你会拒绝别人吗？
苏原在做心理咨询过程中，有时候和来访者工作中在甜蜜期时，对方会很依赖我，他将咨询师投射成无所不能的好妈妈时候，我能否温柔地坚定拒绝。他们会不断地发信息给我，他会说想将自己真实的状况告诉我，可是我看了对方的信息，有时候会很担心，会想着要不要给对方一些回应，好的建议去帮助他。像个好妈妈一样，无时无刻去关注他，去照顾他。他认为我要为他的情绪负责，他要说了算。那在这个咨询里，我能否和对方在咨询师里探讨他为什么要发那么多信息给我，他的目的是什么？我自己是否会担心、会想帮助对方，还是会讨厌、厌恶，他的自我是否是糟糕的、可怜的、委屈的……我在这个互动中我怎么理解或我的感受又是什么。我能否坚持自己的权利，和对方说不，咨询师能否说了算。这在治疗中非常重要。所以是否付咨询费在治疗中很重要，付不付费用，付多少费用，在关系里谁说了算，很多人事就是不公平，人在关系里就是会受挫的。具体费用多少、具体时间、具体地点是咨询师说了算，而来访者会不断地和咨询师争夺这个权利，能否探讨费用，如果不能改时间，那我就迟到或者提前来，或者讨论换地点等等，来访者用各式各样方式里和我争夺权利，看谁具有掌控权。有时候来访者会不断给我发信息，我有多糟糕，你看之前我不吃药，我现在吃药了，我之前状态还好，但和你工作之后，我变得更不好，你看你有多糟糕，如果没有我，你永远不能成功，你不要想有成就感……
来访者在早年里，没有说了算的需要，会不断地挫败咨询师的我，会不断地用自己的方式告诉我需要做一个好妈妈，如果我不这样做，那我就是个坏妈妈，是个坏的客体。
而我的处理方式会和来访者在咨询室里讨论这个，有时候也会让对方说了算，比如有时候很晚才改时间，我觉得可以接受，有时候我也会让对方体验说了算的胜利感觉，在权利的掌控中让他体验到为自己争取，有可能会被妥协。
所以在生活中，我们必须常常觉察自己的情绪，并在关系里成长自己，成就自己想成为的样子。

【转载】 烦恼，源于执念；快乐，因为随缘。失败，源于放弃；成功，因为坚持。疾病，源于懒散；健康，因为锻炼。美好，源于阳光；丑恶，因为肮脏。迷茫，源于无知；聪睿，因为明理。优雅，源于从容；粗鲁，因为冲动。

人和人不一样，有的人看到美好，有的人记住烦恼，有的人喜欢安静，有的人喜欢热闹。无论做什么，都有人看不惯；不管说什么，总有人不喜欢！我们不是钞票，做不到人人追捧；我们不是黄金，不能让所有人爱惜。

带上阳光与微笑，过好生命中的每一天。愿你坚持自己的喜好，做自己喜欢的人；愿你心中无挂碍，生活时时花开；愿你淡看人生的风景，拥有美丽的心情！ https://t.cn/A6itu3E9

一、信念的力量：内心的支柱

信念是我们走向成功的关键。只有当我们坚信自己能够成功时，才能够不断努力、不断前进。一个坚定的信念能够让我们在人生的道路上走得更加坚定和自信。
二、信念的坚持：永不放弃的精神

老话说得好：“失败是成功之母。”失败是成功的必经之路。只有当我们经历过失败，才能够更加深刻地认识到自己的不足和需要改进的地方。
三、信念的实践：行动的力量

所谓“知行合一”正是这个道理。知识和行动是相辅相成的，只有当我们将所学知识付诸实践时，才能够真正地掌握它。

信念是我们内心深处的支撑力量，它让我们在困难面前保持坚定和自信。信念是我们永不放弃的精神，它让我们在失败中汲取教训、不断成长。信念是我们行动的力量，它让我们将所学知识付诸实践、发挥其价值。