#任嘉伦烈焰# rjl#任嘉伦伍赓#
tp碾压，评论区也全是烈焰，这两天但凡是推剧的笔记无论流大还是小，几乎都被烈焰占满，点赞都点不过来，话术乱七八糟[允悲]但也能看出剧粉们的真心[泪]
男频 漫改 玄幻每个词都会让人退避三舍，烈焰是直接buff叠满，有如此好的口碑真的难以想象
以前只希望小狗开心，现在开心小狗被越来越多人喜欢，真好～@任嘉伦Allen

#任嘉伦[超话]#
坚定的支持任嘉伦的选择
坚定的信任任嘉伦的选择
坚定的尊重任嘉伦的选择
坚定的相信自己唯一粉的人

坚定的认为自己能力不足，不足以替任嘉伦做出任何选择
坚定的认为自己信息不足，不足以替任嘉伦做出任何判断
坚定的认为任嘉伦应该不需要我的指导，他比我优秀太多了
坚定的认为任嘉伦只需要我一直一直告诉他，我在，我们在，无论什么选择，我们都会陪着你一直走下去。@任嘉伦Allen

rjl#烈焰#
rjl#任嘉伦伍赓#
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#任嘉伦[超话]#
TH 立夏以后，拍古装戏大量出汗，会掉体重吧？
任嘉伦: 我掉得很快。我是那种掉体重掉得很快，但不瘦脸； 想增肌增得很慢，但是先胖脸的类型。有的人是身上胖，只要他不脱衣服，你都不知道他长得这么壮，这样的人做演员就很幸福。

TH 增肌的时候，会配合补充营养吗？
任嘉伦 :我从16岁就开始健身了，蛋白粉我吃了之后会涨脸，肌肉长得不实。是长得快、掉得也很快，当然，这是蛋白粉在我身上的效果。如果每天训练要补充蛋白质，2到5个蛋清足够了，其余多吃菜就好。不吃蔬菜、水果不行；不吃碳水化合物，也不行。如果营养跟不上，练了等于白练，只会让自己更累。
@任嘉伦Allen

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