很久没开switch了，晚餐前跳了一组90年代的歌单，歌单有点长，才跳一大半就念着它快点结束[笑cry]
今日晚餐：牛肉沫炒香菇上海青、虾仁豌豆、青椒土豆丝、皮蛋拌豆腐，继续喝了下午剩下的半杯无糖奶咖
餐前血糖6.4，餐一8.4，餐一后做了一组沙漏腰和一组肩颈背，餐二7.5
#让减脂餐好吃的小秘诀##降血糖#
刚发完微博就去看了眼血糖，半个小时突然跌到6.0[晕]餐二时怕动态不准还测了个指尖血，误差0.5，打破了今天早上说不测指尖血的誓言，明天一定要给动态多一点信任，不测指尖血了[允悲]

【恋爱小日记：生日篇（下）】

1、生日过得特别糟糕，总算是见识到了没有底线在阴暗角落爬行的不明物体，无法理解这种没有下限嘴巴不干净的动物。（会重新补过一次生日，今天也吹了蜡烛许愿，吃了蛋糕，不管，21号我要重新过一次，到时候再补发一些照片吧，他一直陪着我，以至于我有点内疚，这一天他准备了好久，没想到是给我搞砸的[悲伤]）

2、蛋糕是他亲手做的，送了我喜欢的草莓花哈哈，说我还能吃吃，以往的花我看两眼就丢给他了哈哈，还有我们的情侣水杯也到了，还有很多很多其他东西，虽然说不算在生日礼物里面，但我觉得都是哈哈[哇][哇][哇]（还有很多图没有拍到，因为我的事情耽误了很久）

3、私信也收到很多宝的祝福和礼物，今天真的很抱歉，这么多宝给我祝福和陪伴，我居然因为自己的情绪匆忙间就没有好好和她们聊聊天[泪]（其实还收到了粉丝宝送的一箱礼物，还有手链，还有满满三页4A纸大小的手写信，可惜宝说有点害羞，图暂时就不发啦）

4、让自己先消化几天，洗脑自己不允许再想那些令人恶心的人，幸福指数已经很高了，为了喜欢我的人也要开开心心每一天[干饭人][干饭人]过几天他再陪我重新过一次，那时《洄天》应该也到了，能拍开箱，到时候再慢慢补发一些照片[送花花]

5、祝自己和所有爱我的人永远幸福安康[给你小心心][给你小心心]#恋爱##生活##生日#

术前：术前，小姑娘的眼睛上眼皮凹陷严重，眼皮耷拉，眼角位置下垂，一看上去就很显老，因为现在年轻人的工作压力都很大。眼部皮肤衰老的也很快。
方案：全切双眼皮+去皮+眼睑下至术
术后：术后小姑娘的眼睛又精神又深邃。相比于之前的眼睛，现在非常的年轻。这就是双眼皮的魅力。 ​​​#北京双眼皮##北京眼综合#——郭建玲粉丝投稿