我们短短的一生，看起来比的是家庭、婚姻、地位、财富，很大程度来说，我们比的是心境，是幸福能力。

身外之物，满满当当也好，空空荡荡也罢，其皆为精神所用，切不可成灵魂所累。

劳顿负累之人，不过就是背负的太多，什么都想要，什么都不肯丢，所以，什么也没有。

长行达远，简单致乐。

人生这个命题，
欲望太多，就难，
智在糊涂，就易。

最好的状态是，倒头能睡，醒来能乐，知心知行，过好当下，用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。

一切阻碍好状态的尘事，都应该毫不犹豫拂去，就像对待横梗在前路的蜘蛛网那样。

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张逸剑

2024-3-10

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好春光～～玄武湖惬意晒太阳的露营人和俏也不争春的许多种类花花。
还和妹妹非常勇敢的挑战了黑线！首先攀爬网对我就很难，我的上肢像刚加入我的身体一礼拜还无法自主运动，完全是靠我不断让我的屁股够到平台从而抵达；冲浪桥是15个摇摇晃晃的木板，当时已经非常没力气了，听到园区里小朋友的家长一直在喊加油，我觉得我妈妈如果在这边看我玩应该也会这样，最终在倒数第三个木板上膝盖触达了木板，站不起来被教练划过来；最后一个攀爬网我四肢软的彻底放弃，疲惫战胜恐高荡了过去，教练超级厉害单手把我提到平台；最后两段滑索就非常放松啦，没有刹住直接躺在平台上，年轻人就是这样倒头就睡！
小时候非常喜欢在儿童游乐场玩，我妈全大连办卡，入口处有攀岩，小时候不怕高也不怕摔，最近听播客被安利了攀岩，想再去试试；游乐场里还有蹦床，一蹦能蹦二十分钟，摔倒了就再把自己弹起来，然而今年过年和畅去洗浴中心，人太多只能坐在蹦床边边聊天，有小朋友蹦了几下我们就觉得晕；还有一次又一次的滑滑梯，和妈妈说再玩十分钟就走，无穷无尽的十分钟。
这些记忆和今天的经历都让我觉得好开心呀！ https://t.cn/z8IuNU7

埃及疾病篇[看书]
好不夸装的说 感觉自己差点死在埃及
赫尔格达吃完中餐 选择和朋友们一起坐gobus去开罗 因为想看沿途的风景 有一种不用迈腿的citywalk的感觉
一上车 我的胳膊就像雷达一样开始起小疹子 我当时特难受 长过寻麻疹的都知道不是一种抓耳挠腮的痒 但你还不能挠 我就睡过去了 睡了四个多小时 醒过来 感觉胸上痒 腰上痒 腿上痒 浑身痒的发烫 一路都是沙漠 没办法 我死扛 然后突然间 我觉得心脏疼 身上的热气在流逝 特别是嘴唇和手冰的像死人 踹不上气 身上已经痒的发麻了 我的同伴特别怕我死了 因为我当时特别特别吓人那个状态 他拼了老命照顾我
过了会好多了 我们到开罗了 我到开罗第一感受 这里怎么这么脏[泪] 然后好不容易打车到酒店 我想倒头就睡 爸爸劝我去医院 我其实很绝望 阿拉伯人大多数听不懂英语 这个时间 也没有医院开门了 睡到五点 脸上都起了疹子 浑身痒 感觉自己要噶了
打车去医院 经过了一些很波折很波折的波折 我买到药了 吃完药狠狠睡了一觉 醒过来疹子退下去了 还没消肿 下午去了埃及博物馆 晚上除夕 过大年！
尽管如此波折 我还是觉得很圆满哈哈 因为我的目标就是活着[老师爱你]