关于跑步
总结的说说这些年来跑步的心得
总结下来就是：佛系的看心情跑
没有明确进阶目标，没有速度的提升
在纯粹的或者任性的跑鞋
这也是7年来没有成为高级跑者的原因

话说自己跑了数次半马和一次全马，都不曾会看心率来衡量速度，仅仅是单纯的凭感觉跑。也是跑完了，也是没受伤。不过也没有提高。

配速7分，一直没变过。停跑的日子里似乎连这个数也达不到了。看人家穿什么跑鞋就买一双，糊里糊涂的还买对了。亚瑟士K23今天才知道型号，那是我的第一双跑鞋，只是因为喜欢橘色，一个小店里淘的。一直跟随了快十年了吧。第二双跑鞋是hoka的克利夫顿4，只因当时跑团里一个很牛的姐穿，我也买一双。想想当年也不差钱，说买就买不眨眼。打折后747元。这双鞋陪我一起跑了6年，若干个半马和一个全马，旅游日常全是他，去年光荣退役了。想想自己当初应该更加珍惜他，不能那么平凡的造，或许现在还能穿。剩下的就没有了。疫情停跑了3年，最近一直在考虑重新开跑。再买一双鞋。哦，第三双鞋是买了一双莆田的碳板鞋，穿着总是感觉飘的，脚底也硬，一直不知所以然。只是知道碳板鞋好，以为是因为仿版所以不行。原来不仅仅是如此，而是碳板鞋需要4-6分的配速，提速的。我在7分的队伍里似乎发挥不出来他的作用，而且他也不能满足我要求的支撑力和稳定性。跑了8年才明白如何去选一双合适自己的鞋。真是太佛系了。如今熬夜秋日，看了乔丹飞影，特步2000公里，也包括李宁，国产鞋这些年也是进步颇多，食物总是感觉有些欠缺，从穿一双感谢再降下来似乎总是心里酸酸的。一直没入手，或许是真的不那么喜欢，价格实惠，但是心里不痛快，不愿意降格，那就再买一双hoka吧，选了马赫5。人生啊或许就是这样的，也不是多么的虚荣，但是也是有一点的。不能什么都追求实惠，这个时间哪有那么多的实惠呢？为何一直让自己那么廉价呢，吃的少一点，但是吃的好一点，多自己做饭，少下饭馆，但是买点好的食材，吃点土鸡蛋，喝点纯净水。人生嘛，总得让自己活的值。衣服少买一件，但是质地好一点，棉，麻，羊绒是好的。跑鞋会跟着我走过那么多路途，还是好一点吧。好东西能让我学会珍惜，也是一种获得，今天买了补鞋贴，把那双亚瑟士破洞的地方补补。也许是年岁大了，开始珍惜身边的人和物了吧。

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7、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待，走过的岁月没有回程，年轻时太忙，没有时间行走。老了身体不行，没有体力行走。这就是我们过的生活和所选择的生活之间的差异。人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。

j人属性大爆发，突然想整理东西。
p1-p4首先翻出来一大叠贴纸。都是高中的啥时候买的。还有一大半是王端玲当时要丢掉的，被我淘过来了。还有很多互换过来的便签、胶带。当时和紫萱一起玩的，但是感觉她现在也不太感兴趣了。

p5某年生日紫萱给我打印的，不知道什么时候可以一起拍新的照片。

p7收到的一些小贺卡，上大学之后收到的贺卡太少了，以前一次生日就可以收一大堆。

p9王安娜18岁生日的时候写给他的，写一半嫌字丑换了一张。再次给她写信，再次写下那些文字，却不再是满怀欣喜的期待了，是让人悲伤的诀别信了。

p10刚刚入学的时候给自己写的信，我的目标我的理想，从一入学到现在没有变过，也没有实现过。对象是渣男，钱一点也没有，奖学金也没有，成绩也不好，班里也是小透明，班委当是当了也不是啥要职，甚至越来越不喜欢中医了。一开始我就告诉自己的，不要待在宿舍里要多出去交朋友，我也没做到。和王端玲他们闹掰之后更是感觉自己的大学生活一塌糊涂。我很难过，一开始的踌躇满志没有实现，甚至把自信的幸福的自己也丢掉了。再来一次我要过不一样的人生。

p11大学入学前和王端玲一起拍的，不知道但是是不是有病，整了这么多张。也不知道王端玲是不是已经换了新的证件照了。

p12、13，生理生化病理针灸中药和诊断的资料，不知道自己是怎么背下来的。

其实我很难过，看着这些充满回忆的东西，我不再像从前一样，充满爱和力量。我只觉得阶段性友谊这五个字，看着都刺眼。

我真的很渴望长久稳定的关系，谁懂。

真的好想再打一个心理电话。[单身狗][单身狗][单身狗]