恬淡为上，胜而不美
《老子》说:“恬淡为上，胜而不美。”
白居易在《问秋光》中写道:“身心转恬泰，烟景弥淡泊。”
世上的东西千千万万种，我们并不需要每种都要拥有，你所需要的，不过是那些剔除了外界扰乱的，真正你所需、所动心的东西。
只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。
江山明月，本无常主，得闲便是主人;大道至简，活在当下，知足便能常乐。
《逍遥游》中找到真正的自我
庄子的《逍遥游》中有这么一段话:“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辨乎荣辱之境地，斯以矣。”
所有的人都称赞他，他却并不因此而更加奋勉;所有的人都责难他，他也并不因此而更为沮丧。他能认清自我与外物的分际，辨明荣辱的界限，如此而已。
这大概就是对做真实的自己，最好的诠释。
千江有水千江月，万里无云万里天”，心中开凿了池塘 明月总会映照。人生也不过如此 唯有随喜自在才是真的自在。
心安则身健身安
徐春甫在《古今医统大全》中写道:“神静争而心和，心和而形全;神躁则心荡，心荡则形伤。”
了心病则身无病
子恺说:“既然没有净土，不如静心。”
的心念可重要啦!一个人如果常处于焦虑不安，他做事就不能平静。
《老子》说:“恬淡为上，胜而不美。”
白居易在《问秋光》中写道:“身心转恬泰，烟景弥淡泊。”
世上的东西千千万万种，我们并不需要每种都要拥有，你所需要的，不过是那些剔除了外界扰乱的，真正你所需、所动心的东西。
只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。
江山明月，本无常主，得闲便是主人;大道至简，活在当下，知足便能常乐。
《逍遥游》中找到真正的自我
庄子的《逍遥游》中有这么一段话:“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辨乎荣辱之境地，斯以矣。”
所有的人都称赞他，他却并不因此而更加奋勉;所有的人都责难他，他也并不因此而更为沮丧。他能认清自我与外物的分际，辨明荣辱的界限，如此而已。
这大概就是对做真实的自己，最好的诠释。
千江有水千江月，万里无云万里天”，心中开凿了池塘 明月总会映照。人生也不过如此 唯有随喜自在才是真的自在。
心安则身健身安
徐春甫在《古今医统大全》中写道:“神静争而心和，心和而形全;神躁则心荡，心荡则形伤。”
了心病则身无病
子恺说:“既然没有净土，不如静心。”
的心念可重要啦!一个人如果常处于焦虑不安，他做事就不能平静。
一、心善，显年轻
女人的长相一是看容颜，二是看气质。
所谓面由心生，面由心改。容颜是父母给的，气质是自己一点一滴累积而成，因而更动人、吸引人。
与心狠刻薄的女人不同，善良的女人面相纯真，浑身透着一股天然的气息。所以说没有德行的美是转瞬即逝的，有一颗美好的灵魂，美貌是带着甜的而且永久的。
面慈心善的女人，为人处世落落大方，有一种内在的优雅。
她们没有城府，心思简单，与人无争，因此内心不会滋生怨气。
没有过多心理疾病，自然精力充沛，经得住岁月的侵蚀。
二、独立，有个性
“自由、从容、淡定、优雅都是源自独立，独立让你不依附别人，不恐惧未来。独立就是你永远受用不完的底气”。在这世上，如果你活得没有追求，就会变得底气不足，自觉卑微，无所适从，毫无个性可言。
一个底气充足的女人，灵魂是站立的，有足够强的执行力，能够让自己富足。
人与人之间最大的区别，在于个性的不可复制。事事受人限制的女人，会一点点失去自我的风采，委曲求全，以讨好他人。
唯有活得独立而自由，才不会迷失自己，并能获得社会的认可，活出自身的价值来。
三、自信，是魅力
自信是女人最好的装饰品，一个没有自信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。
那些不自信的女人，唯一依仗的是自己的外貌。
她们顾虑重重，性格多疑，喜欢用道德绑架，为自己谋福。在身边人看来，就是自私的表现。
而自信的女人，不需要凭借别人，就可以过得很幸福。她们自带气场，用一种鹤立鸡群的姿态，展现对当下的把握。她们用行动击败质疑，用微笑面对流言，神采奕奕的模样，比任何美貌更有魅力。
四、宽容，是远见
生活中如果想埋怨，处处都有可以指责的地方。
怨气的宣泄，不过是图一时之快，让别人遭殃，让自己处于争端中。结果，眼光局限于一地鸡毛，把痛苦放大，越活路越窄。
庄子说，常宽容于物，不削于人，可谓至极。
女人有了包容之心，才有容人容事的雅量，不会处处看不惯，事事看不顺眼。
挑毛病人人都会，只会制造出无穷的不满，于生活无益。#情感 https://t.cn/R2WxX8J
女人的长相一是看容颜，二是看气质。
所谓面由心生，面由心改。容颜是父母给的，气质是自己一点一滴累积而成，因而更动人、吸引人。
与心狠刻薄的女人不同，善良的女人面相纯真，浑身透着一股天然的气息。所以说没有德行的美是转瞬即逝的，有一颗美好的灵魂，美貌是带着甜的而且永久的。
面慈心善的女人，为人处世落落大方，有一种内在的优雅。
她们没有城府，心思简单，与人无争，因此内心不会滋生怨气。
没有过多心理疾病，自然精力充沛，经得住岁月的侵蚀。
二、独立，有个性
“自由、从容、淡定、优雅都是源自独立，独立让你不依附别人，不恐惧未来。独立就是你永远受用不完的底气”。在这世上，如果你活得没有追求，就会变得底气不足，自觉卑微，无所适从，毫无个性可言。
一个底气充足的女人，灵魂是站立的，有足够强的执行力，能够让自己富足。
人与人之间最大的区别，在于个性的不可复制。事事受人限制的女人，会一点点失去自我的风采，委曲求全，以讨好他人。
唯有活得独立而自由，才不会迷失自己，并能获得社会的认可，活出自身的价值来。
三、自信，是魅力
自信是女人最好的装饰品，一个没有自信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。
那些不自信的女人，唯一依仗的是自己的外貌。
她们顾虑重重，性格多疑，喜欢用道德绑架，为自己谋福。在身边人看来，就是自私的表现。
而自信的女人，不需要凭借别人，就可以过得很幸福。她们自带气场，用一种鹤立鸡群的姿态，展现对当下的把握。她们用行动击败质疑，用微笑面对流言，神采奕奕的模样，比任何美貌更有魅力。
四、宽容，是远见
生活中如果想埋怨，处处都有可以指责的地方。
怨气的宣泄，不过是图一时之快，让别人遭殃，让自己处于争端中。结果，眼光局限于一地鸡毛，把痛苦放大，越活路越窄。
庄子说，常宽容于物，不削于人，可谓至极。
女人有了包容之心，才有容人容事的雅量，不会处处看不惯，事事看不顺眼。
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陌上，即田野间。这真是一个美妙无比的词语，陌上有春夏秋冬，有诗情画意，有看风景的人。而那个人落入别人眼里，兴许也成了一道迷人的风景。陌上春归时，染遍青绿，开尽繁花。
春光无限好，人们纷纷出门游春，在阡陌间走走停停，观赏明媚的春日风光，心底热情满满，与春风同行！
东风陌上惊微尘，游人初乐岁华新。
人闲正好路旁饮，麦短未怕游车轮。
城中居人厌城郭，喧阗晓出空四邻。
——宋·苏轼《和子由踏青》节选
东风阵阵，田野间扬起了细细的尘埃。原来是游人出门踏青，迎接新的一年，感受着初春的生机。多么悠闲自在啊，人们停车在路旁小饮，麦苗尚短，不怕那碾压过来的车轮。城里人厌倦了高高的城墙，向往着郊野的风光。清晨之时，他们便争先涌出城来，踏青游玩，放飞自我，和大自然融为一体，与春风共行。
春来时，陌上风光，实在是可爱。大地一派生机盎然，青绿的田野，承载着无尽的希望，让人向往不已。
春日山居好，闲思二月头。
麦青农作暇，荑秀女工休。
布谷迟耕种，提壶早劝游。
老夫同猎较，陌上暖风柔。
——宋·舒岳祥《春日山居好十首其一》
春天在山里居住，很是不错。二月早春，悠哉游哉，思绪纷纷。这是一年之中，较为清闲的时刻啊。麦苗青青，农民也不太忙碌，荑草正生长，刺绣的女子也得了闲时。布谷鸟儿还没有叫呢，不急着耕种。提着酒壶，到处游玩，不负春光。我最喜欢去的地方，便是那田野之间，暖风轻柔，吹得人醉意醺然。
春天的陌上，生机盈盈，芳草蔓延，不觉将人的思绪带到了远方。
旅饭风埃小市傍，却呼拄杖踏斜阳。
可怜陌上离离草，一种逢春各短长！
——宋·陆游《平水》
旅行途中，在小市旁吃了顿简单的饭菜，然后拄着拐杖，走在斜阳下。看着田野间，多少的绿草啊，它们同时迎来了春天，但生长的时间有长有短，各自有各自的命运啊！
春意浓时，陌上风光，热闹又美丽。不必去风景名胜区，也不必苦苦寻觅，春天时，你去任何一处的田野，皆是美如图画啊。
陌上柔桑破嫩芽。东邻蚕种已生些。
平冈细草鸣黄犊，斜日寒林点暮鸦。
山远近，路横斜。青旗沽酒有人家。
城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。
——宋·辛弃疾《鹧鸪天》
田野间，桑树刚刚冒出嫩嫩的牙苞，而东邻家的蚕种，已经孵化出来一些了。平坦的山坡上，小黄牛正在吃草，不时发出叫声。夕阳映照着带有寒意树林，一群乌鸦归来，准备栖息。眼帘里是远远近近的山峦，以及横斜的小路。那挂着青旗的地方，是卖酒的小店。城中的桃李害怕风吹雨打，忧愁不已。而春天的田野却是生机勃勃。白色的荠菜花开得好热闹呀，大好的春光，就在这里呀。
春天之时，田野间的桑树，发出了嫩芽，长出了绿叶，而人们也准备养育春蚕了。这在古代，可是非常重要的事啊。
桃花落尽日初长，陌上雨晴桑叶黄。
拜罢三姑祭蚕室，渐笼温火暖蚕房。
——明·朱静庵《春蚕词》
桃花落了，白日渐长，春光也深了。田野间，一场雨后，天气初晴，照耀着黄嫩的桑叶。人们拜完了三姑，祭祀了蚕室，烧起火来，将蚕房烘得暖暖的，很快就要养春蚕了。蚕桑也是农人的重要经济支撑之一，人们对于此事的重视程度，可见一斑。
陌上春光好，花开了，看花赏春的人，又怎能无动于衷呢？
行乐三阳早，芳菲二月春。
闺中红粉态，陌上看花人。
——唐·佚名《杂曲歌辞·入破第四》
春天来临，风光美不胜收。二月早春，已是处处芳菲，生机盈盈。闺中的女孩子，也坐不住了，纷纷出来赏花，田野间涌动着游春的人群，好不热闹。花儿开得繁，游人也越来越多了呀。
春来踏青，田野间是人们最常去的地方，不需要门票，每一个人都可以，开开心心，投入大自然的怀抱，何其欢乐。更何况，美丽的春天，也更容易发生美好的邂逅。
春日游，杏花吹满头。
陌上谁家年少，足风流。
妾拟将身嫁与，一生休。
纵被无情弃，不能羞。
——唐·韦庄《思帝乡·春日游》
春天，在郊野游玩，杏花飘落，落满了青丝，装扮得少女更加美丽了。那田野间走来的，是谁家的少年啊，长得可真是帅气迷人啊。少女顿时芳心大动，心想，我真希望能嫁给她，这一辈子也值了。即使被无情抛弃，我也无怨无悔，能拥有他，便是世上最幸运的事！这位美少女啊，发起花痴来，半点不带遮掩的，面对爱情，好坦率，也好真诚呀。
陌上人看花，花是春光，人亦如此。少男少女如花儿一般，他们的青春与朝气，真是春日里，最为动人的风景啊。
白玉谁家郎，回车渡天津。
看花东陌上，惊动洛阳人。
——唐·李白《洛阳陌》
那是谁家的少年郎啊？就同美玉一般俊朗温润，才一露面，就惊艳了世界。他乘着马车，渐渐地经过了天津桥。他在东边的田野间看花，而他的模样，却惊动了整个洛阳城的人。大家纷纷来看他，有如现代人追星一般，狂热激动。果然，高颜值在任何时代都是最具有杀伤力的啊。
春日送别时，陌上青青绿绿，花儿陆次绽放，诗画般的意境里，又透出了离愁别绪。春风啊，请带走我的思念，和他一起，去向远方。春光啊，是那般美好，留不住将行的人，但愿一路陪他，直到天涯。
城外春风吹酒旗，行人挥袂日西时。
长安陌上无穷树，唯有垂杨绾别离。
——唐·刘禹锡《杨柳枝词九首其八》
城外送别友人，春风吹拂着酒旗，饮了一杯又一杯酒，终究还是要别离。太阳西下，我们挥挥手，告别彼此。我望着你的背影，渐渐消失不见了。长安的田野上，有着无尽的树木，只有垂柳飘飘，柔情无限，好像也舍不得你离去，想要替我将你绾住！柳条千万条，那是心中的千头绪，那是我的不舍与忧伤啊！
春天来到田野间，花红柳绿，春光渐浓。而属于我的春天在哪里呢？如果你不归来，春天也好像黯然无色啊。
别人杨柳别人花，自对春风感物华。
陌上最怜芳草色，王孙多是不还家。
——宋·释行海《陌上》
杨柳是别人的，花儿也是别人的，春天也还是别人的。我只能对着春风，惆怅无限。最是怜惜田野间绿绿的芳草，它蔓延到了天边，将我的思念也带到了远方。可是我思念的人儿啊，还不回来。我望断了天涯，仍只见青青草色！
田野间，有春色如许，也有游人如织，更有思念，洒落在春天里，无声无息，却震动人心。
袅袅城边柳，青青陌上桑。
提笼忘采叶，昨夜梦渔阳。
——唐·张仲素《春闺思》
城边的柳丝随风飘摆，袅袅醉人，田野间的桑树青翠似染，生机勃发。女子提着竹笼，前来采摘桑叶，却心不在焉，忘记了自己要做什么。她想起了昨夜的梦，在梦里，她飞向了渔阳，去寻找朝思暮想的良人！到现在，她还没有回过神来。
陌上花开，可缓缓归矣，是吴越王给他夫人写的一封信。但这更像是一封短短的，却深情无限的情诗。花都开好了，你慢慢儿回来吧。不急，不必担心我太想你，你尽管看一路花开，赏一路春光，我在这里等你。如此帝王情深，堪称世间第一人。
郊外金輧步帐随，道边游女看王妃。
内官走马传书报，陌上花开缓缓归。
——宋·晁补之《陌上花八首其一》
郊野外，金色的仪仗与春风同行，路边的女子，痴痴地看着远处的王妃，惊艳于她的美丽。宫里的内官骑马奔驰，传递着君王的旨意。陌上花开正好，王妃可缓缓归来。这是多么善解人意的夫君啊。
陌上春归，春光回归大地，生机遍布人间。而你心中的那个人，有没有回来呢？
春光无限好，人们纷纷出门游春，在阡陌间走走停停，观赏明媚的春日风光，心底热情满满，与春风同行！
东风陌上惊微尘，游人初乐岁华新。
人闲正好路旁饮，麦短未怕游车轮。
城中居人厌城郭，喧阗晓出空四邻。
——宋·苏轼《和子由踏青》节选
东风阵阵，田野间扬起了细细的尘埃。原来是游人出门踏青，迎接新的一年，感受着初春的生机。多么悠闲自在啊，人们停车在路旁小饮，麦苗尚短，不怕那碾压过来的车轮。城里人厌倦了高高的城墙，向往着郊野的风光。清晨之时，他们便争先涌出城来，踏青游玩，放飞自我，和大自然融为一体，与春风共行。
春来时，陌上风光，实在是可爱。大地一派生机盎然，青绿的田野，承载着无尽的希望，让人向往不已。
春日山居好，闲思二月头。
麦青农作暇，荑秀女工休。
布谷迟耕种，提壶早劝游。
老夫同猎较，陌上暖风柔。
——宋·舒岳祥《春日山居好十首其一》
春天在山里居住，很是不错。二月早春，悠哉游哉，思绪纷纷。这是一年之中，较为清闲的时刻啊。麦苗青青，农民也不太忙碌，荑草正生长，刺绣的女子也得了闲时。布谷鸟儿还没有叫呢，不急着耕种。提着酒壶，到处游玩，不负春光。我最喜欢去的地方，便是那田野之间，暖风轻柔，吹得人醉意醺然。
春天的陌上，生机盈盈，芳草蔓延，不觉将人的思绪带到了远方。
旅饭风埃小市傍，却呼拄杖踏斜阳。
可怜陌上离离草，一种逢春各短长！
——宋·陆游《平水》
旅行途中，在小市旁吃了顿简单的饭菜，然后拄着拐杖，走在斜阳下。看着田野间，多少的绿草啊，它们同时迎来了春天，但生长的时间有长有短，各自有各自的命运啊！
春意浓时，陌上风光，热闹又美丽。不必去风景名胜区，也不必苦苦寻觅，春天时，你去任何一处的田野，皆是美如图画啊。
陌上柔桑破嫩芽。东邻蚕种已生些。
平冈细草鸣黄犊，斜日寒林点暮鸦。
山远近，路横斜。青旗沽酒有人家。
城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。
——宋·辛弃疾《鹧鸪天》
田野间，桑树刚刚冒出嫩嫩的牙苞，而东邻家的蚕种，已经孵化出来一些了。平坦的山坡上，小黄牛正在吃草，不时发出叫声。夕阳映照着带有寒意树林，一群乌鸦归来，准备栖息。眼帘里是远远近近的山峦，以及横斜的小路。那挂着青旗的地方，是卖酒的小店。城中的桃李害怕风吹雨打，忧愁不已。而春天的田野却是生机勃勃。白色的荠菜花开得好热闹呀，大好的春光，就在这里呀。
春天之时，田野间的桑树，发出了嫩芽，长出了绿叶，而人们也准备养育春蚕了。这在古代，可是非常重要的事啊。
桃花落尽日初长，陌上雨晴桑叶黄。
拜罢三姑祭蚕室，渐笼温火暖蚕房。
——明·朱静庵《春蚕词》
桃花落了，白日渐长，春光也深了。田野间，一场雨后，天气初晴，照耀着黄嫩的桑叶。人们拜完了三姑，祭祀了蚕室，烧起火来，将蚕房烘得暖暖的，很快就要养春蚕了。蚕桑也是农人的重要经济支撑之一，人们对于此事的重视程度，可见一斑。
陌上春光好，花开了，看花赏春的人，又怎能无动于衷呢？
行乐三阳早，芳菲二月春。
闺中红粉态，陌上看花人。
——唐·佚名《杂曲歌辞·入破第四》
春天来临，风光美不胜收。二月早春，已是处处芳菲，生机盈盈。闺中的女孩子，也坐不住了，纷纷出来赏花，田野间涌动着游春的人群，好不热闹。花儿开得繁，游人也越来越多了呀。
春来踏青，田野间是人们最常去的地方，不需要门票，每一个人都可以，开开心心，投入大自然的怀抱，何其欢乐。更何况，美丽的春天，也更容易发生美好的邂逅。
春日游，杏花吹满头。
陌上谁家年少，足风流。
妾拟将身嫁与，一生休。
纵被无情弃，不能羞。
——唐·韦庄《思帝乡·春日游》
春天，在郊野游玩，杏花飘落，落满了青丝，装扮得少女更加美丽了。那田野间走来的，是谁家的少年啊，长得可真是帅气迷人啊。少女顿时芳心大动，心想，我真希望能嫁给她，这一辈子也值了。即使被无情抛弃，我也无怨无悔，能拥有他，便是世上最幸运的事！这位美少女啊，发起花痴来，半点不带遮掩的，面对爱情，好坦率，也好真诚呀。
陌上人看花，花是春光，人亦如此。少男少女如花儿一般，他们的青春与朝气，真是春日里，最为动人的风景啊。
白玉谁家郎，回车渡天津。
看花东陌上，惊动洛阳人。
——唐·李白《洛阳陌》
那是谁家的少年郎啊？就同美玉一般俊朗温润，才一露面，就惊艳了世界。他乘着马车，渐渐地经过了天津桥。他在东边的田野间看花，而他的模样，却惊动了整个洛阳城的人。大家纷纷来看他，有如现代人追星一般，狂热激动。果然，高颜值在任何时代都是最具有杀伤力的啊。
春日送别时，陌上青青绿绿，花儿陆次绽放，诗画般的意境里，又透出了离愁别绪。春风啊，请带走我的思念，和他一起，去向远方。春光啊，是那般美好，留不住将行的人，但愿一路陪他，直到天涯。
城外春风吹酒旗，行人挥袂日西时。
长安陌上无穷树，唯有垂杨绾别离。
——唐·刘禹锡《杨柳枝词九首其八》
城外送别友人，春风吹拂着酒旗，饮了一杯又一杯酒，终究还是要别离。太阳西下，我们挥挥手，告别彼此。我望着你的背影，渐渐消失不见了。长安的田野上，有着无尽的树木，只有垂柳飘飘，柔情无限，好像也舍不得你离去，想要替我将你绾住！柳条千万条，那是心中的千头绪，那是我的不舍与忧伤啊！
春天来到田野间，花红柳绿，春光渐浓。而属于我的春天在哪里呢？如果你不归来，春天也好像黯然无色啊。
别人杨柳别人花，自对春风感物华。
陌上最怜芳草色，王孙多是不还家。
——宋·释行海《陌上》
杨柳是别人的，花儿也是别人的，春天也还是别人的。我只能对着春风，惆怅无限。最是怜惜田野间绿绿的芳草，它蔓延到了天边，将我的思念也带到了远方。可是我思念的人儿啊，还不回来。我望断了天涯，仍只见青青草色！
田野间，有春色如许，也有游人如织，更有思念，洒落在春天里，无声无息，却震动人心。
袅袅城边柳，青青陌上桑。
提笼忘采叶，昨夜梦渔阳。
——唐·张仲素《春闺思》
城边的柳丝随风飘摆，袅袅醉人，田野间的桑树青翠似染，生机勃发。女子提着竹笼，前来采摘桑叶，却心不在焉，忘记了自己要做什么。她想起了昨夜的梦，在梦里，她飞向了渔阳，去寻找朝思暮想的良人！到现在，她还没有回过神来。
陌上花开，可缓缓归矣，是吴越王给他夫人写的一封信。但这更像是一封短短的，却深情无限的情诗。花都开好了，你慢慢儿回来吧。不急，不必担心我太想你，你尽管看一路花开，赏一路春光，我在这里等你。如此帝王情深，堪称世间第一人。
郊外金輧步帐随，道边游女看王妃。
内官走马传书报，陌上花开缓缓归。
——宋·晁补之《陌上花八首其一》
郊野外，金色的仪仗与春风同行，路边的女子，痴痴地看着远处的王妃，惊艳于她的美丽。宫里的内官骑马奔驰，传递着君王的旨意。陌上花开正好，王妃可缓缓归来。这是多么善解人意的夫君啊。
陌上春归，春光回归大地，生机遍布人间。而你心中的那个人，有没有回来呢？
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