#薯饼是如何变成薯条的#
第八天16+8 比第一天-1.45kg 又比前一天胖了，，我相信是我长肌肉了[微笑]
早晚体重差1.35kg。。啊？我决定以后以早上空腹的体重为准。。
饮水：1.5L
早：一个小薯薯
午：白斩鸡（去皮去脂）➕半份米饭
晚：西蓝花炒木耳➕西红柿炒鸡蛋➕鱼香肉丝➕米饭（米饭没吃完）
加餐：小绿豆饼两个
运动：早上jo姐空腹有氧30min 晚上欧阳春晓沙漏腰 散步几千步[开学季]

“愿望是香港今年落会雪。”
看过春天，佩佩借着别人生日趴的蛋糕许下愿望，会觉得鲨鱼生活在鱼缸里很可怜，会和Jo偷偷逃课去天台幻想着两个人的日本之旅，要住榻榻米的房间，一打开就能看到富士山，下着雪的天气泡着温泉喝甜甜的清酒。拼命打工攒钱买去日本的机票，一趟又一趟地过春天，和阿豪在山顶的那晚，那么靠近又那么远，十六岁少女的青春，是一张张香港和深圳不停往返的车票，和再也没有下文的日记本。
平平无奇却足够刻骨铭心。

玛利亚·若昂·皮蕾斯（Maria João Pires）演绎的肖邦作品
肖邦夜曲Op.27 No.2 Maria João Pires-Chopin Nocturne Op.27 No.2 live at Jardin
https://t.cn/A6YkhFTX
唱片：Maria João Pires Plays Chopin: Waltzes, Preludes & Piano Concertos（2024-03-09发行）
https://t.cn/A6YkhFTS
唱片：Pires Plays Chopin（https://t.cn/A6YkhFTa）
唱片：Chopin（https://t.cn/A6YkhFT6）
Maria João Pires / Pavel Gomziakov