#肝不动了怎么办##女性健康必修课##这样吃更健康##春季养肝#
春天是养肝的最佳时间，要是有腿脚不麻利，经常手脚抽筋；或者眼睛看不清，口苦，失眠，脾气大的朋友，就可以趁着春天，把肝养好，给身体打好基础。

⚠️肝发出这种预警马上调理

❤️眼干眼涩，舌红少苔
如果还伴有易疲劳，视线模糊，嘴唇颜色偏淡，肝血不足，这类朋友可以喝桑椹枸杞水。

桑椹是滋阴补血、生津润燥；
枸杞可以滋补肝肾，益经明目。
一起泡水喝，能缓解肝肾阴虚导致的眼干眼疲、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、肠燥便秘等。

易怒失眠，面色发红
并且舌头两侧会明显偏红的表现，大多就属于肝火旺了。
这类朋友可以多吃清肝泻火的食物，比如芹菜、荠菜、苦瓜、黄瓜。平时的饮食要以清淡为主，少吃辣、少喝酒。

胸痛胸闷，女性月经不调或闭经早
这些是属于肝气郁结的表现。可以适当多吃韭菜，韭菜被李时珍称为“肝之菜”。

它有助于舒缓肝郁、充肝气，缓解因肝气郁结导致的情绪不畅、胸闷等症状。但要注意控制量哦，避免上火。

有结节或长期肝气郁滞的人还可以喝二皮饮：青皮、陈皮泡水。有助于化痰理气、活血散结。

眼睛发黄发苦，口干舌燥
属于肝胆里有湿热的表现，可以吃茵陈来调理。
茵陈被誉为草药界的“湿热杀手”。苦泻下降，性微寒，有助于清利湿热而退黄。春季吃它能疏肝利胆、清泄肝火，缓解肝胆湿热引起的诸症，是这个季节最好的养生菜。

蒲公英巧搭配，改善结节没问题，喝了都说好！

[并不简单]中医认为蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效，还有一定的软坚散结作用，因此今天我个大家推荐一款蒲公英散结茶，改善结节没问题，喝了都说好！

【组成】蒲公英 金银花 玫瑰 佛手 木瓜 陈皮 百合 栀子 玉米须 茯苓 山药 甘草

✅【蒲公英】清热解毒、利尿消肿、软坚散结
✅【金银花】辅助蒲公英清热解毒、消炎退肿
✅【玫瑰花 佛手 木瓜】性温，平衡蒲公英的寒性，疏肝解郁、行气散瘀
✅【甘草 茯苓 山药】祛湿健脾、顾护中焦
✅【栀子 玉米须】清热除烦、消痰散结
✅【百合】养阴
✅【陈皮】理气化痰

[举手]但是中医讲究一人一方，辨证论治，因人而异，如果你有肿瘤结节的问题，想试试这个方法，可以在评论区回复下面相应数字，我来为你辩证分析！

1.肺结节
2.乳腺结节
3.甲状腺结节
4.肺癌
5.乳腺癌
6.肠癌
7.宫颈癌
8.卵巢癌
9.其他肿瘤结节#肿瘤##结节#

再顽固的结节，也怕这3个中成药[good]
王如然副院长讲结节
现在的人生活压力大，经常遇到一些烦心事。平时好好的，一去体检发现这也有结节，那也有结节。切了又长，反反复复祛不了根。让很多人非常的苦恼，今天借这篇文章来给你讲一讲结节是如何产生的，顺便分享三个中成药来帮你调理。
中医认为结节是属于痰核的范畴，而痰核的形成则和肝有关系，中医讲肝主疏泄，可以疏泄气机，但是当肝气一旦郁滞，就会导致体内气机受阻，久而久之，气滞就会形成血瘀以及痰浊，那这时候痰浊、血瘀、气滞相互驳结在一起，也就形成了结节，所以如果说你有结节的情况，那这时候想要清除，就需要从肝入手了，去疏肝行气、软坚散结，那下面我们接着来看这三个中成药。
第一个就是消瘿五海丸。这个中成药有消瘿软坚，破瘀散结的作用，适用于血脉瘀阻，也就是气、痰、瘀三者合引起的结节人群，所以如果说你有颈前喉结两旁出现结块肿大，质地硬，或者是结节、肿块日久不退，并且还伴有胸闷不适、食欲不佳的情况，那这种你就很适合参考它来改善，另外这个药也可以用于淋巴腺结核、地方性甲状腺肿大等情况。
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第二个就是乳癖散结胶囊。这个药有疏肝解郁、活血祛瘀、软坚散结的作用，可以用于肝郁气滞而引起乳腺结节的人群，而这样的人刚开始的时候只是乳房胀痛，但是时间久了之后，这个地方就形成的郁瘀滞的肿块，就形成的乳腺增生结节，另外像这样的人平常也总是无精打采的，做什么事情都不感兴趣，并且还爱生气，一生气就胸腹部胀闷、疼痛等症状，那这种就适合它来调理。
第三个就是内消瘰疬丸。它有化痰、软坚、散结的作用，适合用于痰湿凝滞而导致的痰核瘰疬，所以如果说你有出现结节，且部位通常在颈项以及耳前耳后一侧或者两侧，另外还有像颌下、锁骨上窝、腋部等地方也有结块肿大，另外像这样的人还伴有体倦乏力，大便黏腻不成形、皮肤爱出油，舌苔厚腻等等，那这种你就很适合考它。
以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。