当我们带着觉察面对亲密关系中的冲突时，你会发现，很多问题其实是源自于我们自身的惯用模式，只有跳出模式，直面自己的情绪和需求，很多问题就会迎刃而解。世界上没有完美的爱情，但我们可以通过觉察学会怎么把这份爱变得完美。正如《与人亲密》中所说：“我们在彼此的生活中，帮助彼此学会如何爱另一半——以完美的方式。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友##情感分析情感问题分手复合失恋挽回男友##知名情感博主挽回爱情怎么挽回异地恋跨国恋同性恋网恋姐弟恋##情感挽回分析怎么挽回婚姻家庭挽回老公##情感专家分析情感问题婆媳关系父母反对冷战冷暴拉黑删除怎么复联修复挽留怎么挽回前任##无恙情感咨询师怎么分离小三新欢#​​​​

一段时间里，把自己经营的有些惨淡。匆匆忙忙的生活，没有精神世界来满足与支撑。跟人学会了端锅吃饭，可以少刷碗和盘子，总是套上最厚的那套衣服，缩成一团的出门。
忽然觉得这样不行啊。不再说我不配，我值得所有美好的，不能拥有没关系，但是我配的上。每一餐饭都要盛到盘子里，没有茶喝也要准备好一杯热水，规规矩矩的坐在餐桌前。
认真的对待眼前，给我什么就笑对什么。

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互评[微风]不吞必回
人生的风景，五彩缤纷。人生快不快乐看心情，幸不幸福要看心态，心态好不好看修炼。学会忘记烟雨与残阳，拂去表面的浮华，享受内心的知足与安宁；世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事。或许你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但别忘了给自己鼓掌，为自己喝彩！