我深刻认识到自己真的肥得需要即刻减肥是因为 今天去应酬 喝多了回家 发现裙子拉链怎么都拉不下来 我是特意买了这件M码的裙子 还宽松得很 但是拉链就像是着了魔一样 死死的卡住 僵持许久之后 决定剪烂裙子得以解脱 随后我看着自己发福的身材 暗暗下定决心 一定要瘦下来 势必要恢复到也就一年以前穿xs码的好身材[泪][泪][泪]

今日

p1 周天来学校 很困很困 周六跟她们出去玩通宵 回家又不敢睡 要好好表现（出去住酒店怕被骂）下午到学校就一堆事情 做作业 做策划 收拾我的小窝 收拾完一切已经八点多了 一直有点困 我都怕我直接猝死了 但是我在床上还在想 今天要不要先锻炼一下 积少成多 坚持第一 所以我为了能快点瘦下来 还是运动了一下 然后又饿了 吃了一个全麦面包 躺下的时候十点左右 然后室友还没睡 有声音 吹头 说话很大声 我一直十一点多才睡着 [抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

p2我的最喜欢最可爱的一颗美甲掉啦[泪][泪][泪]

p3 p4 今天的晚饭 好大一个芒果 虽然我的妈妈因为我出去玩还在外面过夜而不跟我说话 但是 我随口说的一句想吃芒果 她还是给我买啦 芜湖呼呼呼

p5 玉米 芒果根本吃不饱 而且今天的玉米一点也不好吃 加餐加餐

p6吃饭的时候 想着好久没有轻松的看电视啦 就把神探夏洛特又找出来看一遍 后面几季都没看呢 最近开始看这部剧 超帅的

小腿吸脂day1
前期舒适吸脂的医生团队我们已经做了两次线上沟通。
23号上午预约了我的主治医生孟克博士的面诊 ，通过面诊了解到我的脂肪情况是可以做吸脂的，小腿比较特殊，不是所有腿型都可以做的呢。医生给我画线设计，哪一块抽、哪一块需要填一点…听到填我惊呆好不容易抽出来再填进去？我是典型外翻型小腿，医生说只把小腿肚瘦下来，腿还是弯的，依然很丑。孟博士有耐心负责任，从美学角度出发给我设计方案。
大概13:30进入手术室的，孟博士、麻醉医生、两个护士小姐姐、还有一位年轻医生，团队每一个成员都很温柔☺️，所以一点也不紧张。
大概一个小时做完了，跟睡了一觉一样，孟博士说做完了，我要求看一眼我的脂肪750ML黄澄澄的、看着挺浓稠
在床上又睡了一会儿，15:20录的视频，我下地遛了两圈，孟博来看我了问问有什么不适，走起来稍微有一点针扎的感觉，谈不上疼吧，可能是麻木。
晚上护士姐姐给我买的晚饭水果，吃完饭玩手机自拍睡觉
医生没有把手术排的很紧，这样就可以精力，全程都对病人很关心，我觉得整个过程都很贴心。笔芯
day1完结
#吸脂功课##舒适吸脂#