<花间令>好看啊<小日子> [心][心]结局也太奈斯了吧看到最后24全集我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历鞠婧祎|刘学义|cp给我磕演技​人不能以遗忘的方式去生活，想要生活变得更美好，应该是在对过往的领悟中去生活。真正的遗忘，是和解、领悟并真实地释怀。过去是营养，当下播种，未来的绽放。在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。​​​

说一下我喝中药一周瘦了六斤的事。

首先喝中药不会瘦。以及我喝中药不是为了减肥喝的。

我看中医的由头是我手十多年来一直裂口子。我一直主攻西医皮肤科来看我的手。基本一直没看好。今年突然想到要不然看看中医吧。

结果中医一看。

我就是先天阳气不足。五脏六腑阳气都不足。后天又熬夜又小时候吃了太多寒凉。

阳气更伤。

开的中药。我看药方。

其实就是桂枝统领各大温补五脏六腑阳气的药。 一个组合拳。外加除一除湿气和解表燥火。

只不过我看出来这个中医挺牛逼的。就去买她所有的书。

然后看书悟出来我为啥一个月这么极端节食还是不瘦了。

就是肿。

就是身体里的水无法气化蒸腾不出去。

所以我就一直肿着！

举个例子就是。

阳气就是煮水的火。火力不足。水烧不开但是热。

所以我从小就超强的玫瑰痤疮。温度一高就玫瑰痤疮。

说说话脸都能翻红。

就是没有蒸腾作用。无法降温。

所以我的皮肤比所有人都干。

我的手裂口子也是这么回事。

我从小发胖。记忆里就是开始疯狂喝奶。

奶巨寒凉。大伤我阳气。进一步肿。一发不可收拾的胖。

你们看我照片巨肿无比。而且那还都是我早上空腹喝了美式和运动之后的脸呢。

其实就是服用寒凉的就会肿。

然后喝中药的忌口就是禁止一切牛奶。奶制品。茶。

我本身日常也不太喝奶。

因为知道寒凉但是不知道会让我肿。

但是我日常会没事就吃面包。吃甜品。吃巧克力啥的。

这些其实都有奶。有黄油（黄油是牛奶里出来的）有乳粉。奶油

我自从喝药这些全部停掉。

以及我早上喜欢喝拿铁。我以前觉得咖啡可以去掉牛奶里的寒。

根本去不掉。

我说我怎么一喝拿铁能胖好几天。

就是肿。

自从我因为喝中药。严格控制。

不摄入任何跟奶跟茶相关的东西之后。

真的一天比一天身体精神。

而且完全消肿。我照镜子就感觉皮逐渐的有一种贴骨的紧。

为什么我们小时候不会有睡醒了脸肿这件事呢。

因为阳气重小时候。纯阳之体。

为什么越老越松弛肿。

就是阳气不断被伤害。

尤其生活西化。喝冰的。吃奶。吃甜品。西餐里大量的奶制品。大伤寒气。不排血水大伤寒气。肉还生着就吃。真的不行。

中餐的调料。肉桂。花椒大料葱姜蒜都是大阳之物。去食物里的寒气。一切肉类的腥臭都是寒气。所以海鲜最腥也就最寒。

我以后再也不吃西餐了。只吃中餐。

吃一口西餐整个人胖十斤。

生活西化真的太伤身体。谁爱西谁西吧。

以及。我真的建议。你要是不懂中医或者不信中医不理解中医的理论基础。

真的别看中医。

治不了你。

啥叫信则灵不信则不灵。

你如果不信。就无法严格按着中医的要求改变。啥效果都没有！！！

中医真的是门槛很高。不光对从业者。对病患也是。这个门槛更主要的是悟性。

悟性这玩意跟努力没关。

跟固执不固执有关。

固执的人永远不会有这个悟性。

固执有一种可能就是太自以为是了。觉得全世界自己最聪明最牛逼。

就没了敬畏心。

陷入我执。

不信任何只信自己。

那真的神医来了也束手无策。

看一眼14号（p1）和今天的脸（p2）的区别。同样是超级猩猩的课后照片。

整体没啥大变化。但是看脸就能感觉出来肿与不肿。

因为我太白了。反光。照片其实不明显。真人才明显呢。

#虞书欣嘘国王在冬眠##虞书欣卫枝##虞书欣代言酵色##虞书欣# 你们在贬低虞书欣颜值时，虞书欣在鼓励大家自信，与素颜和解，两个人的小森林就是最好的例子，虞美人一直自卑，觉得素颜和妆后差距大，觉得素颜没有人能认出她来，可是她其实很美，只是学生时代有人欺负她，她很自卑而已，我们生活难道没有这样的例子吗？总是有人会自卑自己的素颜，觉得素颜很丑，可是我们难道不应该自信吗？希望虞书欣可以给大家带来自信，多多支持虞书欣吧