凡生癌症者，三焦皆是不通，什么是三焦

三焦不通畅，是癌症发生的温床；这句绝不是危言耸听！

 一、什么是三焦呢？

用道医理论知识来解析，三焦其实就是我们脏腑之间的缝隙。它包括上焦、下焦、中焦三大部分，主要的功能有两个：一个，是运行我们身体里的气。

我们的元气、宗气、卫气、脏腑之气，就是以三焦为通道来进行运转、升降、出入的。第二个，就是运行水液。我们一身的津液在体内不停地周流、运转、代谢，以三焦为通道。

 二、为何说三焦不通畅容易患癌？

道医认为，癌症发生，和体内的毒邪内蕴、排泄不畅有关系。《中藏经》就说：“夫痈疡疮肿之所作也，皆五脏六腑蓄毒之不流则生亦”。就是说，癌症的发生，很大程度上源于毒素的积累。

癌细胞，本身就是一种毒素，道医称之为“癌毒”。那么，毒素是怎么有机会慢慢聚集，最终一发不可收拾的呢？是因为排泄毒素的通道不畅了。这个通道，恰恰就是三焦。因为三焦主水液代谢。水液代谢正常，毒素就不可能过多地在体内积聚。

另外，还有一部分癌症，源于情绪的变化。《外科正宗》说：“郁怒伤肝，思虑伤脾，忧思郁结……积聚成块”。

情绪的长期抑郁、苦闷，会导致脏腑功能紊乱，诱发肿瘤。情绪失常的结果是什么？是气运行不畅。气在哪里运行？在三焦。所以我们的三焦，就会因之不畅。故而，三焦不畅，阻遏气的运行，可以诱发肿瘤。

还比如说，有的肿瘤发病，源于淤血郁结聚。《难经本义》说得好：“积蓄也，言血脉不行，蓄积而成病也”。《明医指掌》说得好：“若人之气，循环周流，脉络清顺流通，焉有瘤之患也”？周身畅通的血脉，必然不会成为肿瘤发生的土壤。

血液为何结聚？气能帅血。气行不畅，则血不畅。气在哪里运行？在三焦。所以三焦气滞，则瘀血内结，我们就会生癌症。

还有，正气不足，也是肿瘤发生的原因之一。《外证医案汇编》指出：“正气虚则成岩”。老年人的肿瘤发病率直线上升，就和正气不足有关系。

正气源于哪里？很大程度上，取决于我们的先天元气。先天元气通过三焦，运行周身，支持脏腑之气的运转。因此，三焦不畅，则元气输布失常，脏腑之气不足，易生肿瘤。

所以，你看，癌症的发生，归根结底，和三焦不畅有关系。一辈子不生癌的人，三焦往往顺畅。生了癌经过治疗又复发的人，往往三焦重归于阻滞。而能够有效治疗癌症，实现5年以上生存，甚至长寿的人，则是很好地畅通了三焦。

 三、我们怎么知道自己三焦不畅？

1、总觉得有压力，焦虑不安，暗暗紧张，精神苦闷；

2、总觉得自己胸闷、腹胀、两类发胀；

3、总觉的自己头晕、迷糊，昏昏欲睡，血脂偏高；

4、肥胖、超重，四肢乏力，不喜欢动，体能不好；

5、身体局部出现规律性疼痛，比如胃痛、肝胆绞痛等；

6、大便艰涩不畅、小便发黄点滴不尽；

7、身体局部经常出现浮肿，比如下肢、眼皮等；

8、面部出现瘀斑，舌面出现瘀斑。

有上面这些状况，一定生癌症吗？当然不能这么说。我们只能认为，这样的状态，说明身体内环境不好，具备生癌症的土壤。我们可以改变它，有效防癌症。

 四、如何疏通三焦？

打通三焦经最简单的方法，就是拍。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。

可以稍微用力达到刺激经络的作用，每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀君用右手，同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。

如果你觉得拍打见效比较慢，还可以配合艾灸来打通三焦经。方法与拍打疏通三焦经类似，就是沿着三焦经从上往下艾灸，从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下艾灸。

此外，平时注意饮食要规律，多吃清淡的，蔬菜，水果，少吃油腻，过咸以免湿热过多影响脾胃活动，如果本身已经淤堵严重，可以在中医科看看，吃点活血化瘀、舒筋通络的中药，并配合拍打和艾灸，效果可以得到极大的加强哦 ！#道医养生##中医养生#

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新的一周到来了，开始备课了，翻开语文课本，竟然读到了一段美好而温情的文字：连活活的太阳算着，一切亮光之中，我爱皎洁的月华，如沸的繁星，同一支夜晚来挑着照路的灯笼。提起灯笼，就会想起三家村的犬吠，村中老头呵狗的声音；就会想起庞大的晃荡着的影子，夜行人咕咕噜噜的私语；想起祖父雪白的胡须，同宏亮大方的谈吐；坡野里想起跳跳的磷火，村边社戏台下想起闹嚷嚷的观众，花生篮，冰糖葫芦；台上的小丑，花脸，跪堂谱，《司马懿探山》。真的，灯笼的缘结得太多了，记忆的网里挤着的就都是。——灯笼
感叹自己教了那么多年的课，今天读来，却有了一番别样的滋味。想起自己小的时候在老家的日子，记忆的网就真的仿佛被撕开了一个口，喷涌而出。最近刷视频的时候，老是会刷到《送东阳马生序》，讲到教育的长期性和滞后性，所以课堂上学生不懂的东西，（他们只是14岁的孩子，不懂背井离乡，为了生活在外面孤单的挣扎，更不懂雪夜入蔡与胡人不敢南下牧马的意义）或许有一天他会懂得，真的不必太在意了，因为生活会教会他！亦或是长大后，在某一个瞬间，眼前的世界，仿佛曾经就在某些文字里面出现过，还有那些回忆里的人，真的就如张国荣的那首歌里的歌词：你离开了，却散落四周。。。。。。

#君霄cp[超话]#

想不起来是怎么和君霄结缘的，只记得从2023年7月份开始，在各大平台搜索她俩的演出、动态，新龙门开票时，加入抢票队伍，从不会抢票到百度抢票小技巧再到学着在闲鱼上收票，一晃3个月，10月份，闲鱼上一个妹妹问我还收票吗？新龙门的二楼票！心情不亚于中了头奖。第一次为了见到想见的人、为了看一场演出去外地，去往蝴蝶剧场的路上还在自嘲，说好的不来杭州呢？早到了2个半小时，一个人在蝴蝶剧场周边饶了一圈又一圈，原来只要付诸行动就可以离美好这么近！2个半小时的演出，沉浸式体验，感叹演员手眼身法步功底深厚的同时，被君君云霄迷的五迷三道，在人声鼎沸时看她们璀璨如光，两个多小时的大漠故事，感受演员之感受，便也做了一回龙门客栈中的看客。

12月工作忙到几乎天天晚上加班，但还是将三天的工作量放在一天忙，终于再一次踏上开往杭州的高铁，《何文秀》让我第一次经历除春运、热门景区外的人山人海，君君对角色精准的诠释、将观众带入的能力，飞跪、甩发技巧的娴熟，全场一次次掌声、呐喊，再次肯定自己的眼光，这么一个优秀的人咋就让我逮着了。《陈三两》这一场也给网络上的喷子提供了“素材”，我想如果你不了解她们舞台下日复一日的努力，对舞台表演精益求精的追求，以及不在现场的话，那么你不具备任何话语权，每一句都是描黑。开场时做的君君因失声只能在台上表演，蔡团在侧幕配音的说明，换来全场第一次掌声，整场困难重重，但演员们在方寸舞台上不乱阵脚游刃有余，她们足够优秀，她们也值得被尊敬！

小百花3月巡演安排了合肥场，和朋友说：我要站在基站下抢票！很幸运，3场都抢到了。在小百花还未到合肥前，在杭州认识的朱姐问我要不要在五女拜寿这场加入应援，不打迟钝的进了“星云八士”这个有爱、有想法又能够坚定初心的小集体，认识了小黑、火、青竹、羽落、琉璃、商陆，星云在应援大巴车前打卡，大巴车一次次出现在星云们的视频中，除了觉得值得外最多的还是感动，把那份对她俩的支持小小的具象化，好像这份爱也是可以表达出来的。与3.14的返场相比，3天的美好和舞台相见已经足够让我回味很久很久，3.14晚上散场在回家的路上，看着路边含苞待放的春意，四季皆如此，又有多少人能一次次走进剧场，一次次在舞台下声嘶力竭地喊着君君云霄的名字。与坐等一个解释相比，我先开导了自己，和小伙伴们说我欣赏她俩作为年轻一代对越剧的热爱专注专业功底，舞台上合体的默契和氛围感，是的，她俩能回到以前或者就是现在这种状态，我想我现在的答案都是唯一项。

喜欢她俩后给我带来的变化：靠近优秀的人，便想成就更优秀的自己！路要和优秀的人一起走，才能长远。2023年的工作，尽心尽力，量上质上都有突破。生活上，重新拾起篆刻、书法，把装裱后的章印、书法送给家人朋友，很有成就感。

我有所念人，隔在远远乡，我有所感事，结在深深肠。我总说江湖无缘、剧场相见，我也总说爱是千千结，亦有千千解。