Day19，从Day1-Day19掉了9斤
脑袋要同步变啊！
一直在医生，药师，营养师的包围下进行知识上的身材管理。
还配上各种不同体系的知识摄取。

今天上午做身体检查，定营养计划
晚上医学博士上课，这几个一起看看
1.减肥停滞期怎么解决？就电解质什么的
2.减不下，可能是你身体营养素不够，养山是不是该补？
3.少吃，吃健康最重要
4.马斯克的方法是自律和借助药物，这才是真相
5.未来有钱人都会是长寿的瘦子
因为科技是发展的，科技是贵的

就跟牙齿不整齐看得出家境一样

想瘦，要么靠自律和智慧
要么靠钱
多么现实的世界

小镇做题家最会的就是上课
上课把脑袋变成瘦子脑

记录215开始以口服司美格鲁肽+医生+药师+营养师+运动指导定制方案的身材管理点滴，包括情绪变化。
#zoe的瘦身日记##zoe减肥心理学#

Day4，瘦了7斤。
为了研究为何Day2吐那么大，以及口服司美格鲁肽对我的身体有无影响，预约了台湾减肥科专科医生，营养师问诊。

心情：很得意，也有点差诧异，过去失败的减肥经历真的是方式错误！
不是我不能瘦！
是方法不对？！

我试过运动瘦，每天2小时连续5天，7个月，体脂率一点都没变...逼死谁啊！

查内分泌科，正常。

不吃主食一年，没瘦，反而是易感冒，感冒会拖1个月。

168起码3年，体重稳如泰山。

唯一有效的养山久珍宝，2包下去4斤OK的，但是它还只能维持4斤不会往下，是用来出差旅行提高代谢“恢复体重的”。
#你减肥失败的原因#

也想研究一下，很多人说会复胖的原因？能不能改变？？？

记录215开始以口服司美格鲁肽+医生+药师+营养师+运动指导定制方案的身材管理点滴，包括情绪变化。
#zoe的瘦身日记##zoe减肥心理学#

天气燥热，挑了好多新衣服，希望不要让我失望！！！
不会化妆，间歇性摆烂的化，化了一次感觉跟狗一样……
最近总是好困，春困秋乏，总是想睡觉……
专业课好难，似懂非懂的样子，明天又要上专业课，大周末的……
他最近要买房子，不过也跟我没关系是他家里的事没有我一样买房子，唯一跟我有关系的就是我会住到一个更好的环境吧！
好想减肥，从什么时候开始减呢……
我的头发毛毛躁躁，又想把发尾剪掉又舍不得剪，留了这么久……

最近买了一个特别闪特别漂亮的戒指，我会一直戴的！！！
今晚吃了好多东西，会不会长很多肉……
他最近有点忙，很晚才回家哦，管他的呢老娘独美，哼！！[单身狗][单身狗][单身狗]
就这样乱七八糟的分享日常吧，配上这段时间攒的图
#日常# https://t.cn/RBS4O7q