#只有夏天才需要防晒吗# 哈晒黑这事儿我倒是不怎么担心，但晒伤那可真是得严肃对待的！想想那皮肤红肿、疼得要命的滋味，谁还敢在太阳底下放肆啊？所以啊，在阳光灿烂的日子里，除了防晒霜，我还会考虑给自己添置一件防晒衣。
那挑防晒衣这事儿，我可是有我的一套哦！首先，我得看那UPF值，这可是防晒衣的“硬指标”啊，UPF值越高，保护效果就越好，我得找个能靠谱守护我的。
再来说说舒适度吧，男生嘛，都爱穿得自在点，所以啊，我会选那种面料轻薄、透气的防晒衣，哪怕是大热天，也能让我感觉凉快。
当然啦，款式和设计也不能忽视，我虽然不要求特别时尚，但也不想穿得太土气。所以，我会挑那些简约大方、日常穿着也合适的款式，既能防晒，又能展现我的个性。
最后说说颜色和尺码吧，我一般会选深色系的防晒衣，听说深色能更好地吸收紫外线，保护皮肤。尺码嘛，当然得选合身的，这样穿着才舒服，防晒效果也更好。
所以啊，挑防晒衣这事儿，我得综合考虑防晒效果、舒适度、款式、颜色尺码这些因素。希望我能找到一款既实用又好看的防晒衣，让我在享受阳光的同时，也能保护好自己的皮肤。大家也都要记得做好防晒哦！
那挑防晒衣这事儿，我可是有我的一套哦！首先，我得看那UPF值，这可是防晒衣的“硬指标”啊，UPF值越高，保护效果就越好，我得找个能靠谱守护我的。
再来说说舒适度吧，男生嘛，都爱穿得自在点，所以啊，我会选那种面料轻薄、透气的防晒衣，哪怕是大热天，也能让我感觉凉快。
当然啦，款式和设计也不能忽视，我虽然不要求特别时尚，但也不想穿得太土气。所以，我会挑那些简约大方、日常穿着也合适的款式，既能防晒，又能展现我的个性。
最后说说颜色和尺码吧，我一般会选深色系的防晒衣，听说深色能更好地吸收紫外线，保护皮肤。尺码嘛，当然得选合身的，这样穿着才舒服，防晒效果也更好。
所以啊，挑防晒衣这事儿，我得综合考虑防晒效果、舒适度、款式、颜色尺码这些因素。希望我能找到一款既实用又好看的防晒衣，让我在享受阳光的同时，也能保护好自己的皮肤。大家也都要记得做好防晒哦！
北京餐食酒店&景点&旅游注意点
一、餐食测评
1.增盛魁(图1
这家其实是一家早餐店但实际上下午也是营业的，店内比较小只有四张桌子，吃饭的时候门口排队人很多，很多都是打包带走的。强烈安利糖油饼，这个我和csb都非常喜欢吃，这个饼吃起来是比较有韧劲的那种，表皮上像是酥皮，但没那么酥（语言太有限了很难把食物的味道完整地表达出来对不起！），油的味道更重一点。
我们对这个饼的评价是：“早知道不吃羊肉泡馍再点个糖油饼了！”不过我俩都是甜口，喜欢甜的可以试试
然后烧饼夹肉和门钉肉饼味道也不错，门钉肉饼的馅料很入味，我感觉早饭喝一杯豆浆吃一个饼会很幸福。
2.龙门跳炙子烤肉(图2-3
有宝宝私信安利我这家店的，我是四个人去吃一致都觉得味道蛮不错的！
炙子烤肉感觉就是烤盘下面放炭火上面烤肉但是是像在烤盘上炒菜一样的，就是传统烤肉都是一份肉烤完了再烤别的菜，这个给我的感觉就是哗啦啦所有肉全倒再烤盘上开始烤。（没有具体记哪份菜，肉类我觉得味道都不错，然后可以吃一下红薯片）
3.吴欲泰(图4
他家冰激凌和奶茶都吃了，两个都中规中矩，我觉得没必要特地跑去买，路过看到可以买下吃个新鲜，冰激凌的茶味确实浓，可以尝试。
4.四季民福：烤鸭（尤其是烤鸭皮，蘸白糖，味道特别美）、豌豆苗、杏仁豆腐可以。别的真心不行（个人口味，别骂我。
5.悠航汉堡：他家价格真心不便宜，一个汉堡70多，喜欢吃这类东西的可以试试他家的泰泰汉堡，里面是花生酱和牛肉和菠萝的搭配，感觉很新颖。(图5
6.隆延茶铺：他家杏子茶我很喜欢，记得点无糖，清清淡淡酸溜溜，不惊艳但是如果再来一次我还会点。(图6
二、酒店：千禧大酒店(7-11
1.价格：800-1k
2.位置：国贸
3.房间快50平，这个面积其实接近于很多顶奢酒店的基础房型，但这个价位显然不是奢侈酒店的，所以床品肯定比不了2k+酒店，枕头不是传统的那种羽绒枕，床垫不够软，无智能马桶景色没戴森吹风机。
我对这个价位的酒店期待就是：干净、位置好、面积大、住得舒服，细节上不苛求。
我是先住了两天然后觉得还行又续了两天，这个酒店整体上绝对是ok的，位置在国贸那边，距离地铁站很近，打车也方便。房间的布局其实和顶奢酒店那种差不了太多，厕所这块比较大我挺喜欢的。
早上起来窗子旁边的阳光打进来给人一种特别舒服的感觉酒店的外观还挺大气的，来往还挺多外国人在这里住的，房间内部非常干净，住着很舒适（具体看图）而且桌子很大可以打英雄联盟和办公、、、（能否放下电脑让我好好打联盟已经成为了我评判酒店的标准之一！）
北京整体酒店的价位都偏高而且很多酒店很老，但是这里的房间内部并没有让我感到那种老气横秋的味道，保养得蛮好。
三、景点
1.强烈安利晴天傍晚的时候去颐和园十七拱桥那边看日落，美得非常炸裂。(12-15
2.故宫：去故宫一定要带一双好走的鞋，里面很多地方是不让进的。基本上都在看建筑，走多了其实有点审美疲劳，但不得不说还是非常震撼的，去百京总归得看这个(记得提前网上预约门票(16-17
3.天坛(18)：天坛最好是早一点的时间去，大概下午4点多去的时候，联票的景点基本上陆陆续续开始关闭了。天坛这边真的有非常多小动物还都不怎么怕人，有看到松鼠，鸽子，还有特别胖的猫。有很多古树给人一种非常安静的感觉。
四、其他
1.去北京一定要带的：身体乳和护肤品都要带保湿度最高的，有痔疮的可以带一下痔疮栓那边比较干很容易上火发痔疮；防晒用品，我去的那几天太阳很大很大；好走的鞋，大部分景点都需要走很多路。
2.景点提前预约
3.饭点提前排队或者直接错峰吃，人贼多。
#费宝的旅游日记#
一、餐食测评
1.增盛魁(图1
这家其实是一家早餐店但实际上下午也是营业的，店内比较小只有四张桌子，吃饭的时候门口排队人很多，很多都是打包带走的。强烈安利糖油饼，这个我和csb都非常喜欢吃，这个饼吃起来是比较有韧劲的那种，表皮上像是酥皮，但没那么酥（语言太有限了很难把食物的味道完整地表达出来对不起！），油的味道更重一点。
我们对这个饼的评价是：“早知道不吃羊肉泡馍再点个糖油饼了！”不过我俩都是甜口，喜欢甜的可以试试
然后烧饼夹肉和门钉肉饼味道也不错，门钉肉饼的馅料很入味，我感觉早饭喝一杯豆浆吃一个饼会很幸福。
2.龙门跳炙子烤肉(图2-3
有宝宝私信安利我这家店的，我是四个人去吃一致都觉得味道蛮不错的！
炙子烤肉感觉就是烤盘下面放炭火上面烤肉但是是像在烤盘上炒菜一样的，就是传统烤肉都是一份肉烤完了再烤别的菜，这个给我的感觉就是哗啦啦所有肉全倒再烤盘上开始烤。（没有具体记哪份菜，肉类我觉得味道都不错，然后可以吃一下红薯片）
3.吴欲泰(图4
他家冰激凌和奶茶都吃了，两个都中规中矩，我觉得没必要特地跑去买，路过看到可以买下吃个新鲜，冰激凌的茶味确实浓，可以尝试。
4.四季民福：烤鸭（尤其是烤鸭皮，蘸白糖，味道特别美）、豌豆苗、杏仁豆腐可以。别的真心不行（个人口味，别骂我。
5.悠航汉堡：他家价格真心不便宜，一个汉堡70多，喜欢吃这类东西的可以试试他家的泰泰汉堡，里面是花生酱和牛肉和菠萝的搭配，感觉很新颖。(图5
6.隆延茶铺：他家杏子茶我很喜欢，记得点无糖，清清淡淡酸溜溜，不惊艳但是如果再来一次我还会点。(图6
二、酒店：千禧大酒店(7-11
1.价格：800-1k
2.位置：国贸
3.房间快50平，这个面积其实接近于很多顶奢酒店的基础房型，但这个价位显然不是奢侈酒店的，所以床品肯定比不了2k+酒店，枕头不是传统的那种羽绒枕，床垫不够软，无智能马桶景色没戴森吹风机。
我对这个价位的酒店期待就是：干净、位置好、面积大、住得舒服，细节上不苛求。
我是先住了两天然后觉得还行又续了两天，这个酒店整体上绝对是ok的，位置在国贸那边，距离地铁站很近，打车也方便。房间的布局其实和顶奢酒店那种差不了太多，厕所这块比较大我挺喜欢的。
早上起来窗子旁边的阳光打进来给人一种特别舒服的感觉酒店的外观还挺大气的，来往还挺多外国人在这里住的，房间内部非常干净，住着很舒适（具体看图）而且桌子很大可以打英雄联盟和办公、、、（能否放下电脑让我好好打联盟已经成为了我评判酒店的标准之一！）
北京整体酒店的价位都偏高而且很多酒店很老，但是这里的房间内部并没有让我感到那种老气横秋的味道，保养得蛮好。
三、景点
1.强烈安利晴天傍晚的时候去颐和园十七拱桥那边看日落，美得非常炸裂。(12-15
2.故宫：去故宫一定要带一双好走的鞋，里面很多地方是不让进的。基本上都在看建筑，走多了其实有点审美疲劳，但不得不说还是非常震撼的，去百京总归得看这个(记得提前网上预约门票(16-17
3.天坛(18)：天坛最好是早一点的时间去，大概下午4点多去的时候，联票的景点基本上陆陆续续开始关闭了。天坛这边真的有非常多小动物还都不怎么怕人，有看到松鼠，鸽子，还有特别胖的猫。有很多古树给人一种非常安静的感觉。
四、其他
1.去北京一定要带的：身体乳和护肤品都要带保湿度最高的，有痔疮的可以带一下痔疮栓那边比较干很容易上火发痔疮；防晒用品，我去的那几天太阳很大很大；好走的鞋，大部分景点都需要走很多路。
2.景点提前预约
3.饭点提前排队或者直接错峰吃，人贼多。
#费宝的旅游日记#
#超皮秒[超话]#
雀斑消失术☝️☝️
雀斑消退之术☝️☝️
皮秒术8天后终于痂痕全部脱落，实在是喜悦万分，目睹着斑点一点点消隐，皮肤不再有斑斑点点的瑕疵，真是太了不起了～ 精心打扮一番，美美地上班吧。
关于皮秒术后的护理：多选用高品质的护肤品（例如富含神经酰胺的产品），近期避免对脸部进行不必要的摩擦。
护理是一项非常重要的事情，一定要涂抹防晒霜，同时记得卸妆，好使用卸妆油或卸妆膏，不使用卸妆水。
‼️‼️重要的事情说三遍：修护、修护、修护，防晒、防晒、防晒，不要让你的金钱白白浪费。
#抗衰##除皱##皮秒祛斑##合肥皮秒#
雀斑消失术☝️☝️
雀斑消退之术☝️☝️
皮秒术8天后终于痂痕全部脱落，实在是喜悦万分，目睹着斑点一点点消隐，皮肤不再有斑斑点点的瑕疵，真是太了不起了～ 精心打扮一番，美美地上班吧。
关于皮秒术后的护理：多选用高品质的护肤品（例如富含神经酰胺的产品），近期避免对脸部进行不必要的摩擦。
护理是一项非常重要的事情，一定要涂抹防晒霜，同时记得卸妆，好使用卸妆油或卸妆膏，不使用卸妆水。
‼️‼️重要的事情说三遍：修护、修护、修护，防晒、防晒、防晒，不要让你的金钱白白浪费。
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