春天孩子内热多,一碗小甜汤,清热润燥,让孩子少生病
天气越来越冷,内热重的孩子容易出现皮肤干、嘴唇干、口干舌燥、大便干的症状。
对于容易内热的孩子,家长们日常可以给孩子煮梨子红枣汤,可以清热润燥、护脾胃。这个汤虽然非常简单,但是效果却很好。
我们只需要准备梨子一个、百合干6克、红枣3个
做法:
1、百合干提前浸泡30分钟。
2、梨子洗净去皮切块,红枣去核,与百合一起放入锅中,加入适量清水,烧开后,慢炖30分钟左右,去掉食材渣,加点冰糖调味即可。
这款汤的食材搭配有利于清肺热、养肺阴,清热润燥,同时红枣的温和特性有助于养血安神,护脾胃。在炖制过程中,汤中的精华有助于消化不良的孩子,避免积食。
雪梨、百合、红枣都是药食同源的食物,雪梨含有丰富的水分、维生素、苹果酸、柠檬酸等营养物质,百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,红枣含有维生素C、维生素B2、烟酸、铁、锌、硒等营养物质。三者一起煮水喝,可以缓解口干、口渴等症状,还能促进胃肠道蠕动,改善积食、便秘。
需要注意的是,雪梨百合红枣汤性质偏寒,因此不建议脾胃虚寒的人群食用
我是中医儿科郭凯,研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年,不断的优化我的方子,调整剂量,只用纯中药帮孩子调理脾胃,遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好,总感觉吃不饱的样子,看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的,身体却瘦得像竹竿儿,还不长个;
3、脸色萎黄,小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄,有的大便干燥。
5、脾气一点就炸,一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的,红红的,像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去,出汗,踢被子,磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单,只需要在下方说,“参加”即可,我帮孩子调理!#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱# https://t.cn/RcSYy3n
天气越来越冷,内热重的孩子容易出现皮肤干、嘴唇干、口干舌燥、大便干的症状。
对于容易内热的孩子,家长们日常可以给孩子煮梨子红枣汤,可以清热润燥、护脾胃。这个汤虽然非常简单,但是效果却很好。
我们只需要准备梨子一个、百合干6克、红枣3个
做法:
1、百合干提前浸泡30分钟。
2、梨子洗净去皮切块,红枣去核,与百合一起放入锅中,加入适量清水,烧开后,慢炖30分钟左右,去掉食材渣,加点冰糖调味即可。
这款汤的食材搭配有利于清肺热、养肺阴,清热润燥,同时红枣的温和特性有助于养血安神,护脾胃。在炖制过程中,汤中的精华有助于消化不良的孩子,避免积食。
雪梨、百合、红枣都是药食同源的食物,雪梨含有丰富的水分、维生素、苹果酸、柠檬酸等营养物质,百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,红枣含有维生素C、维生素B2、烟酸、铁、锌、硒等营养物质。三者一起煮水喝,可以缓解口干、口渴等症状,还能促进胃肠道蠕动,改善积食、便秘。
需要注意的是,雪梨百合红枣汤性质偏寒,因此不建议脾胃虚寒的人群食用
我是中医儿科郭凯,研究和诊疗孩子脾胃虚弱20多年,不断的优化我的方子,调整剂量,只用纯中药帮孩子调理脾胃,遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有:
1、孩子胃口特别好,总感觉吃不饱的样子,看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的,身体却瘦得像竹竿儿,还不长个;
3、脸色萎黄,小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄,有的大便干燥。
5、脾气一点就炸,一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的,红红的,像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去,出汗,踢被子,磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。
参加方式很简单,只需要在下方说,“参加”即可,我帮孩子调理!#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱# https://t.cn/RcSYy3n
累死我了[泪][泪][泪]
墩墩最近挑食不好好吃饭,我寻思多给她做点小狗饭,去买菜的时候突发奇想买了很多鸡肝鸡心,想着加进去给她吃对身体好,看着大白菜品相很好也买了一颗准备统统加进去,回家用绞肉机酷酷一顿搅和,历时俩小时终于可以团团子了,结果发现肉又又又少了,于是所有菜只放一半进去,剩下的一半分装好放冰箱,然后又发现不成团,猛然意识到生鸡肝太水了,于是又加了肉(肉有粘性)又加了菜(菜是干的),满满一大锅,发现还是不成团!于是我聪明的决定不团了,就这么平铺着蒸,又因为是满满一大锅,而此时已经凌晨十二点半了,我困了,于是我就铺了厚厚的一层,美美想着蒸两锅就行了我真聪明,就这样蒸了十分钟我没听到动静,跑过去一看发现没插线,没关系我给他插上,又蒸了四十分钟,我去看一眼,好好好根本没蒸熟,上面还是凉的,我得出铺成厚厚一层不透气也不行的结论,愤怒的拿出小小一块蒸笼布开始过滤(家里只有这么一小块,我明天要去买一大块!),一小团一小团的挤出水分,然后再再再次上锅蒸,就在刚刚终于蒸熟了一锅,而此时我在等第二锅,一会儿再蒸上第三锅我就可以睡觉了,好好好,张熏你是最棒的,加油[泪]
墩墩最近挑食不好好吃饭,我寻思多给她做点小狗饭,去买菜的时候突发奇想买了很多鸡肝鸡心,想着加进去给她吃对身体好,看着大白菜品相很好也买了一颗准备统统加进去,回家用绞肉机酷酷一顿搅和,历时俩小时终于可以团团子了,结果发现肉又又又少了,于是所有菜只放一半进去,剩下的一半分装好放冰箱,然后又发现不成团,猛然意识到生鸡肝太水了,于是又加了肉(肉有粘性)又加了菜(菜是干的),满满一大锅,发现还是不成团!于是我聪明的决定不团了,就这么平铺着蒸,又因为是满满一大锅,而此时已经凌晨十二点半了,我困了,于是我就铺了厚厚的一层,美美想着蒸两锅就行了我真聪明,就这样蒸了十分钟我没听到动静,跑过去一看发现没插线,没关系我给他插上,又蒸了四十分钟,我去看一眼,好好好根本没蒸熟,上面还是凉的,我得出铺成厚厚一层不透气也不行的结论,愤怒的拿出小小一块蒸笼布开始过滤(家里只有这么一小块,我明天要去买一大块!),一小团一小团的挤出水分,然后再再再次上锅蒸,就在刚刚终于蒸熟了一锅,而此时我在等第二锅,一会儿再蒸上第三锅我就可以睡觉了,好好好,张熏你是最棒的,加油[泪]
第一次兼职?好像是 下午没课本来以为时间够够的 刚走出校门口就来了辆公交车 一问 人家就是不去的 再等了十来分钟后 高德上显示公交到站了 我一看来得不是732嘛 我要坐724呀 咋回事 于是我上去问司机去不去xxx 司机说不去 你应该去对面坐 然后我刚下车 对面的724呼啸而过……我还尝试着赶了一段距离以失败告终 可恶
我寻思着都要经过地铁站的呀在平时等车的公交站点准没错 谁知道竟然是反方向的钟[悲伤]
好的没事 我可以打车 点开滴滴22块 好吧勉强可以接受 车越开越山 坐了20多分钟才到 结果一下车扣我31我怒了啊啊啊啊啊啊有病啊
因为坐滴滴所以来的比较早 机构老师给我发了小朋友吃的点心 就很普通的莲蓉包 辅导期间说得最多的是“等一下等一下我先看完这个”一边检查这个小朋友的作业 一边他们又往我桌子堆新写完的作业[打脸]才一二年级就这么辛苦了 小小的身体背大大的“炸药包”
最后从机构出来的时候 天好黑 气温也突然降了 这时候更加感觉这里的偏僻 灯黄昏暗 导航又显示公交还有8分钟到站(30分钟一班车)急死我了 跟着导航跑起来来到附近的一个站点 跑的路上和旁边好多车擦着过 重点是这个站牌 我都差点看不见!附近没什么人家 只有来往的大大小小的车 这时候挺害怕的 怕经过的车突然下来个人把我拽上车怎么办我还年轻[悲伤]只能给闺蜜发消息发定位把周边都拍下来发给她们(最后3P)等了5分钟 我的724终于来了 看到了希望的光 坐上车我才送了口气 7:40上车8:25回到学校
还好只去两天 不然光通勤我就要废掉了对于我这种坐不了车的人 第一次没经验 以后会好的吧
廉价劳动力开始流入市场了[微笑]
总结——钱难赚 屎难吃 更加不想当老师
我寻思着都要经过地铁站的呀在平时等车的公交站点准没错 谁知道竟然是反方向的钟[悲伤]
好的没事 我可以打车 点开滴滴22块 好吧勉强可以接受 车越开越山 坐了20多分钟才到 结果一下车扣我31我怒了啊啊啊啊啊啊有病啊
因为坐滴滴所以来的比较早 机构老师给我发了小朋友吃的点心 就很普通的莲蓉包 辅导期间说得最多的是“等一下等一下我先看完这个”一边检查这个小朋友的作业 一边他们又往我桌子堆新写完的作业[打脸]才一二年级就这么辛苦了 小小的身体背大大的“炸药包”
最后从机构出来的时候 天好黑 气温也突然降了 这时候更加感觉这里的偏僻 灯黄昏暗 导航又显示公交还有8分钟到站(30分钟一班车)急死我了 跟着导航跑起来来到附近的一个站点 跑的路上和旁边好多车擦着过 重点是这个站牌 我都差点看不见!附近没什么人家 只有来往的大大小小的车 这时候挺害怕的 怕经过的车突然下来个人把我拽上车怎么办我还年轻[悲伤]只能给闺蜜发消息发定位把周边都拍下来发给她们(最后3P)等了5分钟 我的724终于来了 看到了希望的光 坐上车我才送了口气 7:40上车8:25回到学校
还好只去两天 不然光通勤我就要废掉了对于我这种坐不了车的人 第一次没经验 以后会好的吧
廉价劳动力开始流入市场了[微笑]
总结——钱难赚 屎难吃 更加不想当老师
✋热门推荐