迷恋一个人,就像是着了魔一样,不由自主,再怎么聪明的女人,也会不惜一切掏空自己所有的感情.但是噩梦终有醒来的一天,失恋的女人照样可以光鲜艳丽继续生活.离开以后,大声的告诉他:我爱过你。爱是你的权利,把想说的都说出来,平静的回忆你们的过去,然后哭吧.哭完就把一切都留在昨天,永远不要去触及.
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#心理咨询心得系列#
现在社会节奏快,内卷严重,压力大,你有没有经常感到#过度疲劳的表现##春困#
你知道吗?原来下面这些10条这些都是过度疲劳的表现:
1.什么都不想做
2.白天总觉得头晕脑胀
3.睡眠不好,容易失眠多梦早醒,做噩梦
4.思考迟钝,无法很好地集中注意力
5.记忆力变差,容易忘东忘西
6.胃口不好,食欲下降
7.社交兴趣、甚至性欲减退,想一个人呆着
8.做什么事情,很容易感到累
9.情绪波动大
10.对所有事情都提不起兴趣
#心理咨询# 推荐一些自我疗愈的小技巧,助你元气满满!
#微博公开课##微博知识+# #五个深度休息法#
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我被点名了
我注意力无法集中,记忆力变差
我容易忘东忘西,越是眼前事越容易忘记
我对所有事情都提不起劲,啥也不想干
我白天总觉得很困,头晕脑涨
我突然间不想社交,只想自己待着
我变得喜怒无常和易怒
我心悸胸闷,甚至呼吸困难
我失眠多梦早醒,容易做噩梦
我经常感觉疲惫,四肢无力
我体力不如从前,很容易就累
我思考迟钝,不想动脑
我免疫力差,容易感冒
我爬三四层楼梯就一直喘
我胃口很好,一顿能吃两大碗#过度疲劳的表现#
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我容易忘东忘西,越是眼前事越容易忘记
我对所有事情都提不起劲,啥也不想干
我白天总觉得很困,头晕脑涨
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我心悸胸闷,甚至呼吸困难
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