2020年12月21日周一开始减肥，身高170cm

减肥第1⃣️周：第一天早晨体重135.2斤；第二天体重134.2斤；第三天体重132.9斤；第四天体重131.1斤；第五天体重132斤，第六天体重132.1斤；第七天体重129.8斤；这一周七天一共掉秤5.4斤。

减肥第2⃣️周：第一天体重129.2斤；第二天体重128.3斤；第三天体重127.2斤；第四天体重127.9斤；第五天体重126.7斤；第六天体重126.6斤生理期第一天，第七天生理期第二天，暂停称体重；这一周共掉秤2.6斤，两周共掉秤8⃣️斤。

减肥第3⃣️周：第一天没称体重；第二天体重127.7斤；第三天没称体重；第四天体重128.2斤，第五天体重128斤；第六天没称体重；第七天体重128.2斤；总结第3⃣️周是失败的[允悲][允悲]。

减肥第4⃣️周：第一天体重128斤；第二天体重126.6斤；第三天没称体重，今早空腹喝了半杯黑咖啡，一颗黑芝麻丸快走45分钟。早餐吃了一个苹果，三个鸡蛋，一片固元膏。

一早起来做饭，一份腊肉炒饭，一碗油菜海米鸡蛋汤。

上午在单位泡茶喝，上班喝水比在家多，老觉得饿，上午还吃了俩苹果，中午在单位吃的，还是用生菜包着吃，我中午吃的有些多，饭量不小，吃饱了减肥不饿[嘻嘻]。

今天暖和一会下楼溜达溜达～～

#减肥##挑战八周减重5kg!!##不可辜负的美食##美食分享##运动就是坚持#

出 售 项 目 详 情
【项目位置】江西省南昌市南昌县小蓝工业园区

【项目体量】建面1.5万㎡

【项目详述】占地4700㎡的独院，建有一独栋8层厂房，单层约1850㎡，共15000㎡。靠马路，一楼层高5.4米，标准层高4.2米。周边房价1.2-1.5万元左右。附近工业厂房、住宅密集。物业已全部出租，物业产权清晰，独立产权证（已抵押1500万），无法律纠纷。卖方负责解押和清退租户。适合自用或投资（年租金回报率可达10%）、资产配置等用途。

【其他说明】只卖不租。整栋出售，一个产权本，不能分割销售。卖方承担佣金。
联系方式：王一夫：13517917253 （微信号同）

2020年12月21日周一开始减肥，身高170cm

减肥第1⃣️周：第一天早晨体重135.2斤；第二天体重134.2斤；第三天体重132.9斤；第四天体重131.1斤；第五天体重132斤，第六天体重132.1斤；第七天体重129.8斤；这一周七天一共掉秤5.4斤。

减肥第2⃣️周：第一天体重129.2斤；第二天体重128.3斤；第三天体重127.2斤；第四天体重127.9斤；第五天体重126.7斤；第六天体重126.6斤生理期第一天，第七天生理期第二天，暂停称体重；这一周共掉秤2.6斤，两周共掉秤8⃣️斤。

减肥第3⃣️周：第一天没称体重；第二天体重127.7斤；第三天没称体重；第四天体重128.2斤，第五天体重128斤；第六天没称体重；第七天体重128.2斤；总结第3⃣️周是失败的[允悲][允悲]。

减肥第4⃣️周：第一天128斤；第二天126.6斤，体重终于下来了[太开心]，不容易啊，昨晚睡的也早，今早空腹半杯黑咖啡，一颗黑芝麻丸，出来溜达了15公里。

今天中午吃了不少生菜包牛肉，下午多喝水，加油，～#减肥##挑战八周减重5kg!!#