復旦女神陳果爆紅四年後銷聲匿跡：社交合群的人，靈魂寂寞
還記得復旦女神陳果嗎？
曾經，她因氣質出眾，思想新穎，授課風格幽默風趣，一度引發網路熱捧。
她的很多精彩言論廣泛流傳，各種演講短片，講課視頻，更是火爆朋友圈。
那時的她，是萬人敬仰的網紅教授，是無數人的“心靈偶像”和“靈魂導師”。
然而這一切都在四年前突然改變了。
2019年，因讀錯了兩個字音，將“耄耋”讀成“毛至”，她受到網友鋪天蓋地的聲討，謾駡，甚至被稱為“教育界的恥辱”。
一紙誠懇的道歉後，隨著時間的推移陳果逐漸“消失”了。
如今，四年過去，網路世界很少再有她的蹤跡。
有人為她遺憾，覺得當初她只要迎合一下曾經那個追捧她的群體，稍微為自己解釋解釋，如今肯定還是被廣泛關注的復旦女神。
但她沒有。
這不是她孤傲，而是一向清醒通透的她明白：外界的喧鬧對人只是一種消耗，熱鬧過後，留下的只有空虛。
所以她沒有極力辯解，盲目迎合，只是埋頭專注自我，繼續自己的教育事業。
對名譽足夠淡定，對輿論足夠從容的她，在這個無數人都挖空心思出風頭、博眼球的時代，顯得很不合群。
而恰恰是這不合群，讓她有足夠的時間和精力，在歲月中修養自己，練就自足的內心，飽滿的靈魂。
想起《莊子·在宥》裡的一句話：獨往獨來，是謂獨有；獨有之人，是謂至貴。
那些真正精神富足，靈魂豐盈的人，往往都是樂於獨處的人。
01
• 盲目合群，是種內耗。
不合群只是表面孤獨，合群了才是真的內心孤獨。
生活中，許多人總是在成長中逼迫自己去合群，試圖在喧囂中擺脫孤獨。
殊不知，很多時候我們以為的合群，多半是無效社交和精神內耗。
有位網友講過自己的故事。
剛開始工作的時候，因為喜歡獨來獨往，就有人說他不合群，甚至武斷地譴責他高傲自私。
為了更好的融入集體，不顯得那麼格格不入，他強迫自己做出改變，努力去合群。
同事們追劇玩遊戲，他也追劇玩遊戲；
同事們下班後去聚會喝酒，他也開始主動加入。
不知不覺中，他學會了抽煙、喝酒、打牌、打遊戲。
看著越來越不像以前的自己，他倍感痛苦和壓抑，忍不住疑惑：我那麼賣力地消除自己身上的怪癖，積極地迎合其他人的步調。以為會尋找到一種歸屬感，可是為什麼現在我卻覺得越發無聊和空虛？
有人給出一個一針見血的答案：努力融入一個集體沒錯，錯的是選錯了目標。 當你盲目融入一個糟糕的圈子，自然只會身心俱疲。
誠然如此。
拼命去合一個不適合你的群，只會佔用你的時間，消耗你的精力。
讓你的內心在刻意合群中變得空虛，精神在盲目從眾中變得貧瘠。
正如陳果所說：想方設法呼朋喚友，以虛假的繁榮來尋找寂寞時的慰藉者，終究是無用功。因為熱鬧的人氣沒辦法換來內心的充實、精神的振奮和靈魂的安寧。
02
• 不合群者，靈魂飽滿。
有思想的人在哪兒都不合群。
不合群，不是性格孤僻，而是靈魂的獨立。
陳果走紅之後，她的課座無虛席。
那時，她各種光環加身，被鮮花和掌聲所包圍。
但在人氣最巔峰，外界最喧嘩的時候，她並沒有迷失自我。
而是從人群中抽身而出，一個人安然自若地享受獨處。
每天，她依然盡心盡力地備課，空閒時間，她待在房子裡安安靜靜地寫字，還出版了幾本暢銷書。
不止走紅之後，走紅之前的她也是如此。
當初在加拿大留學時，她與身邊親朋好友的物理距離達到了從小到大前所未有的遙遠。
但奇妙的是，那時她並沒有感到寂寞孤獨，反而很是充實。
每到公休日，她就避開人群，遠離喧囂，一個人思己所思，做己想做，把日常填得滿滿的。
一向與世無爭，自成一片世界的她，心智猶如一個開掘不盡、取之不完的寶藏，提供給她源源不絕的精神資源、生命營養。
讓她成了一個豐富且有趣的人。
她說：熱鬧最容易攪亂我們內心的寧靜與閒情，使我們變得心煩意亂、心浮氣躁。
我們應當給自己更多獨處的時間，因為當我們學會好好與自己相處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。
的確如此。平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。
不合群的人，並不意味著沒有志同道合的夥伴，也不意味著孤僻無趣。
相反，他們往往內心更充盈，靈魂更飽滿。
他們不怕寂寞，享受得了孤獨。
不委曲求全去附和別人，只聽從內心，把更多的精力專注於自己熱愛的人和事。
03
• 高品質社交，是主動篩選的結果。
高品質的社交，不在於和誰都能處，而在於和誰處。
比合群更重要的，永遠是合什麼樣的群，選擇什麼樣的圈子。
經濟學家薛兆豐曾自曝，自己一直以來都是一匹離群的馬。
同學會他很少去參加，交情一般的同事叫他出去喝酒聚餐，他永遠都是借故推脫。
看起來不懂人情世故的他，實際上比誰都會社交。
空閑的時候，他會跟羅振宇等志同道合的人一起探討經濟學，也會和蔡康永等朋友人研究深度內容。
所以，他不是不合群，而是有所選擇，只交往同頻的人，只接觸舒服的圈子。
陳果也是如此。
意外爆紅後，一波又一波的學生，甚至校外人士都向她慕名而來，讓她在短時間內認識了數不勝數的人。
按理說，她應該有參加不完的應酬。
但現實卻是，她依然從容自在地獨來獨往，一個人外出購物，一個人去食堂吃飯，戴著耳機沉浸於自己的世界。
這不是她人緣不行，而是即便朋友萬千，她也不沉溺於無意義的交往。
只偶爾跟三五志同道合的好友，在一個屋子裡看書，喝茶，談哲學。
良好的人際關係，並不是和每個人都相處融洽，恰恰是和一些人的不融洽，才表現出了你的成熟。
社交是一場篩選。
真正成熟清醒的人，從不盲目跟風，而是有所選擇，遠離不適合自己的圈子，找到內心的自在。
04
有個故事說，一個石油大亨發現天堂已經滿員，便大聲宣佈地獄裡發現了石油。
人們很快蜂擁而出，到地獄淘金。
這個大亨一看別人都去了，怕地獄裡真有石油，也尾隨而去。
可見，很多時候容易讓人迷失的，正是人群和從眾心理。
《在孤獨中前行》裡有句話：那些盲目把自己融入人群中的人，反而越容易感到寂寞孤獨。
迎合眾人不會驅散孤獨感，清醒獨處才能做好自己。

#箴言书苑[超话]#《翻篇》：解读生活，寻觅自我
✭✭✭
我作为帆书APP的重度用户，几乎停留樊登解读的每一本书。更懂得阅读对于我们的意义。在日复一日的忙碌中，我们难免会迷失方向，感到疲惫，甚至会对生活感到灰心。《翻篇》这本书时，它似乎成了那一盏明灯，在我漫长的人生道路上照亮了前方。
✭✭✭
这本书是帆书编辑部辛勤工作的结晶，它不仅仅是一个文集，更是一部自我救赎的指南。在42篇文章中，每一篇都围绕一本经典书籍展开，深入浅出地为我们提供了一种新的理解和思考人生的方式。它覆盖了情绪、认知、为人、处事、生活和心态六个方面，锚定了人生中的重要课题，试图引导读者重新认识自我，翻篇过往，迈向更美好的生活。
✭✭✭
《漫长的告别》教会了我们友谊的意义，诠释了如何面对和处理渐行渐远的朋友关系。它告诉我们，即使在成年世界里，友情依旧是一种值得珍惜的联系。书中的那句“走出去，认识新朋友，你不仅可以收获一段友情，更能遇见一个全新的自己”深深刻在了我的脑海中。这句话让我意识到，生活中的每一次相遇都是一次自我成长和变化的机会。
✭✭✭
使用帆书APP的这段时间里，我经历了许多类似的领悟。每当我感到困惑和迷茫时，帆书总能给我提供一个全新的视角和解决问题的思路。然而，《翻篇》这本书给我的不仅仅是智慧和启示，更重要的是一种力量——自救的力量。它帮助我学会了如何通过阅读来疗愈自己，如何用书中的故事和智慧来抚平生活的忧伤和疲惫。
✭✭✭
例如，《活法》这本书在《翻篇》中的解读让我学会了如何更加平和地面对工作和生活中的压力，而《西西弗神话》则启发我思考了人生的意义和存在的价值。这些深刻的解读，仿佛成为了我的人生指南，教会了我如何在纷繁复杂的世界中找到自己的位置。

《翻篇》不单单是一本书，它更是一次探索自我的过程。每一篇文章都像是一个各具特色的小站，让我们在奔波的生活中稍作停留，反思和审视自己的生活。正因如此，我愿意强烈推荐《翻篇》给每一个正在寻找生命意义、希望翻开人生新篇章的人。
✭✭✭
最后，我想对帆书编辑部表达最深的感激。你们不仅给了我《翻篇》这样一本宝贵的书籍，更在我生活的每一个日夜中，通过帆书APP陪伴我度过了无数与书的双向奔赴。阅读不是孤独的旅行，帆书和《翻篇》是那些爱书人共同的灯塔和归宿。在这里，我找到了心灵的慰藉，也找到了继续前行的理由。
✭✭✭
《翻篇》是关于改变的故事，关于生活的智慧，关于自我成长的经历。作为帆书APP的一名忠实用户，我深信每一本书都有其独特的力量，而《翻篇》这本书，是我在阅读路上的一盏明灯。我相信，它也会为打开他的人开启生命中一个崭新且光明的篇章。

有人说：“与朋友交，久而敬之。”这如同树木间的生长，它们需要保持适当的距离，才能茁壮成长。

在人际交往中，亦是如此。

亲密的关系，也需有分寸，知深浅，懂进退，在不远不近的距离间，我们守护那份纯真与美好。

正如毕淑敏曾言：“有些东西，并非越浓越好，而是恰到好处。深情之语，我们浅说；长路漫漫，我们缓行。”

无论是爱情、亲情还是友情，守住自己的界限，尊重他人的空间，是长久相处之道。

不因熟稔而失了分寸，是交往的基本礼仪。

要知道，远而不疏是智慧，近而不扰是艺术。

因此，无需害怕孤独，人生本是一场自我探索之旅，迎合他人，只会让自己痛苦。

人与人，最佳的相处之道是保持距离，拥有各自边界，懂得适可而止。

愿我们都能成为有边界感的人，懂得好好爱人，更懂得好好生活。