罗素说：“一个人的外表，藏着他自律的生活，以及正在追求的人生。”

爱自己才能有他人爱，我们是一面镜子，映射自己，也影响着他人！

外表是人的一张名片，观其外则会知其内，外表是修养，外表是形象，良好的外表会让自己获益不尽。

形象不仅反映外在修养，更是内在品质与追求的写照。保持良好的形象如同塑造个人品牌，无声中传递自信、尊重与承诺。#孙俪长发#

#20240314这辈子也就这样了#

我以为上次电脑坏了已经是最尴尬的场面了。刚才的线上会刷新了我的底线。最近有运动有自律，大约持续了三十多天吧。所以手机里存有开始和最近的对比照片。由于是共享屏幕，所以点取文件都是有目共睹的，结果！闪现了我的照片！！露腰腹的对比照片！！并且穿很少！！我以光速关掉，一想到对面可能使用大屏幕开会，我就觉得活着没啥意思…… 我和同事说，下次甲方见面开会我就不去了，就说我病了。为什么总会有这种奇奇怪怪的事情发生呢？工作手机决不能留存私人照片，这种心情不是尴尬，是想死！！！

#跑步打卡[超话]##自律##热爱生活##备战无锡马拉松##晨跑##运动就是坚持##每天从跑步开始#
去年担任的是通州全程345兔子，今年想挑战一下，全程330兔子，前提看是否能幸运中！
为了这次自己能挑战通州副中心马拉松330兔子，在招募期间要完成一个线下457-459区间配速的半马距离作业，周末因有事跑不了，只能工作日起个大早去完成✅它！  
今日兔子作业，顺利完成✌
大家看我达标不？
配速458  心率141步频 195   整体感觉还不错
眼看无锡马拉松越来越近了，大家心情是咋样的？有没有很期待？反正我是挺期待的，因为赛道太美了   我要去玩赛  拍照
吃喝 
无锡参赛号码已出签，尾号居然是自己的生日号，开心   B区出发     
有没有小伙伴也是B区出发的呀？一起起跑  等你们拍我肩啦   https://t.cn/RM5Lqb6