似乎是个失眠之夜了。记点碎碎念吧。
很多人出现在生命里,短暂而又热烈。
有的像水中的蓝色鸢尾,一眼就难以忘却,甚至想一直看一直看。
其实…我觉得时间有时证明不了什么,感觉才能,眼神更是骗不了人。
我人生篇章中最浓烈的那一页到底是怎样的呢?感觉情感这类事,它是没有期限的,总会在某个日子,某个时间到来的,急也没用,就算急也是在做无用功,也许在某一天在彼此的交叉点相遇呢,所以不必悲伤也不必心急。
时间一到那人会像身披光芒一般的到来,从此天光大亮,那一刻彼此充满渴望与幻想都将满足。
身前是熙熙攘攘的人流,身后是明明暗暗的灯火,沿江十里,也会在彼此的路上从古亮到今长长久久。
会相遇的吧,应该会吧?
于道各努力,千里自同风。

#成就感清单#
本来是用一个小本子记录的,可是太久太久没继续记了(别管,我是p人),想着就记微博上,自己看也很方便(前一段时间翻了这个号自己的碎碎念,觉得我自己好鲜活!)
1.今天早上上完早八打了八段锦,拍了八虚
2.在阳光下背了今日份单词
3.吃鸡汤饭没有提前说也吃到了鸡腿,yes!
4.学了一点点点点专业课的内容
5.关东煮的萝卜好好次
6.晚上打水时帮一个陌生的女孩子摁了打水机器的按键,帮助她吃到泡面我很开心哈哈哈哈哈哈哈哈
7.现在正在泡脚,好幸福好幸福
总结:今天有在认真养生(没有吃外卖,之后要少吃外卖

记2024年3月11日

Day 1/100
训练
时间:18:50——20:20
内容:10分钟热身放松➕50分钟背部➕30分钟爬坡

碎碎念:最近身体走样了,走进健身房直接戴着帽子,压低帽檐,穿着个紧身衣,肚子上一环游泳圈,靠北啦。加油吧,给自己设定一个百日自律计划,送自己个帅气毕业照。

饮食:中午 一份酸豆角盖浇饭(偏油)

晚上 一份500克鸡胸肉()

反思:晚餐吃得太晚,最好控制在7.30之内,那就要求5.30之前去健身,中午备好鸡胸肉。每天蛋白质控制在体重的2.2倍,碳水控制在80-120克,一周一个碳循环(40 40 40 80 80 120 200)


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