#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿##沈阳同城# 109比98力克深圳男篮 辽篮越打越专注
面对实力强劲的深圳男篮，3月12日，辽宁男篮在CBA主场凭借出色的专注力和执行力，在最后一节拉开比分锁定胜局，拿到第三阶段常规赛的三连胜。与上轮一样，辽宁男篮12名报名球员再次全部出场，比分紧咬的情况下，所有队员全神贯注，打出了又一场出色的团队篮球。
赵继伟、张镇麟扛起进攻大旗
深圳男篮是上赛季的四强球队，队中拥有多名国手，他们也是第三阶段开赛以来辽宁男篮遭遇的最强对手。昨晚比赛开场第一次进攻，辽宁男篮就由付豪命中一记三分球，莫兰德也在篮下给予火力支持。
尽管上半场深圳男篮命中9记三分球，保持着超过50%的命中率，但是辽宁男篮这边同样有出色的外线投手。两队比分紧咬时，赵继伟先是在右侧45度连中两记三分球，又给莫兰德和韩德君等人接连送出妙传。虽然经历了国家队比赛和全明星赛，甚至在上一场比赛中拼至双腿抽筋，但是只要站在球场上，赵继伟依旧是最拼的那一个。全场比赛，赵继伟砍下全队最高的26分，其中三分球13投6中，同时还奉献10次助攻，是辽宁男篮此役获胜的最大功臣。
除了出场41分钟的赵继伟，出场44分钟的张镇麟在进攻端的表现同样出色，他全场得到21分，三分球6投2中。面对深圳男篮高大内线，张镇麟多次上演突破单打的好戏，有几次更是利用高难度的转身跳投将球打进。张镇麟在最近几场比赛施展出的丰富进攻手段，大大增加了对手盯防他的难度，这种变化让人欣喜。
“二老”为球队保驾护航
辽宁男篮“二老”——37岁的韩德君和34岁的李晓旭依然是球队的“定海神针”，为球队保驾护航。
韩德君昨日的比赛替补登场之后，在攻防两端格外卖力，他先是篮下单打对方大外援萨林杰得分，紧接着又接到赵继伟的传球轻松打进。大韩还两次与队友打成空中接力，引来全场喝彩。而在对手发动快攻时，韩德君也卖力地奔跑参与回防。全场比赛，韩德君出场20分钟，高效砍下20分和7个篮板。
李晓旭登场后第一次出手就命中三分球，进球之后他立刻转身奔向己方半场回防，成功破坏掉深圳男篮的快攻。在篮下的李晓旭不仅专注度高，而且对于篮板球的判断也十分精准。在弗格一次远投弹筐而出后，李晓旭已经跳到半空中，补篮完成得分。
第四节开始后，辽宁男篮“二老”迎来一次连线，韩德君篮下起跳准备杀向篮筐时，面对对手的封盖，他把球传给空切篮下的李晓旭，后者轻松得到2分，这个进球也让球迷们把掌声送给他们。
●赛后专访●
杨鸣：三分球攻防效率还需提高
总结比赛，辽宁男篮主帅杨鸣表示：“连续三个主场，我们一直在调整。首要任务是赢下比赛，然后是发现问题。今天，我们在进攻中破联防有些停滞，不够流畅。防守双方拼得都很凶，下半场我们的防守质量有所提升。我们对三分球的防守不太好，特别是对贺希宁盯防不到位，这是急需解决的问题。我们还是赢在专注度更出色，队员们的执行力更强上。”
赵继伟：相信全队状态会越来越好
赛后，赵继伟说：“前三节比分一直胶着，下半场我们凭借出色的防守赢得比赛。接下来，我们要前往客场挑战强劲对手广东男篮，没有喘息机会。现在全队还没到最佳状态，不过，没关系，如果进攻不好，那就去拼防守。防守、篮板、助攻都很重要，都能帮助球队，相信全队的状态会越来越好！”
主场城市的温度
3月12日晚的“辽深大战”，两队在篮球场上针尖对麦芒，每球必争，为广大球迷奉献了一场精彩的CBA比拼。而场下，由辽宁籍主帅郑永刚率领的深圳男篮受到辽宁男篮将士们的欢迎，欢迎他们来沈阳做客。
“郑导，欢迎回家！”昨天上午训练前，辽宁男篮主帅杨鸣和郑永刚热情地打起了招呼，温馨的场面完全没有大战前的紧张气氛。晚上的辽宁体育馆内，沈阳球迷们打出“2024 温暖沈阳 欢迎深圳队”的标语，让深圳男篮的将士和球迷们感受到了沈阳这座城市的温暖。
场上是对手，场下是朋友。正如上轮比赛时隔四年重返辽宁体育馆的辽宁男篮原功勋主帅郭士强所说：“辽宁男篮培养的教练、球员遍布CBA各队，虽然我们如今是辽宁男篮的对手，但只要回到家乡，就会受到家乡球迷的欢迎，感受到家乡的温暖，这是让我们最感动的地方。”
从为客队打出欢迎标语，到为客队球迷制定来沈观赛旅游攻略，沈阳球迷与客队球迷也成了好朋友，主客队球迷比赛之余把酒言欢已成为常态。到“CBA最强主场”——沈阳来看球，全国球迷不仅能感受到最火爆的主场氛围，还能感受到这座主场城市的温度。
面对实力强劲的深圳男篮，3月12日，辽宁男篮在CBA主场凭借出色的专注力和执行力，在最后一节拉开比分锁定胜局，拿到第三阶段常规赛的三连胜。与上轮一样，辽宁男篮12名报名球员再次全部出场，比分紧咬的情况下，所有队员全神贯注，打出了又一场出色的团队篮球。
赵继伟、张镇麟扛起进攻大旗
深圳男篮是上赛季的四强球队，队中拥有多名国手，他们也是第三阶段开赛以来辽宁男篮遭遇的最强对手。昨晚比赛开场第一次进攻，辽宁男篮就由付豪命中一记三分球，莫兰德也在篮下给予火力支持。
尽管上半场深圳男篮命中9记三分球，保持着超过50%的命中率，但是辽宁男篮这边同样有出色的外线投手。两队比分紧咬时，赵继伟先是在右侧45度连中两记三分球，又给莫兰德和韩德君等人接连送出妙传。虽然经历了国家队比赛和全明星赛，甚至在上一场比赛中拼至双腿抽筋，但是只要站在球场上，赵继伟依旧是最拼的那一个。全场比赛，赵继伟砍下全队最高的26分，其中三分球13投6中，同时还奉献10次助攻，是辽宁男篮此役获胜的最大功臣。
除了出场41分钟的赵继伟，出场44分钟的张镇麟在进攻端的表现同样出色，他全场得到21分，三分球6投2中。面对深圳男篮高大内线，张镇麟多次上演突破单打的好戏，有几次更是利用高难度的转身跳投将球打进。张镇麟在最近几场比赛施展出的丰富进攻手段，大大增加了对手盯防他的难度，这种变化让人欣喜。
“二老”为球队保驾护航
辽宁男篮“二老”——37岁的韩德君和34岁的李晓旭依然是球队的“定海神针”，为球队保驾护航。
韩德君昨日的比赛替补登场之后，在攻防两端格外卖力，他先是篮下单打对方大外援萨林杰得分，紧接着又接到赵继伟的传球轻松打进。大韩还两次与队友打成空中接力，引来全场喝彩。而在对手发动快攻时，韩德君也卖力地奔跑参与回防。全场比赛，韩德君出场20分钟，高效砍下20分和7个篮板。
李晓旭登场后第一次出手就命中三分球，进球之后他立刻转身奔向己方半场回防，成功破坏掉深圳男篮的快攻。在篮下的李晓旭不仅专注度高，而且对于篮板球的判断也十分精准。在弗格一次远投弹筐而出后，李晓旭已经跳到半空中，补篮完成得分。
第四节开始后，辽宁男篮“二老”迎来一次连线，韩德君篮下起跳准备杀向篮筐时，面对对手的封盖，他把球传给空切篮下的李晓旭，后者轻松得到2分，这个进球也让球迷们把掌声送给他们。
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杨鸣：三分球攻防效率还需提高
总结比赛，辽宁男篮主帅杨鸣表示：“连续三个主场，我们一直在调整。首要任务是赢下比赛，然后是发现问题。今天，我们在进攻中破联防有些停滞，不够流畅。防守双方拼得都很凶，下半场我们的防守质量有所提升。我们对三分球的防守不太好，特别是对贺希宁盯防不到位，这是急需解决的问题。我们还是赢在专注度更出色，队员们的执行力更强上。”
赵继伟：相信全队状态会越来越好
赛后，赵继伟说：“前三节比分一直胶着，下半场我们凭借出色的防守赢得比赛。接下来，我们要前往客场挑战强劲对手广东男篮，没有喘息机会。现在全队还没到最佳状态，不过，没关系，如果进攻不好，那就去拼防守。防守、篮板、助攻都很重要，都能帮助球队，相信全队的状态会越来越好！”
主场城市的温度
3月12日晚的“辽深大战”，两队在篮球场上针尖对麦芒，每球必争，为广大球迷奉献了一场精彩的CBA比拼。而场下，由辽宁籍主帅郑永刚率领的深圳男篮受到辽宁男篮将士们的欢迎，欢迎他们来沈阳做客。
“郑导，欢迎回家！”昨天上午训练前，辽宁男篮主帅杨鸣和郑永刚热情地打起了招呼，温馨的场面完全没有大战前的紧张气氛。晚上的辽宁体育馆内，沈阳球迷们打出“2024 温暖沈阳 欢迎深圳队”的标语，让深圳男篮的将士和球迷们感受到了沈阳这座城市的温暖。
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风温温柔柔的，郁金香也甜美
定位地点：杭州太子湾
交通：骑车、步行、公交…但不要自驾
萧山南江公园
被称作“萧山的太子湾公园”
湖边粉色的郁金香倒映在波光粼粼的水面上
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定位：杭州市萧山区高桥路萧山南江公园
门票:0元免费
交通：自驾地铁二号线潘水站|公交
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不用去欧洲小镇 在杭州良渚就能看到郁金香花海
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五彩斑斓像是一场高级的有调性的色彩盛宴！！
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游客较少，很值得一去！
地址:杭州良渚东西大道景观湖区
开放时间:24小时
门票：0元免费
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郁金香开放时间：3月中旬
寺庙藏在一片茶园里幽冷静谧
将展出郁金香品种近百种
寺内外种植近10万球球根花卉很值得期待
地址：导航“慧因高丽寺”三台山路149-1号
时间：早8.30-晚16.30
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东部第二爆冷35分惨败！字母哥30+13，西部黑马有望阻击湖人
北京时间3月13日，NBA常规赛继续进行，国王坐镇主场，迎战东部争冠豪门雄鹿。此前国王战绩36胜27负，排名西部第七，他们这个位置非常微妙，前面的太阳，之后赛程联盟最难，随时可能掉下去，后面还有独行侠和湖人猛追，但是，由于前四名森林狼自由落体，快船升第三后，驱动掘金去竞争第一，国王这个西部第七的位置，直接变成香饽饽！有球迷会好奇，掘金为什么要去争第一，因为只要掘金拿到西部第一，他们的半区就剩下森林狼、鹈鹕以及西部第八，这可以将快船以及潜在的豪门球队赶到另一个半区，自己以逸待劳，西决前遇不到太大阻碍。
而国王西部第七最大的意义，是挡住湖人，毕竟小萨天克浓眉，国王和掘金都是能轻松拿捏湖人的。不过国王剩余赛程，对手平均胜率52.2%，也比较难，国王是一支遇强则强，遇弱可能更弱的球队，因为没有防守，打对攻大开大合，一切皆有可能。而雄鹿此前战绩42胜23负，排名东部第二，由于竞争对手骑士这边，米切尔一直在缺阵，竞争力不断下滑，雄鹿接下来任务变得很简单，巩固住自己东部第二的位置即可，确保球队不要再出现伤病，毕竟雄鹿阵容的厚度有限，替补席只有波蒂斯、康诺顿和贝弗利可用，伤不起。
雄鹿首发：利拉德+比斯利+克劳德+字母哥+大洛佩兹；国王首发：福克斯+埃利斯+许尔特+巴恩斯+萨博尼斯。开局国王火力全开，埃利斯和巴恩斯下起三分雨，许尔特内外开花，比斯利和大洛连续强攻，字母哥开始造杀伤。中段巴恩斯和比斯利对飙三分球，字母哥暴力虐框后，萨博尼斯滑翔劈扣，此后巴恩斯和许尔特又下起三分雨！后半段，福克斯连续跳投打进，康诺顿三分球止血，蒙克带队守住领先，第一节打完，国王38-30领先雄鹿。除了字母哥之外，雄鹿缺乏连贯得分点，利拉德又萎靡不振。
第二节回来，字母哥霸王硬上弓，生吃莱尔斯，随后旱地拔葱篮下暴扣，许尔特的三分球很及时，蒙克突破背运换手上篮+福克斯加速劈扣，再度打停雄鹿。中段利拉德终于依靠突破上篮打破得分荒，当雄鹿再度追到只差7分时，蒙克的拉杆上篮+干拔三分球瞬间拉开分差！后半段萨博尼斯和蒙克两人弹无虚发，比斯利三分球终于打进，但巴恩斯和蒙克带队拉开20分分差！半场结束时，国王75-56领先雄鹿。字母哥22分7篮板，利拉德4分。国王这边，福克斯15分6助攻，蒙克17分，萨博尼斯12分7助攻，许尔特11分，巴恩斯11分。
下半场开打，两队直接陷入拉锯战，维持在20分分差左右，除了字母哥之外，比斯利和波蒂斯勉强撑起球队进攻，而国王多点开花。三节打完，国王95-78领先雄鹿。第四节开打，国王又发力：福克斯高位跳投，巴恩斯续上三分球，萨博尼斯自投自抢，蒙克弧顶干拔三分球！雄鹿彻底顶不住，此后萨博尼斯和蒙克带队拉开快30分！比赛自此失去悬念！最终国王主场129-94，爆冷大胜雄鹿35分，国王也守住西部第七的位置。
国王数据，福克斯29分6篮板7助攻，蒙克25分5篮板5助攻，萨博尼斯22分11篮板8助攻，巴恩斯16分6篮板，许尔特11分5篮板3助攻。雄鹿数据，字母哥30分13篮板4助攻，比斯利11分3篮板，利拉德10分5篮板6助攻，波蒂斯11分7篮板。
国王这场胜利，奠定了自己西部第七的位置，明天国王背靠背打湖人，只要国王能赢下这场关键卡位战，接下来国王就遇不到太多挑战，甚至有机会冲击西部第六。不过按照如今西部前四的整体表现，除了掘金之外，包括缺少唐斯的森林狼，年轻的雷霆，以及自2月份以来一蹶不振的快船，这三支球队其实都不可怕，而国王有机会联合掘金，把湖人锁在第八名之外。
#体育##NBA#
北京时间3月13日，NBA常规赛继续进行，国王坐镇主场，迎战东部争冠豪门雄鹿。此前国王战绩36胜27负，排名西部第七，他们这个位置非常微妙，前面的太阳，之后赛程联盟最难，随时可能掉下去，后面还有独行侠和湖人猛追，但是，由于前四名森林狼自由落体，快船升第三后，驱动掘金去竞争第一，国王这个西部第七的位置，直接变成香饽饽！有球迷会好奇，掘金为什么要去争第一，因为只要掘金拿到西部第一，他们的半区就剩下森林狼、鹈鹕以及西部第八，这可以将快船以及潜在的豪门球队赶到另一个半区，自己以逸待劳，西决前遇不到太大阻碍。
而国王西部第七最大的意义，是挡住湖人，毕竟小萨天克浓眉，国王和掘金都是能轻松拿捏湖人的。不过国王剩余赛程，对手平均胜率52.2%，也比较难，国王是一支遇强则强，遇弱可能更弱的球队，因为没有防守，打对攻大开大合，一切皆有可能。而雄鹿此前战绩42胜23负，排名东部第二，由于竞争对手骑士这边，米切尔一直在缺阵，竞争力不断下滑，雄鹿接下来任务变得很简单，巩固住自己东部第二的位置即可，确保球队不要再出现伤病，毕竟雄鹿阵容的厚度有限，替补席只有波蒂斯、康诺顿和贝弗利可用，伤不起。
雄鹿首发：利拉德+比斯利+克劳德+字母哥+大洛佩兹；国王首发：福克斯+埃利斯+许尔特+巴恩斯+萨博尼斯。开局国王火力全开，埃利斯和巴恩斯下起三分雨，许尔特内外开花，比斯利和大洛连续强攻，字母哥开始造杀伤。中段巴恩斯和比斯利对飙三分球，字母哥暴力虐框后，萨博尼斯滑翔劈扣，此后巴恩斯和许尔特又下起三分雨！后半段，福克斯连续跳投打进，康诺顿三分球止血，蒙克带队守住领先，第一节打完，国王38-30领先雄鹿。除了字母哥之外，雄鹿缺乏连贯得分点，利拉德又萎靡不振。
第二节回来，字母哥霸王硬上弓，生吃莱尔斯，随后旱地拔葱篮下暴扣，许尔特的三分球很及时，蒙克突破背运换手上篮+福克斯加速劈扣，再度打停雄鹿。中段利拉德终于依靠突破上篮打破得分荒，当雄鹿再度追到只差7分时，蒙克的拉杆上篮+干拔三分球瞬间拉开分差！后半段萨博尼斯和蒙克两人弹无虚发，比斯利三分球终于打进，但巴恩斯和蒙克带队拉开20分分差！半场结束时，国王75-56领先雄鹿。字母哥22分7篮板，利拉德4分。国王这边，福克斯15分6助攻，蒙克17分，萨博尼斯12分7助攻，许尔特11分，巴恩斯11分。
下半场开打，两队直接陷入拉锯战，维持在20分分差左右，除了字母哥之外，比斯利和波蒂斯勉强撑起球队进攻，而国王多点开花。三节打完，国王95-78领先雄鹿。第四节开打，国王又发力：福克斯高位跳投，巴恩斯续上三分球，萨博尼斯自投自抢，蒙克弧顶干拔三分球！雄鹿彻底顶不住，此后萨博尼斯和蒙克带队拉开快30分！比赛自此失去悬念！最终国王主场129-94，爆冷大胜雄鹿35分，国王也守住西部第七的位置。
国王数据，福克斯29分6篮板7助攻，蒙克25分5篮板5助攻，萨博尼斯22分11篮板8助攻，巴恩斯16分6篮板，许尔特11分5篮板3助攻。雄鹿数据，字母哥30分13篮板4助攻，比斯利11分3篮板，利拉德10分5篮板6助攻，波蒂斯11分7篮板。
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