“除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在。不必站在50岁的年纪，悔恨30岁的生活。站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。如果重来一次，以你当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择，学会和自己和解吧，去接受每一个时期的自己！”

一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，年龄应该成为生命的勋章，而不是伤感的理由。学会和自己和解，和他人和解，和世界和解。所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。

除了生病的痛苦是真实存在的，其他的痛苦都是自己的价值观带来的，并非真实存在。

人类的痛苦，绝大部分是自找的。一方面来源于对这个世界抱有不切实际的期待，对别人有过高的期待，另一方面来源于追求得不到的东西和爱不了的人。

这个世界，并不总是美好，所遇见的人，也并不总是你的朋友。当你认为这个世界的样子是美好的，你就难以接受他黑暗的一面。当你觉得遇见的人，都该是善良的，那么被欺骗就难以接受。

当你放下自己对美好的期待，那么，就算独自穿梭于黑暗中，你也不会觉得失望。当你接受人类的自私、冷漠，对他人不在心怀期待，那么遇见什么样的人，都不会难过。

幸福，并没有标准，痛苦也是。

骑个破自行车踏遍大好河山是幸福，哪怕家徒四壁，但和爱的人相拥而眠又未尝不是幸福。吃糠咽菜的生活不一定就痛苦，而山珍海味，也不一定就美味。名牌奢侈品给不了的幸福，手工制作给得了。

幸福，是接受自己的生活状态，以让自己舒服的方式，过好自己的生活。

成年人最大的清醒，就是对任何人和事都不在抱有不着边际的期待。能伤害你的，从来都不是糟糕的事和不该遇见的人，而是你心存幻想的期待和坚持。

懂得及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。得不到的就放弃，爱不了的，就算了。

不必要求自己20岁的时候，拥有30岁的能力。也不必强求自己30岁的时候，拥有40岁的稳重。更不必在50岁的年纪，去悔恨30岁的生活。

生活，不是这样，就是那样。今天的你觉得昨天的自己是个傻X，不是因为昨天的你不好，而是因为今天的你更好。

一个人的强大，不是对抗，而是接受，接受自己的无能为力，也接受命运的无常，接受事与愿违，也接受生活给予的小惊喜和小确幸。

愿与万事言和，愿与世界相安，愿被时光温柔以待。

#阳光信用# #每日一善#
做一个正能量励志的人。心存感恩之心，身行积德之善；从善者吾近之，从恶者吾远之；百年养善不足，一日毁之有余；行善不必人知，积德无需他晓。传播正能量是一份积极的心态，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。

#长耳朵小镇的秘密#

基本算是一口气读完这两本书的。前者花了一天半，后者花了将近三天。碎片化时间如果利用起来，委实是笔不小的财富。

总的来讲，这两本书真正牵动打工人的DNA，看见作者笔下的小人物临危受命于“天”，摸爬滚打、勤勤恳恳、殚精竭虑后只是为了保住饭碗，能长久苟活于世，难免令人唏嘘。

【长安的荔枝】以“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”为大背景，讲述主人公为从岭南将荔枝运送至长安的艰辛，靠着精密计算和反复试验确定了保存方法和转运路线，将时长控制在十一天，运鲜荔枝之事终得落实。

【太白金星有点烦】以“西游记”为大背景，叙述玄奘取经九九八十一难背后的复杂因果关系，佛道争锋斗法，劫难背后另有隐情。

后者比较费脑，因为作者写很多关系都影射职场，各路神仙讲的话、办的事，无不是滴水不漏。人当现实不如所愿，当眼见并非所想，唯有安慰自己这一切缘法都是来历练自己的，工作也好，生活也罢，没有谁能真正独善其身，所到之处，所历之事，所遇之人，皆为修行。

“超脱因果，不是不沾因果，而是沾而不染，只存己念；
太上忘情，不是无情无欲，而是心无挂碍，唯修自身。”