3月10日
今日体重:53.7
今日饮食:
早饭:无
午饭:沙县炒米
晚饭:串串
加餐:
无
运动:
爬13层楼
碳水➕碳水,一天2顿碳水,不过还好没有吃别的,想想之前控制饮食的时候,一天基本上只吃一顿碳水,➕运动就没感觉的就瘦挺多的,姨妈结束之后一定要好好运动➕控制饮食[加油]
#减肥##运动打卡##马甲线##目标95斤#
https://t.cn/RxkVsiB
今日体重:53.7
今日饮食:
早饭:无
午饭:沙县炒米
晚饭:串串
加餐:
无
运动:
爬13层楼
碳水➕碳水,一天2顿碳水,不过还好没有吃别的,想想之前控制饮食的时候,一天基本上只吃一顿碳水,➕运动就没感觉的就瘦挺多的,姨妈结束之后一定要好好运动➕控制饮食[加油]
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3月9日
今日体重:54.0
今日饮食:
早饭:2小面包
午饭:麻辣烫
晚饭:馒头➕菜
加餐:
晚上2个小橙子➕饼干
最近天气真好,没有风就更棒了,不过穿的薄一点还是感觉挺冷的,下周天气更好了,天气好心情就好,如果再瘦瘦就更好了[嘻嘻],过几天就开始运动
#减肥##运动打卡##马甲线##目标95斤#
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今日体重:54.0
今日饮食:
早饭:2小面包
午饭:麻辣烫
晚饭:馒头➕菜
加餐:
晚上2个小橙子➕饼干
最近天气真好,没有风就更棒了,不过穿的薄一点还是感觉挺冷的,下周天气更好了,天气好心情就好,如果再瘦瘦就更好了[嘻嘻],过几天就开始运动
#减肥##运动打卡##马甲线##目标95斤#
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《花儿与少年5》辛芷蕾懊恼:“我本来是47.5公斤,怎么就变51.2公斤了呢?”
秦岚:“我为什么是47公斤呢?我好胖。”
辛芷蕾突如其来的攀比:“我最瘦的时候是47.5公斤。”
秦岚:“我最瘦的时候87斤。”
辛芷蕾:“我要减肥,减到95斤。”
秦岚:“我要减到88斤。”辛芷蕾直接给了她一个白眼[白眼]
这姐妹俩的身高差不多,秦岚比辛芷蕾瘦好多斤,还在她面前说自己胖,真的好凡尔赛。不过这也是好姐妹之间的小乐趣,互相比一下体重,然后互相伤害,最后就是互相立目标,真的很像小学生吵架[允悲][允悲]
秦岚:“我为什么是47公斤呢?我好胖。”
辛芷蕾突如其来的攀比:“我最瘦的时候是47.5公斤。”
秦岚:“我最瘦的时候87斤。”
辛芷蕾:“我要减肥,减到95斤。”
秦岚:“我要减到88斤。”辛芷蕾直接给了她一个白眼[白眼]
这姐妹俩的身高差不多,秦岚比辛芷蕾瘦好多斤,还在她面前说自己胖,真的好凡尔赛。不过这也是好姐妹之间的小乐趣,互相比一下体重,然后互相伤害,最后就是互相立目标,真的很像小学生吵架[允悲][允悲]
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