据我观察，基本上累出一身职业病的人，都有一个共同的特点：舍不得为自己花钱。
比如：疼了舍不得按摩，怕花钱；痛了舍不得吃药，怕花钱；病了也舍不得去医院，还是怕花钱。
我觉得，大病是没办法的事，但小毛病完全日常花点小钱就可以轻松解决。
熟悉我的老粉都知道，我常年都是高强度工作，但身体一直挺好（在22年之前都是）
我基本上从青春时代开始，就一直很忙，每天睁眼是工作闭眼是忙学业，就算周六日也没闲着，穿梭半个城市去上课。
只有23年到现在，是在休息。
不骗人，我能这么强，有一部分原因是天生体质好，剩下的就是生活xi惯很好。
在有关身体健康方面，我从不苛待自己。
比如有些女孩子会为了保持身材，每天只吃水煮蔬菜不吃主食（我生活中真见过这类女孩）我是坚决不会干这种事儿的，我吃饭都是以吃得好吃得饱为目的。
我也不会无节制吃零食奶茶这些，比如我这一年免疫力不好，我就没碰过冰奶茶or冰淇淋。
总的来说，就是一条准则：吃什么、不吃什么，一切以身体健康为中心。
有阵子我下定决心要减肥，我那大半年都吃沙拉，但是我决不会只吃蔬菜，我都点双份虾、牛肉、鸡肉这些。
瘦得也很轻松，这样就是耗时间，那大半年我下班就是瘦身，没能干别的事。
我是不支持所谓的“对自己狠”式儿的“美丽手段”，如果为了美而让自己受罪，那这美还有什么用？
美就是健康、舒展、快乐，美是让自己爽，不是让别人爽。
那在这种不受罪的情况下，真能保持健康美丽吗？
能。
就是我前面说的，对自己要舍得。
想吃沙拉轻饮食你就去吃，捡最优质的虾肉吃，又健康又营养还美味，贵就贵，钱花在自己身上不浪费。
想去美容你就去美容院，捡最专业的项目做，费钱就费钱，反正钱花出去了还会赚回来。
另外，我也没有“智商税”的负担，挺多网友有这个心理压力，明明想疯了但一想到大家都说这东西没啥用，想到钱的事儿，就又犹豫了。
我妈有阵子爱吃阿胶，网上都说是智商税，说吃它不如吃猪蹄，虽然我也是这么觉得，但我就从来不跟我妈讲这个道理。
她喜欢吃，可年轻时没人买给她吃，现在老了，我几百上千的给她买，她开心了比吃神仙妙药都强。
我在钱财方面挺抠门，但是从不跟自己过不过，就是说，如果这笔钱花出去，不让我受罪，那我就不计较。
但是对于一些花出去让我白受罪的东西，我就会抠很抠，比如拔牙，有阵子流行拔智齿，我就去医院看，结果一个好消息一个坏消息，坏消息是我有4颗智齿，好消息是全是正的。
医生说不疼的话拔不拔都行，我一听立马溜了，花钱买罪受，不拔不拔
我妈就没这么好的心态。
她不花钱难受，花钱了更难受。
说真的，我妈这种人要是在别人面前，别人肯定很烦，明明花点钱就能解决的事情，非要弄得一大家子都不开心。
比如她肩颈痛，我给她买了好几个按摩仪了，每次她都要问这东西多少钱贵不贵，我每次都说：公司发的/人家送的/搞活动特价买的
我认为按摩仪这个东西，不论年老还是年轻，只要是肩颈容易酸痛的人，都可以入手一个。
毕竟普通人没这条件天天去按摩，就算经济允许时间也不允许，家里有钱能请个保姆天天捏肩捶腿的就不说了哈，我说的是普通人。
现在科技发达了，按摩仪其实做得和人工手法一样的专业有力道。
花一点小钱，随时体验捏肩捶腿服务，这份享受每个普通人都值得拥有。
这款产品的优点我总结了一下：
1、真正的仿人手按摩仪！
和普通腰背按摩仪相比，它做到了真正的仿人手虎口设计，力道酸爽强劲，真的堪比店里十来年的老师傅手法，真正做到足不出户在家享受按摩。
2、性价比真的高！
市面上的同类型4D/6D按摩仪，价格都已经挺高的了，基本均价都要500上下，还容易揉捏不到位，穴位抓的也不是很准。不过妙界这次我要到了很大的浮力，比好多同类产品还便宜大几百，还是8d软胶按摩头，肩颈+肩背双重按摩，尤其经常久坐的上班族、学生党，时长肩颈不舒服或是斜方肌酸痛平时自己按不到位的，用它，都给你捏的服服帖帖，宛如一个私人按摩师傅。
3、NTC智能恒温技术。
自带2档热敷，42-45度恒温热敷，超大范围热敷，暖得很快也很暖，就像一块热毛巾敷在肩颈处，整块的血液都活泛起来了。
4、无线设计，轻巧机身。
只有1.1kg重，全身可用，不仅肩颈，腰背腿部都能揉捏。穿戴式设计，一穿一扣轻松摆脱双手束缚，想怎么按就怎么按，办公、温书、刷题、打游戏、做家务都可以按。
5、没有复杂的操作。
开关调节一键操作，简单易上手，老人小孩都能用。
店里日常468，做huo动时蕞PY也要418，这次我这领完卷不到400就能拿下，还送运险，试过不喜欢放心退。
有需要的朋友戳
比如：疼了舍不得按摩，怕花钱；痛了舍不得吃药，怕花钱；病了也舍不得去医院，还是怕花钱。
我觉得，大病是没办法的事，但小毛病完全日常花点小钱就可以轻松解决。
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我基本上从青春时代开始，就一直很忙，每天睁眼是工作闭眼是忙学业，就算周六日也没闲着，穿梭半个城市去上课。
只有23年到现在，是在休息。
不骗人，我能这么强，有一部分原因是天生体质好，剩下的就是生活xi惯很好。
在有关身体健康方面，我从不苛待自己。
比如有些女孩子会为了保持身材，每天只吃水煮蔬菜不吃主食（我生活中真见过这类女孩）我是坚决不会干这种事儿的，我吃饭都是以吃得好吃得饱为目的。
我也不会无节制吃零食奶茶这些，比如我这一年免疫力不好，我就没碰过冰奶茶or冰淇淋。
总的来说，就是一条准则：吃什么、不吃什么，一切以身体健康为中心。
有阵子我下定决心要减肥，我那大半年都吃沙拉，但是我决不会只吃蔬菜，我都点双份虾、牛肉、鸡肉这些。
瘦得也很轻松，这样就是耗时间，那大半年我下班就是瘦身，没能干别的事。
我是不支持所谓的“对自己狠”式儿的“美丽手段”，如果为了美而让自己受罪，那这美还有什么用？
美就是健康、舒展、快乐，美是让自己爽，不是让别人爽。
那在这种不受罪的情况下，真能保持健康美丽吗？
能。
就是我前面说的，对自己要舍得。
想吃沙拉轻饮食你就去吃，捡最优质的虾肉吃，又健康又营养还美味，贵就贵，钱花在自己身上不浪费。
想去美容你就去美容院，捡最专业的项目做，费钱就费钱，反正钱花出去了还会赚回来。
另外，我也没有“智商税”的负担，挺多网友有这个心理压力，明明想疯了但一想到大家都说这东西没啥用，想到钱的事儿，就又犹豫了。
我妈有阵子爱吃阿胶，网上都说是智商税，说吃它不如吃猪蹄，虽然我也是这么觉得，但我就从来不跟我妈讲这个道理。
她喜欢吃，可年轻时没人买给她吃，现在老了，我几百上千的给她买，她开心了比吃神仙妙药都强。
我在钱财方面挺抠门，但是从不跟自己过不过，就是说，如果这笔钱花出去，不让我受罪，那我就不计较。
但是对于一些花出去让我白受罪的东西，我就会抠很抠，比如拔牙，有阵子流行拔智齿，我就去医院看，结果一个好消息一个坏消息，坏消息是我有4颗智齿，好消息是全是正的。
医生说不疼的话拔不拔都行，我一听立马溜了，花钱买罪受，不拔不拔
我妈就没这么好的心态。
她不花钱难受，花钱了更难受。
说真的，我妈这种人要是在别人面前，别人肯定很烦，明明花点钱就能解决的事情，非要弄得一大家子都不开心。
比如她肩颈痛，我给她买了好几个按摩仪了，每次她都要问这东西多少钱贵不贵，我每次都说：公司发的/人家送的/搞活动特价买的
我认为按摩仪这个东西，不论年老还是年轻，只要是肩颈容易酸痛的人，都可以入手一个。
毕竟普通人没这条件天天去按摩，就算经济允许时间也不允许，家里有钱能请个保姆天天捏肩捶腿的就不说了哈，我说的是普通人。
现在科技发达了，按摩仪其实做得和人工手法一样的专业有力道。
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这款产品的优点我总结了一下：
1、真正的仿人手按摩仪！
和普通腰背按摩仪相比，它做到了真正的仿人手虎口设计，力道酸爽强劲，真的堪比店里十来年的老师傅手法，真正做到足不出户在家享受按摩。
2、性价比真的高！
市面上的同类型4D/6D按摩仪，价格都已经挺高的了，基本均价都要500上下，还容易揉捏不到位，穴位抓的也不是很准。不过妙界这次我要到了很大的浮力，比好多同类产品还便宜大几百，还是8d软胶按摩头，肩颈+肩背双重按摩，尤其经常久坐的上班族、学生党，时长肩颈不舒服或是斜方肌酸痛平时自己按不到位的，用它，都给你捏的服服帖帖，宛如一个私人按摩师傅。
3、NTC智能恒温技术。
自带2档热敷，42-45度恒温热敷，超大范围热敷，暖得很快也很暖，就像一块热毛巾敷在肩颈处，整块的血液都活泛起来了。
4、无线设计，轻巧机身。
只有1.1kg重，全身可用，不仅肩颈，腰背腿部都能揉捏。穿戴式设计，一穿一扣轻松摆脱双手束缚，想怎么按就怎么按，办公、温书、刷题、打游戏、做家务都可以按。
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开关调节一键操作，简单易上手，老人小孩都能用。
店里日常468，做huo动时蕞PY也要418，这次我这领完卷不到400就能拿下，还送运险，试过不喜欢放心退。
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拥有松弛感的女生很让人上头。现在的松弛感通常形容女生身上那种毫不费力、不加修饰的美。什么是松弛感？松弛感就是你内心能容纳很多种状态和结果，很少有拧巴和焦虑的感觉。简单来说就是只做好想做和该做的事，对结果没什么执念，内心清澈平静，不拧巴，不内好，不做作，不争不抢，不卑不亢，也不用力过猛。松弛不是懒散享乐，不是躺平摆烂，不是什么都不在乎，也不是规划盘算，而是尽力之后对追求的随遇而安是无所畏惧，活出自在心安是坚持自己的本性。
如何提高松弛感？保持自己的生活节奏，可以让我们保持平常良好的心态，在日复一日的生活里，保持着自己的生活输送，允许一切事情的发生，不为以发生的事情而感到急躁。不因他人的乱言。但而迷失自己，否定自己，学会讨好自己。很多时候，我们为了合群做了很多自己不喜欢的事，这时就应该换种方式思考。有些人和事并不需要你刻意迎合。当我们能够卸下照顾别人的感受和情绪的伪装时，把重心放在自己的身上，就会感到如释重负，轻松自在，十分惬意，就不会活得那么累。接纳已经发生的事情，已经发生的事情，我们已经无法改变，可以抓住的事，还未发生的。做一个允许一切发生的人，允许生活给我们带来不同的体验，感恩生活所给的礼物。面对不同的礼物时，请你做好允许一切发生的心态对待，少抱怨，多赞美和自省。降低期望值，期望值越高，失望越高。放弃必须应该这样的观点，允许一切可能发生，对自己的期望值太高，会过度要求自己把一切做到最好。但现实是，我们不是超人，不能改变世界。接受自己在某些方面的平庸没什么不好。培养和保持热爱，找到内驱力，将热爱日常化，才能走更远。享受阶段性的成果，那么结果也就成了顺带的事。不要一开始就定较高的目标和意志力，对抗小目标更容易得到好的反馈。要坚持，就像把减肥，容忍生活才是容易瘦下来的方式。对人柔软最是刚强，这里的柔软不是示弱，是以柔克刚的哲学。与其咄咄逼人，不如藏起锋芒，为人处事进退有度。这个世界无底线的善良都是没脑子，你要是好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮，希望你外柔，那张柔软留给值得的人。刚强保护自己爱的人，克服玻璃心，遵循关我啥事，关你啥事，玻璃心就会自然而然走开了。要明白世界上的美。
个人都有存在的意义，不要总觉得自己只有缺点没有优点，是个人都会有闪光点。遇到不合理、不乐意接受的要求，不勉强自己，不委屈自己，把自己的心情放在第一位，提高钝感力。钝感力是快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战的能力，更是对嫉妒与嘲讽心怀感激的能力。好的情绪就像一根橡皮筋，总是紧到你刚好可以和他抗衡，紧则松，松则紧，人的状态才能一到好处。
如何提高松弛感？保持自己的生活节奏，可以让我们保持平常良好的心态，在日复一日的生活里，保持着自己的生活输送，允许一切事情的发生，不为以发生的事情而感到急躁。不因他人的乱言。但而迷失自己，否定自己，学会讨好自己。很多时候，我们为了合群做了很多自己不喜欢的事，这时就应该换种方式思考。有些人和事并不需要你刻意迎合。当我们能够卸下照顾别人的感受和情绪的伪装时，把重心放在自己的身上，就会感到如释重负，轻松自在，十分惬意，就不会活得那么累。接纳已经发生的事情，已经发生的事情，我们已经无法改变，可以抓住的事，还未发生的。做一个允许一切发生的人，允许生活给我们带来不同的体验，感恩生活所给的礼物。面对不同的礼物时，请你做好允许一切发生的心态对待，少抱怨，多赞美和自省。降低期望值，期望值越高，失望越高。放弃必须应该这样的观点，允许一切可能发生，对自己的期望值太高，会过度要求自己把一切做到最好。但现实是，我们不是超人，不能改变世界。接受自己在某些方面的平庸没什么不好。培养和保持热爱，找到内驱力，将热爱日常化，才能走更远。享受阶段性的成果，那么结果也就成了顺带的事。不要一开始就定较高的目标和意志力，对抗小目标更容易得到好的反馈。要坚持，就像把减肥，容忍生活才是容易瘦下来的方式。对人柔软最是刚强，这里的柔软不是示弱，是以柔克刚的哲学。与其咄咄逼人，不如藏起锋芒，为人处事进退有度。这个世界无底线的善良都是没脑子，你要是好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮，希望你外柔，那张柔软留给值得的人。刚强保护自己爱的人，克服玻璃心，遵循关我啥事，关你啥事，玻璃心就会自然而然走开了。要明白世界上的美。
个人都有存在的意义，不要总觉得自己只有缺点没有优点，是个人都会有闪光点。遇到不合理、不乐意接受的要求，不勉强自己，不委屈自己，把自己的心情放在第一位，提高钝感力。钝感力是快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战的能力，更是对嫉妒与嘲讽心怀感激的能力。好的情绪就像一根橡皮筋，总是紧到你刚好可以和他抗衡，紧则松，松则紧，人的状态才能一到好处。
看着我的小窝 我会很幸福
好像人们总是喜欢说 等以后我就这么怎么样…等上岸了我就减肥变美…等有钱了我一定去旅游…等下次谈恋爱一定全身心付出…等以后对父母怎么怎么样。其实我觉得我认为这是不对的 感恩也好 爱也好 想要付出的努力和奋斗 从这一刻开始 你的以后有很多 幻想会更多 但今天只有一次 今天只有现在 做 doit
好像人们总是喜欢说 等以后我就这么怎么样…等上岸了我就减肥变美…等有钱了我一定去旅游…等下次谈恋爱一定全身心付出…等以后对父母怎么怎么样。其实我觉得我认为这是不对的 感恩也好 爱也好 想要付出的努力和奋斗 从这一刻开始 你的以后有很多 幻想会更多 但今天只有一次 今天只有现在 做 doit
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