前段时间还说到航头这么长时间都没能发现早癌。上周四约了个外院报“异型增生”的精查排除了早癌，结果在另一个患者胃里发现了病灶（图1、2），终于实现了在新院区的突破。今天正跟麻醉老师讨论内镜检查速度的问题，结果在贲门非常隐蔽的位置发现了病变（图3、4），在冲洗过程中发现了另一个更小的病灶（图5、6），竟然还是个双黄蛋。在另一个脏胃里反复冲洗，又抓了个自身免疫性胃炎，这已经是这个月第3例了。 https://t.cn/A6lbiTkA

口干，眼干，小心干燥综合征
#国医的精诚力量##中医式生活##医学科普#
今天下午一位女病人，口干，每天要喝三杯这个水，口还是干，吃干的食物难以下咽。怀疑是干燥，让我们一起来了解一下什么是干燥综合征？

干燥综合征是非常容易被忽视的疾病，起病隐匿，大多数患者说不出自己明确的起病时间。该病是一种以侵犯唾液腺、泪腺等外分泌腺为主的自身免疫性疾病，发病机制与多种因素相关，包括免疫、遗传易感、感染、激素分泌等因素。

干燥综合征发病率较高，好发于40—50岁人群，尤其好发于女性，特别是绝经期以后的女性。免疫系统攻击唾液腺，唾液腺受累，导致唾液分泌减少，引起口干，而唾液少了，牙齿也会失去保护，引发龋齿。免疫系统攻击泪腺，泪液分泌减少，导致眼干。免疫系统攻击皮肤腺，导致皮肤干。

干燥综合征还可以引起脏器受累，比如累及肺部，引起间质性肺炎。间质性肺炎是免疫系统损伤肺所致，不像细菌、病毒引起的传统“肺炎”，很容易误诊。此外还会累及消化、心脏、神经系统及骨骼肌肉，几乎所有系统都可以受累。

#长期炎症容易拖成癌##你不知道的健康内幕# 北京科协：长期炎症会拖成癌症！最新研究：两件事可降低炎症指数。
近日，北京市科学技术协会刊发了一篇名为《长期炎症会拖成癌症！做好2件事降低全身炎症！》的文章，揭示了一个令人担忧的事实—长期慢性炎症会增加患癌风险。最新研究指出通过两件简单的事情，我们可以有效降低炎症指数。我也认真的看了这篇文章，可能很多朋友看的云里雾里，接下来大家跟着我的思考角度带大家去解读一下这篇文章。
首先，我们需要知道，“抗炎”中的“炎”与我们常说的病毒或细菌引起的急性“炎症”有所不同。这里所指的“炎”更多是指慢性炎症，它可能由多种因素长期作用而逐渐形成，比如饮食不当、压力和应激等。
慢性炎症导致癌症的原因可以简单的归结为三类：一、长期炎症可增加了细胞突变和癌变的可能性，进而可能引发癌症；二、慢性炎症影响免疫系统的功能，导致其功能受到抑制，进而降低对肿瘤细胞的杀伤能力；三、慢性自身免疫性疾病与肿瘤发生存在密切的关联，这些疾病引发的长期炎症状态不仅可能增加患者患癌症的风险，还可能促进肿瘤的生长和扩散。
生活一些常见的慢性炎症性疾病有转变为癌症的风险，比如慢性萎缩性胃炎与胃癌、溃疡性结肠炎与肠癌、慢性肝炎与肝癌、前列腺炎与前列腺癌等。
最新研究表面：做好两件是可以有效降低炎症指数。清华大学的研究人员在《营养素》刊发的最新研究显示：①摄入含中等活微生物的食物，与降低全身免疫炎症指数有关；②更多的休闲体育活动，也与降低全身免疫炎症指数有关。其中，中等微生物含量饮食：主要包括新鲜蔬菜和水果等。休闲体育运动则包括：建议每周有150分钟的有氧运动，比如慢跑、健走、骑行等；建议每周进行至少2天的中等或更高强度的涉及全部大肌肉群的肌肉力量训练。老年人从事抗阻运动可选择自重训练、弹力带抗阻等这样危险程度较小的运动方式。每日至少45分钟的步行。
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