间、残余作用低、清醒后无宿睡效应、对精神运动和记忆的影响小。百乐眠胶囊为中成药，其药物组成为百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、党参、生地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参15味药。功能以滋阴清热、养心安神为主。其中百合、刺五加为君药，具有滋阴清热、清心安神、益气健脾、补肾安神的作用；首乌藤、合欢花、珍珠母、生石膏、酸枣仁、茯苓、远志为臣药，协助君药，可增强宁心安神之力；玄参、地黄、麦冬、五味子为佐药，具有滋阴养血除烦躁，补肾养心功效；灯心草、丹参为使药，可助群药之力，走而不守。诸药协同，共奏滋阴清热、宁心安神之功效，有较好的镇静催眠效果。两药联合应用，佐匹克隆可使患者快速入眠；百乐眠滋阴潜阳、益肾养心，改善睡眠质量。中西药合用，能够取长补短，共同达到标本兼治的效果。

4、舒眠胶囊+右佐匹克隆：

右佐匹克隆为新型非苯二氮䓬类药物，具有药效佳、不良反应少等特点，有研究显示该药能有效改善睡眠质量，缩短睡眠潜伏期，减少觉醒次数，且可选择性地抑制脑神经突触的5-羟色胺再摄取，具有抗抑郁和抗焦虑症状的作用，长期使用不易产生耐受反应，治疗失眠症疗效较好。

舒眠胶囊是临床上最常用的抗失眠症中成药之一，由酸枣仁（炒)、柴胡(酒炒）、白芍(炒）、合欢皮、合欢花、僵蚕(炒)、蝉蜕和灯心草8味中药组成。方中的酸枣仁和柴胡两药共为君药，一气一血，心肝同治，共奏宁心安神、疏肝解郁之功；白芍、合欢皮、合欢花三药为臣，共补肝体，养血柔肝、解郁宁心；僵蚕祛风定惊、化痰散结，蝉蜕散风除热，舒肝解痞，两药共调肝脾，祛痰熄风，为佐药；灯心草清上导下，引诸药归心以安神明，为使药。诸药配合可达疏肝解郁、宁心安神之效，具有较好的镇静催眠、改善睡眠质量的作用，广泛用于各种失眠症特别是肝郁伤神所致的失眠症。两药联合治疗肝郁伤神型失眠症疗效显著，可明显改善患者的失眠症状，增强患者睡眠质量。

5、酒石酸唑吡坦+参松养心胶囊：

酒石酸唑吡坦是咪唑吡啶类安眠药，具有较强的镇静、催眠和轻微的抗焦虑、肌肉松弛、抗惊厥作用。可缩短入睡时间，延长睡眠时间，对失眠者的入睡困难、易醒、多梦及早醒均有较好的疗效，且不良反应少、口服易吸收，是较理想的新型安眠药物。参松养心胶囊是在中医络病理论指导下，在生脉散、定神汤基础上加减组方研制而成的纯中药制剂。方中人参、麦冬、五味子益气养阴，治发病之本；配桑寄生、山茱萸补益肝肾；酸枣仁养心安神；丹参、赤芍、土鳖虫、甘松益气、活血、通络；佐以黄连清心安神；龙骨重镇安神。诸药合同，共奏滋补肝肾、活血化瘀及养心安神之功效。同时，既在改善患者脑部血流量基础上起到镇静、抗焦虑作用，又满足了患者的生理睡眠需求。两药联合治疗失眠，可缩短入睡潜伏期，延长睡眠时间，增加睡眠质量，同事可减少酒石酸唑吡坦用量，减轻不良反应。

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#尿路感染# 这妙方，治疗尿路感染，立刻见效

尿尿的烦恼，在中医里被称为[微风]淋浊[微风]。表现为小便异常及排尿困难。淋为小便滴沥涩痛。浊为小便混浊不清。#泌尿系统#

若细分，有“石淋”，“气淋”，“热淋”，“劳淋”，“血淋”五种类型。

气淋[蜘蛛侠]，涩痛，余沥不断。因气机不通，还会表现为小腹胀满疼痛。

血淋[蜘蛛侠]，涩痛有血。血热，血冷，血瘀等，均可能引发血淋。区分办法为尿尿时痛的为淋，不痛的为尿血。

石淋[蜘蛛侠]，又名砂淋，因有砂石而尿不出并痛，若尿出砂石则痛止。

膏淋[蜘蛛侠]，故名思义，尿浑浊，乳白或如淘米水，上有浮油泡沫，或混有血液、血块，尿道热涩疼痛，尿时阻塞不畅。

劳淋[蜘蛛侠]又名虚淋，小便淋沥，尿后隐痛，肢倦腰酸，缠绵难愈。尤其遇房劳即发。

以上近似于西医学的[伤心]泌尿系感染、[伤心]泌尿系结石、[伤心]泌尿系肿瘤、[伤心]乳糜尿等。

万能方“立效散”，来自清代名医景日昣所著《嵩崖尊生》，

行滞气，疏小便，解邪热，破积，治一切淋浊。

#立效散# 组成：[浪][浪][浪]

郁金 黄连（各1.5g） 琥珀 大黄 黄芩（各3g） ，茯苓 滑石（各6g) ，黑丑（头末，4.5g）

郁金[心]，不仅可行滞气，更善长治血淋。

性味苦辛寒，入心肺肝经。

行气解郁，凉血破瘀，活血止痛。使血流气行。

大黄黄连黄芩黑丑，解邪热，破积通滞。

这是由于淋浊可因湿热痰浊下流，渗入膀胱所致。治宜清热解毒，利湿通淋。

大黄[心]苦寒，入胃、大肠、肝经。泻热毒，破积滞，行瘀血。

黄连[心]苦寒，活跃于心脾胃肝胆、大肠经。清热燥湿，泻火解毒。

黄芩[心]苦，寒。活跃于肺、胆、脾、大肠、小肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血等。

三味相配，大黄清腑肠热，黄连清胃热，黄芩清肝肺之热。共同清热解毒，治淋浊。

黑丑[心]又叫牵牛子，苦寒，有毒。归肺肾大肠经。

牵牛子[心]为峻下的药品，少用则通大便，多用则泻下如水，且能利尿，故主要用于腹水肿胀、二便不利及宿食积滞、大便秘结等症。

牵牛子与大黄均属苦寒峻下之药，不同之处在于牵牛子主要是行气中之湿滞，大黄主要走血中的湿滞，二药相配，泻下之力非常大，可导湿利水、泻泄热毒、破积通滞。

琥珀[心]茯苓滑石，疏小便

琥珀为古代松科植物的树脂埋藏地下经久凝结而成的碳氢化合物。性味甘平和血，能安五脏。气平通利，味甘缓中。入心入肝入小肠，能消瘀血，通水道，利窍行水，治五淋。

关于其治淋浊，《杨氏家藏方》忘忧散，

治心经蓄热，小便赤涩不通，淋沥作痛：

琥珀为细末，每服1.5g，浓煎萱草根调下，食前服。

茯苓[心]性味甘淡平。归心肺脾肾经。利水渗湿的功效广为人知，此能耐和其健脾利湿有关。它同时还宁心和胃益肾，让内心安定，泄肾中浊气，水肿尿少，心神不安，惊悸失眠等都可用它。

滑石[心]，疗五淋，偏主石淋

性味甘淡寒，甘能滋养补虚，淡能行水，上能清水源解热，下可通水道利湿。体滑质重，重能清降，使肺气降而下通膀胱。寒能泄热，滑能通窍，止烦渴而利小便。共使三焦湿热从小便而泄。

《药性论》载："能疗五淋，除烦热心躁，偏主石淋。"

同时，《素问·灵兰秘典论》曰：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”茯苓滑石，茯苓泄肾浊，一降心火，可令心肾二脏相通化水，让膀胱有津液藏，所降之心火往下可气化膀胱中的水液，令其气化而出。

立效散于此，任务完成。将上药捣为细末，用温开水调下便可。#泌尿科##泌尿结石##泌尿系结石#

明年冬天再见，再见最好的1988，请回答系列94.97觉得都不如88经典，八八年在我这永远最值得回忆，每个角色的扮演，都生动形象。这次不知道第几回N刷完，也宣布我的冬天正式结束了...眼泪还是哗哗的流，亲情，友情，爱情，他们的青春里真的如此美好，每一个细节，每一句话，每一个弹幕..我几乎都不舍得错过...韩剧一直都拍的非常写实，看的太投入才更好让我共鸣...数数几次，每次的感悟都不同，不同年龄段看，真的差别很大。每每也特想和每个看了1988的亲故做朋友，这该有多美好！每次下饭必看！谁不是呢。手里的芝士酱炸鸡瞬间变成了椒盐熏鸡ba boa有时一年也会突然醒悟，奔着共情能力太强了，眼泪真的不值钱又怎样，长大才是最真实的，低头坚持走路吧，会像德善一样也能找到自己所谓的坚持，亲故有好有差嘛要会抉择，真正的朋友是越来越少，要忠诚。虽然片尾中年时期的角色换了弹幕老有人说三道四，但还是很细节，wuli阿泽还是个小乖，这就是韩剧为什么时长跟电影一样感人但细节一分一秒都拿捏稳稳的！还记得屋里剧组拍摄是在冬天呐~那泡菜还是两碗的酷酷炫！意难平也是常在，很难不爱里面的狗善，屋里珍珠和娃娃鱼，屋里正峰和宝拉我真的哭死到头来我发现我最爱的竟是官配！讨厌弹幕乱搭乱站脚的人类哪里哪里又错过了？是不是减了这段？是不是后面重新拍插上去？...拜托亲故您能不能认真点啊...真的很烦这些人*b啊..弹幕是留给有意义的宝好不。爱宝拉的正义，爱德善的稚气童真，爱善宇的坦诚，爱二女儿狗焕的心细，永远都把友情放第一而再次错过和德善的爱情爱娃娃鱼一直在当人生导师的路上（插b教导主任一生爱dancer和一生要强又富有个性的豹子欧尼呜呜），自带BGM出场的正峰欧巴和咩咩羊后的欢乐喜剧事件，虽然最后没有善泽的婚礼，加上片酬时间紧凑可能也是不想让日花妈妈一年同时失去连嫁两个女鹅的痛吧..难得家里也是好长时间才稍微富起来，两女儿就嫁了...里面的演员都选的太好了，不得不夸夸55现在已经无法再聚齐..散是满天星..还记得狗焕每次都可以蹭酒喝，也不知道是不是真爱喝烧酒，一瓶酒和善宇两个人互相掂量，阿一古最后那一刻落幕还衔接上之前一起商量好的搬家，成东日我尊的爱了，真的是喜剧之王，也是煤球杀手555我的青春好多笑点和泪点，真的难释怀太爱了，，最后那一刻，空荡荡的房子都是双门洞最美好的回忆☹️记这一次在春天来临前又不小心刷完了，下一次说不定又有其他的感悟......遗憾总是存在，怀抱感知当下，感激当前拥有，希望下次再刷会幸福，越来越好，擦拉黑[心]

2024.03.11