益生菌在我们家的地位和需求
我相信老朋友应该都知道，都不需要我多介绍了吧

其实最近开始注重餐前的一个热量阻断
到了我们的现在这个年纪啊
无论怎么饮食健康，我和毛豆妈都不得不承认
消化系统或者是新陈代谢都以前年纪小的时候没法比了
随便吃多点贪嘴了，不是胃难受就肠道不舒服
连偶尔和从小耍大的朋友出去聚个餐
回来上称都得重上两三斤，最要命的是油分糖分各种热量摄入到体内，不仅对身体造成负担，而且少吃好几天都减不回去

所以益生菌和餐前阻断可以说是我们的常客
但这次我们要开的是，是我之前完全没有想到会找我的维特健灵
这个品牌我想大部分南方地区的朋友都不陌生吧

从小看tvb长大或者熟悉香港品牌的朋友，一定不知道看过多少遍他们的广告了

在香港成立了30年周年，维特健灵凭着品牌形象，从一间本地公司发展成跨国公司，并成为很多人心目中具口碑和信心保证的信誉品牌，光是香港就拥有自己3间药厂、6个海外办事处、60多间零售店铺及10个专柜，一直合作开的都是香港知名度很高的演员或者艺人

同时香港朋友有多注重身材管理相信大家也有所听闻的
健身房开得跟长沙的茶颜一样，每50米就有一家哈哈哈哈

这样一个很卷的地方能30年屹立不倒之余还做到家喻户晓的品牌
来找我们的时候，毛豆妈简直两眼放光
关键是它家的餐前截击兼顾了阻断和益生菌的作用，既能餐前阻断热量又能餐后帮助通畅，很久之前就俘获了毛豆妈，

主打一个精准打击，想要保持身材，就必须从源头开始截击
像我们日常喜欢高油高糖高脂肪高淀粉的朋友
那有脂肪堆积和肠胃不舒服是肯定的，谁也不可能光吃不胖呀

但它家餐前截击独家的KcalBllcok配方，除了能有效排走87%的油分，还能阻截25%的甜分和30%的淀粉含量，还能抑制87%的脂肪，等于你吃进去的油糖混合物和碳水、脂肪，通通都能打七折，是不是想到都能觉得很幸福哈哈哈哈，反正我觉得挺幸福的

成分表很炸裂，干净之余，配方上也是真的是把女生的心思拿捏住，用料好、配方猛

主要成分是抗性麦芽糊精和β-环糊精，都是抑制脂肪吸收和吸附油脂的一把好手，还能调节益生菌群；还有果寡糖和壳寡糖有助于提高肠胃功能和阻止脂肪在肠道吸收，将其排出体外，双管齐下，是真正的让脂肪，进不去留不下
毛豆妈都说，自从吃开这个大餐救星之后，吃啥都觉得负罪感少了很多

香港品牌的特色，就是会有大量的数据支持加科学实证，所以香港才会这么多药妆出圈
独立包装，最好是每日三餐都吃一袋，也相对好坚持，毛豆妈吃了半个月，就是随手放在水里喝，配合一周差不多运动个一次，每顿都正常吃，有时遇上她喜欢的菜，甚至比我吃的还多些，没涨称之余还瘦了一点点，当然这个不是吃了就能瘦的哈，但是如果减肥来说我觉得还是很有辅助效果的，事半功倍可以说是

推荐给想要减肥，但又时常需要应酬饭局，或者是管不住嘴的朋友可以尝试

另外肠道健康不仅影响的是身体身材，所以不管你是否健身瘦身都可以喝，肠胃好了，那可不仅仅是在食欲上面体现，免疫力也会有所改善的，肠胃干净的话，没有垃圾残留的话，皮肤也会跟着有所改善的，长期坚持的话整个人的状态都会不一样的

但最后还是那句话，保健品不能代替药品哟，需要长期吃才有效果。有需要的朋友可以直接移步评论区啦

Flag这种东西就是常立常倒，接受就好[二哈]

去年下半年我曾立flag，圣诞节之前练出马甲线，后来因为一些原因也没有一直提高举铁的重量和频率，只能维持…到现在也没出马甲线，早上没吃饭的时候可能会有一点点，吃了饭啥也没有[二哈]

所以这个目标就等今年看看能不能实现了[doge]

举铁需要渐进式超负荷，逐渐增加训练强度或容量…但是我每次练完臀腿睡眠质量都特别好…倒头就睡。要是对于休假来说真的再好不过，不过在有事情做的时候就不是很好了…所以我也没太练力量了[二哈]

希望今年我能克服一下困难，在身材管理方面更进一步吧[doge][挤眼][努力]

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