#丫二食语#
【简简单单的十谷米，治好了他的恶性肿瘤】
十谷米是少林寺果林老和尚所传。
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常。
主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜药物。
唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。
健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（见联合报报导）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量，混合而成。以上十种，可同时煮熟。
作法１：
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
作法２：
晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。
成份：
十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。
徐医师：白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁，多数在超市有售，只芡实可能要烦跑一趟中药铺子了,那里一般是有的。
十谷米的验证
去年夏天的一个半夜，和往常一样上夜班时，肚子突然绞痛，而且排出大量鲜血，让他差点晕倒。
紧急送往三总急诊，医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。
他开始接受治疗，肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工作。在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿，连走路都有困难。
「医师说我这种病起码要二十年才能形成，冰冻三尺非一日之寒。
我回想过去二十年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜，几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西，凡是天上飞的、地上爬的、海里游的，我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下，虾子可以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。这样的日子过了十七、八年。
痛定思痛，他决定在吃的方面「痛改前非」，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调整过来。他开始自己找数据，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。
他为自己拟了菜单，主食改吃十谷米，就是把
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点，
蔬菜水果大量吃，饭后喝绿茶。
连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。后来他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，「连头发都变黑」。
恢复上班之后，同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈，有人解决了陈年疑难杂症。
他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体保持最佳状况。
有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者，听到他的心得报告后，都跟着调整饮食。
——特效风湿伤痛灵喷剂
【简简单单的十谷米，治好了他的恶性肿瘤】
十谷米是少林寺果林老和尚所传。
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常。
主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜药物。
唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。
健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（见联合报报导）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量，混合而成。以上十种，可同时煮熟。
作法１：
晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
作法２：
晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。
成份：
十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。
徐医师：白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁，多数在超市有售，只芡实可能要烦跑一趟中药铺子了,那里一般是有的。
十谷米的验证
去年夏天的一个半夜，和往常一样上夜班时，肚子突然绞痛，而且排出大量鲜血，让他差点晕倒。
紧急送往三总急诊，医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。
他开始接受治疗，肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工作。在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿，连走路都有困难。
「医师说我这种病起码要二十年才能形成，冰冻三尺非一日之寒。
我回想过去二十年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜，几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西，凡是天上飞的、地上爬的、海里游的，我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下，虾子可以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。这样的日子过了十七、八年。
痛定思痛，他决定在吃的方面「痛改前非」，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调整过来。他开始自己找数据，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。
他为自己拟了菜单，主食改吃十谷米，就是把
糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点，
蔬菜水果大量吃，饭后喝绿茶。
连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。后来他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，「连头发都变黑」。
恢复上班之后，同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈，有人解决了陈年疑难杂症。
他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体保持最佳状况。
有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者，听到他的心得报告后，都跟着调整饮食。
——特效风湿伤痛灵喷剂
2024/02/19
网络世界就宛如一个巨型的复读机，全网都像是商量好了似的，无论是好的还是不好的，大家每天都在吵吵嚷嚷之中默契地说着同一件事儿！
比如说，这两天刷到的都是当年肖战的那封亲签书信，以及春晚歌曲《如愿》大出圈，于是随之而来的，都是“榜一大哥好牛掰啊”“顶流还能再火好多年”诸如此类此起彼伏连绵不绝的赞叹声。
如同“肖战”二字已成了一个让世人仰望的美妙的形容词一般，“榜一牛掰”和“顶流注定还要再火N多年”这样的霸气句式也借由粉粉黑黑之间的各种纷纷扰扰而成为了人们心照不宣之下一个默认的事实。
一个人，当他甫一出现，甚至在“不见其人只闻其轶事”的江湖传说之中，就能让所有喜欢他的讨厌他的羡慕他的以及嫉恨他的人统统都闭嘴，或心悦诚服点头称是，或虽扯着脖子拼命尬黑却瞬间被潮水般的赞颂所吞没，如此这般令人咂舌的“默认的事实”，在后世眼中，那必定是充满了无比神秘的光环和耀眼的传奇色彩。
而事实上，当那些“事实”发生之时，在当时当刻，于他本人而言，却是如此的稀松平常，就像是你我今天在现实生活中遇到的以及所面对的那些诸多选择一样。
单位领导不重视你给你坐冷板凳的时候，你是选择像别人那样立马服软乖乖听话任其摆布从此仲永泯灭？还是痛定思痛挣脱藩篱勇敢地去开拓属于自己的新世界并打拼出一片新天地？
上司利用各种手段打压你牵制你甚至给你使绊子的时候，你是选择像别人那样偃旗息鼓忍气吞声从此梦想消逝豪情不再？还是倔强昂扬拒绝下跪宁愿前进一步死也绝不后退半步生？
选择A，或选择B，看似选择的是一个随机的答案，但其实，你要承担的，是那个答案背后注定要付出的某种“代价”！
“榜一很刚”！令人肃然起敬的“刚烈”背后，是他独自面对艰难境遇时的莫大勇气，是他茫然踏上未知前路时的孤注一掷，以及他置之死地而后生置之亡地而后存的永不回头的决绝！
“榜一从事哪一行都会是TOP1”！让人异口称赞的“盛誉”背后，是他身处逆境时仍不改初心自信阳光积极乐观的人生态度，是他咬牙奔跑在荆棘之路上洒下的斑斑血汗，是他于憧憧黑暗中独自舔舐伤口摸爬滚打砥砺前行的枯燥日常，是他用不断繁复的隐忍坚持和努力浇灌着365天让每一个日日夜夜都绽放出的属于自己的独特光芒！
最难的，其实既不是选A，或者是选B，而是~~你是否能承受并付得起你一念之间选择的那个结果上面所标注的醒目的价码。
显然，他选择的，是大多数人都不会走的最难走的那条路！他付出的，也是大多数人不敢不愿也不会支付的最傻的那个代价！
要付出多少牺牲和代价，才能抵消因不下跪不妥协不屈服不回头的刚烈和倔强给自己惹来的那些人人避之不及的麻烦以及弃如敝履的弯路？
要付出怎样的艰辛和努力，才能顶住世俗的不解和现实困境的压力，在毫不犹豫的一样一样扔掉所有的眼前利益之后，终于厚积薄发，云淡风轻地把原本属于自己的那些东西又一样一样地重新拿回来？
查拉图斯特拉如是说：
『你向往自由的高处！
然而如此年轻的你，也面临着众多危险。
可是，我殷切地祈祷，你永远都不会舍弃爱与希望。
殷切地祈祷，你永远都不会舍弃灵魂中高洁的英雄。
请你永远将希望的最高峰，视作最为神圣之物！』
致肖战：
那就活成人们口口相传中的那个美妙的形容词，不断前行吧！
做自己灵魂中最高洁的英雄，去奔向远方，向着自由的高处，成为希望的最高峰！
而你，终将是这世间最神圣的仰望所在！[送花花]
网络世界就宛如一个巨型的复读机，全网都像是商量好了似的，无论是好的还是不好的，大家每天都在吵吵嚷嚷之中默契地说着同一件事儿！
比如说，这两天刷到的都是当年肖战的那封亲签书信，以及春晚歌曲《如愿》大出圈，于是随之而来的，都是“榜一大哥好牛掰啊”“顶流还能再火好多年”诸如此类此起彼伏连绵不绝的赞叹声。
如同“肖战”二字已成了一个让世人仰望的美妙的形容词一般，“榜一牛掰”和“顶流注定还要再火N多年”这样的霸气句式也借由粉粉黑黑之间的各种纷纷扰扰而成为了人们心照不宣之下一个默认的事实。
一个人，当他甫一出现，甚至在“不见其人只闻其轶事”的江湖传说之中，就能让所有喜欢他的讨厌他的羡慕他的以及嫉恨他的人统统都闭嘴，或心悦诚服点头称是，或虽扯着脖子拼命尬黑却瞬间被潮水般的赞颂所吞没，如此这般令人咂舌的“默认的事实”，在后世眼中，那必定是充满了无比神秘的光环和耀眼的传奇色彩。
而事实上，当那些“事实”发生之时，在当时当刻，于他本人而言，却是如此的稀松平常，就像是你我今天在现实生活中遇到的以及所面对的那些诸多选择一样。
单位领导不重视你给你坐冷板凳的时候，你是选择像别人那样立马服软乖乖听话任其摆布从此仲永泯灭？还是痛定思痛挣脱藩篱勇敢地去开拓属于自己的新世界并打拼出一片新天地？
上司利用各种手段打压你牵制你甚至给你使绊子的时候，你是选择像别人那样偃旗息鼓忍气吞声从此梦想消逝豪情不再？还是倔强昂扬拒绝下跪宁愿前进一步死也绝不后退半步生？
选择A，或选择B，看似选择的是一个随机的答案，但其实，你要承担的，是那个答案背后注定要付出的某种“代价”！
“榜一很刚”！令人肃然起敬的“刚烈”背后，是他独自面对艰难境遇时的莫大勇气，是他茫然踏上未知前路时的孤注一掷，以及他置之死地而后生置之亡地而后存的永不回头的决绝！
“榜一从事哪一行都会是TOP1”！让人异口称赞的“盛誉”背后，是他身处逆境时仍不改初心自信阳光积极乐观的人生态度，是他咬牙奔跑在荆棘之路上洒下的斑斑血汗，是他于憧憧黑暗中独自舔舐伤口摸爬滚打砥砺前行的枯燥日常，是他用不断繁复的隐忍坚持和努力浇灌着365天让每一个日日夜夜都绽放出的属于自己的独特光芒！
最难的，其实既不是选A，或者是选B，而是~~你是否能承受并付得起你一念之间选择的那个结果上面所标注的醒目的价码。
显然，他选择的，是大多数人都不会走的最难走的那条路！他付出的，也是大多数人不敢不愿也不会支付的最傻的那个代价！
要付出多少牺牲和代价，才能抵消因不下跪不妥协不屈服不回头的刚烈和倔强给自己惹来的那些人人避之不及的麻烦以及弃如敝履的弯路？
要付出怎样的艰辛和努力，才能顶住世俗的不解和现实困境的压力，在毫不犹豫的一样一样扔掉所有的眼前利益之后，终于厚积薄发，云淡风轻地把原本属于自己的那些东西又一样一样地重新拿回来？
查拉图斯特拉如是说：
『你向往自由的高处！
然而如此年轻的你，也面临着众多危险。
可是，我殷切地祈祷，你永远都不会舍弃爱与希望。
殷切地祈祷，你永远都不会舍弃灵魂中高洁的英雄。
请你永远将希望的最高峰，视作最为神圣之物！』
致肖战：
那就活成人们口口相传中的那个美妙的形容词，不断前行吧！
做自己灵魂中最高洁的英雄，去奔向远方，向着自由的高处，成为希望的最高峰！
而你，终将是这世间最神圣的仰望所在！[送花花]
大江大河3
第一部初生牛犊不怕虎
第二部和光同尘蓄精养锐
第二部岁月如歌筚路蓝缕
大结局
看到冬宝那里很感慨的
那时候真的发家致富
真的带着小雷家不怕苦不怕难
可人心人性都在变化
岁月里随风飘逝
心酸不已
曹工来呀哈哈哈真好
送杀虫剂！！！哈哈
突破难关总会成功
外公心很年轻呀。
把外婆的骨灰带回来，落叶归根
真的很温暖。这里好泪
每个华夏女儿都知道落叶归根的真实意思
华夏的根深深扎在中国的土地上
那种心里的自豪又泪光闪闪的感觉
糖醋排骨很好吃哈哈
看起来好吃，酸甜可口，
红糖用油融化搅拌，那时候很好吃
用红糖融化，学会了做拔丝苹果哈哈哈
记忆里
那年外公也中风了，然后一直外婆照顾
对外公外婆印象里不太熟悉
但外婆是个非常善良的人
那个时代的老人有大智慧
那时候不叫外婆，叫家家和家姑爹爹
哈哈哈
回到剧情
他给了智慧的锦囊给小辉，顺利共赢
漂亮！亚洲拿下！！！这里真燃。
后面用中文了哈哈哈。谈判请和中国人用中文
这里想到了王毅先生。
上海那个钟去过。
接到东宝中风电话，背后是文竹哈哈哈。
大寻来啦他们都在
冬宝加油，春红是个好人。真好。
这好女人哪里找！！！！
一家三口回到开始的地方
但大家都变了，但又没有改变，
孩子哇哇大哭，太伤心了哈哈哈
杨巡孩子来了，叫小碗哈哈哈
小引睡着了哈哈哈
他说敬岁月，敬一切
然后回忆袭来
是深深的歌，太温柔又感动的和光同尘
纸飞机来了！耶！
梦想的纸飞机✈️
那么多年了
从纸飞机开始，从恢复高考开始
年轻人走出了大山，他们带着希望和梦想点燃未来
一步一步走向前行，走向破冰冬日的春夏秋冬
他经历痛苦磨难富裕又进入牢狱
又重头开始再创辉煌又掉入深渊又走出来
一路的朋友家人永在，也是生活的馈赠
他一步一步爬出生活，仰望生活，
被社会打压锐气，失去最爱的母亲，痛定思痛再创业再被生活打压，再觉醒沉稳一步一步脚踏实地走出自己的路，找到幸福快乐稳定
他从农村到城市，从少年到成年，从金州到东海，从东海被贬彭农，从知遇师傅到遇到小拉，从失去家人，失去爱人，到从低谷韬光养晦，坚持初心，坚持梦想，砥砺前行，收获事业和家庭的温暖幸福
敬辉煌又平凡的时代大江大河的如歌岁月
谢谢全部人的努力和专业和用心
为大家谱写了那个时代里美好，怀旧，顽强坚韧，拼搏和奋斗
进步，平凡，改革里的90年代的中国发展
那个父母时代的发展和历史
那个岁月里的安然，温暖，
一步一步脚踏实地的平凡人生路
谢谢
很好看
再见
大江大河
再见那些人
再见小辉，大寻，东宝，萍萍，小拉，土根，红伟，小杨，春红，思申，遐迩，小猫，平，水师傅，曹工，小引等等很多很多角色
希望岁月里的他们继续幸福生活
也用他们的故事告诉所有人
为生活致敬，为平凡高歌
为工作和努力生活的每个人加油打气
我们热爱生命和生活还有梦想和家人朋友
大家值得拥有美好的梦想和希望的生活
加油
愿每个人在自己的大江大河里大团圆
第一部初生牛犊不怕虎
第二部和光同尘蓄精养锐
第二部岁月如歌筚路蓝缕
大结局
看到冬宝那里很感慨的
那时候真的发家致富
真的带着小雷家不怕苦不怕难
可人心人性都在变化
岁月里随风飘逝
心酸不已
曹工来呀哈哈哈真好
送杀虫剂！！！哈哈
突破难关总会成功
外公心很年轻呀。
把外婆的骨灰带回来，落叶归根
真的很温暖。这里好泪
每个华夏女儿都知道落叶归根的真实意思
华夏的根深深扎在中国的土地上
那种心里的自豪又泪光闪闪的感觉
糖醋排骨很好吃哈哈
看起来好吃，酸甜可口，
红糖用油融化搅拌，那时候很好吃
用红糖融化，学会了做拔丝苹果哈哈哈
记忆里
那年外公也中风了，然后一直外婆照顾
对外公外婆印象里不太熟悉
但外婆是个非常善良的人
那个时代的老人有大智慧
那时候不叫外婆，叫家家和家姑爹爹
哈哈哈
回到剧情
他给了智慧的锦囊给小辉，顺利共赢
漂亮！亚洲拿下！！！这里真燃。
后面用中文了哈哈哈。谈判请和中国人用中文
这里想到了王毅先生。
上海那个钟去过。
接到东宝中风电话，背后是文竹哈哈哈。
大寻来啦他们都在
冬宝加油，春红是个好人。真好。
这好女人哪里找！！！！
一家三口回到开始的地方
但大家都变了，但又没有改变，
孩子哇哇大哭，太伤心了哈哈哈
杨巡孩子来了，叫小碗哈哈哈
小引睡着了哈哈哈
他说敬岁月，敬一切
然后回忆袭来
是深深的歌，太温柔又感动的和光同尘
纸飞机来了！耶！
梦想的纸飞机✈️
那么多年了
从纸飞机开始，从恢复高考开始
年轻人走出了大山，他们带着希望和梦想点燃未来
一步一步走向前行，走向破冰冬日的春夏秋冬
他经历痛苦磨难富裕又进入牢狱
又重头开始再创辉煌又掉入深渊又走出来
一路的朋友家人永在，也是生活的馈赠
他一步一步爬出生活，仰望生活，
被社会打压锐气，失去最爱的母亲，痛定思痛再创业再被生活打压，再觉醒沉稳一步一步脚踏实地走出自己的路，找到幸福快乐稳定
他从农村到城市，从少年到成年，从金州到东海，从东海被贬彭农，从知遇师傅到遇到小拉，从失去家人，失去爱人，到从低谷韬光养晦，坚持初心，坚持梦想，砥砺前行，收获事业和家庭的温暖幸福
敬辉煌又平凡的时代大江大河的如歌岁月
谢谢全部人的努力和专业和用心
为大家谱写了那个时代里美好，怀旧，顽强坚韧，拼搏和奋斗
进步，平凡，改革里的90年代的中国发展
那个父母时代的发展和历史
那个岁月里的安然，温暖，
一步一步脚踏实地的平凡人生路
谢谢
很好看
再见
大江大河
再见那些人
再见小辉，大寻，东宝，萍萍，小拉，土根，红伟，小杨，春红，思申，遐迩，小猫，平，水师傅，曹工，小引等等很多很多角色
希望岁月里的他们继续幸福生活
也用他们的故事告诉所有人
为生活致敬，为平凡高歌
为工作和努力生活的每个人加油打气
我们热爱生命和生活还有梦想和家人朋友
大家值得拥有美好的梦想和希望的生活
加油
愿每个人在自己的大江大河里大团圆
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