#晶日播报#
好久没播报了 这两天整理整理统一写了 草稿箱里还躺着很多半截的稿 要是微博能发word就好了 图文并茂
1.28
去给姑奶奶们拜年 先去爷爷的小妹妹家
两个老人呆坐在屋里 我们去 老人惊喜的站起来
从柜子里掏出仅有的好吃的
小姑奶奶有腿疾 心脏也有问题 止疼药也不能吃（之前做过手术医生不让吃止疼药了 对身体影响太大了）坐在那的时候小姑奶奶一直在捶腿 爷爷问腿还疼的厉害 小姑奶奶“疼 疼的整宿整宿的睡不zhuo ē又没害过人 咋叫ē这么疼nie
” 生活～
回去的路上 看见大片的山楂树 草莓地 葡萄枝 爷爷说现在大家都不知道干什么了 钱！难赚啊 一听说啥挣钱 下一年都干这个了 干的多了又不赚钱了
青壮年都进城务工了 只剩下老人了 好像一直在教我们考出去 没人教我们怎么回去
1.29（这段是当天躺在床上写的，现在没有那个感觉了）
疫情之前每年冬天都把爷爷接到我家去，今年爷爷说什么也不去了，要守着家，家里有一猫一狗，狗狗是奶奶去世那年养的，爷爷光秃秃的墙上贴着和奶奶的合照
1.30
收大家的观后感 平时太好说话的后果就是 现在要求格式人家嫌你烦[伤心]
早上和爸爸去看奶奶 爸爸没让爷爷跟着 我知道他不想让爷爷看见他流泪 奶奶去世那几天 爸爸看电视节目都会哭 奶奶离开的早 没有享过福 这是爸爸一辈子的遗憾
回家我们就要返程了 爷爷的眼泡肿肿的 烧好饭 拿出刚买的 当下蛮流行的真空的猪头肉（那块大家都去买）
临走又交代爸爸 爷爷其实一直觉得对爸爸有亏欠 这些10000字都无法表达
回来后 姥姥他们已经到了两天了 小妹妹拉我看她的新玩具 看见我的指甲油她馋了 给她涂了五彩的 嘿嘿 我很满意
1.31
陪小妹妹穿了手串 一堆～其他都发在微博里啦
2.3
妈妈今天炖了菜 超香 超香 超香 妈妈拿手的就是疙瘩汤和大锅炖
晚上和妹妹去跑步 两公里她就不行了 [笑cry][笑cry][笑cry]
2.4
有一张小妹笑到模糊的照片
把长气球掖到裤子上假装自己是小狗
拿着我的手机给自己P图 小孩子的审美我不懂
姥姥去爆了米花 我能一口气吃十根 吃到最后已经没有口水了[笑cry]
————————————————————————
分割线
现在是3.16 好快呀 1个多月过去了 现在晾头发的时间继续把这些记录完
2.5-2.8
舅舅和大妗子放假回来啦 带回来很多玩具 我们涂的飞盘
2.9
过年啦 收到红包啦
2.10
去滑雪了 没想到我是妹妹最信任的人 我妈都没我好使 她自我保护意识特别强 谁带她滑都不行 但是愿意让我带她玩 小妹妹想套圈 我带她套了 战利品如下 蛮搞笑的[笑cry][笑cry][笑cry]
-2.15
一直在走亲戚
走亲戚好累呀 之前我们都是快递员 东西到了聊会天 不吃饭就走了 今年七大姑八大姨都不同意说啥都要留饭 脸都笑僵了 但是很快乐 两个太姥姥孩子都很多 大家也只有过年能聚到一起了
亲人的离去是此生漫长的潮湿
我这些舅舅们喝多了就爱掉眼泪
大舅姥爷去年走了 挺突然的
大家都说他跟个小佛勒爷一样 长寿相 世事无常
插播一条2.14
和LZZ遛弯去了 聊了很多很多 13年过去了 我们变了又好像什么都没变
2.23要返校了
爸爸妈妈又塞了满满一箱子东西 [单身狗]
图片乱七八糟没拍版 就这吧[衰]
好久没播报了 这两天整理整理统一写了 草稿箱里还躺着很多半截的稿 要是微博能发word就好了 图文并茂
1.28
去给姑奶奶们拜年 先去爷爷的小妹妹家
两个老人呆坐在屋里 我们去 老人惊喜的站起来
从柜子里掏出仅有的好吃的
小姑奶奶有腿疾 心脏也有问题 止疼药也不能吃（之前做过手术医生不让吃止疼药了 对身体影响太大了）坐在那的时候小姑奶奶一直在捶腿 爷爷问腿还疼的厉害 小姑奶奶“疼 疼的整宿整宿的睡不zhuo ē又没害过人 咋叫ē这么疼nie
” 生活～
回去的路上 看见大片的山楂树 草莓地 葡萄枝 爷爷说现在大家都不知道干什么了 钱！难赚啊 一听说啥挣钱 下一年都干这个了 干的多了又不赚钱了
青壮年都进城务工了 只剩下老人了 好像一直在教我们考出去 没人教我们怎么回去
1.29（这段是当天躺在床上写的，现在没有那个感觉了）
疫情之前每年冬天都把爷爷接到我家去，今年爷爷说什么也不去了，要守着家，家里有一猫一狗，狗狗是奶奶去世那年养的，爷爷光秃秃的墙上贴着和奶奶的合照
1.30
收大家的观后感 平时太好说话的后果就是 现在要求格式人家嫌你烦[伤心]
早上和爸爸去看奶奶 爸爸没让爷爷跟着 我知道他不想让爷爷看见他流泪 奶奶去世那几天 爸爸看电视节目都会哭 奶奶离开的早 没有享过福 这是爸爸一辈子的遗憾
回家我们就要返程了 爷爷的眼泡肿肿的 烧好饭 拿出刚买的 当下蛮流行的真空的猪头肉（那块大家都去买）
临走又交代爸爸 爷爷其实一直觉得对爸爸有亏欠 这些10000字都无法表达
回来后 姥姥他们已经到了两天了 小妹妹拉我看她的新玩具 看见我的指甲油她馋了 给她涂了五彩的 嘿嘿 我很满意
1.31
陪小妹妹穿了手串 一堆～其他都发在微博里啦
2.3
妈妈今天炖了菜 超香 超香 超香 妈妈拿手的就是疙瘩汤和大锅炖
晚上和妹妹去跑步 两公里她就不行了 [笑cry][笑cry][笑cry]
2.4
有一张小妹笑到模糊的照片
把长气球掖到裤子上假装自己是小狗
拿着我的手机给自己P图 小孩子的审美我不懂
姥姥去爆了米花 我能一口气吃十根 吃到最后已经没有口水了[笑cry]
————————————————————————
分割线
现在是3.16 好快呀 1个多月过去了 现在晾头发的时间继续把这些记录完
2.5-2.8
舅舅和大妗子放假回来啦 带回来很多玩具 我们涂的飞盘
2.9
过年啦 收到红包啦
2.10
去滑雪了 没想到我是妹妹最信任的人 我妈都没我好使 她自我保护意识特别强 谁带她滑都不行 但是愿意让我带她玩 小妹妹想套圈 我带她套了 战利品如下 蛮搞笑的[笑cry][笑cry][笑cry]
-2.15
一直在走亲戚
走亲戚好累呀 之前我们都是快递员 东西到了聊会天 不吃饭就走了 今年七大姑八大姨都不同意说啥都要留饭 脸都笑僵了 但是很快乐 两个太姥姥孩子都很多 大家也只有过年能聚到一起了
亲人的离去是此生漫长的潮湿
我这些舅舅们喝多了就爱掉眼泪
大舅姥爷去年走了 挺突然的
大家都说他跟个小佛勒爷一样 长寿相 世事无常
插播一条2.14
和LZZ遛弯去了 聊了很多很多 13年过去了 我们变了又好像什么都没变
2.23要返校了
爸爸妈妈又塞了满满一箱子东西 [单身狗]
图片乱七八糟没拍版 就这吧[衰]
#为什么女性在婚姻中的获益小于男性##你能接受只同居不结婚吗# 2024年，发表在《柳叶刀》子刊上的一项最新成果对来自中国的21万名男性和30万名女性进行了长达11.1年的大规模跟踪研究。结果显示，对于两性而言，婚姻状态都与健康状况存在关联。
其中，单身男性的死亡风险达到了已婚男性的1.29倍，而女性从婚姻中的获益则明显小于男性，因为单身女性的死亡风险是已婚女性的1.04倍，仅高了4%。可以看出，婚姻的保护效应“男女有别”，男性能够从婚姻中获得更大的健康收益。相比之下，女性从婚姻中获得的好处可谓是“聊胜于无”。
在较为传统的婚姻性别角色观念中，女性面临着更大的维系和修复婚姻关系的压力，而她们通常来说又对情绪更为敏感，这可能使得其身心健康负担显著增加。除此之外，在许多婚姻关系中，女性要么需要放弃（至少部分）职业生涯“相夫教子”，要么不得不工作、家务“两头挑”，同样让女性肩头“担子不轻”。如此一来，婚姻带来的健康收益，难免会有一部分被抵消。
另一方面，来自丹麦和荷兰的科研人员使用来自丹麦的人口登记数据，进行了一项涉及两百万人、时间跨度达到37年的研究，对婚姻和同居关系对健康产生的影响进行了比对，发现与单身状态相比，同居状态表现出了和婚姻状态相似的“保护效应”。
与已婚人士类似，选择同居的人们预期寿命更长，人均医疗支出也因为有同居伴侣的照料而减少。也就是说，是否拿到“小本本”并不是关键，陪伴才是。
耐人寻味的是，同居所带来的健康收益同样体现出了显著的“性别差异”，总体来看，男性依旧是更为受益的一方。
随着时代的发展，不仅婚姻中性别角色分工发生了变化，婚姻本身也在发生变化，这也不由得让人产生新的联想：当两性不再被传统的性别角色和刻板印象所束缚，甚至“两性”都已经不再是一段婚姻关系中的必要元素时，婚姻是否还会以相似的方式影响我们的健康，乃至我们的人生？
节选｜基于 50 万中国人的研究：谁在婚姻中受益更多
作者｜于米
其中，单身男性的死亡风险达到了已婚男性的1.29倍，而女性从婚姻中的获益则明显小于男性，因为单身女性的死亡风险是已婚女性的1.04倍，仅高了4%。可以看出，婚姻的保护效应“男女有别”，男性能够从婚姻中获得更大的健康收益。相比之下，女性从婚姻中获得的好处可谓是“聊胜于无”。
在较为传统的婚姻性别角色观念中，女性面临着更大的维系和修复婚姻关系的压力，而她们通常来说又对情绪更为敏感，这可能使得其身心健康负担显著增加。除此之外，在许多婚姻关系中，女性要么需要放弃（至少部分）职业生涯“相夫教子”，要么不得不工作、家务“两头挑”，同样让女性肩头“担子不轻”。如此一来，婚姻带来的健康收益，难免会有一部分被抵消。
另一方面，来自丹麦和荷兰的科研人员使用来自丹麦的人口登记数据，进行了一项涉及两百万人、时间跨度达到37年的研究，对婚姻和同居关系对健康产生的影响进行了比对，发现与单身状态相比，同居状态表现出了和婚姻状态相似的“保护效应”。
与已婚人士类似，选择同居的人们预期寿命更长，人均医疗支出也因为有同居伴侣的照料而减少。也就是说，是否拿到“小本本”并不是关键，陪伴才是。
耐人寻味的是，同居所带来的健康收益同样体现出了显著的“性别差异”，总体来看，男性依旧是更为受益的一方。
随着时代的发展，不仅婚姻中性别角色分工发生了变化，婚姻本身也在发生变化，这也不由得让人产生新的联想：当两性不再被传统的性别角色和刻板印象所束缚，甚至“两性”都已经不再是一段婚姻关系中的必要元素时，婚姻是否还会以相似的方式影响我们的健康，乃至我们的人生？
节选｜基于 50 万中国人的研究：谁在婚姻中受益更多
作者｜于米
大理 | 是日落和群山在看我
1.27-1.29
#小赵的travel log#
下了高铁极其失望，刚下过雨的地面一片泥泞，房子破破烂烂，完全一副城中村的景象。
云南是红土地，我的裤脚被地上红色的泥水浸湿了一大半，拖着行李箱艰难地走到租车点，天开始慢慢放晴了，这里好像比昆明的紫外线要强得多。
开车直奔海东线，一路上边走边停，天气晴一阵阴一阵，雨也不间断地下。我们没去太多网红景点，反倒是找厕所的时候在路边喝到了绝顶好喝的咖啡、停下歇脚的时候遇到好看的树就拍拍照、去小卖铺问路 结果意外拍到了窗边娇艳的三角梅、以及路上猛然想起之前刷到过的一家绝美咖啡店 查了查地图发现就在前方四百米。
所以虽然一直接受不了计划被打乱，但许多难忘的相遇却都发生在计划之外。出行前 我在备忘录里写了一大堆环海攻略，有路线、有景点、有探店，但当我们的车开在洱海边，所有计划都被抛之脑后，随缘吧，因为计划外的风景好像更美好。
当然也有计划内的惊喜，比如我提前一周定的餐厅。在双廊，也是我们海东线最后的目的地，掐好了时间，赶在日落之前，终于在迷宫一般的双廊古镇里找到了它。来的很巧，刚到的时候阳光绝好，太阳撒在水面上的光让人沉醉，远处的苍山和云融为了一体，但细看还是能辨认出山的轮廓。不过就像写昆明时提到的，云南令人惊艳的瞬间总是转瞬即逝，只是录了段视频的功夫，太阳就完全被大片的乌云挡住了，接下来的时间，就是吃饭、以及抱着看不到日落的心态等日落。是的，和在昆明时一样，又在等日落，我怎么总是在等日落？！
太阳一被挡住，天一下子就冷了下来，风也一直吹着我，菜只能一道一道上，吃完一道上一道，上来一道凉一道，虽然饭吃的不太从容，但眼前的享受是真的，真的美。
这片云太长了，从南到北 几乎贯穿了我目之所及的整片天，所以最后的日落，不算是非常完美的日落，但什么算完美呢？此行中我们说过最多的话就是：遇见什么景色，什么景色就是美的。不存在阴天下雨不美，艳阳高照也不一定就是最美。所以回京之后再细细翻看当时的照片，虽然落日的余晖最终没有撒在水面上，但远处的山、云、雾、以及被挡住的太阳散发出来的微弱的金色的光，已经是很难得的一幅画了。
第二天的海西线万里无云，所以不到一个小时我就紫外线过敏了，脸上开始脱皮，身上还被挠破了，原来如此 老天爷之前日日阴天下雨是在眷顾我。
后来去了喜洲古镇，发现没太大意思，所以我们开车到了廊桥，租了两辆电动车，在生态廊道环湖看风景，一直看到太阳下山。
其实海西线在我的计划里一共写了九个景点，直到第三天中午离开，也只完成了两个。
但在云南这样的地方，目的地在哪好像不重要了，因为沿途的每一处，都值得驻足。 https://t.cn/R2LHHzC
1.27-1.29
#小赵的travel log#
下了高铁极其失望，刚下过雨的地面一片泥泞，房子破破烂烂，完全一副城中村的景象。
云南是红土地，我的裤脚被地上红色的泥水浸湿了一大半，拖着行李箱艰难地走到租车点，天开始慢慢放晴了，这里好像比昆明的紫外线要强得多。
开车直奔海东线，一路上边走边停，天气晴一阵阴一阵，雨也不间断地下。我们没去太多网红景点，反倒是找厕所的时候在路边喝到了绝顶好喝的咖啡、停下歇脚的时候遇到好看的树就拍拍照、去小卖铺问路 结果意外拍到了窗边娇艳的三角梅、以及路上猛然想起之前刷到过的一家绝美咖啡店 查了查地图发现就在前方四百米。
所以虽然一直接受不了计划被打乱，但许多难忘的相遇却都发生在计划之外。出行前 我在备忘录里写了一大堆环海攻略，有路线、有景点、有探店，但当我们的车开在洱海边，所有计划都被抛之脑后，随缘吧，因为计划外的风景好像更美好。
当然也有计划内的惊喜，比如我提前一周定的餐厅。在双廊，也是我们海东线最后的目的地，掐好了时间，赶在日落之前，终于在迷宫一般的双廊古镇里找到了它。来的很巧，刚到的时候阳光绝好，太阳撒在水面上的光让人沉醉，远处的苍山和云融为了一体，但细看还是能辨认出山的轮廓。不过就像写昆明时提到的，云南令人惊艳的瞬间总是转瞬即逝，只是录了段视频的功夫，太阳就完全被大片的乌云挡住了，接下来的时间，就是吃饭、以及抱着看不到日落的心态等日落。是的，和在昆明时一样，又在等日落，我怎么总是在等日落？！
太阳一被挡住，天一下子就冷了下来，风也一直吹着我，菜只能一道一道上，吃完一道上一道，上来一道凉一道，虽然饭吃的不太从容，但眼前的享受是真的，真的美。
这片云太长了，从南到北 几乎贯穿了我目之所及的整片天，所以最后的日落，不算是非常完美的日落，但什么算完美呢？此行中我们说过最多的话就是：遇见什么景色，什么景色就是美的。不存在阴天下雨不美，艳阳高照也不一定就是最美。所以回京之后再细细翻看当时的照片，虽然落日的余晖最终没有撒在水面上，但远处的山、云、雾、以及被挡住的太阳散发出来的微弱的金色的光，已经是很难得的一幅画了。
第二天的海西线万里无云，所以不到一个小时我就紫外线过敏了，脸上开始脱皮，身上还被挠破了，原来如此 老天爷之前日日阴天下雨是在眷顾我。
后来去了喜洲古镇，发现没太大意思，所以我们开车到了廊桥，租了两辆电动车，在生态廊道环湖看风景，一直看到太阳下山。
其实海西线在我的计划里一共写了九个景点，直到第三天中午离开，也只完成了两个。
但在云南这样的地方，目的地在哪好像不重要了，因为沿途的每一处，都值得驻足。 https://t.cn/R2LHHzC
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