一个故事：
三国时代曹操，说会梦中杀人，诫人勿近其卧床。这不过是枭雄为防人趁机行刺的诈语，认不得真。然而，梦里会起身，会走路，会做出种种的事来，这就是所谓梦游症患者，倒也累见不鲜，绝非虚构杜撰。钟慧成居士就跟我说起过这样一桩离奇的案例。
据他说：“大约是在光绪年间，富阳有个姓李的人家，家道小康，李子年轻时，喜欢到附近的一座柯孤山寻幽探秘。一次，偶在山中高处见一老僧，宴然趺坐。”“老和尚，您在这儿做什么？”李子好奇叩问。“……”老和尚全无反应。李子心想，在此深山打坐，必是有道高僧！自此，他时常上山，赍斋供养，如是，晃眼十多年，始终未跟老和尚交谈过一句话。这之后，李子娶了老婆，但照样上山送供养。
有一天，老和尚忽然张开眼睛，开口对李子说：“你今夜有大难，要小心啊！”“什么！我有大难？”李子听来，有如晴天霹雳，问道：“我会有什么大难？”“就在今夜子时，你的老婆定会杀你！”老和尚，您有没有搞错啊？”李子十分惊诧，不敢相信自己的耳朵：“我与内人结婚，向来感情纯笃，夫妻恩爱，她怎会杀我呢！”“你有所不知！”老和尚叹息唏嘘：“这都是前生业债，冤冤相报哪！”
李子相信高僧决不会欺骗他，求问道：“有什么方法解救吗？请老和尚慈悲教我。”“好吧！你听着，”老和尚说：“你今天回家，不动声色。入晚照常上床就寝，睡到子夜时分，确定你太太睡熟了，就偷偷起床，把身穿衣裤脱下，平铺在你睡的床位上，然后躲起来，等事情过后，立刻将衣裤收拾藏好；千万不能让你太太知道，也不可向任何人说出，切记切记。”这个晚上，李子忐忑在床，哪里睡得着！
好不容易挨到初更，他看看枕边人睡得正浓，便潜身起来，蹑手蹑足遵照老和尚的指点做好，然后藏身床背窥望。不一会，果见同床共枕的爱妻从床坐起，下床点灯，奔入厨房，手里拿到一把菜刀，走回房，揭开床帐，向着李子睡位衣裤，从头到脚，连砍七十二刀，把刀送回厨下，回房熄灯而睡。
这一幕，看得李子心颤汗沁，做声不得。再等妻子睡熟，即取砍过的破衣藏入别处，也回床睡眠。到天明，妻子照常操理家务，全无异状异态。李子又上山送饭，向老和尚叩谢说：“昨夜，要不是老和尚指点迷津，我可完了！请问，这到底是怎么一回事呢？我老婆怎会半夜三更起来杀我哩？”“不用问，事已完结。”老和尚淡淡地回答。
“夫妇朝夕相见，防不胜防”，李子担心问道：“以后的日子长得很，还会发生类似的事端吗？”“我已说过，事已了结。”老和尚再作叮嘱：“只要你不向外泄，不给你太太知道，准保没事。”“万一杀事重演呢？”李子不放心，再三叩问，老和尚闭目静坐，不复回答。这样平安无事，又过了十多年，老和尚云游别方，不再回柯孤山。
李子夫妇已儿女成群，家庭美满快乐，前尘往事，也渐淡忘。直到李子六十大寿那天，子女们欢天喜地，为李子举觞上寿，大肆庆祝。在兴高采烈的筵席上，李子忽有感触，不觉泫然落泪。他的妻子及子女们，大惑不解，都关心地问道：“是怎么一回事呀？为啥好端端的掉下泪来？”“没，没什么！”李子不欲透露：“我是想起一段往事而已。”
“是什么事嘛？说出来给大家听听啰！”妻子、儿女们都缠着追问，定要知道。李子暗自思量，我已年登花甲，事已过久，说出来也不要紧吧？于是把险遭杀、得避祸的经过，全盘抖出，并且强调：“要不是老和尚相救，我命早夭，何有今日儿孙满堂！”“有这等事？”在场大众，无不骇然。“你们不信？”李老起身入内，取出被斩过的旧衣裤，说：“你们看！刀痕斑斑，数一数，是不是七十二刀？”
大家围观良久，看那套破衣裤，一点不错，不多不少，果是七十二刀缝，无不称奇信服。李子之妻，更是震骇失惊，茫然若失，哭道：“回忆我年轻时，确曾做过这样一个恶梦。惭愧，当时不好意思说出口，万想不到，差一点酿成手刃亲夫的大错！”当晚，李妻在睡梦中，旧疾复发，夜半又起床持刀，把李子从头到脚，砍了七十二刀。
天明苏醒，想起昨夜又发恶梦，大惊，忙侧身看看睡在身旁的丈夫，糟糕，已是一具血肉模糊的死人，气绝多时了！不禁抚尸大恸，哭得死去活来。很显然，李妻两次杀夫，都出无心，真是因果循环，业报不爽！怎么说呢？钟慧成居士剖解得特别透澈，他说：“定业不可转，如杀人偿命、欠债还钱。李本当受戮报，怎可设法避免？既得免难逃灾，怎么一经泄漏，其祸又突至？
理由是：李子在前生或多生前，必欠下他妻子一条命债，今为夫妻情重，李妻无意杀夫；但在潜意识里，早种下报仇阴影，导致她梦中雪恨，以为对头已死，八识含藏的仇恨已消。然，一旦知道梦中所杀是移花接木、李代桃僵，八识中仇念就复萌，最终造成第二次杀人惨剧。杀业太可怕了！”
这个公案，真人实事，大约在清末光绪年间。“坐花志果”及李圆净居士编的“因果故事”中有详载，惜书中主角姓名，我一时忘了，姑以“李”姓之，便行文也！ 人──包括一切众生，无论造过什么业，迟早都要受报应的。
所谓：善有善报，恶有恶报；未见其报，时间未到！因此叫作“业报”，意味其连锁性的因果定律，“如影随形”，躲不掉，甩不脱。由于众生造业不同，报应也就万别千差，无奇不有。
（摘自湖心亭看雪客） https://t.cn/RMzaoSw
三国时代曹操，说会梦中杀人，诫人勿近其卧床。这不过是枭雄为防人趁机行刺的诈语，认不得真。然而，梦里会起身，会走路，会做出种种的事来，这就是所谓梦游症患者，倒也累见不鲜，绝非虚构杜撰。钟慧成居士就跟我说起过这样一桩离奇的案例。
据他说：“大约是在光绪年间，富阳有个姓李的人家，家道小康，李子年轻时，喜欢到附近的一座柯孤山寻幽探秘。一次，偶在山中高处见一老僧，宴然趺坐。”“老和尚，您在这儿做什么？”李子好奇叩问。“……”老和尚全无反应。李子心想，在此深山打坐，必是有道高僧！自此，他时常上山，赍斋供养，如是，晃眼十多年，始终未跟老和尚交谈过一句话。这之后，李子娶了老婆，但照样上山送供养。
有一天，老和尚忽然张开眼睛，开口对李子说：“你今夜有大难，要小心啊！”“什么！我有大难？”李子听来，有如晴天霹雳，问道：“我会有什么大难？”“就在今夜子时，你的老婆定会杀你！”老和尚，您有没有搞错啊？”李子十分惊诧，不敢相信自己的耳朵：“我与内人结婚，向来感情纯笃，夫妻恩爱，她怎会杀我呢！”“你有所不知！”老和尚叹息唏嘘：“这都是前生业债，冤冤相报哪！”
李子相信高僧决不会欺骗他，求问道：“有什么方法解救吗？请老和尚慈悲教我。”“好吧！你听着，”老和尚说：“你今天回家，不动声色。入晚照常上床就寝，睡到子夜时分，确定你太太睡熟了，就偷偷起床，把身穿衣裤脱下，平铺在你睡的床位上，然后躲起来，等事情过后，立刻将衣裤收拾藏好；千万不能让你太太知道，也不可向任何人说出，切记切记。”这个晚上，李子忐忑在床，哪里睡得着！
好不容易挨到初更，他看看枕边人睡得正浓，便潜身起来，蹑手蹑足遵照老和尚的指点做好，然后藏身床背窥望。不一会，果见同床共枕的爱妻从床坐起，下床点灯，奔入厨房，手里拿到一把菜刀，走回房，揭开床帐，向着李子睡位衣裤，从头到脚，连砍七十二刀，把刀送回厨下，回房熄灯而睡。
这一幕，看得李子心颤汗沁，做声不得。再等妻子睡熟，即取砍过的破衣藏入别处，也回床睡眠。到天明，妻子照常操理家务，全无异状异态。李子又上山送饭，向老和尚叩谢说：“昨夜，要不是老和尚指点迷津，我可完了！请问，这到底是怎么一回事呢？我老婆怎会半夜三更起来杀我哩？”“不用问，事已完结。”老和尚淡淡地回答。
“夫妇朝夕相见，防不胜防”，李子担心问道：“以后的日子长得很，还会发生类似的事端吗？”“我已说过，事已了结。”老和尚再作叮嘱：“只要你不向外泄，不给你太太知道，准保没事。”“万一杀事重演呢？”李子不放心，再三叩问，老和尚闭目静坐，不复回答。这样平安无事，又过了十多年，老和尚云游别方，不再回柯孤山。
李子夫妇已儿女成群，家庭美满快乐，前尘往事，也渐淡忘。直到李子六十大寿那天，子女们欢天喜地，为李子举觞上寿，大肆庆祝。在兴高采烈的筵席上，李子忽有感触，不觉泫然落泪。他的妻子及子女们，大惑不解，都关心地问道：“是怎么一回事呀？为啥好端端的掉下泪来？”“没，没什么！”李子不欲透露：“我是想起一段往事而已。”
“是什么事嘛？说出来给大家听听啰！”妻子、儿女们都缠着追问，定要知道。李子暗自思量，我已年登花甲，事已过久，说出来也不要紧吧？于是把险遭杀、得避祸的经过，全盘抖出，并且强调：“要不是老和尚相救，我命早夭，何有今日儿孙满堂！”“有这等事？”在场大众，无不骇然。“你们不信？”李老起身入内，取出被斩过的旧衣裤，说：“你们看！刀痕斑斑，数一数，是不是七十二刀？”
大家围观良久，看那套破衣裤，一点不错，不多不少，果是七十二刀缝，无不称奇信服。李子之妻，更是震骇失惊，茫然若失，哭道：“回忆我年轻时，确曾做过这样一个恶梦。惭愧，当时不好意思说出口，万想不到，差一点酿成手刃亲夫的大错！”当晚，李妻在睡梦中，旧疾复发，夜半又起床持刀，把李子从头到脚，砍了七十二刀。
天明苏醒，想起昨夜又发恶梦，大惊，忙侧身看看睡在身旁的丈夫，糟糕，已是一具血肉模糊的死人，气绝多时了！不禁抚尸大恸，哭得死去活来。很显然，李妻两次杀夫，都出无心，真是因果循环，业报不爽！怎么说呢？钟慧成居士剖解得特别透澈，他说：“定业不可转，如杀人偿命、欠债还钱。李本当受戮报，怎可设法避免？既得免难逃灾，怎么一经泄漏，其祸又突至？
理由是：李子在前生或多生前，必欠下他妻子一条命债，今为夫妻情重，李妻无意杀夫；但在潜意识里，早种下报仇阴影，导致她梦中雪恨，以为对头已死，八识含藏的仇恨已消。然，一旦知道梦中所杀是移花接木、李代桃僵，八识中仇念就复萌，最终造成第二次杀人惨剧。杀业太可怕了！”
这个公案，真人实事，大约在清末光绪年间。“坐花志果”及李圆净居士编的“因果故事”中有详载，惜书中主角姓名，我一时忘了，姑以“李”姓之，便行文也！ 人──包括一切众生，无论造过什么业，迟早都要受报应的。
所谓：善有善报，恶有恶报；未见其报，时间未到！因此叫作“业报”，意味其连锁性的因果定律，“如影随形”，躲不掉，甩不脱。由于众生造业不同，报应也就万别千差，无奇不有。
（摘自湖心亭看雪客） https://t.cn/RMzaoSw
【2024守护能量日课】
1.每晚十点前熄灯休息，保障充足的睡眠时长。
2. 始终每天泡脚，每次不少于二十分钟，促进血液循环和身体松弛。
3.每日坚持阅读一个小时，常常记录书中的亮眼语句和优美辞藻，充实知识储备。
4.晚上避免外出运动，深谙夜晚是休息时光，如同黎明对农耕，夕阳对安息一样重要。
5.每早一小时去公园锻炼，或跳舞，或漫步，或在健身区进行伸展运动。
6.外出时随身携带小包，内含糖果或饼干，备不时之需，防范低血糖状况。
7.每月坚持储蓄，存款早有明确规划，已持续十几年。
8.每日梳理头发百次，年复一年，即便年届五十六，仍然看不到一根白发。
9.每天按摩腹部，已持续三年，带来显著好处，不患脂肪肝，腹部无余赘。
10. 始终坚守今日事，今日毕的原则，绝不拖泥带水，确保任务按时完成。
1.每晚十点前熄灯休息，保障充足的睡眠时长。
2. 始终每天泡脚，每次不少于二十分钟，促进血液循环和身体松弛。
3.每日坚持阅读一个小时，常常记录书中的亮眼语句和优美辞藻，充实知识储备。
4.晚上避免外出运动，深谙夜晚是休息时光，如同黎明对农耕，夕阳对安息一样重要。
5.每早一小时去公园锻炼，或跳舞，或漫步，或在健身区进行伸展运动。
6.外出时随身携带小包，内含糖果或饼干，备不时之需，防范低血糖状况。
7.每月坚持储蓄，存款早有明确规划，已持续十几年。
8.每日梳理头发百次，年复一年，即便年届五十六，仍然看不到一根白发。
9.每天按摩腹部，已持续三年，带来显著好处，不患脂肪肝，腹部无余赘。
10. 始终坚守今日事，今日毕的原则，绝不拖泥带水，确保任务按时完成。
今日跳绳，约 1200，（跳了四五百个数不清了，我借了手表给他） 跳绳时长 11 分钟左右，总耗时 30 分钟。
昨天是在楼下大厅跳的，妹妹带了滑板车下去，但施展不开就运动量不够，加上学校有午睡（过了年 6 岁了，妹妹突然不午睡也不犯困了，就整个假期都没有午睡），所以昨晚哥哥入睡时间 15 分钟，妹妹入睡时间 1 个小时 40 分钟，是的，在床上煎鱼 1 个小时又四十多分钟才睡着。
今天有经验了，全部拉到小广场，兄妹两入睡时长 7 分钟。真好。但小广场灯光刺眼，明天如果天气好，试试篮球场。
比起昨天等着灿灿做作业，做好作业一起下楼，今天改了策略，他放学我下班，碰个正着，稍微吃点东西，我说，妈妈给你 30 分钟做作业，过 30 分钟就结束，灿灿说讨价到 40 分钟，可以，40 分钟到了就收摊，在晚饭前结束，吃好饭跟妹妹玩一会，然后下楼跳绳，跳绳结束上楼收拾书桌（明天要放到做作业以后马上收拾），洗澡，上床看书，9 点半熄灯睡觉，37 分两仔都睡着了。已经很棒了。明天争取提早半小时结束战斗。
灿哥睡前体重，59.4 斤
戒网购项目今天进展到第 11 天吧，今天又卸载了一些，购物这个文件夹，终于能显示在一个面上了，还剩一个大麦舍不得删，希望能在乌镇戏剧节结束之前去看一场演出，也不知道九人会不会来。
昨天是在楼下大厅跳的，妹妹带了滑板车下去，但施展不开就运动量不够，加上学校有午睡（过了年 6 岁了，妹妹突然不午睡也不犯困了，就整个假期都没有午睡），所以昨晚哥哥入睡时间 15 分钟，妹妹入睡时间 1 个小时 40 分钟，是的，在床上煎鱼 1 个小时又四十多分钟才睡着。
今天有经验了，全部拉到小广场，兄妹两入睡时长 7 分钟。真好。但小广场灯光刺眼，明天如果天气好，试试篮球场。
比起昨天等着灿灿做作业，做好作业一起下楼，今天改了策略，他放学我下班，碰个正着，稍微吃点东西，我说，妈妈给你 30 分钟做作业，过 30 分钟就结束，灿灿说讨价到 40 分钟，可以，40 分钟到了就收摊，在晚饭前结束，吃好饭跟妹妹玩一会，然后下楼跳绳，跳绳结束上楼收拾书桌（明天要放到做作业以后马上收拾），洗澡，上床看书，9 点半熄灯睡觉，37 分两仔都睡着了。已经很棒了。明天争取提早半小时结束战斗。
灿哥睡前体重，59.4 斤
戒网购项目今天进展到第 11 天吧，今天又卸载了一些，购物这个文件夹，终于能显示在一个面上了，还剩一个大麦舍不得删，希望能在乌镇戏剧节结束之前去看一场演出，也不知道九人会不会来。
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