#箴言书苑[超话]#《100个心理基本》
作者：聂晋
你是否曾困惑于生活中那些难以解释的现象？
为什么总是无法抗拒拖延的诱惑，导致计划一拖再拖？
为何拿起手机就仿佛被吸附，难以自拔？
又为何总是过于在意他人对自己的看法，导致自我迷失？
其实，这些看似无解的问题，在心理学的世界里都有着清晰的答案。如果你对这些话题充满好奇，却又觉得大部头的心理学书籍难以消化，那么，《100个心理基本》这本书将是你最佳的选择。每天一个心理学小知识，让你在轻松愉快的阅读中，逐步洞察人性的奥秘，实现自我成长。
对于拖延症，我们或许都有过切身的体验。然而，你是否知道，拖延其实是我们内心恐惧和焦虑的一种外在表现？想要从根本上克服拖延，我们需要正视自己的情绪问题，培养积极的应对策略，直面生活中的困难和压力。同时，通过拆解任务、提高效率，我们也可以有效减轻拖延带来的压力。此外，积极寻求外界的帮助，与他人分享自己的困惑和担忧，也是克服拖延的有效方法。
书中还深入探讨了许多现代人生活中常见的心理问题，如冒名顶替综合征、冷暴力、情绪内耗、心理罢工以及边界感等。这些问题或许曾让你感到困扰和无助，但在这本书中，你将找到解决之道。即使是心理学的小白，也能轻松理解书中的内容，将所学应用到实际生活中，从困惑走向通透。
作者：聂晋
你是否曾困惑于生活中那些难以解释的现象？
为什么总是无法抗拒拖延的诱惑，导致计划一拖再拖？
为何拿起手机就仿佛被吸附，难以自拔？
又为何总是过于在意他人对自己的看法，导致自我迷失？
其实，这些看似无解的问题，在心理学的世界里都有着清晰的答案。如果你对这些话题充满好奇，却又觉得大部头的心理学书籍难以消化，那么，《100个心理基本》这本书将是你最佳的选择。每天一个心理学小知识，让你在轻松愉快的阅读中，逐步洞察人性的奥秘，实现自我成长。
对于拖延症，我们或许都有过切身的体验。然而，你是否知道，拖延其实是我们内心恐惧和焦虑的一种外在表现？想要从根本上克服拖延，我们需要正视自己的情绪问题，培养积极的应对策略，直面生活中的困难和压力。同时，通过拆解任务、提高效率，我们也可以有效减轻拖延带来的压力。此外，积极寻求外界的帮助，与他人分享自己的困惑和担忧，也是克服拖延的有效方法。
书中还深入探讨了许多现代人生活中常见的心理问题，如冒名顶替综合征、冷暴力、情绪内耗、心理罢工以及边界感等。这些问题或许曾让你感到困扰和无助，但在这本书中，你将找到解决之道。即使是心理学的小白，也能轻松理解书中的内容，将所学应用到实际生活中，从困惑走向通透。
写作小菜鸟的碎碎念
重度拖延症无疑了
想着写点东西，开通了个人公众号
诈尸式更新，连月更都难以为继
攒了几个素材
挤牙膏式地写个几百字
写作这个事吧，我能从其中收获一定的成就感。
自我疗愈效果不错。草稿箱里躺着的那篇关于考研的文章，写着写着，像是给心田凿出一口井，清凌凌的水往上涌，又像是厚厚的心房裂开一道缝隙，日光和煦顺着间隙溜进去。
可是可是，阅读量少得可怜，没在朋友圈分享前，是个位数。分享后多了几十，第二天思来想去还是删掉朋友圈分享的链接，羞耻感满满。文字翻来覆去用那些词用得自己都厌了。全靠自驱力，偏偏我又是意志薄弱那一挂的。
生活中总有比写作更不费脑费心的趣事，煲剧看小说浏览豆瓣知乎小红书话题，即使夜深也舍不得放下手机。
说到小红书，我在小红书上也开通了账号，不全是为了浏览，打算做起来（太难了太难了）。写过几篇文章，浏览量有时能达到几千。比较说来，小红书的流量要比公众号上多。
但是，无论小红书还是公众号，我都难以涨粉。如果一个作者（特指我）写的东西不能被看到不能被喜欢，真是件令人伤心地想要啃手指的事啊。
我明白自己的问题，太功利，太追求即时的成就，又不肯下苦工夫。比如增大阅读量，比如分析别人的账号文案文章。
以往，我可以以没时间为理由，这个考试那个考试，很重要，不准备不行。去年年中，考试告一段落，也没见自己多看几本书（甚至看书还不如备考时偷闲看得多），写几篇文章。
小时候我特别爱看书，早早立志，要成为作家。这个志向不能跟家里人提，他们更希望我能做一名医生。为了让他们开心，每当有人问我长大了要做什么，我都干脆地回答医生。
谁说小孩不会骗人呢。她能感知到大人的喜好，为了讨好说一些违心的话。
但我对理科类的物化生无一点兴趣。细究起来，这不感兴趣一方面是学科特有的枯燥，另一方面是自我pua。我很傻很天真地认为，要成为作家，理科不用太好，也不该太好。一些早早展露天赋的少年作家如韩寒、蒋方舟之类的，理科多为一般。
现在想来，是我给自己设下圈套，自个儿钻进去了。理科有意思的内容多得是，干嘛非得抱定一个想法固执地不肯接触呢。
文理分科，填志愿，我终于在家人面前坦露心声，无惧争执也要选择自己喜欢的专业。
从此便逐梦文学了么？非也。大学时候过得浑浑噩噩毕业后忙于工作考试，早把文学抛之脑后。
最关键的是，我越来越清楚地发现自己没有写作天赋。上学时候作文得分平平，从来不是语文老师的宠儿。高考后，试着写些，什么也写不出来，干脆一头扎进小说的世界。
一直到前几年，试着写些东西。有的发在豆瓣
有的发在知乎有的在微信读书，慢慢地能写很长很长的段落。然而，令人沮丧的是，这些内容同样阅读寥寥。
反馈，我多么需要正反馈，慰藉死去无数的脑细胞。没有反馈，犹如只身入旷野。
近一年来，还是有一丁点儿变化的。去年春天，发的一篇微博得到一位宝子的喜爱，成为微博上第一位关注我的陌生网友。小红书的几篇文章下面，有姐妹留言肯定我的文笔，说像读杂志随笔。真是极高的评价。
不写作不会死，写作变现这条赛道挤满了人，人人都是自媒体的时代，从不缺少文学青年中年老年。为什么要写呢？不甘心。说得俗气一点是欲望。
人这一生啊，是一团欲望，上不尽的岸，翻不完的山。
重度拖延症无疑了
想着写点东西，开通了个人公众号
诈尸式更新，连月更都难以为继
攒了几个素材
挤牙膏式地写个几百字
写作这个事吧，我能从其中收获一定的成就感。
自我疗愈效果不错。草稿箱里躺着的那篇关于考研的文章，写着写着，像是给心田凿出一口井，清凌凌的水往上涌，又像是厚厚的心房裂开一道缝隙，日光和煦顺着间隙溜进去。
可是可是，阅读量少得可怜，没在朋友圈分享前，是个位数。分享后多了几十，第二天思来想去还是删掉朋友圈分享的链接，羞耻感满满。文字翻来覆去用那些词用得自己都厌了。全靠自驱力，偏偏我又是意志薄弱那一挂的。
生活中总有比写作更不费脑费心的趣事，煲剧看小说浏览豆瓣知乎小红书话题，即使夜深也舍不得放下手机。
说到小红书，我在小红书上也开通了账号，不全是为了浏览，打算做起来（太难了太难了）。写过几篇文章，浏览量有时能达到几千。比较说来，小红书的流量要比公众号上多。
但是，无论小红书还是公众号，我都难以涨粉。如果一个作者（特指我）写的东西不能被看到不能被喜欢，真是件令人伤心地想要啃手指的事啊。
我明白自己的问题，太功利，太追求即时的成就，又不肯下苦工夫。比如增大阅读量，比如分析别人的账号文案文章。
以往，我可以以没时间为理由，这个考试那个考试，很重要，不准备不行。去年年中，考试告一段落，也没见自己多看几本书（甚至看书还不如备考时偷闲看得多），写几篇文章。
小时候我特别爱看书，早早立志，要成为作家。这个志向不能跟家里人提，他们更希望我能做一名医生。为了让他们开心，每当有人问我长大了要做什么，我都干脆地回答医生。
谁说小孩不会骗人呢。她能感知到大人的喜好，为了讨好说一些违心的话。
但我对理科类的物化生无一点兴趣。细究起来，这不感兴趣一方面是学科特有的枯燥，另一方面是自我pua。我很傻很天真地认为，要成为作家，理科不用太好，也不该太好。一些早早展露天赋的少年作家如韩寒、蒋方舟之类的，理科多为一般。
现在想来，是我给自己设下圈套，自个儿钻进去了。理科有意思的内容多得是，干嘛非得抱定一个想法固执地不肯接触呢。
文理分科，填志愿，我终于在家人面前坦露心声，无惧争执也要选择自己喜欢的专业。
从此便逐梦文学了么？非也。大学时候过得浑浑噩噩毕业后忙于工作考试，早把文学抛之脑后。
最关键的是，我越来越清楚地发现自己没有写作天赋。上学时候作文得分平平，从来不是语文老师的宠儿。高考后，试着写些，什么也写不出来，干脆一头扎进小说的世界。
一直到前几年，试着写些东西。有的发在豆瓣
有的发在知乎有的在微信读书，慢慢地能写很长很长的段落。然而，令人沮丧的是，这些内容同样阅读寥寥。
反馈，我多么需要正反馈，慰藉死去无数的脑细胞。没有反馈，犹如只身入旷野。
近一年来，还是有一丁点儿变化的。去年春天，发的一篇微博得到一位宝子的喜爱，成为微博上第一位关注我的陌生网友。小红书的几篇文章下面，有姐妹留言肯定我的文笔，说像读杂志随笔。真是极高的评价。
不写作不会死，写作变现这条赛道挤满了人，人人都是自媒体的时代，从不缺少文学青年中年老年。为什么要写呢？不甘心。说得俗气一点是欲望。
人这一生啊，是一团欲望，上不尽的岸，翻不完的山。
#符你[超话]#符6 分手文学 《我希望你和我分手后和谁都过不好》
分手半年后，在一次聚会上又和梁祯元相遇了。真心话大冒险的游戏中我选择了真心话，问题是“现在最想和前任说的话”
——“我希望前任和我分手后和谁都过不好。”
我不带任何情绪波澜的回答引起了现场氛围的一片哗然，在黑暗嘈杂的环境中，我对上了梁祯元那对深邃的眼睛。回答问题时我在想，现场有一个人应该很想知道吧。其实，这个问题，我只想对他回答……
睡觉之前脑子里突然来的灵感，后续的话我看看啊啊啊（毕竟我拖延症真挺严重的）
分手半年后，在一次聚会上又和梁祯元相遇了。真心话大冒险的游戏中我选择了真心话，问题是“现在最想和前任说的话”
——“我希望前任和我分手后和谁都过不好。”
我不带任何情绪波澜的回答引起了现场氛围的一片哗然，在黑暗嘈杂的环境中，我对上了梁祯元那对深邃的眼睛。回答问题时我在想，现场有一个人应该很想知道吧。其实，这个问题，我只想对他回答……
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