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很喜欢看周挺的视频 让我觉得人生可以很有意义
当大家都在怀疑是不是剧本时
在我眼里 他只是为需要帮助的人停下了脚步
他善良、勇敢、对陌生人从不吝啬自己的善意帮助
一个小小的举动 一句温暖的问候
不起眼 但很有意义 也很治愈
世界需要这种人的存在
需要本身就很好的人
去温暖这个世界
这可能就是世界支离破碎 总有人缝缝补补吧的道理吧

我想 热爱帮助他人的人 也很希望自己也能被这样对待吧 他们也会有落魄的一天 他们也需要被治愈 他们希望被治愈

今天散步回到家已经凌晨了 快到家楼下的时候 看见外卖小哥焦急地按着门铃 拨打电话 我心想他应该是快超时了吧 他控制不住地用力按着门牌号 我看到了他手在发抖 我知道他不是故意的他只是着急 我立马跑上去给他开了门禁 当时他应该说了句谢谢？然后就立马飞跑上去了 我没注意听 就继续在楼下徘徊着 不一会儿 他跑下来 看到我 很清晰的说了句“谢谢”，我回了个“不客气”，那一刻 我感到莫名的开心。

嗯 是一件很小的事 在帮助他的同时 我感觉也在治愈着自己

#2024世界泳联跳水世界杯柏林站#
北京时间3月21日晚，世界泳联跳水世界杯柏林站结束了男子十米台预赛争夺。中国队派出单兵作战的练俊杰，以483.05分排名第一。
练俊杰在A组出场。六个动作完成平稳自如。其中第四跳的307C，得到了86.70分，排名单轮第一。
从两个小组的比赛状况来看，练俊杰难度上没有优势，就是赢在稳定上。
六个动作里，单轮排名第一的只有307C这样下。109C和626B，排在单轮第三。5253B和207B，排名单轮第四。407C单轮第五。保证每个动作按质完成，让裁判打分稳定，就是大智慧的比赛方式。
决赛练俊杰除了继续稳定之外，得看其他对手的发挥。英国选手诺亚-威廉姆斯，前五跳发挥非常好，其中四跳过了86分，5255B还拿到91.80的全场最高分。
前五跳练俊杰落后威廉姆斯将近30分。但威廉姆斯最后一跳109C跳崩，只有38,85分。最后以471.75分拿到预赛第二。
去年世锦赛该项目冠军、澳大利亚的卡萨尔-鲁索，以451.70分排名预赛第三。
【男子十米台预赛】
练俊杰483.05分
诺亚·威廉姆斯471.75分
卡希尔·卢梭451.70分
维恩斯448.10分