那天问朋友们这个观点你们怎么想：https://t.cn/A6YFmvNY
我今天写写多年咨询经验：就是理论上我认可，实践执行不可控性很高。
♦️我有个朋友是做辟谷的专家，
我非常认可他，但我从不去找他辟谷，为啥？
我心不静：
我在外抓生产、管工厂，对内照顾父母儿子，每天心绪杂乱。
♦️你们以为养生就是少吃吗？
少吃可能做到身体的“清”，但大多数人做不到思维的“净”。
如果我不需要管公司管家庭、可以离开世俗一个月，我真的会去找这位朋友，在他的专业指导下、在幽静山中禅房辟谷修行，少吃点，饿一饿。
我会很久不露面、不上网、不想产品、不想工厂建设，清空大脑，彻底重启身体。
这是可行的！
♦️少吃意味着同时你要少消耗，而大脑是当代人烧气血最严重的部门，
怎么可能在减少摄入的时候，还保持着同样的脑力支出呢？
这次我去荷兰一个月，感觉当地生活压力真没我们大，人们的生活节奏相对很慢，
所以那边的老外写轻断食、饥饿疗法，不体恤我们的国情...... 我觉得有情可原。
压力重重之下你再断粮/半饥半饱的，可能就前两天 —— 脾胃得以喘息之时会舒服点，
之后不整成气血虚亏都是你本钱足。
♦️我做咨询多年，见过太多信这种疗法最后弄成脾胃虚寒、肾亏泄泻的了，
都是少吃不少思，
那是掏空自己，五脏皆虚后慢性病就来了。
♦️所以看好：我没有否认“少吃”这种事，
我指的很明白：你得看你有没有这个条件，能不能让大脑也熄火一起陪伴。
如果你和我一样有繁重的工作、不能舍弃的家庭、
有的人还有焦虑的情绪、超越实力的欲望...... 建议你还是选我说的方法：
多吃多动，物尽其用，活跃气血，健脾养肾。
♦️好多伪养生人士嘲笑我说的多吃多动，说现代人不能多吃。
多吃不是吃撑，
多吃搭配的是现代人不得不参与的内耗，
而强调多动是要把气血推起来，没能量你推个P啊。
任何方法要放在大环境中看，这就是做实业的我的视角与在家翻理论的人的区别。
你财务自由了、放飞自我了、无牵无挂了，没有精神和情绪的内耗，
我很支持少吃。
做不到的你最好还是听我的，我是看大数据的啊，今年还对接了大学的健康数据库。
我经历过太多信奉这种、没专业人士指导就搞减餐的；
不信你入群看看，我们200多个群（今年会突破300个），找出一个没节食/少摄入/饥一顿饱一顿...... 吃出月经不来/脾胃问题/饿的几天后暴食...... 的群来，
算我白说。
中医老师们压力大的很，天天处理这类调理。
不考虑现代人的处境就给方案的，不建议参考。
我今天写写多年咨询经验：就是理论上我认可，实践执行不可控性很高。
♦️我有个朋友是做辟谷的专家，
我非常认可他，但我从不去找他辟谷，为啥？
我心不静：
我在外抓生产、管工厂，对内照顾父母儿子，每天心绪杂乱。
♦️你们以为养生就是少吃吗？
少吃可能做到身体的“清”，但大多数人做不到思维的“净”。
如果我不需要管公司管家庭、可以离开世俗一个月，我真的会去找这位朋友，在他的专业指导下、在幽静山中禅房辟谷修行，少吃点，饿一饿。
我会很久不露面、不上网、不想产品、不想工厂建设，清空大脑，彻底重启身体。
这是可行的！
♦️少吃意味着同时你要少消耗，而大脑是当代人烧气血最严重的部门，
怎么可能在减少摄入的时候，还保持着同样的脑力支出呢？
这次我去荷兰一个月，感觉当地生活压力真没我们大，人们的生活节奏相对很慢，
所以那边的老外写轻断食、饥饿疗法，不体恤我们的国情...... 我觉得有情可原。
压力重重之下你再断粮/半饥半饱的，可能就前两天 —— 脾胃得以喘息之时会舒服点，
之后不整成气血虚亏都是你本钱足。
♦️我做咨询多年，见过太多信这种疗法最后弄成脾胃虚寒、肾亏泄泻的了，
都是少吃不少思，
那是掏空自己，五脏皆虚后慢性病就来了。
♦️所以看好：我没有否认“少吃”这种事，
我指的很明白：你得看你有没有这个条件，能不能让大脑也熄火一起陪伴。
如果你和我一样有繁重的工作、不能舍弃的家庭、
有的人还有焦虑的情绪、超越实力的欲望...... 建议你还是选我说的方法：
多吃多动，物尽其用，活跃气血，健脾养肾。
♦️好多伪养生人士嘲笑我说的多吃多动，说现代人不能多吃。
多吃不是吃撑，
多吃搭配的是现代人不得不参与的内耗，
而强调多动是要把气血推起来，没能量你推个P啊。
任何方法要放在大环境中看，这就是做实业的我的视角与在家翻理论的人的区别。
你财务自由了、放飞自我了、无牵无挂了，没有精神和情绪的内耗，
我很支持少吃。
做不到的你最好还是听我的，我是看大数据的啊，今年还对接了大学的健康数据库。
我经历过太多信奉这种、没专业人士指导就搞减餐的；
不信你入群看看，我们200多个群（今年会突破300个），找出一个没节食/少摄入/饥一顿饱一顿...... 吃出月经不来/脾胃问题/饿的几天后暴食...... 的群来，
算我白说。
中医老师们压力大的很，天天处理这类调理。
不考虑现代人的处境就给方案的，不建议参考。
视网膜色素变性治疗的最新进展——终于看到了希望
视网膜色素变性(RP)是一组遗传性退行性视网膜疾病，主要影响视杆细胞和视网膜色素上皮细胞(RPE)，以眼底骨细胞样色素沉着和光感受器功能不良为特征，近亲结婚子女尤为多见，多在青少年时期发病，常双眼罹患，是重要的致盲性眼病，常被称为不治之症。近年来中医在治疗RP的研究方面取得了一定进展。
本病中医学称为“高风内障”，为先天禀赋不足，肝肾亏虚，脾胃虚弱，血脉枯涩，脉道不通所致，以正虚为本，邪实为标。
现代中医以辨病与辨证相结合的思维模式诊治本病，制定补益肝肾，健脾益气，活血化瘀等法则，采用中药取得可喜的效果，突出了中医药治疗本病的特色。
临床常用的中药制剂有葛根素、丹参等，以期改善视网膜循环，提高视功能。常用的活血化瘀药有赤芍、丹参、当归、川芎、虎杖、三七等。
多采用“补益肝肾、行气活血、通络开窍”法，总有效率为 54.47%-88.2%，表现为视力增进，视野范围扩大，对早、中期视网膜色素变性患者闪光视网膜电图有改善作用等。
如何治疗视网膜色素病变？
中医治疗是通过病因病症的不同，把视网膜色素变性分文几种不同的类型，实施不同的治疗措施，可以让治疗更精准，直击病灶可以让治疗后再无复发。
1、肾阳不足型:形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡脉沉。
治疗:补益肾脏，开窍明目
2、肝肾阴虚型:眼内干涩不适，头晕耳鸣，失眠多梦，舌红少苔，脉细数。头晕耳鸣，失眠多梦。治疗:补益肝肾
3、脾气虚弱型:面白神疲，食少乏力，舌淡苔白，脉。
治疗:补脾益气
临床常用的中药制剂有葛根素、丹参等，以期改善视网膜循环，提高视功能。常用的活血化瘀药有赤芍、丹参、当归、川芎、虎杖、三七等。
结缘中医眼病治疗一干就是30余年。
中医眼病是他一生的事业，使命，30年来不忘初心，对视网膜色素变性等眼科疾病的潜心研究和实践经验。迄今为止，她的医术不仅拯救了无数因此疾病致贫、致残的家庭，也获得了良好的口碑和荣誉。
如果您也有视网膜色素变性等眼科疾病，都可以点击下方链接，提交信息，让主任给您看看。
https://t.cn/A6jQ50DS
视网膜色素变性(RP)是一组遗传性退行性视网膜疾病，主要影响视杆细胞和视网膜色素上皮细胞(RPE)，以眼底骨细胞样色素沉着和光感受器功能不良为特征，近亲结婚子女尤为多见，多在青少年时期发病，常双眼罹患，是重要的致盲性眼病，常被称为不治之症。近年来中医在治疗RP的研究方面取得了一定进展。
本病中医学称为“高风内障”，为先天禀赋不足，肝肾亏虚，脾胃虚弱，血脉枯涩，脉道不通所致，以正虚为本，邪实为标。
现代中医以辨病与辨证相结合的思维模式诊治本病，制定补益肝肾，健脾益气，活血化瘀等法则，采用中药取得可喜的效果，突出了中医药治疗本病的特色。
临床常用的中药制剂有葛根素、丹参等，以期改善视网膜循环，提高视功能。常用的活血化瘀药有赤芍、丹参、当归、川芎、虎杖、三七等。
多采用“补益肝肾、行气活血、通络开窍”法，总有效率为 54.47%-88.2%，表现为视力增进，视野范围扩大，对早、中期视网膜色素变性患者闪光视网膜电图有改善作用等。
如何治疗视网膜色素病变？
中医治疗是通过病因病症的不同，把视网膜色素变性分文几种不同的类型，实施不同的治疗措施，可以让治疗更精准，直击病灶可以让治疗后再无复发。
1、肾阳不足型:形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡脉沉。
治疗:补益肾脏，开窍明目
2、肝肾阴虚型:眼内干涩不适，头晕耳鸣，失眠多梦，舌红少苔，脉细数。头晕耳鸣，失眠多梦。治疗:补益肝肾
3、脾气虚弱型:面白神疲，食少乏力，舌淡苔白，脉。
治疗:补脾益气
临床常用的中药制剂有葛根素、丹参等，以期改善视网膜循环，提高视功能。常用的活血化瘀药有赤芍、丹参、当归、川芎、虎杖、三七等。
结缘中医眼病治疗一干就是30余年。
中医眼病是他一生的事业，使命，30年来不忘初心，对视网膜色素变性等眼科疾病的潜心研究和实践经验。迄今为止，她的医术不仅拯救了无数因此疾病致贫、致残的家庭，也获得了良好的口碑和荣誉。
如果您也有视网膜色素变性等眼科疾病，都可以点击下方链接，提交信息，让主任给您看看。
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自从上次贴了一张香港银行美元存款利息高于内地银行的截图
看到已有内地银行推出跨境理财美元存款服务
不过区别是存款依然在内地
对于想投资港美股要求的
还是有一张香港卡方便些
虽然通过沪港通 深港通能购买港股 但红利税高
直接通过香港证券购买 税低点 投资品种也多点
通过切身实践体会 不同券商也是各有利弊
先说个美券商盈透
美股交易费率比港券商低 融资利率也相较低
投资品类相当齐全 非常职业
客服有中文服务
不足是有人吐槽操作界面不友好 不过我用着还顺手
各种条件单 智能单如果弄明白的话 交易起来很方便
但想要弄明白 也要费点时间
再说个港券商尊嘉
零佣金 只有平台费
出金入金挺快 有微信客服人员
不足之处是品种相对少 条件单使用不了
但真的也够了 有些复杂品种可以了解 但不操作为好
最后说的券商盈立
特点是有港版和新加坡版两个版本
资金可以互相划拨
交易品种倒是多 不过手续费高
新加坡版客服响应慢
新加坡版出入金速度也慢
但是条件单和智能单较方便
这里只是说下个人体验 不做推荐
但是和美券商比起来
港券商的货币兑换都很坑
价差不是一般的大
而盈透全部是实时外汇牌价
很厚道
看到已有内地银行推出跨境理财美元存款服务
不过区别是存款依然在内地
对于想投资港美股要求的
还是有一张香港卡方便些
虽然通过沪港通 深港通能购买港股 但红利税高
直接通过香港证券购买 税低点 投资品种也多点
通过切身实践体会 不同券商也是各有利弊
先说个美券商盈透
美股交易费率比港券商低 融资利率也相较低
投资品类相当齐全 非常职业
客服有中文服务
不足是有人吐槽操作界面不友好 不过我用着还顺手
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但想要弄明白 也要费点时间
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但真的也够了 有些复杂品种可以了解 但不操作为好
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这里只是说下个人体验 不做推荐
但是和美券商比起来
港券商的货币兑换都很坑
价差不是一般的大
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很厚道
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