2024 第70天 媒体人陈文茜在她的《晚安，我的生命》里说：「只有当一个人可以圆满自己的时候，你才能对外追寻，否则只是拖着残缺的自我，试图藉由他人，补足自己的破洞，终而辜负也拖累了他人。」
我想，一个人需要先对自己有深入的了解，接受自己的优点和缺点，达到一种内心的平和与满足，然后才能有效地向外发展，与他人建立健康的关系。如果一个人内心充满矛盾、自我否定或者自我厌恶，那么他很难真正地去理解、接纳和爱护别人。很多人在人际关系中，其实是在寻求自我确认和自我满足，希望通过他人来弥补自己的不足。然而，这种做法往往会带来负面的结果，因为没有人能够完全满足另一个人的所有需求，过度依赖他人只会导致失望和痛苦，同时也会对他人造成压力和负担。或许，一个有能力将爱给予他人的人，是从爱自己开始的吧。#每日手记# https://t.cn/A6YgOlz5

⚠️超声炮下车❗️谁也别想多坑我一分！！
跟随林允进行超声炮，1W+到底值不值？
产后皮肤松弛，法令纹愈发
尝试了保养品和一些仪器
但感觉效果并不是很理想
某一天在上面看到林允分享她的超声炮经历
看了之后，大多数都要1W+，确实不便宜
于是思考了很久
不过大数据给我推荐了很多文章
终还是心动决定来试一试
哈哈哈～终究无法逃脱大数据的筛选
操作过程的体验呢，用一个字形容！
痛～～～～～
特别是嘴周围，牙龈周围的酸痛感，非常不舒服
不过只有持续了一个多小时，做完就不再疼痛
有一点点红肿，很快就消退了
美丽是需要付出代价的！
这是做完14天后的分享
刚刚做完，面部的提升就能被肉眼察觉到
随着时间的推移，效果就越来越显著
虽然时间还不算太久，目前的效果我很满意
工作人员说好的效果会在3个月后显现
非常期待
所以总体来说，虽然不菲
但确实物超所值
女人一定要对自己足够呵护，足够爱自己
才会有人来爱你
因此，该花的钱一分都不要省
让自己变得更美丽，既能取悦他人又能取悦自己，何乐而不为呢？
#成都半岛超声炮##超声炮##抗衰##除皱#

我当然可以灿烂、勇敢、喧嚣鼎沸
也可以怯懦、逃避、弃甲丢盔
去做野蛮的月亮，做冬日里青翠的残碑
做一曲谎言里最汹涌的谲诡
乃至是扉页被燃烬的余晖
可它们亦不与我相违背
我接纳自己的憔悴、落灰、不完美
更容许我的淋漓、滂霈和葳蕤
毕竟我只是自己晴山
不会因某棵树的荣衰而枯萎抑或卑微
我永远出类拔萃
爱自己的生命明媚
“我当然可以不完美，我爱我永远明媚。”

于人间 游览
愿此行岁月灿烂 朝暮简单
“生辰喜乐 终得所盼”
#自信的女生有多美好##爱自己##爱自己 自在发光##生日快乐#