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70岁左右及以上最厉害的杀手,已经不是三高了,新手出炉了!
新的四大杀手是:
第一名 (忧郁症);
第二名 (自闭症);
第三名 (痴呆症);
第四名 (失忆症)。
如何防护呢 ?
1. 聊天可以预防老人忧郁症。
2. 吹牛可以避免老人自闭症。
3. 说疯话可以防止老人痴呆症。
4. 胡说八道可消除老人失忆症。
老人四大杀手的对策,原來就是这么简单,只找几位老同学,好朋友聚一聚,就天南地北胡說乱语就都医好啦![呲牙]
老年人为什么必须多说话?
某医院的院长告訴我,年纪大了一定要多说话,因为防止老年痴呆目前沒有什麼方法,多说话可能是唯一的方式。
老年人多说话起码有以下好处:
第一,因为說話会活跃大脑,保持思维敏捷,因为語言和思维是互相沟通的,尤其快速说话自然锻练了思维的快速反映同时也增強了记忆力。
一个不爱說話的老人,得老年痴呆症可能性特別大。
第二,說話能释放許多心理意愿,排出心理疾病,減少压力,我们常说有話不說埋在心里,憋坏了,就是這個道理。所以能够多唠唠叨是一个好事。
第三,说话能夠锻练活跃脸部肌肉,同時锻练咽喉器官甚至肺活量,这样就可以減少眼耳衰退,減轻花眼耳聋等等隐患。
第四,动笔、动脑看书、动脚散步。
经常写些文字,练书法、绘画、听音乐、玩乐器、唱歌、跳舞、练站桩、玩棋类等。
一句话,脑子不能闲着。
倘若你一天24小时三饱一躺平,无所事事,对什么事物都没有爱好和兴趣,心里经常烦躁不安,那么,抑郁症,失忆症,自闭症,老年痴呆症,很快就降临到你的身上,
综上所述,
这把年纪了,物质上吃穿住行已经不重要了,要丰富自己的精神文化生活,要舍得为自己花钱了,重视修练心情,控制心态情绪。要学会智能手机操作,不懂的问问孩子们,手机也害人,一看几个小时耽误事,要选你最喜好的看一看,我们的宝贵时间不能浪费在手机中 ,也不可生活在手机之中。
要尽量多聊天说话,和同学们,和其他的人们多交往,不管你在任何的群聊里,要经常冒冒泡,侃两句,它是目前防止老年痴呆症的唯一方式,因为老年痴呆症,是目前对老年人最可怕的四种疾病,还沒有什么有效方法治疗。
不但失去所有记忆,沒有任何思想,甚至不认识家人,成为別人的负担,整个一个活死人。
但愿医学发展能解决这一难題。
所以我希望我的老同学们,朋友们,尽量多说话吧,没事就唠叨几句话,這也是一种锻炼方式!
https://t.cn/A6WnAw0Z
70岁左右及以上最厉害的杀手,已经不是三高了,新手出炉了!
新的四大杀手是:
第一名 (忧郁症);
第二名 (自闭症);
第三名 (痴呆症);
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如何防护呢 ?
1. 聊天可以预防老人忧郁症。
2. 吹牛可以避免老人自闭症。
3. 说疯话可以防止老人痴呆症。
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老人四大杀手的对策,原來就是这么简单,只找几位老同学,好朋友聚一聚,就天南地北胡說乱语就都医好啦![呲牙]
老年人为什么必须多说话?
某医院的院长告訴我,年纪大了一定要多说话,因为防止老年痴呆目前沒有什麼方法,多说话可能是唯一的方式。
老年人多说话起码有以下好处:
第一,因为說話会活跃大脑,保持思维敏捷,因为語言和思维是互相沟通的,尤其快速说话自然锻练了思维的快速反映同时也增強了记忆力。
一个不爱說話的老人,得老年痴呆症可能性特別大。
第二,說話能释放許多心理意愿,排出心理疾病,減少压力,我们常说有話不說埋在心里,憋坏了,就是這個道理。所以能够多唠唠叨是一个好事。
第三,说话能夠锻练活跃脸部肌肉,同時锻练咽喉器官甚至肺活量,这样就可以減少眼耳衰退,減轻花眼耳聋等等隐患。
第四,动笔、动脑看书、动脚散步。
经常写些文字,练书法、绘画、听音乐、玩乐器、唱歌、跳舞、练站桩、玩棋类等。
一句话,脑子不能闲着。
倘若你一天24小时三饱一躺平,无所事事,对什么事物都没有爱好和兴趣,心里经常烦躁不安,那么,抑郁症,失忆症,自闭症,老年痴呆症,很快就降临到你的身上,
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这把年纪了,物质上吃穿住行已经不重要了,要丰富自己的精神文化生活,要舍得为自己花钱了,重视修练心情,控制心态情绪。要学会智能手机操作,不懂的问问孩子们,手机也害人,一看几个小时耽误事,要选你最喜好的看一看,我们的宝贵时间不能浪费在手机中 ,也不可生活在手机之中。
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15.9 贝肽斯婴儿指甲剪3件套装 [钱][哈哈] 2024/3/15 20:10:25
贝肽斯专为新生儿软薄指甲设计,宝宝的私人护理师,安全内镶嵌刀头,保护小手不夹肉,13MM短刀头,灵活修剪无死角,不露锋芒,护理也温柔!
第二天她终于露面了,一进门,支支吾吾半天不说话,我还以为她怕我伤心呢,就劝她说没事。可她好像根本就没有听我说什么,一副心不在焉、忧心忡忡的样子,我觉得她心里有事,一再逼问,她才说她还年轻,希望我马上立个遗嘱。我以为她在和我开玩笑,可看她一脸的认真和执著,我的心一下子就凉了,我还没有死,她已经开始谋我的财产了……
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第二天她终于露面了,一进门,支支吾吾半天不说话,我还以为她怕我伤心呢,就劝她说没事。可她好像根本就没有听我说什么,一副心不在焉、忧心忡忡的样子,我觉得她心里有事,一再逼问,她才说她还年轻,希望我马上立个遗嘱。我以为她在和我开玩笑,可看她一脸的认真和执著,我的心一下子就凉了,我还没有死,她已经开始谋我的财产了……
2U82U,《萧杉禹川》(全文阅读),《萧杉禹川》(笔趣阁全文),《萧杉禹川》(今日更新最新章节)
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“禹川,那个白筱筱怎么回事儿?平时照顾些就算了,还放什么烟花,小心你媳妇儿吃醋跟你闹。”_萧杉禹川
萧杉放低姿态:“是!我是来求你的!禹川,放过沈姨行吗?”_萧杉禹川
他倾身凑到她耳边,嗓音低低哑哑的:“随便问问,这么紧张什么!禹太太,我相信你不会做对不起我的事情,否则我真不知道找谁出气才好!动你舍不得,动了贺师兄,你大概也要心疼!”_萧杉禹川
黎睿苦涩笑:“妈,我没事!”_萧杉禹川
她叫得越凶,路靳声弄得越狠——_萧杉禹川
临走时,萧杉站起来抓着栏杆,用力的指关节都发白了:“哥……哥……”_萧杉禹川
林萧从路靳声那里得知萧杉回到禹川身边的事情,半晌她才哑声说:“路靳声那个浑蛋,想办法把我弄到外地去,他就不安好心!”_萧杉禹川
萧杉自嘲笑,鸽子汤用保温桶装好:“会儿,我去医院看看爸爸。”_萧杉禹川
她的手抱着小提琴,像是抓住生命里最后根浮草……她心里清楚,这是禹川给她的台阶。_萧杉禹川
她终于明白,为什么禹川执意送她。_萧杉禹川
想想白筱筱的场烟花,萧杉直接转账收了,捐给了流浪动物之家。_萧杉禹川
但是现在她却觉得可悲,禹川对她只有性没有,但他不肯放过她……跟他许久,萧杉真的累了。_萧杉禹川
萧杉真的累了,她轻声吐出几个字。_萧杉禹川
就在言语时,魏老师的助理从酒店出来,看见禹川热情得很:“禹总,我们魏老师久仰您的大名,想跟您结识很久了!今天第次见面,魏老师准备了禹总最喝的桃花酿,今日定要不醉不归。”_萧杉禹川
萧杉忍不住又抱了抱她。_萧杉禹川
他才来,白筱筱就投进他的怀里。_萧杉禹川
禹川关门,转身托盘放到卧室的小圆桌,再抬眼看向萧杉:“还不起来?等着我喂你?”_萧杉禹川
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“禹川,那个白筱筱怎么回事儿?平时照顾些就算了,还放什么烟花,小心你媳妇儿吃醋跟你闹。”_萧杉禹川
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他倾身凑到她耳边,嗓音低低哑哑的:“随便问问,这么紧张什么!禹太太,我相信你不会做对不起我的事情,否则我真不知道找谁出气才好!动你舍不得,动了贺师兄,你大概也要心疼!”_萧杉禹川
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她叫得越凶,路靳声弄得越狠——_萧杉禹川
临走时,萧杉站起来抓着栏杆,用力的指关节都发白了:“哥……哥……”_萧杉禹川
林萧从路靳声那里得知萧杉回到禹川身边的事情,半晌她才哑声说:“路靳声那个浑蛋,想办法把我弄到外地去,他就不安好心!”_萧杉禹川
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她的手抱着小提琴,像是抓住生命里最后根浮草……她心里清楚,这是禹川给她的台阶。_萧杉禹川
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但是现在她却觉得可悲,禹川对她只有性没有,但他不肯放过她……跟他许久,萧杉真的累了。_萧杉禹川
萧杉真的累了,她轻声吐出几个字。_萧杉禹川
就在言语时,魏老师的助理从酒店出来,看见禹川热情得很:“禹总,我们魏老师久仰您的大名,想跟您结识很久了!今天第次见面,魏老师准备了禹总最喝的桃花酿,今日定要不醉不归。”_萧杉禹川
萧杉忍不住又抱了抱她。_萧杉禹川
他才来,白筱筱就投进他的怀里。_萧杉禹川
禹川关门,转身托盘放到卧室的小圆桌,再抬眼看向萧杉:“还不起来?等着我喂你?”_萧杉禹川
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