0N9dD#美食家常菜[超话]# 【拒当总裁的舔狗后，她被辞退了】周寒之孟南絮

【白君大人的小夫人】苏婉白重【阮南絮陆淮之】

【桑漓季炡】【沈齐夏徐建泽】【徐挽星陆翊之】

【洛妩萧悯厌】【颜枝陆时叙】【花若胤风羽】

【前世惨死，重生后摆烂他们都慌了】江禾【沈韵华陆剑锋】

【萧雅欣言慕辰】【舒漾祁砚】【黎安念沈忘州】 小说美国钢铁大王安德鲁?卡耐基的成功之处，就是善于发现别人猾的一面，他与任何一位合作者都能非常和谐地相处。当别人问到其中的奥妙时，他说：“与人相处，就如同在泥里挖金子，你很明确，你现在挖的是金子，而不是泥。如果我与人合作时只是发现他们身上的缺点，那么我会被气死，且一无所获。相反，我知道每个人都有猾的一面，这是我要发现的，也许它像金子埋在土里很深一样，但只要努力，就一定会发现的。”

网友:2024年逼自己一次性瘦下来。
·1.戒糖。
·2.不要熬夜，睡前2h泡脚！一定微微出汗。
·3.每天坚持2000-2500ml温热水。
·4.七点之后不吃晚饭！
·5.每餐7~8分饱。
·6.用16+8！8小时吃完，16小时空腹！
·7.少油少盐！
·8.多吃肉和菜！
·9.吃饭先：喝水-肉一菜一主食。
·10.晚上带着饥饿感入睡，第二天会有惊喜！
下一个逆袭的就是你！科普内容仅供参考。
做梦都想瘦，管住嘴迈开腿

【#茉酸奶回应被消保委点名#：目前配方只有酸奶和水果，后续有官方渠道回应】#茉酸奶回应被上海消保委点名# 3月13日，上海市消保委点名茉酸奶，质疑其芒果酸奶奶昔的配料成分。茉酸奶在介绍芒果酸奶奶昔说的是“9种益生菌草原酸奶х新鲜芒果”。但对照检测数据中蛋白质和乳糖含量，可以发现茉酸奶的芒果酸奶奶昔用的酸奶量并不多，但脂肪含量却高得很奇怪，是蛋白质含量的3.25倍，是乳糖含量的2.77倍。

对此，多家茉酸奶门店回应称，目前的配方只有酸奶和水果。有的可能会加布丁椰子片之类的，不含其他料。现在都没有植脂末反式脂肪酸和氢化植物油，配料都是公司统一配送门店的。茉酸奶客服则称，后续会有相关人员通过官方渠道发布回应。（梨视频）