109.我的通灵日记—觉察让心活在当下，接受当下，享受当下，爱不是单面的，而是流动的
反正每天磨蹭磨蹭，怎么也得磨蹭到时间，才提笔记录一下这一天发生的事情，没有人找我的话，我就去找别人侃大山，也得侃到时间，有的时候我真的是觉得生活太有趣儿了，即使想发文章，也不是想什么时间就可以，总是会在中间穿插一些小插曲。
今天是一个反省日，一直不停的在觉察自己，觉察自己的感受，觉察自己的念头，以及觉察自己行为背后的那颗心，是否真的能做到动机至善，私心了无？
以前我在《菜根谭》里看见一句话，处世不必邀功，无过便是功，与人不求感德，无怨便是德。这句话时常要拿出来掂量掂量，去对照自己做事后带来的感受。
外面的世界不管如何嘈杂，其实也不要紧，重要的是我们有能力始终保持内心的平静，有的时候总说世界很大，不只是外面的世界很大，其实是我们的内心世界很大，在这个心世界里，每天都有无数个念头想法飞速的运转，不管是于我们的人生真的有益，还是表面上是在意自己，爱自己的体现，很难说的清楚，有些念头在别人身上，有些念头在自己的得失里。
家附近的邻居生病了，可能结果不太好，人间有很多很美好的事情，但是有多少美好就意味着有多少苦痛，早些年的社会也有很多复杂的事情发生，这个邻居本是嫂子，后来和小叔走在了一起，在业果上欺兄霸嫂。其实是了不得的事情，所以这些年男方得了肾病，总是尿血，女方也得了妇科疾病，谈不上危在旦夕，但应该也吓得够呛，一家老小等待她照顾。
有时候接触不同的缘分，我内心也会有非常多的感触，不只是我个人的情绪起伏，而是世间的道理就摆放在那里，因为我们不能自知自觉，无法成为生命主导，而觉得可惜，有的人家庭很幸福美满，但她的心也会不自主的向外驰求，躁动不安，有的人结婚成家，简直如临地狱一般，没有人疼，也没有人爱，满是心酸委屈，那么孤苦的生活也不知道要怎样慢慢熬过去，有些道理从前的自己不允许现在的自己听的明白，有些苦楚无人能解围。
检查回来的时候，感觉邻居有点蔫吧了，打的我对象车去，我对象还说拉着大姑去不想要钱了，我说不要就不要吧，没事。晚上妈妈打电话叫她出来坐坐，她整个人也很失落，我跟妈妈说，这样可能不行，她怕儿子担心，老头饭都不会做，也不会关心她，不行的话，妈妈你去劝劝吧，可不能自己一个人上蔫吧火，想不开，本来没大事都想出大事儿了，不管怎么样检查手术花点钱，能治好心里也有底，多活几年，多开点工资就有了。生病去检查之前，我还和妈妈说，如果因为没钱就给她拿一些，别让她上火，妈妈还说是，知道，虽然她也没用。
我从来没有任何一刻像现在这样，觉得其实应该好好的努力，让自己成为有能力的人，去创造财富，做自己力所能及的贡献给需要的人。
有的时候结缘做大事情的人，总是竭尽所能去帮忙，做自己能做的，就我一个人而言，能做的事情太少了，那些真正有能力的人，方向选择对了，才能更好的利益社会，利益更多人，所以，我才在这中间明白，为什么如果自己想做成一件事情，要先让别人做成。
早晨我和妈妈分享了我的近况，妈妈一直都特别理解我，她总是说我身上的缘分很靠谱儿，这么多年有正经的，也有真格的，不会颠三倒四，戏弄人，她对我有信心，对缘分也有，让我不要再疑惑。
有时候妈妈打麻将，我自己带孩子，虽然我带的也不好，有时候妈妈也会担心不带孩子我会不会生气，但其实我比较忙比较辛苦的时候她已经尽力多带了，我为什么每天都会拿出一部分日常的事情来分享，原因是很多时候修行的功夫就在这些琐事里。
我同妈妈讲，完全没有生气，只是觉得有意思，想休息不能休息，想有点事情做的时候又没事儿可做，这不是很有意思的一件事情吗，身不由己不只是大事而已，而修行需要做的就是让心活在当下，接纳当下，享受当下，忙碌的时候不管几点都享受它，闲下来的时候就好好的让自己的心放假，不去想那么多休息以外的事情，这其实很难。
每个人都想要自由，谁不喜欢自己拿着手机，躺在那自由自在的放松，刷着视频享受没人打扰的时间，做自己愿意做的事情，不被要求，没有约束，不管任谁说，一直看孩子都是挺累的事情，不用说别人，有的时候我都不愿意带，所以每天忙完我就自己带，没什么好生气的，帮忙与不帮忙，本分与情分都做的很好了。哪里还有那么多要求和不满足呢！即使是和父母在一起，不让父母寒心需要注意的事情都在细微之处，我们可以没有通天的本事，但却一定要有尽力而为的态度，在爸妈那里做公主自然好，但爱与被爱是需要流动的，这只是与父母之间，态度，言语的交织，其实和我们身边的人相处也是一样的，情绪化本身就会让我们看不见事情本来的样子而爱意不是单方面的付出，应该是流动。
妈妈说她没啥可上火的，和我爸在一起，一把年纪也很知足了，不图啥安安稳稳过个晚年，就是我家大鹏这个脾气，她总是担心我会受气，在她眼中我是妈妈掉下的肉，她觉得我又要养家，每天耗费精神，然后还要做家务，洗衣服，照顾孩子大人，动不动还要被生气影响，她觉得我挺累，这是很多女人都没办法做到的事情，妈妈说之所以是你，之所以缘分这样待你，是因为你能忍别人不能忍的东西。
所以，问题的根源是我，倘若一点小的事情就吵的不可开胶，那日子几乎都要像过世界大战的方式面对了。炮火连天，妈妈不能忍，爸爸不能忍，一而再再而三不会有好的结局，不去放大情绪，是避免扩大伤害，因为看得见行为背后的结果，所以，不产生行为。
从世俗的角度无法正常的看待我们目前这种生活方式，他人也不能理解我为何可以退忍到这种程度，其实，没有退，也没有忍只是换种方式爱而已，何况人无完人，我爸说了一句非常正确的话，不需要去管那么多，妈妈只要做好妈妈，丈母娘的角色，去爱我们就好，多余的话不需要再多说一句。
今早我和妈妈说，到如今我才明白缘分的用心良苦，倘若不入世，不结婚，我可能很难理解婚姻中女人为何有那么多不幸的结局，当然男人也有，首先了知自己的命运，其次知道自己的另一半有那么多长处，婚姻的双方都是被考验者，两个人吵架没有大事，都是从鸡毛蒜皮的小事，上升到人格，再涉及到双方家庭，彼此视对方为眼中钉肉中刺，却又不能相离的婚姻实在太多了。
世界不只是我们眼中这样的，在爱人的眼里，可能我没有那么多精力，不爱他了，或者不关心他，我太粗糙了，总是丢三落四，常有的一句话就是一点默契也没有。我们不能因为自己付出的足够多，就觉得自己是一个完美无瑕的人。其实，付出没有我们以为那么多，而对方的付出也不像我们以为的那么少，静下来看，你就知道。没有人是完美的，很多时候都是我们自己觉得自己足够好了，但其实好与不好自己无法定义，要看自己身边的人是否因为自己感到幸福。
倘若我们身边的人没有一个人会因为我们而感到快乐与幸福，那么这本身就应该值得思考，值得思考的是我们自己，只有像这样不停地觉察，感觉到问题在哪的时候，才能慢慢改进，慢慢变好。
比如说我的手指破了，吃完饭要洗碗，对方想剪头发，你说了一句，他没在意有人看孩子。他就跑了，你干完活会不高兴，等他兴高采烈的回来，带着好吃的时候，也许你停留在他没帮你的时候，也许你因为他的高兴而高兴，给予肯定，同一个事情，是完全不同的结局，看得见他人的付出也很重要。
修行这件事情，究竟有多少真招式很难讲清楚，那不只是练功完成课业那么简单，但人无论是求仙求佛都是从人开始的，从自己，自心开始的，时常我们为了得到而得到的修行会让我们舍本逐末，怎样也无法到达终点。
无论带缘分与不带缘分都好，由内而外的沿着念头去觉察就会发现，我们的大脑一刻不停的在盘算着我们自己的得失，比起有什么神通感应。不如先和谐身边一切的存在。
由此看来，就会知道这不是一时半会儿可以做到的事情，所有追求速成大法的人，所求亦所失罢了。
今日阴雨绵绵，但不影响自己心向阳光的心情，每一天对生命的状态都会透过文字，流向有缘人心中，爱意涌动，慈悲摄授，这是缘分以我之身渗透的爱。
不念从前，不谈未来，只在当下，呼吸之间，即是安宁，片刻安宁，容易得到，相续安宁，仍需努力。外面的声音太嘈杂，愿你从现在开始，停下，静下，聆听自己，拥抱太阳，种下光明。慢慢变暖，慢慢变好，无关任何，只是自己。
反正每天磨蹭磨蹭，怎么也得磨蹭到时间，才提笔记录一下这一天发生的事情，没有人找我的话，我就去找别人侃大山，也得侃到时间，有的时候我真的是觉得生活太有趣儿了，即使想发文章，也不是想什么时间就可以，总是会在中间穿插一些小插曲。
今天是一个反省日，一直不停的在觉察自己，觉察自己的感受，觉察自己的念头，以及觉察自己行为背后的那颗心，是否真的能做到动机至善，私心了无？
以前我在《菜根谭》里看见一句话，处世不必邀功，无过便是功，与人不求感德，无怨便是德。这句话时常要拿出来掂量掂量，去对照自己做事后带来的感受。
外面的世界不管如何嘈杂，其实也不要紧，重要的是我们有能力始终保持内心的平静，有的时候总说世界很大，不只是外面的世界很大，其实是我们的内心世界很大，在这个心世界里，每天都有无数个念头想法飞速的运转，不管是于我们的人生真的有益，还是表面上是在意自己，爱自己的体现，很难说的清楚，有些念头在别人身上，有些念头在自己的得失里。
家附近的邻居生病了，可能结果不太好，人间有很多很美好的事情，但是有多少美好就意味着有多少苦痛，早些年的社会也有很多复杂的事情发生，这个邻居本是嫂子，后来和小叔走在了一起，在业果上欺兄霸嫂。其实是了不得的事情，所以这些年男方得了肾病，总是尿血，女方也得了妇科疾病，谈不上危在旦夕，但应该也吓得够呛，一家老小等待她照顾。
有时候接触不同的缘分，我内心也会有非常多的感触，不只是我个人的情绪起伏，而是世间的道理就摆放在那里，因为我们不能自知自觉，无法成为生命主导，而觉得可惜，有的人家庭很幸福美满，但她的心也会不自主的向外驰求，躁动不安，有的人结婚成家，简直如临地狱一般，没有人疼，也没有人爱，满是心酸委屈，那么孤苦的生活也不知道要怎样慢慢熬过去，有些道理从前的自己不允许现在的自己听的明白，有些苦楚无人能解围。
检查回来的时候，感觉邻居有点蔫吧了，打的我对象车去，我对象还说拉着大姑去不想要钱了，我说不要就不要吧，没事。晚上妈妈打电话叫她出来坐坐，她整个人也很失落，我跟妈妈说，这样可能不行，她怕儿子担心，老头饭都不会做，也不会关心她，不行的话，妈妈你去劝劝吧，可不能自己一个人上蔫吧火，想不开，本来没大事都想出大事儿了，不管怎么样检查手术花点钱，能治好心里也有底，多活几年，多开点工资就有了。生病去检查之前，我还和妈妈说，如果因为没钱就给她拿一些，别让她上火，妈妈还说是，知道，虽然她也没用。
我从来没有任何一刻像现在这样，觉得其实应该好好的努力，让自己成为有能力的人，去创造财富，做自己力所能及的贡献给需要的人。
有的时候结缘做大事情的人，总是竭尽所能去帮忙，做自己能做的，就我一个人而言，能做的事情太少了，那些真正有能力的人，方向选择对了，才能更好的利益社会，利益更多人，所以，我才在这中间明白，为什么如果自己想做成一件事情，要先让别人做成。
早晨我和妈妈分享了我的近况，妈妈一直都特别理解我，她总是说我身上的缘分很靠谱儿，这么多年有正经的，也有真格的，不会颠三倒四，戏弄人，她对我有信心，对缘分也有，让我不要再疑惑。
有时候妈妈打麻将，我自己带孩子，虽然我带的也不好，有时候妈妈也会担心不带孩子我会不会生气，但其实我比较忙比较辛苦的时候她已经尽力多带了，我为什么每天都会拿出一部分日常的事情来分享，原因是很多时候修行的功夫就在这些琐事里。
我同妈妈讲，完全没有生气，只是觉得有意思，想休息不能休息，想有点事情做的时候又没事儿可做，这不是很有意思的一件事情吗，身不由己不只是大事而已，而修行需要做的就是让心活在当下，接纳当下，享受当下，忙碌的时候不管几点都享受它，闲下来的时候就好好的让自己的心放假，不去想那么多休息以外的事情，这其实很难。
每个人都想要自由，谁不喜欢自己拿着手机，躺在那自由自在的放松，刷着视频享受没人打扰的时间，做自己愿意做的事情，不被要求，没有约束，不管任谁说，一直看孩子都是挺累的事情，不用说别人，有的时候我都不愿意带，所以每天忙完我就自己带，没什么好生气的，帮忙与不帮忙，本分与情分都做的很好了。哪里还有那么多要求和不满足呢！即使是和父母在一起，不让父母寒心需要注意的事情都在细微之处，我们可以没有通天的本事，但却一定要有尽力而为的态度，在爸妈那里做公主自然好，但爱与被爱是需要流动的，这只是与父母之间，态度，言语的交织，其实和我们身边的人相处也是一样的，情绪化本身就会让我们看不见事情本来的样子而爱意不是单方面的付出，应该是流动。
妈妈说她没啥可上火的，和我爸在一起，一把年纪也很知足了，不图啥安安稳稳过个晚年，就是我家大鹏这个脾气，她总是担心我会受气，在她眼中我是妈妈掉下的肉，她觉得我又要养家，每天耗费精神，然后还要做家务，洗衣服，照顾孩子大人，动不动还要被生气影响，她觉得我挺累，这是很多女人都没办法做到的事情，妈妈说之所以是你，之所以缘分这样待你，是因为你能忍别人不能忍的东西。
所以，问题的根源是我，倘若一点小的事情就吵的不可开胶，那日子几乎都要像过世界大战的方式面对了。炮火连天，妈妈不能忍，爸爸不能忍，一而再再而三不会有好的结局，不去放大情绪，是避免扩大伤害，因为看得见行为背后的结果，所以，不产生行为。
从世俗的角度无法正常的看待我们目前这种生活方式，他人也不能理解我为何可以退忍到这种程度，其实，没有退，也没有忍只是换种方式爱而已，何况人无完人，我爸说了一句非常正确的话，不需要去管那么多，妈妈只要做好妈妈，丈母娘的角色，去爱我们就好，多余的话不需要再多说一句。
今早我和妈妈说，到如今我才明白缘分的用心良苦，倘若不入世，不结婚，我可能很难理解婚姻中女人为何有那么多不幸的结局，当然男人也有，首先了知自己的命运，其次知道自己的另一半有那么多长处，婚姻的双方都是被考验者，两个人吵架没有大事，都是从鸡毛蒜皮的小事，上升到人格，再涉及到双方家庭，彼此视对方为眼中钉肉中刺，却又不能相离的婚姻实在太多了。
世界不只是我们眼中这样的，在爱人的眼里，可能我没有那么多精力，不爱他了，或者不关心他，我太粗糙了，总是丢三落四，常有的一句话就是一点默契也没有。我们不能因为自己付出的足够多，就觉得自己是一个完美无瑕的人。其实，付出没有我们以为那么多，而对方的付出也不像我们以为的那么少，静下来看，你就知道。没有人是完美的，很多时候都是我们自己觉得自己足够好了，但其实好与不好自己无法定义，要看自己身边的人是否因为自己感到幸福。
倘若我们身边的人没有一个人会因为我们而感到快乐与幸福，那么这本身就应该值得思考，值得思考的是我们自己，只有像这样不停地觉察，感觉到问题在哪的时候，才能慢慢改进，慢慢变好。
比如说我的手指破了，吃完饭要洗碗，对方想剪头发，你说了一句，他没在意有人看孩子。他就跑了，你干完活会不高兴，等他兴高采烈的回来，带着好吃的时候，也许你停留在他没帮你的时候，也许你因为他的高兴而高兴，给予肯定，同一个事情，是完全不同的结局，看得见他人的付出也很重要。
修行这件事情，究竟有多少真招式很难讲清楚，那不只是练功完成课业那么简单，但人无论是求仙求佛都是从人开始的，从自己，自心开始的，时常我们为了得到而得到的修行会让我们舍本逐末，怎样也无法到达终点。
无论带缘分与不带缘分都好，由内而外的沿着念头去觉察就会发现，我们的大脑一刻不停的在盘算着我们自己的得失，比起有什么神通感应。不如先和谐身边一切的存在。
由此看来，就会知道这不是一时半会儿可以做到的事情，所有追求速成大法的人，所求亦所失罢了。
今日阴雨绵绵，但不影响自己心向阳光的心情，每一天对生命的状态都会透过文字，流向有缘人心中，爱意涌动，慈悲摄授，这是缘分以我之身渗透的爱。
不念从前，不谈未来，只在当下，呼吸之间，即是安宁，片刻安宁，容易得到，相续安宁，仍需努力。外面的声音太嘈杂，愿你从现在开始，停下，静下，聆听自己，拥抱太阳，种下光明。慢慢变暖，慢慢变好，无关任何，只是自己。
#小s# #许雅钧# #大S#
小s说如果重来 她想一个人走完一生
小s被问到如果人生可以重来
你有什么事想重头再来一次？
她竟然说 我想试着一个人走完这一生
是啊26岁就结婚生子
确实有些太早了对当时的她来说
好喜欢康熙来了古灵精怪的熙娣
后来不知道是婚姻还是岁月
吸走了她很多的灵气
感觉大小s婚姻的运气都没有谈恋爱好
总觉得美好如s
应该有更懂得欣赏她的另一半的
小s说如果重来 她想一个人走完一生
小s被问到如果人生可以重来
你有什么事想重头再来一次？
她竟然说 我想试着一个人走完这一生
是啊26岁就结婚生子
确实有些太早了对当时的她来说
好喜欢康熙来了古灵精怪的熙娣
后来不知道是婚姻还是岁月
吸走了她很多的灵气
感觉大小s婚姻的运气都没有谈恋爱好
总觉得美好如s
应该有更懂得欣赏她的另一半的
1、
最难过的是看到你和我在一起，
你却显得如此孤单。
2、
既然认准这条路，何必去打听要走多久。
3、
人生，一半是现实，一半是梦想。一念花开，一念花落。
4、
年轻时最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你有充沛的精力，而是你有犯错误的机会。
5、
老年人相信一切，中年人怀疑一切，青年人什么都懂。
6、
用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。
最难过的是看到你和我在一起，
你却显得如此孤单。
2、
既然认准这条路，何必去打听要走多久。
3、
人生，一半是现实，一半是梦想。一念花开，一念花落。
4、
年轻时最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你有充沛的精力，而是你有犯错误的机会。
5、
老年人相信一切，中年人怀疑一切，青年人什么都懂。
6、
用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。
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