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书名:《和猫咪小姐的压力对话》
作者:李世佳
出版社:上海科学技术文献出版社
看完这本《和猫咪小姐的压力对话》,再看看作者的简介,我才恍然大悟,作者李世佳是一个心理学的研究者,她对心理学的研究功底非常深厚,而且还能借助人工智能的猫咪,以对话的形式帮读者答疑解惑,真的是让人拍案叫绝。
无论是生活在流光溢彩的大都市的人们,还是生活在充满自然闲适的闲云野鹤般的世外桃源的农村的人们,都会觉得每天有来自四面八方的无形的压力,压迫自己焦虑、紧张、惶恐、喘喘不安。都说压力是前进的动力,可以驱动我们驶向成功的彼岸。
可是真的是这样吗?现实生活中,你有没有因为工作的压力而对家人莫名的发脾气?你有没有因为顾此失彼而彻夜难眠?你有没有因为难以释放压力而变得沉默寡言?我相信你肯定有。那我们该如何面对压力带来的困境?摆脱压力带来的束缚呢?
作者除了介绍了一些众所周知的冥想、正念的解压方法,还有她自己独特的方法(允许我在这里卖个关子)。而这些方法,既不难学,也不难坚持。要求也不高,只要你有碎片时间,有一个可以放空自己思绪的地方即可。这本书更让人称赞的地方就是,书中竟然拿人工智能的猫咪作为作者的研究伴侣。
猫咪本身就自带治愈的光环,而且人工智能的益处就是它的编码也是以治愈减压为基础,如此双管齐下,相信抑郁的你,在看完这本《和猫咪小姐的压力对话》后,你不知不觉中觉得自己飘逸了很多。
书名:《和猫咪小姐的压力对话》
作者:李世佳
出版社:上海科学技术文献出版社
看完这本《和猫咪小姐的压力对话》,再看看作者的简介,我才恍然大悟,作者李世佳是一个心理学的研究者,她对心理学的研究功底非常深厚,而且还能借助人工智能的猫咪,以对话的形式帮读者答疑解惑,真的是让人拍案叫绝。
无论是生活在流光溢彩的大都市的人们,还是生活在充满自然闲适的闲云野鹤般的世外桃源的农村的人们,都会觉得每天有来自四面八方的无形的压力,压迫自己焦虑、紧张、惶恐、喘喘不安。都说压力是前进的动力,可以驱动我们驶向成功的彼岸。
可是真的是这样吗?现实生活中,你有没有因为工作的压力而对家人莫名的发脾气?你有没有因为顾此失彼而彻夜难眠?你有没有因为难以释放压力而变得沉默寡言?我相信你肯定有。那我们该如何面对压力带来的困境?摆脱压力带来的束缚呢?
作者除了介绍了一些众所周知的冥想、正念的解压方法,还有她自己独特的方法(允许我在这里卖个关子)。而这些方法,既不难学,也不难坚持。要求也不高,只要你有碎片时间,有一个可以放空自己思绪的地方即可。这本书更让人称赞的地方就是,书中竟然拿人工智能的猫咪作为作者的研究伴侣。
猫咪本身就自带治愈的光环,而且人工智能的益处就是它的编码也是以治愈减压为基础,如此双管齐下,相信抑郁的你,在看完这本《和猫咪小姐的压力对话》后,你不知不觉中觉得自己飘逸了很多。
【喜欢】
书名:《首.辅.家.的.貌.美.小.夫.郎》
作者:兔.月.关
文案:
-首发jj
顾.烨穿成一本书中的边缘炮灰。
成为炮灰的他不想掺和剧情,只想咸鱼度日。
但意外的是。
不想掺和剧情的他,却总和书中那个貌美男配相遇。
男配不仅容貌姝丽,还特别秀外慧中,唯一不好的就是运气特别倒霉,总是被人退亲。
县城风言风语,都说男配有问题,才被三个未婚夫接连嫌弃。
男配哭得伤心欲绝,竟生出死志,直接跳进了河里……
顾.烨把人救上来,索性好人做到底,“婚事不顺而已,何苦寻死,罢了,我帮你找个好夫君,羡慕死那些弃你而去的人,可好?”
貌美男配好哄得很,顿时红着眼睛点头。
结果找着找着,顾.烨成了貌美男配的夫君。
********
姜.谷.雨是县令家的庶出公子。
虽出身不高,但长相貌美,性格也好,极受嫡母嫡兄喜爱,还早早定下人人艳羡的好亲事。
可惜一切美好全部都在及笄后终止。
三任未婚夫的接连退亲,让他成为整个县城的笑料,出门散心,还不小心跌进了河里!
幸得穷书生相救,他才保住性命。
穷书生斯文俊逸,满腹才情,还是个大好人,允诺替他寻一门好亲事。
姜.谷.雨脸颊飞上红晕,心脏怦怦跳。
他,他瞧着这个穷书生就挺好!
提示:
1、主攻,种田科举文。
2、哥儿世界,sheng.子文!不喜勿入。
内容标签: sheng.子 种田文 穿书 科举 逆袭 正剧
搜索关键字:主角:顾.烨、姜.谷.雨|配角:
一句话简介:小配角的美好人生
好文推荐,评论留个心心[给你小心心][给你小心心]或滴滴吧![羞嗒嗒][羞嗒嗒]
内容版权归作者所有,没有zy,只做推荐,感兴趣的小可爱可以去看去支持作者君哦!图源堆糖与文本无关(侵删)。
书名:《首.辅.家.的.貌.美.小.夫.郎》
作者:兔.月.关
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成为炮灰的他不想掺和剧情,只想咸鱼度日。
但意外的是。
不想掺和剧情的他,却总和书中那个貌美男配相遇。
男配不仅容貌姝丽,还特别秀外慧中,唯一不好的就是运气特别倒霉,总是被人退亲。
县城风言风语,都说男配有问题,才被三个未婚夫接连嫌弃。
男配哭得伤心欲绝,竟生出死志,直接跳进了河里……
顾.烨把人救上来,索性好人做到底,“婚事不顺而已,何苦寻死,罢了,我帮你找个好夫君,羡慕死那些弃你而去的人,可好?”
貌美男配好哄得很,顿时红着眼睛点头。
结果找着找着,顾.烨成了貌美男配的夫君。
********
姜.谷.雨是县令家的庶出公子。
虽出身不高,但长相貌美,性格也好,极受嫡母嫡兄喜爱,还早早定下人人艳羡的好亲事。
可惜一切美好全部都在及笄后终止。
三任未婚夫的接连退亲,让他成为整个县城的笑料,出门散心,还不小心跌进了河里!
幸得穷书生相救,他才保住性命。
穷书生斯文俊逸,满腹才情,还是个大好人,允诺替他寻一门好亲事。
姜.谷.雨脸颊飞上红晕,心脏怦怦跳。
他,他瞧着这个穷书生就挺好!
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1、主攻,种田科举文。
2、哥儿世界,sheng.子文!不喜勿入。
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(最新完本小说大结局)《总裁别虐了,夫人带球跑了》汀晚靳寒年全文阅读笔趣阁
❗书名:《总裁别虐了,夫人带球跑了》
❗主角:汀晚、靳寒年
全文请到公//众//号【漫精灵】发个 62078,就行了
简介:从小到大,还从未见过他主动关心一个人,哪怕是寒年与江雪忆都不曾见他如此热情。
小白听到声音,转头看了一眼靳老夫人,目光淡淡,恢复以往的模样,置若罔闻。
靳老夫人:“......”
难道人老了,她出现幻觉了?
汀晚解释:“前几天小白受了伤,我偶然将他送去医院,他就自己出声了。”
“但回来后,他又沉浸在自己世界里。”
“靳寒年或许觉得我有办法开解他,所以才喊我过来。”
靳老夫人不可置信。
见到小晚,他就主动出声了吗?
曾经他哪怕被绑架,也都不曾出声呼喊。
小晚在他心里,竟然这么特别?
他的曾孙,有救了!
老夫人一把握住汀晚的手:“好,我支持你陪在小白身边,好好治愈他,我会给你一笔不菲的费用。”
“只不过......”
她年迈的脸带着几分担忧:“江雪忆这几天或许会回来,寒年或许过不了多久就把她娶回家,日子免不了会难过点,你不要管他们。”
❗书名:《总裁别虐了,夫人带球跑了》
❗主角:汀晚、靳寒年
全文请到公//众//号【漫精灵】发个 62078,就行了
简介:从小到大,还从未见过他主动关心一个人,哪怕是寒年与江雪忆都不曾见他如此热情。
小白听到声音,转头看了一眼靳老夫人,目光淡淡,恢复以往的模样,置若罔闻。
靳老夫人:“......”
难道人老了,她出现幻觉了?
汀晚解释:“前几天小白受了伤,我偶然将他送去医院,他就自己出声了。”
“但回来后,他又沉浸在自己世界里。”
“靳寒年或许觉得我有办法开解他,所以才喊我过来。”
靳老夫人不可置信。
见到小晚,他就主动出声了吗?
曾经他哪怕被绑架,也都不曾出声呼喊。
小晚在他心里,竟然这么特别?
他的曾孙,有救了!
老夫人一把握住汀晚的手:“好,我支持你陪在小白身边,好好治愈他,我会给你一笔不菲的费用。”
“只不过......”
她年迈的脸带着几分担忧:“江雪忆这几天或许会回来,寒年或许过不了多久就把她娶回家,日子免不了会难过点,你不要管他们。”
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