⬛‧：最新公告 属性 https://t.cn/A6jJiqhZ
·五年专二年级在读美术生（我不小了今年十八了！！
·INFP小蝴蝶喜欢摄影/看书/看剧看电影/追星
（我是爱猫人士！！看见小猫就走不动路）
·比较慢热 典型的n人 很标准的 有自己的小世界 极度不自信 阶段性冷淡 有时候不怎么主动 大部分时间遇见喜欢的人和事才会努力主动～见谅啦！
厌♂厌蠢晚期患者 男人远离我 男的别关注我我真的很讨厌男的。
·活跃程度看当阶段我担物料数量我感兴趣程度及我当天心情 躺尸闭麦是我的常态 （太无聊的时候也会考古感叹回忆和思念咯）
·理智磕cp 原则是尊重两个女孩子的友谊 偶尔转发相关新
废话很多 别轻易关注 我这里不是菜市场别进进出出
双我的都会拉黑～
做数据随我心情 博爱内韩美女 永远只爱女宝（再说一万次我真的很厌♂ 大部分我都不喜欢 男的滚一边去）
别审判我对我任何一个担的爱 我也不懂好感＞正主的标准和定义是什么 别拿爱来绑架我 我不端水 我会阶段性上头某一个担 不怎么发相关也不代表不爱了 我要是脱粉我会自己说 少管我怎么追星 不关你的事 管好自己少说话
别碰我担 讨厌我担的离开我主页我求你了除了我担其他人你要雷和要嘴都随意
不怎么吵架撕逼了因为我真不会说话，但是会洗gc/jh/kp/聚宝等
永远永远讨厌杨/紫 赵/露/思 吒1 黄。景/瑜 蔡/徐/坤 陈/哲/远 王/鹤/棣。
追剧时纯路人 只针对剧情角色 不会上升演员 玻璃心也可以离开了
现生/同学请离开❌不欢迎你们。请给我一个安静舒适的互联网环境谢谢。
公告编辑 小猫
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#每日一餐分享[超话]#二月二龙抬头，除了龙食，八道聚餐菜别错过，增补蛋白节日氛围浓！
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
韭菜炒肉末
食材：韭菜，肉末，小米辣，蒜末。
做法步骤：
1、韭菜清洗干净后切成小段，小米辣去蒂洗净后切成圈，蒜切成蒜末。
2、猪肉清洗干净，先切成小块，放入绞肉机中搅碎成肉末。
3、起锅烧油，油热后放入肉末翻炒一会儿，炒干水分炒出香味后，加入料酒、老抽、蒜末和小米辣翻炒出香味。
4、煮入味后，放入韭菜段翻炒均匀，韭菜炒至断生炒软后，加入生抽和蚝油调味，快速翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。
黑木耳炒时蔬
材料：黑木耳：适量，泡发后切片；时蔬（例如菠菜、空心菜等）：适量，洗净切段；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切丝；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量
步骤：
1. 将泡发后的黑木耳洗净，切成适当大小的片状备用。将时蔬洗净，去除不需要的部分，切成段备用。
2. 锅中加入适量食用油，放入切好的大蒜末和生姜丝，用小火炒出香味。
3. 加入黑木耳片，翻炒至变软。
4. 将切好的时蔬放入锅中，翻炒均匀，让时蔬均匀裹上油。
5. 倒入少许生抽调味，继续翻炒至时蔬变软，即可出锅。
6. 出锅前，根据个人口味适量加盐调味即可。
木耳洋葱炒鸡蛋
食材：洋葱、木耳、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、蚝油
做法：
1、两个鸡蛋打散煎好备用
2、蒜末爆香下洋葱翻炒，加入青红椒翻炒至断生
3、加入木耳继续翻炒至断生，最后加入煎好的鸡蛋混合翻炒，少许盐、鸡精、一勺生抽、一勺蚝油调味出锅。
荠菜饺子
材料：荠菜、猪肉馅、饺子皮、盐、生抽、食用油。
做法：
1、荠菜洗净切碎备用。
2、将猪肉馅和荠菜碎混合在一起，加入适量盐和生抽调味拌匀成馅料。
3、取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧封口成饺子状。
4、锅中倒入适量食用油，烧热后放入饺子煎至两面金黄即可出锅。
鸡蛋肉沫炒豆腐
材料：豆腐：1块；猪肉肉末或牛肉肉末：150克；鸡蛋：2个；葱：适量（切末）；姜：适量（切末）；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；淀粉：适量；清水：适量；葱花：适量（装饰，可选）
步骤：
1. 将豆腐切成块状备用。
2. 准备一个碗，打入鸡蛋，加入少许盐和适量淀粉，搅拌均匀成蛋液。
3. 在另一个碗中，将肉末放入，加入少许生抽、盐、料酒和淀粉，搅拌均匀腌制片刻。
4. 锅中倒入适量的食用油，烧至五成热，放入切好的葱、姜、大蒜末，炒出香味。
5. 加入腌制好的肉末，翻炒至变色。
6. 将豆腐块加入锅中，轻轻翻炒均匀。
7. 倒入适量的清水，加盖煮沸，煮至豆腐变软。
8. 慢慢地倒入蛋液，边倒边用筷子搅拌，让蛋液均匀地包裹在豆腐和肉末上。
9. 根据个人口味适量加盐调味，撒上葱花作为装饰即可。
宫保鸡丁
材料：鸡胸肉、花生米、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、糖、醋、料酒、淀粉。
1. 鸡胸肉切丁，用生抽、料酒、淀粉腌制片刻。
2. 花生米提前炸脆或烤脆备用。
3. 青红椒切丁，葱姜蒜切末。
4. 锅中放油，下入干辣椒和花椒爆香。
5. 加入鸡丁快速翻炒至变色，再加入青红椒丁。
6. 倒入调好的料汁（生抽、老抽、糖、醋、少许水淀粉混合好），快速翻炒至鸡丁均匀上色。
7. 出锅前，撒上炸好的花生米，快速拌炒均匀即可。
凉拌莲藕片
食材：莲藕，香菜，蒜末，小米辣，辣椒粉，白芝麻。
做法步骤：
1、调凉拌汁：碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉，浇上热油激发出香味，再放入生抽、陈醋、蚝油、食盐、白糖，搅拌均匀即可。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净后切成片，锅中水烧开放入莲藕片焯水煮三分钟，煮熟后捞起来过一遍凉白开，再捞起来沥干水分装入碗中。
3、将凉拌酱汁倒入莲藕片中，放入香菜碎，抓拌均匀即可上桌开吃。
包菜炒鸡腿
食材准备：包菜、鸡腿、蒜末、姜丝、干辣椒、黑胡椒碎。
做法流程：
1.鸡腿去骨清洗干净，然后把鸡腿肉切成小块，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、食盐、生抽、黑胡椒碎、姜丝和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。
2.包菜撕成小块清洗干净，然后热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎，煸炒至鸡腿肉两面金黄后，再加入蒜末、姜丝和干辣椒翻炒均匀。
3.炒出香味后。再加入包菜继续翻炒均匀，然后加入适量的蚝油和白糖提鲜，接着继续翻炒均匀入味。
4.炒至包菜断生以后，即可出锅开吃。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
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韭菜炒肉末
食材：韭菜，肉末，小米辣，蒜末。
做法步骤：
1、韭菜清洗干净后切成小段，小米辣去蒂洗净后切成圈，蒜切成蒜末。
2、猪肉清洗干净，先切成小块，放入绞肉机中搅碎成肉末。
3、起锅烧油，油热后放入肉末翻炒一会儿，炒干水分炒出香味后，加入料酒、老抽、蒜末和小米辣翻炒出香味。
4、煮入味后，放入韭菜段翻炒均匀，韭菜炒至断生炒软后，加入生抽和蚝油调味，快速翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。
黑木耳炒时蔬
材料：黑木耳：适量，泡发后切片；时蔬（例如菠菜、空心菜等）：适量，洗净切段；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切丝；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量
步骤：
1. 将泡发后的黑木耳洗净，切成适当大小的片状备用。将时蔬洗净，去除不需要的部分，切成段备用。
2. 锅中加入适量食用油，放入切好的大蒜末和生姜丝，用小火炒出香味。
3. 加入黑木耳片，翻炒至变软。
4. 将切好的时蔬放入锅中，翻炒均匀，让时蔬均匀裹上油。
5. 倒入少许生抽调味，继续翻炒至时蔬变软，即可出锅。
6. 出锅前，根据个人口味适量加盐调味即可。
木耳洋葱炒鸡蛋
食材：洋葱、木耳、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、蚝油
做法：
1、两个鸡蛋打散煎好备用
2、蒜末爆香下洋葱翻炒，加入青红椒翻炒至断生
3、加入木耳继续翻炒至断生，最后加入煎好的鸡蛋混合翻炒，少许盐、鸡精、一勺生抽、一勺蚝油调味出锅。
荠菜饺子
材料：荠菜、猪肉馅、饺子皮、盐、生抽、食用油。
做法：
1、荠菜洗净切碎备用。
2、将猪肉馅和荠菜碎混合在一起，加入适量盐和生抽调味拌匀成馅料。
3、取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧封口成饺子状。
4、锅中倒入适量食用油，烧热后放入饺子煎至两面金黄即可出锅。
鸡蛋肉沫炒豆腐
材料：豆腐：1块；猪肉肉末或牛肉肉末：150克；鸡蛋：2个；葱：适量（切末）；姜：适量（切末）；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；淀粉：适量；清水：适量；葱花：适量（装饰，可选）
步骤：
1. 将豆腐切成块状备用。
2. 准备一个碗，打入鸡蛋，加入少许盐和适量淀粉，搅拌均匀成蛋液。
3. 在另一个碗中，将肉末放入，加入少许生抽、盐、料酒和淀粉，搅拌均匀腌制片刻。
4. 锅中倒入适量的食用油，烧至五成热，放入切好的葱、姜、大蒜末，炒出香味。
5. 加入腌制好的肉末，翻炒至变色。
6. 将豆腐块加入锅中，轻轻翻炒均匀。
7. 倒入适量的清水，加盖煮沸，煮至豆腐变软。
8. 慢慢地倒入蛋液，边倒边用筷子搅拌，让蛋液均匀地包裹在豆腐和肉末上。
9. 根据个人口味适量加盐调味，撒上葱花作为装饰即可。
宫保鸡丁
材料：鸡胸肉、花生米、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、糖、醋、料酒、淀粉。
1. 鸡胸肉切丁，用生抽、料酒、淀粉腌制片刻。
2. 花生米提前炸脆或烤脆备用。
3. 青红椒切丁，葱姜蒜切末。
4. 锅中放油，下入干辣椒和花椒爆香。
5. 加入鸡丁快速翻炒至变色，再加入青红椒丁。
6. 倒入调好的料汁（生抽、老抽、糖、醋、少许水淀粉混合好），快速翻炒至鸡丁均匀上色。
7. 出锅前，撒上炸好的花生米，快速拌炒均匀即可。
凉拌莲藕片
食材：莲藕，香菜，蒜末，小米辣，辣椒粉，白芝麻。
做法步骤：
1、调凉拌汁：碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉，浇上热油激发出香味，再放入生抽、陈醋、蚝油、食盐、白糖，搅拌均匀即可。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净后切成片，锅中水烧开放入莲藕片焯水煮三分钟，煮熟后捞起来过一遍凉白开，再捞起来沥干水分装入碗中。
3、将凉拌酱汁倒入莲藕片中，放入香菜碎，抓拌均匀即可上桌开吃。
包菜炒鸡腿
食材准备：包菜、鸡腿、蒜末、姜丝、干辣椒、黑胡椒碎。
做法流程：
1.鸡腿去骨清洗干净，然后把鸡腿肉切成小块，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、食盐、生抽、黑胡椒碎、姜丝和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。
2.包菜撕成小块清洗干净，然后热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎，煸炒至鸡腿肉两面金黄后，再加入蒜末、姜丝和干辣椒翻炒均匀。
3.炒出香味后。再加入包菜继续翻炒均匀，然后加入适量的蚝油和白糖提鲜，接着继续翻炒均匀入味。
4.炒至包菜断生以后，即可出锅开吃。
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我还是想说一句，不喜欢我的，能不能别关注我啊；既然选择关注我，能不能不要秒取啊
我不在乎什么粉丝数，最开始就是当日常昊玩的，偶尔发点现生吐槽，大部分时候只用来看李兜
我用的轻享版，所以我昊权重烂的一批，虽然烂但是我还得给李兜点赞啊，能不能别秒取关降我耗权重了，我真服了
不爱请别伤害，我只是个想给李兜点赞的小女孩
我不在乎什么粉丝数，最开始就是当日常昊玩的，偶尔发点现生吐槽，大部分时候只用来看李兜
我用的轻享版，所以我昊权重烂的一批，虽然烂但是我还得给李兜点赞啊，能不能别秒取关降我耗权重了，我真服了
不爱请别伤害，我只是个想给李兜点赞的小女孩
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