#早安[超话]#“该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。”坚持早睡早起，保证睡眠充足，不仅是身体健康的保障，更是心态良好的土壤。还有作家村上春树，每天九点睡觉，四五点醒来，起床写作。数十年如一日的坚持，让他佳作不断，70岁文字中还保有罕见的少年感。美食家蔡澜说：“热爱生命的人，一定早起。”早起的人，能够体验生活的乐趣，拥抱平凡的美好，享受时间的充实，心态永远不会差。#央视今年315晚会节目单公布##这么好的春天我却在上班##千万别再关灯玩手机了#

春季孩子4大长个穴，每天推一推，个子窜一窜！

▲第一个清肝经，食指掌面从指根推向指尖，每次推300到500次，春主肝，肝脏在春季活动旺盛，给孩子推这个穴位可以清肝泻火，养护肝脏。

▲第二个顺运八卦，掌心从小鱼际向大鱼际画圈，可以升脾阳，每次推100到300次，脾主肌肉，阳气充沛，孩子四肢肌肉骨骼营养不足，长个事半功倍。

▲第三个补肾经，小指掌面从指尖推向指根，可以提肾气益智力，每次推300到500次，肾为先天之本，其所藏肾精为孩子生长发育的原动力，春季想帮助孩子长高，补肾经必不可少。

▲第四个补脾经，拇指桡侧从指尖推向指根，可以补益气血，每次推300到500次，脾为后天之本，脾主运化，脾胃功能好可增强对钙、维生素D及各种营养物质的吸收，想要长高个的孩子一定要有一个好脾胃！

春季是孩子们长个的黄金季，尤其是身高偏矮、长高速度不理想的孩子，更要抓住春季这几个黄金长高月，坚持推拿，帮孩子多长5厘米！

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
记得关注我，避免你收不到我发你的消息#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##长高#

【#杭州全面放开二手房限购#，不再审核购房人资格】
据财联社消息，杭州市房地产市场平稳健康发展领导小组办公室发布《关于进一步优化房地产市场调控措施的通知》。《通知》要求加大规划建设保障性住房力度，加快房源筹建，2024年开工建设配售型保障性住房不少于6000套，着力解决工薪收入群体住房困难。《通知》明确优化二手住房限购政策，在本市范围内购买二手住房，不再审核购房人资格。同时明确优化增值税征免年限，本市范围内个人出售住房的增值税征免年限统一调整为2年。

《通知》要求继续加大推进城市有机更新力度，优化房屋征迁补偿安置方式，满足多样化安置需求。《通知》强调加快建立健全房地产融资协调机制，一视同仁满足不同所有制房地产企业合理融资需求，全力支持房地产在建项目融资和建设交付，保障购房人合法权益。

另据中国房地产报报道，此前，国家统计局公布1月70个大中城市价格变动情况显示，1月杭州新房价格环比跌0.3%，同比上涨1.6%；二手房价格环比跌1.2%，同比下跌3.1%。新房、二手房价格环比连续两个月出现下跌，并且跌幅扩大。

来自相关机构监控数据显示，2月，杭州二手房成交平淡，房价环比下跌。成交方面，前期政策优化的效果有所减弱，加之春节假期带看、成交、挂牌均停滞，2月杭州二手住宅成交量为1300套左右。价格方面，2月杭州二手住宅价格环比下跌0.4%。