山药煮水，张锡纯的神方：
最近读民国大医张锡纯，发现张先生很擅长用山药，也很喜欢用山药，他把山药的药用用到极致，且特别能给我们思考及参考。
他最简单的一个药用，是直接用一味生怀山药煮水，没有其他配伍，就能治好其他医生百思不得其解、久治不愈的病。他给这个方子起名为“一味薯蓣饮”，单用一味，药简力专。
一味薯蓣饮，配方：生怀山药（切片）四两。
是张先生用生怀山药，治劳瘵（肺部的疾病）发热，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，致大便滑泻，及一切阴分亏损之证。用量很大。
张先生有个患者，产后，一直大喘，且动不动就很容易流汗，给她把脉，身体很虚，其他医生都是给开了黄芪、白芍这些药，想要黄芪来固表敛汗，白芍来滋阴补汗，但是没用，汗还越流越多，后面家属请了张先生来，张先生把脉后，二话不说就让买了六两的生怀山药，“上一味煮汁两大碗，以之当茶，徐徐温饮之”，每天煮水喝，口渴就喝这个山药水，喝了三天后患者居然痊愈了，也不气喘了，也不流汗了，啥症状都没有了。真的很厉害。
张先生说，山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾兼补脾胃，且其含蛋白质最多，在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。
《神农本草经》：“补中，益气力，长肌肉”。
《本草纲目》：“益肾气，健脾胃，止泄，化痰涎，润皮毛。”
山药，味甘，性平；归脾、肺、肾经。
主要功效：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。
山药色白，入肺，煮后甘甜，入脾，汁浓入肾，所以山药能补肺、脾、肾。
肺气虚、脾气虚、肾气虚，都可以喝山药水，即身体虚弱，需要补虚的人都可以喝。
因为它能很快补虚，气化补脾肾，补中益气，让人长肌肉。
罗大伦说他也是运用了张先生的山药方子，遇到患者跟他求助说，家里老人在重症监护里，要补点什么好呢，罗老师就建议他用山药100g煮水，然后水慢慢打进身体去，不久，老人就出现转机了，很多西医都对此惊叹不已，说身体慢慢在恢复了。这是因为山药水能启动他的脾胃功能，让脾胃一点点运化转动起来，并把气血、营养供给到身体各处。
所以那些质疑山药能补气补血的人，其实他们忘记了一点，就是山药是间接补气血的，它是先把脾胃功能恢复运化，脾是血之源，脾胃好了，气血也能运化生成了。所以，体虚的人很适合吃山药，能补脾，补气力。
那些需要增肥的朋友，也可以吃山药，山药补脾气，脾胃好，当然也能让你吸收好，长肌肉。
多吃山药也能让你皮肤细腻、润滑。山药白色黏液很多，里面满含蛋白质、维生素，可以滋润肌肤，增强肌肤弹性。
肾气虚之腰膝酸软，夜尿频多或遗尿，滑精早泄，女子带下清稀，那些问我这些问题怎么办的朋友，今天就回答你们了，这些症状都属于下焦的范围，一般都跟肾虚有关，所以怀山药吃起来吧，你会有惊喜。
山药煮水，也可以治疗便秘。大便不顺畅，排便困难，可以用山药煮水喝，山药富含维生素、黏液，可以润滑肠道，喝山药水就可以了，不要吃煮水后的山药渣，不然对便秘没有作用。
以上说的山药都是指怀山药，以河南焦作温县产的最好。
用法用量：
内服：煎汤，15-30g；或入丸、散。
外用：适量，捣敷。补阴，宜生用。
健脾止泻，炒黄用。
【怀山药片熬水还是新鲜山药熬水更好呢？】
一般都是怀山药干，不用新鲜的。
【生山药片煮水喝就可以了吗？还是炒黄再煮水喝。】
答：补阴补虚可以生用，健脾止泻可以炒黄用。
炒黄一般很多营养会流失，一般情况生用就行。
但是正宗温县的怀山药才有用。
【怀山药干放保温杯泡水可以吗 ？】
可以是可以，但是药力没那么好，煎煮更好。
最近读民国大医张锡纯，发现张先生很擅长用山药，也很喜欢用山药，他把山药的药用用到极致，且特别能给我们思考及参考。
他最简单的一个药用，是直接用一味生怀山药煮水，没有其他配伍，就能治好其他医生百思不得其解、久治不愈的病。他给这个方子起名为“一味薯蓣饮”，单用一味，药简力专。
一味薯蓣饮，配方：生怀山药（切片）四两。
是张先生用生怀山药，治劳瘵（肺部的疾病）发热，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，致大便滑泻，及一切阴分亏损之证。用量很大。
张先生有个患者，产后，一直大喘，且动不动就很容易流汗，给她把脉，身体很虚，其他医生都是给开了黄芪、白芍这些药，想要黄芪来固表敛汗，白芍来滋阴补汗，但是没用，汗还越流越多，后面家属请了张先生来，张先生把脉后，二话不说就让买了六两的生怀山药，“上一味煮汁两大碗，以之当茶，徐徐温饮之”，每天煮水喝，口渴就喝这个山药水，喝了三天后患者居然痊愈了，也不气喘了，也不流汗了，啥症状都没有了。真的很厉害。
张先生说，山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾兼补脾胃，且其含蛋白质最多，在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。
《神农本草经》：“补中，益气力，长肌肉”。
《本草纲目》：“益肾气，健脾胃，止泄，化痰涎，润皮毛。”
山药，味甘，性平；归脾、肺、肾经。
主要功效：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。
山药色白，入肺，煮后甘甜，入脾，汁浓入肾，所以山药能补肺、脾、肾。
肺气虚、脾气虚、肾气虚，都可以喝山药水，即身体虚弱，需要补虚的人都可以喝。
因为它能很快补虚，气化补脾肾，补中益气，让人长肌肉。
罗大伦说他也是运用了张先生的山药方子，遇到患者跟他求助说，家里老人在重症监护里，要补点什么好呢，罗老师就建议他用山药100g煮水，然后水慢慢打进身体去，不久，老人就出现转机了，很多西医都对此惊叹不已，说身体慢慢在恢复了。这是因为山药水能启动他的脾胃功能，让脾胃一点点运化转动起来，并把气血、营养供给到身体各处。
所以那些质疑山药能补气补血的人，其实他们忘记了一点，就是山药是间接补气血的，它是先把脾胃功能恢复运化，脾是血之源，脾胃好了，气血也能运化生成了。所以，体虚的人很适合吃山药，能补脾，补气力。
那些需要增肥的朋友，也可以吃山药，山药补脾气，脾胃好，当然也能让你吸收好，长肌肉。
多吃山药也能让你皮肤细腻、润滑。山药白色黏液很多，里面满含蛋白质、维生素，可以滋润肌肤，增强肌肤弹性。
肾气虚之腰膝酸软，夜尿频多或遗尿，滑精早泄，女子带下清稀，那些问我这些问题怎么办的朋友，今天就回答你们了，这些症状都属于下焦的范围，一般都跟肾虚有关，所以怀山药吃起来吧，你会有惊喜。
山药煮水，也可以治疗便秘。大便不顺畅，排便困难，可以用山药煮水喝，山药富含维生素、黏液，可以润滑肠道，喝山药水就可以了，不要吃煮水后的山药渣，不然对便秘没有作用。
以上说的山药都是指怀山药，以河南焦作温县产的最好。
用法用量：
内服：煎汤，15-30g；或入丸、散。
外用：适量，捣敷。补阴，宜生用。
健脾止泻，炒黄用。
【怀山药片熬水还是新鲜山药熬水更好呢？】
一般都是怀山药干，不用新鲜的。
【生山药片煮水喝就可以了吗？还是炒黄再煮水喝。】
答：补阴补虚可以生用，健脾止泻可以炒黄用。
炒黄一般很多营养会流失，一般情况生用就行。
但是正宗温县的怀山药才有用。
【怀山药干放保温杯泡水可以吗 ？】
可以是可以，但是药力没那么好，煎煮更好。
肠绞痛吃什么？咳嗽吃什么？气虚无力吃什么？
红果参
桔梗科草本植物
红果参（Campanumoea lancifolia (Roxb. ) Merr.[Campanula lancefolia Roxb.]），又名长叶轮钟草、蜘蛛果、山荸荠，是桔梗科多年生直立或蔓性草本植物，有“果中人参”之美誉。[1][2]
查看更多
红果参根胡萝卜状，通常全株无毛，中空，分枝多而长，平展或下垂；叶对生，偶有3枚轮生的，且短柄；叶片卵形，卵状披针形至披针形；花通常单朵，顶生和腋生；花梗或花序梗；花梗中上部或在药基部有一对丝状小苞片；花萼仅贴生在子房下部，裂片通常5枚，相互间远离，丝状或条形，边缘分枝状细长齿；花冠白色或淡红色，管状钟形；雄蕊5—6枚，花丝与花药等长，长丝基部宽而成片状，边缘具长毛；花柱有或无毛；浆果球状5—6室，熟时紫黑色；种子极多数，呈多角体；花期7—10月。其生于海拔1500m以下的林中、灌丛中以及草地中。[2]看形态特征
红果参的果实可以卖鲜果、干果，也可以加工成果酱、饮料；根部可以入药，具有润肺止咳、补虚益气之功效；叶子能做成红果参茶。其富含17种氨基酸、膳食纤维以及矿物质元素，还含有黄酮、果胶、粗多糖以及原花青素等生理活动成分。[1][2]看主要价值
主要价值
药用价值：
【基源】为桔梗科植物长叶轮钟草的根。
【药用部位】根
【采收加工储藏】夏、秋季采挖，洗净，鲜用或晒干。
中药基础
红果参
【性味】味甘；微苦；性平。
【归经】肺经
【功效】补虚益气；祛痰止痛。
【主治】劳倦气虚乏力；跌打损伤；肠绞痛。
【用法用量】内服：煎汤，15-30g，或泡酒服。外用：适量，捣敷。
红果参
桔梗科草本植物
红果参（Campanumoea lancifolia (Roxb. ) Merr.[Campanula lancefolia Roxb.]），又名长叶轮钟草、蜘蛛果、山荸荠，是桔梗科多年生直立或蔓性草本植物，有“果中人参”之美誉。[1][2]
查看更多
红果参根胡萝卜状，通常全株无毛，中空，分枝多而长，平展或下垂；叶对生，偶有3枚轮生的，且短柄；叶片卵形，卵状披针形至披针形；花通常单朵，顶生和腋生；花梗或花序梗；花梗中上部或在药基部有一对丝状小苞片；花萼仅贴生在子房下部，裂片通常5枚，相互间远离，丝状或条形，边缘分枝状细长齿；花冠白色或淡红色，管状钟形；雄蕊5—6枚，花丝与花药等长，长丝基部宽而成片状，边缘具长毛；花柱有或无毛；浆果球状5—6室，熟时紫黑色；种子极多数，呈多角体；花期7—10月。其生于海拔1500m以下的林中、灌丛中以及草地中。[2]看形态特征
红果参的果实可以卖鲜果、干果，也可以加工成果酱、饮料；根部可以入药，具有润肺止咳、补虚益气之功效；叶子能做成红果参茶。其富含17种氨基酸、膳食纤维以及矿物质元素，还含有黄酮、果胶、粗多糖以及原花青素等生理活动成分。[1][2]看主要价值
主要价值
药用价值：
【基源】为桔梗科植物长叶轮钟草的根。
【药用部位】根
【采收加工储藏】夏、秋季采挖，洗净，鲜用或晒干。
中药基础
红果参
【性味】味甘；微苦；性平。
【归经】肺经
【功效】补虚益气；祛痰止痛。
【主治】劳倦气虚乏力；跌打损伤；肠绞痛。
【用法用量】内服：煎汤，15-30g，或泡酒服。外用：适量，捣敷。
在中医里，脾主后天，肾主先天，脾肾同补是非常重要的。
今天分享的这个中成药，有补脾的一面，也有补肾的一面，它是中医里的双面手，它的名字叫健脾益肾颗粒。
健脾益肾颗粒：党参、白术、女贞子、枸杞子、菟丝子、补骨脂（盐炙）。
白术又被称为“后天资生之要药”，后天就是脾，所以白术最主要的作用就是补脾、健脾。白术这个药苦甘温，甘温所以能补脾。
党参是常用的补气药，脾气虚，运化就会失常，那么，通过补气，可以给脾胃运化增加动力。
白术和党参配在一起，有四君子汤的意思，四君子汤是中医名方，常用于脾胃气虚证，各种乏力、嗜睡、倦怠、纳呆，大多是因为脾虚，基本都可以通过补脾来解决。党参加白术具备了四君子汤的功效，可以补脾胃之气，促进脾胃运化。
补骨脂主要作用部位在肾，肾中有阴阳二气，补骨脂擅长温补肾阳，它是豆科补骨脂的种子，形状似肾，色黑也入肾，补骨脂温肾阳，散肾寒，治腰膝酸软、冷痛，它的火力，是温和的，不燥不烈。
另外，补骨脂固精缩尿的效果也非常好，我们知道，肾阳虚衰，膀胱气化不利，是导致尿多的主要原因，如果有尿频、遗尿的症状，补骨脂用上之后，慢慢地阳气补回来，尿就没那么多了。
补肾阳的药一般也能温暖脾胃，因为肾阳是一身之阳。补骨脂温脾可以止泻，大便溏泄通常跟脾有关，补骨脂温补肾阳，间接地提高脾胃的温度，促进脾胃运化，大便不溏了，也从侧面说明，脾胃功能在变好。
补骨脂经盐炮制后，更能入肾，中药五味，酸甘辛苦咸，咸味直达肾经，能把中药的药性更好地引到肾，增强补肾的功效。
菟丝子可以补肾，偏于补阳，它的补，也是温和的补，药性并不猛烈。说起来，菟丝子无根无叶，以子入药，这种植物一长一大片，很好辨认。
枸杞子、女贞子形状似肾，擅长滋补肾阴，女贞树的叶子即使在阴冷的冬天也不会枯萎、凋零，所以女贞子被认为能滋阴。枸杞子有丰富的汁液，像人体的津液，所以枸杞子也是滋阴的良药。这两个药有一个共同的特点，那就是滋而不腻，非常的平和。
阴和阳相互资生，相互促进，肾阴是肾中的精华，但要在肾阳的温煦下，肾阴才能更好地发挥作用。反过来，通过滋补肾阴，可以敛阳，使肾阳潜藏下来，不上越，阳气上越就会出现各种虚火。
健脾益肾颗粒是一个补益的药，凡身体虚弱、精力不济，或者久病、重病后以及术后，耗伤脾肾，有倦怠乏力、腰膝酸软、食少便溏、尿多尿频的症状，都可以用它补一补。
这个药最大的特点就是性质温和，不燥不烈，温和缓补，特别是容易上火的人应以缓补为好。
今天分享的这个中成药，有补脾的一面，也有补肾的一面，它是中医里的双面手，它的名字叫健脾益肾颗粒。
健脾益肾颗粒：党参、白术、女贞子、枸杞子、菟丝子、补骨脂（盐炙）。
白术又被称为“后天资生之要药”，后天就是脾，所以白术最主要的作用就是补脾、健脾。白术这个药苦甘温，甘温所以能补脾。
党参是常用的补气药，脾气虚，运化就会失常，那么，通过补气，可以给脾胃运化增加动力。
白术和党参配在一起，有四君子汤的意思，四君子汤是中医名方，常用于脾胃气虚证，各种乏力、嗜睡、倦怠、纳呆，大多是因为脾虚，基本都可以通过补脾来解决。党参加白术具备了四君子汤的功效，可以补脾胃之气，促进脾胃运化。
补骨脂主要作用部位在肾，肾中有阴阳二气，补骨脂擅长温补肾阳，它是豆科补骨脂的种子，形状似肾，色黑也入肾，补骨脂温肾阳，散肾寒，治腰膝酸软、冷痛，它的火力，是温和的，不燥不烈。
另外，补骨脂固精缩尿的效果也非常好，我们知道，肾阳虚衰，膀胱气化不利，是导致尿多的主要原因，如果有尿频、遗尿的症状，补骨脂用上之后，慢慢地阳气补回来，尿就没那么多了。
补肾阳的药一般也能温暖脾胃，因为肾阳是一身之阳。补骨脂温脾可以止泻，大便溏泄通常跟脾有关，补骨脂温补肾阳，间接地提高脾胃的温度，促进脾胃运化，大便不溏了，也从侧面说明，脾胃功能在变好。
补骨脂经盐炮制后，更能入肾，中药五味，酸甘辛苦咸，咸味直达肾经，能把中药的药性更好地引到肾，增强补肾的功效。
菟丝子可以补肾，偏于补阳，它的补，也是温和的补，药性并不猛烈。说起来，菟丝子无根无叶，以子入药，这种植物一长一大片，很好辨认。
枸杞子、女贞子形状似肾，擅长滋补肾阴，女贞树的叶子即使在阴冷的冬天也不会枯萎、凋零，所以女贞子被认为能滋阴。枸杞子有丰富的汁液，像人体的津液，所以枸杞子也是滋阴的良药。这两个药有一个共同的特点，那就是滋而不腻，非常的平和。
阴和阳相互资生，相互促进，肾阴是肾中的精华，但要在肾阳的温煦下，肾阴才能更好地发挥作用。反过来，通过滋补肾阴，可以敛阳，使肾阳潜藏下来，不上越，阳气上越就会出现各种虚火。
健脾益肾颗粒是一个补益的药，凡身体虚弱、精力不济，或者久病、重病后以及术后，耗伤脾肾，有倦怠乏力、腰膝酸软、食少便溏、尿多尿频的症状，都可以用它补一补。
这个药最大的特点就是性质温和，不燥不烈，温和缓补，特别是容易上火的人应以缓补为好。
✋热门推荐