连州市历史悠久，据资料记载，三代（夏、商、周）属荆州，春秋战国属楚，秦属长沙郡。西汉初年（前206年）立县，称桂阳县。民国元年（1912年），废州置县，连州改称连县。抗战时期，民国广东省政府迁此地，百业兴旺，一度是粤省政治、经济、文化、军事中心，被称为粤北“小广州”。1994年4月22日，经国务院批准，撤销连县，设连州市，由清远市代管。
连州市是全国非金属矿工业开发示范基地、中国碳酸钙之城、中国摄影之城、中国水晶梨之乡、中国红葱之乡、中国长寿之乡、中国生态旅游大县（市）、国家级食品安全示范县（市）、国家级出口食品农产品质量安全示范区、全国富硒农业示范基地、中国最佳宜居宜业宜游城市、广东省历史文化名城。
此行有幸参观了有着120年历史的连州中学，感受百年老校锲而不舍、治学严谨的求索精神。在连州广场，特意看了全国专题摄影展，行走市区时，还细看了被人们称之为斜塔的慧光斜塔，的确很神奇。
往日来连州通常都是住在下面的乡镇，这次决定住在市区，候选的有连州大酒店、连州国际大酒店、连州红楼宾馆（政府迎宾馆）和遥远的山民宿，经大家评议一致选择了性价比较高的后者，而且民宿与酷似伟人仰卧的山相连，环境舒适，房间非常宽阔，二楼还有亲水平台，十分惬意，为辞旧迎新之行创造了理想的住宿环境。 https://t.cn/A6MWegRk

D10：山南博物馆

​自然风光看阿里羌塘
​人文历史看雅砻山南
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​山南史称雅袭，是藏民族的发源地和西藏文明的发祥地。
公元6世纪，雅砻部落进入了奴隶制社会,通过不断的扩张与兼并，已经成为西藏当时最强大的部落，为吐蕃王朝的建立奠定了坚实基础。
而后，盛极一时的吐蕃王朝从这里开始一步步征服辽阔的青藏高原。
西藏历史上的第一座宫殿、第一位赞普、第一座寺庙、第一块农田、第一部藏戏、第一个宗政府…，都来自于山南。
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​P2：西藏第一座宫殿，雍布拉康，现在建筑还在。
​P3：黄金头颅，DNA检测17-22岁女性
​P4：西藏唯一女活佛。
​P5：魔女仰卧图。
文成公主推算出吐蕃当时的地形犹如仰卧的罗刹女，需在魔女心脏及十二关节处建寺镇服，护佑藏地安宁，遂绘制了这幅图。
​P6：大明永乐年，施胜乐金刚绢唐
​P7：藏戏模拟场景
藏戏历史悠久，是一门集歌舞、表演、说唱、文学于一体的综合艺术。2006年被列入国家级非遗名录。“藏戏第一村”之称的“扎西曲登”就坐落于山南市南郊。
​P8：“卡若拉狙击战”模拟场景
在1903-1904年的第二次侵略西藏战争中，英军在山南浪卡子的卡若拉冰川附近，遭到了藏军和民众的顽强阻击。
​P9：解放军进军西藏示意图 https://t.cn/A6qMrJs4

【旅游风景名胜区-藏山】

藏山，古名盂山。国家级AAAA风景区，坐落在太行山西麓，山西省东大门的阳泉市盂县城北18公里处苌池镇藏山村东的重峦叠嶂中。千峰叠障，万壑含烟，洞穴幽奇，涧水潺湲，所有楼、台、殿、堂、亭均依山壁而建，同自然景观珠联璧合，使人如在画中，故有晋东第一名山之称誉。

藏山祠
藏山祠创建年代不详，金大定十二年(1172年)重修，元、明、清历代屡有修葺。祠址向南，依山建造。建筑分布于三层递高的平台上，祠前为明代“藏孤胜境”牌楼，祠内中轴线上依次布列山门、乐台、正殿、寝宫、梳妆楼，东西两侧为钟鼓楼、配殿和耳殿。除寝宫部分梁架保存金代风格外，余皆清代建筑。

迎宾瀑布
游人步入藏山古祠，刚刚映入眼帘的的瀑布。游人步入藏山古祠，映入眼帘的是“飞流直下三千尺”的瀑布。有诗曰：晋东峰恋第一山，山谷又添新景观。观光游客皆称好，好似银河落九天。

南天门
在山西盂县藏山笏峰右侧，立有明代石牌坊一座，上刻“南天门”。有之字形石台阶1000余阶直达峰顶。相传，赵武仙逝后，他的魂灵经过南天门飘飘直上天界，到达灵霄殿接受玉帝的敕封，玉帝封他为“藏山灵感大王”、“翊化尊神”之位，让他造福盂民，世代享受人间香火。

龙凤双松
位于山谷咽喉之地，龙松仰卧东北，盘曲虬然，凤松绵亘东南，若跃若腾。龙凤相伴，像一对饱经风霜的夫妇，情真而不缠绵，意切而不矫柔。龙凤二松千百年来沐浴在风雨中，守护着圣洁的忠义之地。