受害者角色的特点，就是不为自己生命中的任何事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。如果有什么该做的但是做不到的，就会说：没办法，我就是这样。受害者会不停的抱怨，怨天尤人，充满无力感。都是别人害他变成这样的！其实，我们每个人在生活当中，或多或少都会成为受害者，只要你在抱怨，不管是口头上抱怨，还是心理上沉默的抗议，多多少少都是受害者心态在作祟。
我们的头脑代表理性，但情绪是感情用事的，两者必须平衡你的感情中心和理性中心。又一种人生模式！和内在的自由和快乐相比做一些自己不喜欢的事情又有何妨？当你真心相信你应该为你的幸福快乐负责，或是至少在头脑层面，也就是意识上同意你说的正面语句的时候，才会有效。这个是让你头脑认可的东西，能够深入你的潜意识中。如果头脑层面你就不相信的话，做起来就没用了！
人就是这样，常常为自己设定一个“外在”目标，拼死拼活地想要达到，却忘记了与自己“内在”真实的声音连接沟通，最后反而造成矛盾，有时收手都来不及了。
当你发现自己改变，脸上多了祥和、成熟的神态，我会为自己感到非常欣慰！
你不可能经由一个没自喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。在过程中保持一颗喜悦的心，无论最后是否达到目标，至少我们曾经拥有过美丽的、愉悦的过程！
亲爱的宇宙，我感觉到恐惧和焦虑，我希望有内心的平安和安静。感谢你为我移除阻碍的信念和人生模式，并且以你认为对我最好的方式来成全。
我们的人生模式真的很多，发现一个对付一个！我们每个人都有他独特的个性和天赋，我们来到这个世界，就是要让宇宙通过我们的独特性来展现它自己。除此之外，如果能够利于他人，那就更不虚此行了！

我愿意跪下来祈祷因为爱
向着宇宙和大自然发声明
观想自己觅得真爱的伴侣
见到亲友后的喜悦与感激
感谢你给我认为对我最好
我愿意张开双臂与风亲吻
像只展翅的大鹏鸟飞向你

——禅定、定静、安宁

#美妆v赏# #好物分享#
不交智商税！新品换季水乳做完功课不踩雷！

家人们水乳真不是越贵越好❗
适合自己的才是最好的！
一定要选对不选贵‍♀
最近换季发现了一些平价好用水乳套装
都总结在下面了
✅卡兰度精粹水乳
✅悦木之源水乳
✅HBN发光水乳
✅芙丽芳丝水乳
✅黛珂紫苏水乳
✅资生堂悦薇水乳
✅兰芝水乳
✅薇诺娜水乳
✅怡丽丝尔水乳
另外最近换季一定要注重皮肤管理❗
尤其是敏感肌的姐妹❗
给大家整理了一份春季护肤指南✨
快来收藏码住吧‍♀
1⃣对抗干燥
问题：虽然进入了春天，气温回暖，但干燥还在继续，你的皮肤是否还会起皮、洗完脸后紧绷、粗糙？
✅建议：这个时候可以多敷补水保湿的面膜来滋润干燥的肌肤，手边可以放喷雾，干燥的时候就可以喷喷
2⃣预防敏感
问题：春季早晚温差大，花粉、灰尘等比较活跃，空气里不良刺激和过min原会比较多，敏感会”易发”
✅建议：预防皮肤敏感主要在于舒缓和修护肌肤屏障并避免一些可能损伤肌肤的行为，比如：频繁洗脸、不正确的护肤方式等。所以饮食上尽量清淡、避免油腻、辛辣。
3⃣重视防晒
问题：春季气温逐渐回升，太阳光也会越来越强烈
紫外线的伤害有所增强，所以春天的防晒要重视起来
✅建议：日常涂抹防晒霜，长时间的室外活动记得补涂，并且可以带一些辅助防晒的工具，以减少紫外线对皮肤的伤害
4⃣预防痘痘
问题：春季气温回升，身体新陈代谢会加快，皮脂腺分泌也会变得旺盛，过多的油脂和空气中的灰尘等混合附在脸上，会增加皮肤负担，并且可能堵塞毛孔而引发痘痘
✅建议：日常做好皮肤清洁，清洗掉皮肤多余的油脂疏通毛孔，同时，还可以选择使用一些平衡水油、调理皮肤的护肤品帮助预防痘痘

德不配位，必有灾殃。

为什么今天的孩子那么爱生病，今天的年轻人那么容易英年早逝？平时儿童医院孩子们看病排队排到外面来。有很多年轻的人一出名就死了，有些官员一提升重病，有的人家里有钱刚盖完房子，人去世了，出车祸了。为什么？就是这四个字“德不配位”。我们所有的财富、智慧，我们的一切，老祖宗用一个字来代表叫物。厚德才能承载万物。这就是清华大学的校训——“厚德载物”，厚，深厚的意思；德按照自然规律去工作、去生活、去做人做事；载就是承载；物就是我们说的福报。相反是那句话？叫德不配位。位就是我们的待遇，就是我们的德行不配我们的福报。打个比方说，这有一张桌子，它能承受十斤重的份量，您非得给它放上15斤、20斤、50斤的重量，那我们看这个桌子怎么样？它就开始发抖，它就开始变形了，出现崩溃之前的先兆。所以我们一定要明白清华大学的古训“厚德载物”，金钱、权力、名望都是自己的福报，都是压自己的物啊，您能承载的了吗？靠什么承载，靠符合万物规律的德行。
比如有当父母的，当爷爷奶奶的，你要经常把珍惜福报这句话跟自己的孩子讲，对他非常有好处。福报，福报就是我们的享受。譬如我吃得好，我穿得好，我能有一万的不穿一千的，能吃十万的我不吃两万的，这些都叫福报。中国人讲惜食，珍惜的惜，食物的食。惜食、惜衣，就是我们穿的衣服，你要珍惜它，人贵惜福。你得积攒自己的福报。

有人说陈老师，你讲的我不相信。四个字送给你，“以身试法”，过去有一句话：“君子爱财，取之有道”，这个道太重要了。生死存亡，有的商人，以非法的手段，去要那些你命里头装不下的东西，你这不是惹祸吗？因此坐牢判刑的例子还少吗？他的德行跟他的待遇、福报不相称。我刚才给大家看了我使用一块钱的手机、穿8块钱的布鞋，我为什么要这样，因为我没有什么德行，我用这些很简朴的东西，我心里很踏实。你没有德行，享受的太大，奔驰、宝马、豪华别墅，顿顿饭都是上千上万，就是消耗自己的福报，折自己的福，您真敢吃，真敢用啊？

现在人们疯狂的追名逐利，为了出名不惜一切代价，为了挣钱不惜一切手段。我们现在天天看这个奔驰车好，那个大别墅好，你看人家当官当这么大，不行我一定要把这个钱挣到手，大家都是在这样想，完全不懂得道德。结果会如何呢？“伦常乖舛，立见消亡；德不配位，必有灾殃。”

现在的学生、孩子不是那样，他不管他是什么身分，就是要最好的。你一分钱不赚你就要最好的，谁教的？电视上教的，社会在教，家长也在教，老师也在教；攀比，家长都鼓励，妈妈明天给你买个更好的压倒他。你看看，完全错误。孩子不知道，享福太多了会怎么样？我们老祖宗讲的会折你的福报。

我们老年人过去讲“折福折寿”，是有道理的。大家不要忘了，寿命和福报都是能量，人本身就是个能量罐。我们不会爱孩子，现在对孩子的那种爱完全是违背知识，你越爱他生病越多，越容易出灾祸，越容易夭折。年轻人为什么年纪轻轻的去世的那么多？三十多岁，突发疾病为什么那么多？因为他的福报、能量快速消耗了。所以吃的简朴、用的简朴，真有好处。明白了这个道理，才知道厚德载物，你才敢消受。你看着领导做好车，就想把他拉下来，你看那些企业家那么有钱，就想我要把这个钱拿过来，就不知道想想人家有什么样的德行和福报，他才能坐在这个位置上，才能坐的安稳。再说一句《周易》里的话，“积善之家必有余庆积恶之家必有余殃”。你看着人家发财，你看着人家出名，你看人家当教授，当领导，你有没有想过人家的祖上有多大的德行。