【保持松弛状态，愿你的人生不惧亦不忧】生活中总绷得很紧？一个人最好的生活状态，可能就是忙时全心投入，闲时松弛有度。适当松弛才能找到适合自己的节奏。感受当下、拒绝内耗、积极暗示、适当休息……松弛下来的9个方法↓↓愿你步履不停，心无挂碍，努力生活。晚安~#两个不内耗的办法#（来源：人民日报）#晚安[超话]#

#了解自己爱上自己#
一个人如果很了解自己，便容易找到适合自己的生活方式。

所谓生活方式，其实质就是你与人，与物，与这个世界相处的方式。每个人都有权力选择适合自己方式，以保障自己与这个世界打交道时掌握完整的主动权。

建立起专属于自己的格局，自己做自己的主人，并能将主人的权力发挥到极致，将不喜欢的人和事物隔绝在自己的世界之外。

当一个人足够了解自己之后，就会明白，人前的风光， 其实根本安顿不了自己， 总是有人比你更风光；

人后的精致， 才是自己的归宿地， “精致”没有可比性， 人只需要向自己交代。

爱自己，是跨越所有孤独的底气。没有什么比一天比一天更喜欢自己更让人快乐的事儿。好好爱自己，你值得一切美好。

#长大后发现什么样的人不能深交#
1. 不诚实的人：如果一个人经常撒谎或欺骗他人，那么他们可能不值得信任。
2. 缺乏尊重的人：如果一个人不尊重他人的意见、感受或生活方式，那么他们可能不适合成为你的好朋友。
3. 自私自利的人：如果一个人只关心自己的利益，而不顾及他人的需要或感受，那么他们可能不适合成为你的好朋友。
4. 消极情绪的人：如果一个人经常情绪低落、抱怨或消极，那么他们可能会对你的情绪产生负面影响。
5. 没有共同兴趣和价值观的人：如果一个人和你的兴趣和价值观相差太远，那么你们可能很难找到共同话题和共同点。
当然，这并不意味着你应该完全避免与这些人交往，但是在建立深厚友谊和关系时，你应该更加谨慎地选择你的朋友。