养胃，这3种粥不建议大家经常喝！
喝粥虽然容易消化，但是长期喝容易消化的粥，胃得不到锻炼，消化能力是会退化的。如果你是胃肠功能正常的人，不用时刻养胃，不要管不住嘴乱吃乱喝，就是最好的养胃了。以下3种粥，大家可以详细了解下，看自己是否更适合经常喝：
1.白粥
白粥营养比较单一，大多是水分、碳水化合物，而且煮烂的白粥比米饭的消化速度快，在胃里待得时间少了，是不会抗饿的。
2.小米粥
小米粥富含蛋白质、矿物质、维生素，适合身体虚弱，胃口不好，消化不良的人群，但是患有胃溃疡、反流性食管炎的人喝了小米粥可能会加重反酸烧心，所以要少喝。
3.杂粮粥
杂粮粥不适合消化功能弱的人，当杂粮的种类过多过杂，可能就会因为不易煮熟而影响胃的消化，给肠胃造成负担，如果要喝，尽量选一到两种粗杂粮和大米一起煮就可以了。
你平时爱喝粥养胃吗？#中医##脾胃##健康#
喝粥虽然容易消化，但是长期喝容易消化的粥，胃得不到锻炼，消化能力是会退化的。如果你是胃肠功能正常的人，不用时刻养胃，不要管不住嘴乱吃乱喝，就是最好的养胃了。以下3种粥，大家可以详细了解下，看自己是否更适合经常喝：
1.白粥
白粥营养比较单一，大多是水分、碳水化合物，而且煮烂的白粥比米饭的消化速度快，在胃里待得时间少了，是不会抗饿的。
2.小米粥
小米粥富含蛋白质、矿物质、维生素，适合身体虚弱，胃口不好，消化不良的人群，但是患有胃溃疡、反流性食管炎的人喝了小米粥可能会加重反酸烧心，所以要少喝。
3.杂粮粥
杂粮粥不适合消化功能弱的人，当杂粮的种类过多过杂，可能就会因为不易煮熟而影响胃的消化，给肠胃造成负担，如果要喝，尽量选一到两种粗杂粮和大米一起煮就可以了。
你平时爱喝粥养胃吗？#中医##脾胃##健康#
停经8年，红斑狼疮的患者，中医辨证施治，及时介入是关键，可防可控可治
今天我讲讲我的一位红斑狼疮患者，是因为8年前她先生和她离婚，导致她伤心过度，之后就发现月经停掉了（当时30岁），很快查出患了红斑狼疮。
症状：失眠，大便每天有，胃口过好，但口不渴，小便失禁，乳房胀满，四肢关节疼痛，胸椎T5有压痛点。
诊断：真寒假热，肾阳不足
处方：以生附子去里寒，石膏去热，配合通利三焦并排水，补身，护肝
生附子，细辛，石膏，知母，防己，茯苓，泽泻，黄精，桑螵蛸，炙甘草，柴胡，郁金，龙胆草，瓦楞子，阳起石
二诊：关节痛减少，大便好，睡眠好，胃口下降，双脚暖，但小便仍然紧急，延用原方。
三诊：关节痛就剩手腕关节还有，小便还是频数会痛，有点便秘，胃口好，体力差。原方+乌药，白术
四诊：乳房胀好了很多，只有手腕一点通，体重下降，睡眠好，但有点咳嗽白痰。原方（早晚饭前吃），另外开桔梗甘草汤，治疗咳嗽白痰（早晚饭后吃）
五诊：关节痛减轻，一直在恢复，月经恢复但量少，咳嗽从白痰变为干咳有一点黄痰（因为肺里有伏饮）。原方+杏仁，麦门冬，半夏
六诊：基本恢复，西医已经查不到红斑狼疮了。停掉汤方，改吃桂枝芍药知母汤的丸剂作为巩固。
红斑狼疮是可防、可治、可控的，尤其是中医在这方面有这一套独有的系统资料方法。只不过强调疾病早期诊断、早期治疗和维持疾病持续缓解，对患者的后续治疗至关重要。
温馨提示
中医讲究一人一方，辨证论治，
一定要在专业中医师分析辨证下合理用药，
切勿自行用药，以免耽误病情。
内容仅供参考，身体不适请及时线下就医。
医生是基于患者自述病情所发表的言论，仅供参考，不能作为诊断和治疗的直接依据。
专家诊室
张建英主任医师
保定市名中医
保定市新世纪学术和科技带头人
保定市跨世纪人才
中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会会员
河北省中西医学会风湿类疾病专业委员会会员
保定市科技进步一等奖和三等奖
专家简介
张建英，主任医师，大学本科。1976年参加工作，学医从医38年，系保定市新世纪学术和科技带头人，保定市跨世纪人才。曾任中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会会员，河北省中西医学会风湿类疾病专业委员会会员。发表学术论文及科普文章30余篇，参研四项，主研两项，并分获保定市科技进步一等奖和三等奖。专科从事中西医结合风湿类疾病的诊治10余年，从师保定市名医石占城，行肝病的专业诊治4年，专业中西医结合肿瘤的偏重中医治疗5年。此外对多种慢性肾病，周围血管栓塞性疾病以及其它多种疑难杂病的中医药治疗多有心得。
擅长领域
擅长治疗肺癌，乳腺癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，肝癌，胰腺癌，卵巢癌，宫颈癌，淋巴瘤，多发性骨髓瘤等实体癌瘤的中医治疗，以及癌痛，放化疗副作用，如放射线肺炎，放射性食管炎，放射性直肠炎，放射性膀胱尿道炎，化疗引发的恶心呕吐，白细胞减少，血小板减少，贫血，手足综合症，以及现代医学中的靶向治疗，内分泌治疗中的副作用等中医药预防和纠治。
对甲状腺结节，乳腺结节，肺内小结节的治疗积累了丰富的临床经验。对口腔扁平苔藓，胃肠多发息肉，萎缩性胃炎等癌前病变，临证中亦多获良效。
除此之外，对类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，亦有十余年的专科治疗经验。
如果您有：
1、结节 2、肿瘤 3、呼吸疾病 4、类风湿性关节炎 5、强直性脊柱炎 6、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，需要辨证，开方、用药指导、都可以问我，外地的朋友也可以通过视频问诊(周三、周四，全天出诊）。#红斑狼疮##中医#肿瘤##结节#
今天我讲讲我的一位红斑狼疮患者，是因为8年前她先生和她离婚，导致她伤心过度，之后就发现月经停掉了（当时30岁），很快查出患了红斑狼疮。
症状：失眠，大便每天有，胃口过好，但口不渴，小便失禁，乳房胀满，四肢关节疼痛，胸椎T5有压痛点。
诊断：真寒假热，肾阳不足
处方：以生附子去里寒，石膏去热，配合通利三焦并排水，补身，护肝
生附子，细辛，石膏，知母，防己，茯苓，泽泻，黄精，桑螵蛸，炙甘草，柴胡，郁金，龙胆草，瓦楞子，阳起石
二诊：关节痛减少，大便好，睡眠好，胃口下降，双脚暖，但小便仍然紧急，延用原方。
三诊：关节痛就剩手腕关节还有，小便还是频数会痛，有点便秘，胃口好，体力差。原方+乌药，白术
四诊：乳房胀好了很多，只有手腕一点通，体重下降，睡眠好，但有点咳嗽白痰。原方（早晚饭前吃），另外开桔梗甘草汤，治疗咳嗽白痰（早晚饭后吃）
五诊：关节痛减轻，一直在恢复，月经恢复但量少，咳嗽从白痰变为干咳有一点黄痰（因为肺里有伏饮）。原方+杏仁，麦门冬，半夏
六诊：基本恢复，西医已经查不到红斑狼疮了。停掉汤方，改吃桂枝芍药知母汤的丸剂作为巩固。
红斑狼疮是可防、可治、可控的，尤其是中医在这方面有这一套独有的系统资料方法。只不过强调疾病早期诊断、早期治疗和维持疾病持续缓解，对患者的后续治疗至关重要。
温馨提示
中医讲究一人一方，辨证论治，
一定要在专业中医师分析辨证下合理用药，
切勿自行用药，以免耽误病情。
内容仅供参考，身体不适请及时线下就医。
医生是基于患者自述病情所发表的言论，仅供参考，不能作为诊断和治疗的直接依据。
专家诊室
张建英主任医师
保定市名中医
保定市新世纪学术和科技带头人
保定市跨世纪人才
中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会会员
河北省中西医学会风湿类疾病专业委员会会员
保定市科技进步一等奖和三等奖
专家简介
张建英，主任医师，大学本科。1976年参加工作，学医从医38年，系保定市新世纪学术和科技带头人，保定市跨世纪人才。曾任中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会会员，河北省中西医学会风湿类疾病专业委员会会员。发表学术论文及科普文章30余篇，参研四项，主研两项，并分获保定市科技进步一等奖和三等奖。专科从事中西医结合风湿类疾病的诊治10余年，从师保定市名医石占城，行肝病的专业诊治4年，专业中西医结合肿瘤的偏重中医治疗5年。此外对多种慢性肾病，周围血管栓塞性疾病以及其它多种疑难杂病的中医药治疗多有心得。
擅长领域
擅长治疗肺癌，乳腺癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，肝癌，胰腺癌，卵巢癌，宫颈癌，淋巴瘤，多发性骨髓瘤等实体癌瘤的中医治疗，以及癌痛，放化疗副作用，如放射线肺炎，放射性食管炎，放射性直肠炎，放射性膀胱尿道炎，化疗引发的恶心呕吐，白细胞减少，血小板减少，贫血，手足综合症，以及现代医学中的靶向治疗，内分泌治疗中的副作用等中医药预防和纠治。
对甲状腺结节，乳腺结节，肺内小结节的治疗积累了丰富的临床经验。对口腔扁平苔藓，胃肠多发息肉，萎缩性胃炎等癌前病变，临证中亦多获良效。
除此之外，对类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，亦有十余年的专科治疗经验。
如果您有：
1、结节 2、肿瘤 3、呼吸疾病 4、类风湿性关节炎 5、强直性脊柱炎 6、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，需要辨证，开方、用药指导、都可以问我，外地的朋友也可以通过视频问诊(周三、周四，全天出诊）。#红斑狼疮##中医#肿瘤##结节#
【#节后办公室7个人里5个咳嗽#！刀片嗓、剧烈咳嗽、失声三部曲到底怎么治？】#急性咳嗽怎么办#？据都市快报报道：“新年才复工，办公室7个人有5个都在咳嗽。有的喉咙痛，有的刚退烧，好像都差不多症状，我是最严重的那个。”36岁的汪女士说。
2月7日，汪女士的喉咙隐隐作痛。次日睡醒，她浑身冒虚汗，四肢酸痛乏力，一测，体温达到了38℃。她拿来家里存留的新型冠状病毒抗原检测试剂，结果出现了两条杠，“阳”了。
这次似乎比2022年12月第一次感染要严重，她连续发烧了3天，布洛芬也吃了3天。“我体质比较差，一感冒人就没力气，眼睛和手都有点浮肿，那几天真的头痛欲裂。”为了避免传染给家人，她连年夜饭都是一个人在房间吃。大年初一，汪女士终于退了烧，随后出现了剧烈的干咳。
“刀片嗓，还咳得厉害，一度失了声。两天后嗓子好了点，又变成了烟酒嗓。”汪女士自嘲说，“楼上的女邻居，也是咳得厉害，半夜里她忽然咳嗽，我也忍不住咳，楼上楼下就一起咳。”
每天做一次新冠抗原检测，到了第七天，新冠抗原检测终于转阴。汪女士很高兴，约了朋友去吃海鲜大餐，结果回来又发烧咳嗽了。“不确定是吃海鲜的原因，还是同桌有咳嗽的小伙伴，又反复了，不过没有刚开始那样严重。”
咳嗽糖浆、川贝炖梨、西瓜霜润喉含片，一切能缓解咳嗽的办法她都试了，直到昨天（2月20日）才感觉舒服了些。“每天还在测抗原，怕复阳，毕竟马上就要开学了，得保护好孩子。”
这个春节，31岁的刘先生一家也经历了新冠。过年前两天，刘先生到医院病房里探望了一位住院的亲戚。“那天去病房也没注意，没戴口罩。结果回来过了两天，大年三十一早醒来，我就感觉喉咙不舒服了。”刘先生说，喉咙很干，咽口水的时候嗓子痛，讲话声音也有点嘶哑了。
是不是感冒了？还是扁桃体发炎了？因为没有发烧、咳嗽，刘先生觉得自己症状不是很严重，多喝点水休息休息就会好起来。
大年初一早上，刘先生的喉咙痛得更厉害了，说话声音变成了“公鸭嗓”。
到了下午，刘先生的妻子突然发烧了，体温飙升到39℃，紧接着，3个月大的女儿也发起了高烧。当天晚上吃了晚饭，刘先生的妈妈也突然觉得畏寒、乏力，拿来体温计一测，也发烧了！
第二天一早，刘先生一家就去附近医院的发热门诊就诊，检测结果出来，一家人都感染了新冠。
刘先生有点纳闷，过年这两天一家人都在家里没出去，怎么会一家人都感染了新冠呢？他怀疑，最大的可能就是自己春节前几天就感染了，但没有出现发烧、咳嗽等典型症状，只是表现为嗓子不舒服。
病因
“刀片嗓”、剧烈咳嗽甚至失声
这“三部曲”是怎么发展的？
浙江大学医学院附属第一医院耳鼻喉科陈哲主治医师介绍，这段时间，门诊接诊情况没有太大的变化，基数向来非常大，“耳鼻喉科的患者疾病的种类较多，问题较杂，因为上呼吸道感染而来就诊的患者在之前甲乙流高峰期大约占门诊总量的30%以上，最近在10%-20%左右。”
门诊中，上呼吸道感染患者中的大多数都提到了咽痛的症状。陈哲解释，咽痛的病因有很多，包括炎症性疾病、外伤、异物、肿瘤等咽喉部疾病以及胃食管反流、食管炎性溃疡等非咽喉部疾病。在许许多多的病因中，导致咽痛最常见的原因就是炎症感染。
“比如支原体、甲流、乙流、新冠等造成的上呼吸道感染，在耳鼻喉科，最多见的就是由上述这些病原体导致的急性咽炎、急性扁桃体炎等。”咽喉部可以看作人体免疫系统的第一道防线，当病原体侵犯咽喉部，产生炎症感染时，就容易出现红、肿、热、痛等典型表现，这也是为什么很多人觉得感冒都是从喉咙不舒服开始。
当然，免疫系统也不是“吃素”的，在这一过程中，人体会派出白细胞、巨噬细胞等前来“杀敌”。被誉为“清道夫”的巨噬细胞虽然是“杀敌”的一把好手，但由于“杀伤力”太强，也会不慎伤害到一些好的细胞。恶战过后，“战场”一片狼藉，此时，咳嗽就“登场”了。
陈哲提到，剧烈咳嗽是人体的自我反射性调节过程，狼藉“战场”上的残留物，如痰等分泌物，就需要通过咳嗽来排出，可以说咳嗽是人体的自我保护行为。“咳嗽不是病，但需要注意，长时间的咳嗽可能是病理性的表现。一般三周以内的咳嗽属于急性，三周以上的就是亚急性或者慢性了。”
当炎症感染累及声带，引发水肿、充血，声音嘶哑也就随之而来。水肿、充血程度越严重，声音嘶哑的程度也就越严重，甚至可能到达几近“失声”的地步。
治疗和建议
急性咳嗽怎么办？
浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科吴晓虹主任医师给出了相应建议：对病毒性感染引起的，最好能明确是流感还是新冠，可以通过核酸或RNA等检查，因为流感及新冠均有相应的特效药物，尤其对高风险患者，早期特应性治疗非常重要，辅以对症止咳治疗。
而普通病毒性感冒，有些卡他症状（流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒等）明显的，可以给予感冒药、抗鼻黏膜收缩剂、抗过敏等治疗。
而对于细菌感染，首先要明确鉴别是哪类细菌引起，再选择抗菌药物治疗。“像支原体感染，目前培养株几乎对阿奇霉素耐药，成人选择的药物会多一点，儿童可选择的余地较少。如果是其他细菌感染比如链球菌等，可对应选择头孢类、阿莫西林类药物。”
第一步要做到的就是少说话
陈哲也给出了“刀片嗓”、剧烈咳嗽和失声治疗的“三部曲”——一般治疗、病因治疗和对症治疗。
先说一般治疗。第一步要做到的就是少说话！“排除感染因素，日常生活中因为用嗓过度或者发声不当都可能导致声嘶，当已经出现了感染，声带本就水肿、充血，这时候再多讲话，肯定会加重水肿，因此，能不开口就别开口。”此外，多喝水、多休息、保持空气湿度在40%-60%等都有助于缓解咽喉部不适。
病因治疗很好理解，如果症状严重，建议及时就医，通过实验室检查，明确是由哪一类病原体引起的感染，据此选择不同的治疗方法。
“疾病的恢复需要过程，过程中可以选择对症治疗来缓解不适，如疼痛非常明显，可以用上止痛药；嗓子干痒，吃点润喉糖缓解也无不可；如果咳嗽厉害，止咳药物也有很多种，除了西药，也可以考虑如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等中成药以及中药等。”
需要提醒的是，即使是同一种疾病，服用同一种药物的效果也可能因人而异，不要盲目“跟风”。陈哲建议，如果要同时服用多种药物，最好还是在医生指导下进行。
2月7日，汪女士的喉咙隐隐作痛。次日睡醒，她浑身冒虚汗，四肢酸痛乏力，一测，体温达到了38℃。她拿来家里存留的新型冠状病毒抗原检测试剂，结果出现了两条杠，“阳”了。
这次似乎比2022年12月第一次感染要严重，她连续发烧了3天，布洛芬也吃了3天。“我体质比较差，一感冒人就没力气，眼睛和手都有点浮肿，那几天真的头痛欲裂。”为了避免传染给家人，她连年夜饭都是一个人在房间吃。大年初一，汪女士终于退了烧，随后出现了剧烈的干咳。
“刀片嗓，还咳得厉害，一度失了声。两天后嗓子好了点，又变成了烟酒嗓。”汪女士自嘲说，“楼上的女邻居，也是咳得厉害，半夜里她忽然咳嗽，我也忍不住咳，楼上楼下就一起咳。”
每天做一次新冠抗原检测，到了第七天，新冠抗原检测终于转阴。汪女士很高兴，约了朋友去吃海鲜大餐，结果回来又发烧咳嗽了。“不确定是吃海鲜的原因，还是同桌有咳嗽的小伙伴，又反复了，不过没有刚开始那样严重。”
咳嗽糖浆、川贝炖梨、西瓜霜润喉含片，一切能缓解咳嗽的办法她都试了，直到昨天（2月20日）才感觉舒服了些。“每天还在测抗原，怕复阳，毕竟马上就要开学了，得保护好孩子。”
这个春节，31岁的刘先生一家也经历了新冠。过年前两天，刘先生到医院病房里探望了一位住院的亲戚。“那天去病房也没注意，没戴口罩。结果回来过了两天，大年三十一早醒来，我就感觉喉咙不舒服了。”刘先生说，喉咙很干，咽口水的时候嗓子痛，讲话声音也有点嘶哑了。
是不是感冒了？还是扁桃体发炎了？因为没有发烧、咳嗽，刘先生觉得自己症状不是很严重，多喝点水休息休息就会好起来。
大年初一早上，刘先生的喉咙痛得更厉害了，说话声音变成了“公鸭嗓”。
到了下午，刘先生的妻子突然发烧了，体温飙升到39℃，紧接着，3个月大的女儿也发起了高烧。当天晚上吃了晚饭，刘先生的妈妈也突然觉得畏寒、乏力，拿来体温计一测，也发烧了！
第二天一早，刘先生一家就去附近医院的发热门诊就诊，检测结果出来，一家人都感染了新冠。
刘先生有点纳闷，过年这两天一家人都在家里没出去，怎么会一家人都感染了新冠呢？他怀疑，最大的可能就是自己春节前几天就感染了，但没有出现发烧、咳嗽等典型症状，只是表现为嗓子不舒服。
病因
“刀片嗓”、剧烈咳嗽甚至失声
这“三部曲”是怎么发展的？
浙江大学医学院附属第一医院耳鼻喉科陈哲主治医师介绍，这段时间，门诊接诊情况没有太大的变化，基数向来非常大，“耳鼻喉科的患者疾病的种类较多，问题较杂，因为上呼吸道感染而来就诊的患者在之前甲乙流高峰期大约占门诊总量的30%以上，最近在10%-20%左右。”
门诊中，上呼吸道感染患者中的大多数都提到了咽痛的症状。陈哲解释，咽痛的病因有很多，包括炎症性疾病、外伤、异物、肿瘤等咽喉部疾病以及胃食管反流、食管炎性溃疡等非咽喉部疾病。在许许多多的病因中，导致咽痛最常见的原因就是炎症感染。
“比如支原体、甲流、乙流、新冠等造成的上呼吸道感染，在耳鼻喉科，最多见的就是由上述这些病原体导致的急性咽炎、急性扁桃体炎等。”咽喉部可以看作人体免疫系统的第一道防线，当病原体侵犯咽喉部，产生炎症感染时，就容易出现红、肿、热、痛等典型表现，这也是为什么很多人觉得感冒都是从喉咙不舒服开始。
当然，免疫系统也不是“吃素”的，在这一过程中，人体会派出白细胞、巨噬细胞等前来“杀敌”。被誉为“清道夫”的巨噬细胞虽然是“杀敌”的一把好手，但由于“杀伤力”太强，也会不慎伤害到一些好的细胞。恶战过后，“战场”一片狼藉，此时，咳嗽就“登场”了。
陈哲提到，剧烈咳嗽是人体的自我反射性调节过程，狼藉“战场”上的残留物，如痰等分泌物，就需要通过咳嗽来排出，可以说咳嗽是人体的自我保护行为。“咳嗽不是病，但需要注意，长时间的咳嗽可能是病理性的表现。一般三周以内的咳嗽属于急性，三周以上的就是亚急性或者慢性了。”
当炎症感染累及声带，引发水肿、充血，声音嘶哑也就随之而来。水肿、充血程度越严重，声音嘶哑的程度也就越严重，甚至可能到达几近“失声”的地步。
治疗和建议
急性咳嗽怎么办？
浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科吴晓虹主任医师给出了相应建议：对病毒性感染引起的，最好能明确是流感还是新冠，可以通过核酸或RNA等检查，因为流感及新冠均有相应的特效药物，尤其对高风险患者，早期特应性治疗非常重要，辅以对症止咳治疗。
而普通病毒性感冒，有些卡他症状（流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒等）明显的，可以给予感冒药、抗鼻黏膜收缩剂、抗过敏等治疗。
而对于细菌感染，首先要明确鉴别是哪类细菌引起，再选择抗菌药物治疗。“像支原体感染，目前培养株几乎对阿奇霉素耐药，成人选择的药物会多一点，儿童可选择的余地较少。如果是其他细菌感染比如链球菌等，可对应选择头孢类、阿莫西林类药物。”
第一步要做到的就是少说话
陈哲也给出了“刀片嗓”、剧烈咳嗽和失声治疗的“三部曲”——一般治疗、病因治疗和对症治疗。
先说一般治疗。第一步要做到的就是少说话！“排除感染因素，日常生活中因为用嗓过度或者发声不当都可能导致声嘶，当已经出现了感染，声带本就水肿、充血，这时候再多讲话，肯定会加重水肿，因此，能不开口就别开口。”此外，多喝水、多休息、保持空气湿度在40%-60%等都有助于缓解咽喉部不适。
病因治疗很好理解，如果症状严重，建议及时就医，通过实验室检查，明确是由哪一类病原体引起的感染，据此选择不同的治疗方法。
“疾病的恢复需要过程，过程中可以选择对症治疗来缓解不适，如疼痛非常明显，可以用上止痛药；嗓子干痒，吃点润喉糖缓解也无不可；如果咳嗽厉害，止咳药物也有很多种，除了西药，也可以考虑如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等中成药以及中药等。”
需要提醒的是，即使是同一种疾病，服用同一种药物的效果也可能因人而异，不要盲目“跟风”。陈哲建议，如果要同时服用多种药物，最好还是在医生指导下进行。
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