#运程#八字看人生的重大变化
人的终身会阅历各种状态，也会面临多种变化。所以，佛家以为：人生无常。比方：从没病到有病；从出生到死亡；从贫穷到富有；从平民到行政；从未婚到有婚；从结婚到离婚等等，都是从正常到无常；或者从无常到平常的转变。
不过，我们所说的状态的改动，不是数量的变化，旺衰强弱的变化，比方从1元到100万；而是从无到有，从贫到富，等等这些由于质变到质变的状态的改动；也不是位置的程度挪动，而是上下、尊卑的变化。人们会由于这些变化，影响其生存状态、生活方式以及生存质量。因而，发挥着关键的、严重的作用，需求加以足够的注重。
那么，有人自然要问，人生状态的改动，在八字中有怎样的特征？有人归结出如下公式，这就是：藏怕透，隐怕露；合怕冲，冲怕合；旺怕动，弱怕克；独怕重，无怕有；纯怕混，旺怕库；墓忌邀，弱怕库冲；有根怕无根，无根怕有根；假格喜变真，真格怕变假；太旺怕犯怒，弱极怕逢根；空者怕陷落，待空怕出空；重冲怕待冲，被冲则应凶。
人的终身会阅历各种状态，也会面临多种变化。所以，佛家以为：人生无常。比方：从没病到有病；从出生到死亡；从贫穷到富有；从平民到行政；从未婚到有婚；从结婚到离婚等等，都是从正常到无常；或者从无常到平常的转变。
不过，我们所说的状态的改动，不是数量的变化，旺衰强弱的变化，比方从1元到100万；而是从无到有，从贫到富，等等这些由于质变到质变的状态的改动；也不是位置的程度挪动，而是上下、尊卑的变化。人们会由于这些变化，影响其生存状态、生活方式以及生存质量。因而，发挥着关键的、严重的作用，需求加以足够的注重。
那么，有人自然要问，人生状态的改动，在八字中有怎样的特征？有人归结出如下公式，这就是：藏怕透，隐怕露；合怕冲，冲怕合；旺怕动，弱怕克；独怕重，无怕有；纯怕混，旺怕库；墓忌邀，弱怕库冲；有根怕无根，无根怕有根；假格喜变真，真格怕变假；太旺怕犯怒，弱极怕逢根；空者怕陷落，待空怕出空；重冲怕待冲，被冲则应凶。
#图说历史##历史冷知识##民间故事# 明朝正德年间，广平县有位冯生。一天傍晚，冯生醉酒回家，路旁有座寺庙荒废已久，有位红衣少女从中走出，见到冯生后又害羞地转身回去。冯生心动，跟进寺庙一看究竟。
有位老汉出来请冯生进屋，老汉自称姓辛，借此庙安顿家小。冯生借着醉意，唐突地对老汉说：“听说您有位女儿还未出嫁，我愿自媒求婚。”老汉说要去内室与老妻商量，不久，老汉出来婉拒婚事。
这时内室有女子说话声，冯生突然掀开帘子，见到内室果然有位红衣少女，打扮华丽，容貌绝美。满屋人十分慌张，老汉大怒，让人将冯生拽出门去。冯生醉意上涌，一头倒在杂草丛中，很久才起身踉跄着赶路。
冯生远远望见一户人家，想要投宿，便过去敲门。有个仆人打开门，请冯生进大堂入座。没多久，几个丫环扶着一位老太太出来，说：“郡君到。”冯生刚要行礼。老太太阻止说：“你是冯云子的孙子？”冯生说是。
老太太说：“还真是我外甥孙。”冯生说：“平常未能来拜望，还请您指示。”老太太说：“你自会知道。”冯生不敢再问，将自己遭遇一一讲述。老太太说：“野狐精也要高傲自大？这婚事我为你做主。”冯生连声感谢。
有个丫环说：“辛家有十九个女儿，都饶有风韵，按公子所说应是十四娘。”老太太派人去叫辛十四娘。不久，有位红衣少女进来向老太太俯身下拜。老太太说：“叫你来，是让你与我外甥孙即刻成亲。”
辛十四娘羞涩不安，说要先告知父母。老太太脸色大变。辛十四娘说：“郡君之命，父母自不敢违抗。但婚姻大事，先与父母说明才好。”老太太觉得也有道理，于是让丫环送她先回去，又让冯生回去选婚期。
冯生出门后，身后房子变成一座坟墓。冯生想到此处是薛尚书坟墓，薛尚书是他已故祖母的弟弟，所以叫他外甥孙。婚期当天，辛十四娘来到冯家，嫁妆有个瓮大的储钱罐。冯生问妻子为何对老太太百般顺从，辛十四娘说薛尚书如今是五都巡环使，百里内鬼狐都是他侍卫。
县里有位通政使楚某的儿子，是冯生同学。一天，楚公子来信邀冯生喝酒，辛十四娘说：“此人猴眼睛，鹰钩鼻，不可交往过多。最好不去。”冯生同意。次日，楚公子登门责问，并送来新作。冯生评论时略有嘲笑，楚公子很惭愧，两人不欢而散。
辛十四娘对冯生说：“楚公子狠如豺狼，不可与他开玩笑啊！”冯生很不在意。一次，提督学政主持考试，楚公子第一，冯生第二。楚公子沾沾自喜，邀冯生喝酒，冯生去后才知是楚公子生日，宾客满堂。
酒过数巡，楚公子对冯生说：“我名次在你前面，是因我文章起首几句略胜一筹。”宾客都拍手叫好。冯生醉中不能忍，说：“如今你还以为是自己文章让你得第一吗？”楚公子羞愧气愤，客人散去，冯生也逃之夭夭。
酒醒后，冯生懊悔失言，辛十四娘说：“你真是轻薄子弟。用轻薄态度对待君子，会丧失自己德行；用轻薄态度对待小人，会招致杀身之祸。祸已离你不远！若不想落魄，你就要闭门不出，不得酗酒。”冯生急忙答应。
辛十四娘勤俭持家，以纺织度日，当天有盈馀的钱，就投到储钱罐中。楚公子时常送信邀冯生喝酒，辛十四娘把信全部烧掉，冯生并不知道。
一天，冯生出门吊丧遇到楚公子，楚公子苦苦相邀，拽着冯生来到楚家。面对丰盛酒席，家姬弹琴，一向放纵不羁的冯生，将妻子叮嘱全部忘记，醉倒在楚家。楚妻阮氏凶悍嫉妒，就在前一天，有个丫环被阮氏乱棍打死。
楚公子因受冯生多次讥讽而怀恨在心，图谋灌醉冯生后加以诬陷。冯生醉倒酣睡，丫环被抬到他身边，等冯生醒来被尸体吓得大叫，楚公子带人前来，污蔑冯生奸杀丫环，将他押到衙门。
冯生无理可讲，被拷打得皮开肉绽。辛十四娘去探望，劝冯生认罪，以免受刑。冯生流着泪听从。辛十四娘回去托媒婆买一良家女子，名叫禄儿。她与禄儿同寝共食，比对任何仆从都好。
老仆带回消息，说冯生被判以绞刑，辛十四娘好像并不在意。直到临近秋季处决之日，她才开始惶恐不安，每当寂静无人时，都独自呜咽。有一天，之前派出的狐女丫环忽然回来，对辛十四娘低语几句，她才满面笑容。
不久，楚公子被捉拿归案，冯生被释放回家。原来，辛十四娘派狐女丫环去京城告御状，得知皇帝要去大同，丫环预先赶到，扮成妓女。皇帝见到后极其宠爱，丫环借机说情，皇帝才下令彻查此案。
一天，辛十四娘对冯生说：“我不为情缘所牵，怎会有这些烦恼？你入狱时，我奔走在亲戚间，没人替我想办法。当时心情酸楚，真没处可讲。你以禄儿为妻吧，我们就此分别。”冯生伏在地上痛哭，辛十四娘才又留下。几个月后，辛十四娘突发疾病，溘然长逝。
后来冯生与禄儿生个儿子，然而收成不好，家境日渐落败。忽然看见储钱罐还在，砸碎后金钱洒落一地，从此冯生大富。后来老仆去太华山，遇到辛十四娘，辛十四娘问：“冯郎安好？请告诉你家主人，我已名列仙籍。”说完消失不见。 https://t.cn/R2WxRdx
有位老汉出来请冯生进屋，老汉自称姓辛，借此庙安顿家小。冯生借着醉意，唐突地对老汉说：“听说您有位女儿还未出嫁，我愿自媒求婚。”老汉说要去内室与老妻商量，不久，老汉出来婉拒婚事。
这时内室有女子说话声，冯生突然掀开帘子，见到内室果然有位红衣少女，打扮华丽，容貌绝美。满屋人十分慌张，老汉大怒，让人将冯生拽出门去。冯生醉意上涌，一头倒在杂草丛中，很久才起身踉跄着赶路。
冯生远远望见一户人家，想要投宿，便过去敲门。有个仆人打开门，请冯生进大堂入座。没多久，几个丫环扶着一位老太太出来，说：“郡君到。”冯生刚要行礼。老太太阻止说：“你是冯云子的孙子？”冯生说是。
老太太说：“还真是我外甥孙。”冯生说：“平常未能来拜望，还请您指示。”老太太说：“你自会知道。”冯生不敢再问，将自己遭遇一一讲述。老太太说：“野狐精也要高傲自大？这婚事我为你做主。”冯生连声感谢。
有个丫环说：“辛家有十九个女儿，都饶有风韵，按公子所说应是十四娘。”老太太派人去叫辛十四娘。不久，有位红衣少女进来向老太太俯身下拜。老太太说：“叫你来，是让你与我外甥孙即刻成亲。”
辛十四娘羞涩不安，说要先告知父母。老太太脸色大变。辛十四娘说：“郡君之命，父母自不敢违抗。但婚姻大事，先与父母说明才好。”老太太觉得也有道理，于是让丫环送她先回去，又让冯生回去选婚期。
冯生出门后，身后房子变成一座坟墓。冯生想到此处是薛尚书坟墓，薛尚书是他已故祖母的弟弟，所以叫他外甥孙。婚期当天，辛十四娘来到冯家，嫁妆有个瓮大的储钱罐。冯生问妻子为何对老太太百般顺从，辛十四娘说薛尚书如今是五都巡环使，百里内鬼狐都是他侍卫。
县里有位通政使楚某的儿子，是冯生同学。一天，楚公子来信邀冯生喝酒，辛十四娘说：“此人猴眼睛，鹰钩鼻，不可交往过多。最好不去。”冯生同意。次日，楚公子登门责问，并送来新作。冯生评论时略有嘲笑，楚公子很惭愧，两人不欢而散。
辛十四娘对冯生说：“楚公子狠如豺狼，不可与他开玩笑啊！”冯生很不在意。一次，提督学政主持考试，楚公子第一，冯生第二。楚公子沾沾自喜，邀冯生喝酒，冯生去后才知是楚公子生日，宾客满堂。
酒过数巡，楚公子对冯生说：“我名次在你前面，是因我文章起首几句略胜一筹。”宾客都拍手叫好。冯生醉中不能忍，说：“如今你还以为是自己文章让你得第一吗？”楚公子羞愧气愤，客人散去，冯生也逃之夭夭。
酒醒后，冯生懊悔失言，辛十四娘说：“你真是轻薄子弟。用轻薄态度对待君子，会丧失自己德行；用轻薄态度对待小人，会招致杀身之祸。祸已离你不远！若不想落魄，你就要闭门不出，不得酗酒。”冯生急忙答应。
辛十四娘勤俭持家，以纺织度日，当天有盈馀的钱，就投到储钱罐中。楚公子时常送信邀冯生喝酒，辛十四娘把信全部烧掉，冯生并不知道。
一天，冯生出门吊丧遇到楚公子，楚公子苦苦相邀，拽着冯生来到楚家。面对丰盛酒席，家姬弹琴，一向放纵不羁的冯生，将妻子叮嘱全部忘记，醉倒在楚家。楚妻阮氏凶悍嫉妒，就在前一天，有个丫环被阮氏乱棍打死。
楚公子因受冯生多次讥讽而怀恨在心，图谋灌醉冯生后加以诬陷。冯生醉倒酣睡，丫环被抬到他身边，等冯生醒来被尸体吓得大叫，楚公子带人前来，污蔑冯生奸杀丫环，将他押到衙门。
冯生无理可讲，被拷打得皮开肉绽。辛十四娘去探望，劝冯生认罪，以免受刑。冯生流着泪听从。辛十四娘回去托媒婆买一良家女子，名叫禄儿。她与禄儿同寝共食，比对任何仆从都好。
老仆带回消息，说冯生被判以绞刑，辛十四娘好像并不在意。直到临近秋季处决之日，她才开始惶恐不安，每当寂静无人时，都独自呜咽。有一天，之前派出的狐女丫环忽然回来，对辛十四娘低语几句，她才满面笑容。
不久，楚公子被捉拿归案，冯生被释放回家。原来，辛十四娘派狐女丫环去京城告御状，得知皇帝要去大同，丫环预先赶到，扮成妓女。皇帝见到后极其宠爱，丫环借机说情，皇帝才下令彻查此案。
一天，辛十四娘对冯生说：“我不为情缘所牵，怎会有这些烦恼？你入狱时，我奔走在亲戚间，没人替我想办法。当时心情酸楚，真没处可讲。你以禄儿为妻吧，我们就此分别。”冯生伏在地上痛哭，辛十四娘才又留下。几个月后，辛十四娘突发疾病，溘然长逝。
后来冯生与禄儿生个儿子，然而收成不好，家境日渐落败。忽然看见储钱罐还在，砸碎后金钱洒落一地，从此冯生大富。后来老仆去太华山，遇到辛十四娘，辛十四娘问：“冯郎安好？请告诉你家主人，我已名列仙籍。”说完消失不见。 https://t.cn/R2WxRdx
脚踝本身只是一个关节，并没有太多的肌肉。所以我们平常所说的“脚踝力量”，不仅包含了脚踝的踝关节，还包括了给脚踝提供支撑的周围的肌群。在跑步中，决定脚踝的稳定性与承受力的肌肉力量大多数都来自于小腿。
脚踝有传递压力和缓冲的重要功能。跑步时，脚踝所承受的压力是体重的三倍；而缓冲能力更是让我们减少了运动中受损伤的几率。无论是平时还是马拉松赛事，长时间、长距离的跑步和缺乏弹性和缓冲的赛道，都需要我们有很好的肌耐力、脚踝肌力和缓冲能力。越野跑也是这样，再加上越野跑的地形复杂，越野跑对脚踝力量的支撑能力要求会更高。
跑步中，脚踝力量越大，会帮助我们跑得更好。
脚踝有传递压力和缓冲的重要功能。跑步时，脚踝所承受的压力是体重的三倍；而缓冲能力更是让我们减少了运动中受损伤的几率。无论是平时还是马拉松赛事，长时间、长距离的跑步和缺乏弹性和缓冲的赛道，都需要我们有很好的肌耐力、脚踝肌力和缓冲能力。越野跑也是这样，再加上越野跑的地形复杂，越野跑对脚踝力量的支撑能力要求会更高。
跑步中，脚踝力量越大，会帮助我们跑得更好。
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