因为明天有个一个培训 所以相当于无偿加班
不止无偿 我打车回去还要三十
搞得今天周五下班都没那么开心了
明明这周也没干什么 就今天培训多了一点
下班的时候就好累好累
就突然想如果有个朋友或者对象在身边
能让我吐槽两句抱抱我 会不会好一点
但也就委屈了几分钟 念头一闪而过
好像从一个人来到天津之后
就开始学着自己治愈自己 不对其他人有什么期待
如果别人愿意朝我伸一下手 我会觉得是惊喜
如果别人不愿意 那我也不会失望
好啦 碎碎念几句 今天的负能量就到此为止啦
想想晚上吃什么才是大事
明天的不开心留给明天吧
如果今天也过不好那太得不偿失了
不止无偿 我打车回去还要三十
搞得今天周五下班都没那么开心了
明明这周也没干什么 就今天培训多了一点
下班的时候就好累好累
就突然想如果有个朋友或者对象在身边
能让我吐槽两句抱抱我 会不会好一点
但也就委屈了几分钟 念头一闪而过
好像从一个人来到天津之后
就开始学着自己治愈自己 不对其他人有什么期待
如果别人愿意朝我伸一下手 我会觉得是惊喜
如果别人不愿意 那我也不会失望
好啦 碎碎念几句 今天的负能量就到此为止啦
想想晚上吃什么才是大事
明天的不开心留给明天吧
如果今天也过不好那太得不偿失了
#琼讲究碎碎念#
未必打疫苗也强制?一天天的没完没了。
最近负能量爆棚,状态很差,家庭和工作都不顺利,真是内耗特别重了,明后天休息两天,希望自己能好好调整,想去运动又不方便。
我这两天时常在想,为什么总要在意别人的想法呢,我也想做那种只顾自己不管他人死活的人,这类人最起码活得轻松,耗不到自己身上。
未必打疫苗也强制?一天天的没完没了。
最近负能量爆棚,状态很差,家庭和工作都不顺利,真是内耗特别重了,明后天休息两天,希望自己能好好调整,想去运动又不方便。
我这两天时常在想,为什么总要在意别人的想法呢,我也想做那种只顾自己不管他人死活的人,这类人最起码活得轻松,耗不到自己身上。
最近反思了一下。
开学到现在,感觉我虽然工作认真,也变着花样给崽提升,但是就我个人而言是内耗的,就是总觉得不开心,很不开心,特别不开心,不想出门,不想拼积木(放了好久的积木熊,放在以前哪里能放这么久,一到家就立马行动了),也不想打扮,也不想买好看的衣服,也不想运动,虽然以为胖到113,但是是大乌龙,我才103,然后运动动了一天就停了,带着满身疲惫继续郁闷,也有可能是开学前的活动和开学后的任务让我十分焦虑,导致现在的我又不开心,又懒又馋,还记忆力不行,觉得有点蠢,感觉这不是我。
直到昨天和升哥打赌,说今天不运动给他200块,然后动了一小时,在运动,在坚持的过程中很快乐,虽然真的特别累,就突然那么一瞬间想通了,好像是想通了……
我总是太在意外界的评价,也太在意自己说的话是不是不对,导致和人相处总会想太多,以至于总不开心,得想开点,快乐最重要。过去的事就过去了,要放平心态。
其次如果做不到快乐上班,那就打扮漂亮心情美美的上班,做好自己份内工作,如果推不掉这1234个公开课赛课朗诵比赛,那就改变自己的想法,算是给以后评职称积累证书了,没有证书也没关系,算是给以后公开课积累心态,就算几年后评不上职称也没关系,总会评上的。
除了上班,下班也要快乐,多和小姐妹们聚聚,多聊天,多放松聊天,多点赞美,少些评价,如果做不了一个快乐哈哈哈的人,就做一个安安静静靠谱的人。
嗯,现在快乐一点比较重要,最近总是负能量太多,总觉得自己一言一行都不太对,然后深夜反思,想来想去睡不着,觉得这句话是不是不应该说,那个事是不是不应该做,真的太伤自己了,姐姐说深夜反思是挺好的,过度就会变成内耗,要自己开解自己,我要快乐,过去的事就让它过去,找点喜欢做的事情做,多看变美视频,学学化妆变漂亮,看看猫猫狗狗治愈生活,还有最重要的,我得看书了,提升自己,按时吃早餐,多喝水,多微笑,加油。
周末出去玩!多拍照,真的要多拍照记录。
加油加油!
多碎碎念,每天都有在变好!
开学到现在,感觉我虽然工作认真,也变着花样给崽提升,但是就我个人而言是内耗的,就是总觉得不开心,很不开心,特别不开心,不想出门,不想拼积木(放了好久的积木熊,放在以前哪里能放这么久,一到家就立马行动了),也不想打扮,也不想买好看的衣服,也不想运动,虽然以为胖到113,但是是大乌龙,我才103,然后运动动了一天就停了,带着满身疲惫继续郁闷,也有可能是开学前的活动和开学后的任务让我十分焦虑,导致现在的我又不开心,又懒又馋,还记忆力不行,觉得有点蠢,感觉这不是我。
直到昨天和升哥打赌,说今天不运动给他200块,然后动了一小时,在运动,在坚持的过程中很快乐,虽然真的特别累,就突然那么一瞬间想通了,好像是想通了……
我总是太在意外界的评价,也太在意自己说的话是不是不对,导致和人相处总会想太多,以至于总不开心,得想开点,快乐最重要。过去的事就过去了,要放平心态。
其次如果做不到快乐上班,那就打扮漂亮心情美美的上班,做好自己份内工作,如果推不掉这1234个公开课赛课朗诵比赛,那就改变自己的想法,算是给以后评职称积累证书了,没有证书也没关系,算是给以后公开课积累心态,就算几年后评不上职称也没关系,总会评上的。
除了上班,下班也要快乐,多和小姐妹们聚聚,多聊天,多放松聊天,多点赞美,少些评价,如果做不了一个快乐哈哈哈的人,就做一个安安静静靠谱的人。
嗯,现在快乐一点比较重要,最近总是负能量太多,总觉得自己一言一行都不太对,然后深夜反思,想来想去睡不着,觉得这句话是不是不应该说,那个事是不是不应该做,真的太伤自己了,姐姐说深夜反思是挺好的,过度就会变成内耗,要自己开解自己,我要快乐,过去的事就让它过去,找点喜欢做的事情做,多看变美视频,学学化妆变漂亮,看看猫猫狗狗治愈生活,还有最重要的,我得看书了,提升自己,按时吃早餐,多喝水,多微笑,加油。
周末出去玩!多拍照,真的要多拍照记录。
加油加油!
多碎碎念,每天都有在变好!
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