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7、每一个泥人都有这样一颗心，就像我们每一个人都可能获得自己的天堂。关键是你想不想去获得，敢不敢去获得，会不会去获得，最后，怎样去理解和认识这种获得。

#这周想着上周的好#
今年第一次觉得自己值得过三八
年龄 真的给人奇妙的改变

p1是当天被传疯的话
有很扯的部分 ‘挣脱枷锁’
? 说实话 这个年代
要是还有什么东西是谁谁的枷锁 那我觉得是个人问题
当然了 也有让人感动的祝福 ‘铮铮、昂扬’
我身边有那么一两个女性朋友活出这样的姿态
我以她们为荣 也希望我能一直以此努力[发芽]

p2-3 三八半天假选在当天 中午接上福老大 回东山
下午约了昕晔两个小时 剩下的时间留给妈妈和外婆
和昕烨约在了captain 在家对面开了几年 第一次去
等了个好的窗边位 福老大因此解锁了咖啡馆新体验 在靠窗的位置看了很多潮男潮女~
路过福老大的男男女女都会夸一句 好可爱~
在captain 就这么巧 碰到当天生日的Emma 也这么巧 Emma的朋友和昕烨是同学 世界真小
p4 懂享福的福老大 哪里暖和去哪里
p5 KFC的这两个酱都挺好吃唉
p6 PDD入的洋牡丹 盲入的颜色 给客厅一点春天 15块不到 养了快两周 非常可！
p7 会享福的福儿 我们在饭桌吃饭 他就自个儿安安静静 躺在合适的距离 享受阳光 远离喧嚣[awsl]
p8 Stephanie的fairwell party 很有幸在这里能认识Srephanie 她是我心目中外企人士应该有的样子 虽然到了退休的年纪 但还是很优雅美丽 在公司工作了20年 没有勾心斗角 前年的1on1 Talk 面对我这个junior 同事 毫不保留 耐心友好地讲述background history 解释现在部门的情况
p9 咳嗽两周不见好 去省中医开了中药 喝了几天真的浑身轻松 看着锅里煮沸 满是中药味的泡泡 也好疗愈
p10 盒马的熔岩乳酪 好棒！涂在面包上 200度烤5分钟 相当美味~~
p11 周末带小王吃四川豆花 这次每桌还有免费豆浆 好好喝~
p12 周末请师傅来修煤气炉 福老大蹲在门口 小心谨慎监工[偷笑]
p13-14 规矩福儿 & 困到失态的福儿
p15 集团的HR 个个高大帅气 负责我们公司的大BP 一米九 金发碧眼的澳洲大帅哥 就像从电影里走出来的一样
p16 社区里的幼儿园 特地请了救火车来给小朋友上课 好可爱

广式炖羊肉汤。带骨羊肉250g，因为忘了放冷藏室解冻放盐+白醋+水里压个碗浸泡解冻，加姜粉和几片黄芪焯水。
本来据说焯水后还要加油炒一下我就懒得炒了，但我又突发奇想加油放空气炸锅里炸了几分钟，也没大问题但还是不要放比较好。实际我印象里我们江西炖肉汤焯水都不会焯水啦（很不靠谱的个人印象），提前又是焯水又是炒的虽然能去腥但似乎会影响口感。总之世界上所有的方法都难两全，就像住在清潭洞里有一集金女士发现补一种营养剂永远会影响另一种营养的吸收，一种养生之法永远有一些其他风险，人生就是酱紫不会有一种完美技巧只能按需使用（扯远了）。
把羊肉倒入电饭锅，放竹蔗茅根海底椰汤包（太多了取一半），加红枣桂圆，胡萝卜、萝卜，一个蒸熟的剥皮土豆和一些板栗仁。土豆我一次性用空气炸锅烤很多冻冰箱里需要是取用（剥皮后再冻！），板栗仁是真空袋的生板栗仁。加水没过食材按煮粥键煮一个半小时。
一根萝卜加一根胡萝卜太多了但不想又是包保鲜膜又是冷藏的，干脆全切块扔进去煮熟再盛起来一些装食品袋里冷冻下次煮汤，萝卜和胡萝卜的皮也可以洗洗干净装保鲜袋里冷冻平时煮水喝（等我煮煮看再说，难喝的话就算了）。
最后煮出来就是，太甜了，虽然广式汤都甜但这……红枣桂圆是按食谱放进去的，应该是竹蔗茅根汤包里有个大蜜枣我也放进去导致过甜，失策，但可以接受，这么甜都不用放盐了（然而我却好奇心发作还是放了盐，于是变得更甜了，你永远不知道黑暗料理之神会在哪一步突然发挥魔力）