真紅の音 Vol.132 和
首先，我想对本月连载的读者们表示感谢，感谢那么多人购买了我的写真集『Luminous』和单行本『Think Note-真紅の音-』。随着年龄和艺龄的增长，我本以为已经很难再创新高。然而，当我得知我在Oricon书籍销量周榜的写真集类别里占据了TOP3的时候，我感到非常高兴，原来我还能够创造新的记录呢。有那么多人对我感兴趣，这给了我信心。真的非常感谢大家！
发售那天，我巡访了几家书店。我已经很长时间没去书店了，上次是在我20岁前半的时候，那时我为了考取室内设计师资格，特地去购买相关的参考书。常去的超市变成自助收银系统时吓了我一跳，没想到书店也悄无声息地引进了自助收银，这让我大为吃惊。最后去的那家书店在麻布台大楼，考虑到这是我第一次来，我决定四处逛逛。我在一家新开不久的咖啡店里买了咖啡粉。后来，我从Insta还是哪里看到说山P也去了那家店，我激动地想：“我和山P呼吸了同样的空气~！”（笑）。结束了书店的巡回之后，我开了线上直播，能和fan们进行近距离的交流，我感到很开心。关照过我的工作人员们带着礼物奔赴直播现场，我感到如同在庆生会上一般幸福。
这次的主题是“和”。每次出国，我都会庆幸自己是日本人。当然，国外也有国外的好，我也很喜欢其他国家独有的气氛和文化。例如，今年2月份我前往泰国宣传电影《Silent Love》的时候，当地宽敞而精美的电影院叫我深受感动，我能感受到当地对娱乐事业的热情和投入。但是，无论走到日本的哪个角落，我总能看到整齐的道路，以及价格实惠的美食。不得不说，和食文化实在是伟大呢。每次我在外国停留时间一长，就会非常想念土豆炖肉。因此，当我还住在爸妈家时，我总会提前拜托妈妈：“我明天回日本，给我做土豆炖肉！”如今，我会在回日本的第二天自己做来吃。说到喜欢的日式物品，我最近迷上了香薰，在睡前总会点燃一根。我也依然喜欢和式餐具。我常去一家寿司店，在店里喝着日本酒，和店员聊店里的餐具，聊它们是谁谁制作的，那是一种非常愉快的时间。
“和”好像也有和谐和蔼的意思。最近，我一直保持着亲切和蔼的态度。要说为什么，因为我家新增了一名成员！也就是说，我现在是14只的爸爸（笑）。爸爸我必须为了可爱的孩子们而努力工作！现在，我的生活重心就是照顾宠物。即便是休息天，我也会早上7点起床，一边揉揉惺忪的眼，一边给它们喂食，接着进行游戏直播，等到了饭点再次喂食，然后一起玩……我打算将来有机会把新来的小家伙带到『真紅の音』的拍摄现场，我们一起拍照，和读者们见面。
首先，我想对本月连载的读者们表示感谢，感谢那么多人购买了我的写真集『Luminous』和单行本『Think Note-真紅の音-』。随着年龄和艺龄的增长，我本以为已经很难再创新高。然而，当我得知我在Oricon书籍销量周榜的写真集类别里占据了TOP3的时候，我感到非常高兴，原来我还能够创造新的记录呢。有那么多人对我感兴趣，这给了我信心。真的非常感谢大家！
发售那天，我巡访了几家书店。我已经很长时间没去书店了，上次是在我20岁前半的时候，那时我为了考取室内设计师资格，特地去购买相关的参考书。常去的超市变成自助收银系统时吓了我一跳，没想到书店也悄无声息地引进了自助收银，这让我大为吃惊。最后去的那家书店在麻布台大楼，考虑到这是我第一次来，我决定四处逛逛。我在一家新开不久的咖啡店里买了咖啡粉。后来，我从Insta还是哪里看到说山P也去了那家店，我激动地想：“我和山P呼吸了同样的空气~！”（笑）。结束了书店的巡回之后，我开了线上直播，能和fan们进行近距离的交流，我感到很开心。关照过我的工作人员们带着礼物奔赴直播现场，我感到如同在庆生会上一般幸福。
这次的主题是“和”。每次出国，我都会庆幸自己是日本人。当然，国外也有国外的好，我也很喜欢其他国家独有的气氛和文化。例如，今年2月份我前往泰国宣传电影《Silent Love》的时候，当地宽敞而精美的电影院叫我深受感动，我能感受到当地对娱乐事业的热情和投入。但是，无论走到日本的哪个角落，我总能看到整齐的道路，以及价格实惠的美食。不得不说，和食文化实在是伟大呢。每次我在外国停留时间一长，就会非常想念土豆炖肉。因此，当我还住在爸妈家时，我总会提前拜托妈妈：“我明天回日本，给我做土豆炖肉！”如今，我会在回日本的第二天自己做来吃。说到喜欢的日式物品，我最近迷上了香薰，在睡前总会点燃一根。我也依然喜欢和式餐具。我常去一家寿司店，在店里喝着日本酒，和店员聊店里的餐具，聊它们是谁谁制作的，那是一种非常愉快的时间。
“和”好像也有和谐和蔼的意思。最近，我一直保持着亲切和蔼的态度。要说为什么，因为我家新增了一名成员！也就是说，我现在是14只的爸爸（笑）。爸爸我必须为了可爱的孩子们而努力工作！现在，我的生活重心就是照顾宠物。即便是休息天，我也会早上7点起床，一边揉揉惺忪的眼，一边给它们喂食，接着进行游戏直播，等到了饭点再次喂食，然后一起玩……我打算将来有机会把新来的小家伙带到『真紅の音』的拍摄现场，我们一起拍照，和读者们见面。
过了好久了 再来写写上次见面 是一周前了 好多感受都记不清了 但是我爱你
p1我们一起玩这个模式 说着一起变身 我录屏 昨晚看的时候发现我们一起变身之后 正好是亲亲的
p2周五和同学看完电影去吃了我们喜欢的鸡公煲 正好是126号！接着就截图发给你了嘿嘿
p3终于见面了 我们在车站买的差不多时间到 这个影子显得腿好长哈哈哈 然后趁着没人抓紧咔嚓一张 拍完你笑着和我说 后面的人都不走等咱们拍 哈哈哈哈哈哈 你看吧 大家都在让我们相爱
p4本来准备坐地铁到济南西 然后发现可以坐高铁过去 我们就下车先去吃了饭 当时纠结吃拉面还是板面 然后说好久没吃板面了 我们就吃了板面 我还因为你用别人照片当壁纸生气嘿嘿 好好玩 后来其实我知道那是lhc了 我还是装不知道 让你哄我
p5等车的时候看你玩电子台球 还不如我们去打！坐高铁的时候车厢都没人 发现这个光线好好 还让你拿着手机给我拍了几张
p6因为见面当天开始发烧特别难受 晚上没力气你一直照顾我 我前一阵就和你说蜜雪出了新的圣代 我很想吃 我说吃凉的降温哈哈哈 等外卖的时候我就抱着你睡觉 我老想和你腻歪 你让我快点睡 多睡觉好得快 外卖到了之后 你用冰块给我擦 让我降温 ps脆皮大圣代还有草莓！
p7 一大早我让你去买饭 然后我就在床上等你回来 你出门前让我锁门 我懒得一直没动 你回来说我[泪] 这家不好吃不过 你回来还逗我 说只给自己买了[左哼哼]
p8 已经数不清我们一起染过多少次头发了 这次因为没手套 我让你戴着塑料袋 你还不听 弄了一手 小红手哈哈哈哈哈
p9 染完头还因为我不xxxxxxxx吵了一架 哼 然后你每次就自己走不等我 然后走一小段路躲起来等我过来 切切切 之后我们就到了腊山河公园 刚染完头真的好看！一直拍拍拍
p10 喜欢你拍的这张 我后来发朋友圈 同学说好有氛围感 哈哈哈那当然啦 摄影师爱我
p11 又去吃了板面 然后我改签到周一回学校 我们又可以多呆一天了 真好
p12 去家的路上发现你的手真红 拍下来记录！
p13 这个镜子拍照蛮好看的耶
p14 在零食店买了吃的 还有茅台拿铁 刚开始喝还行 后来我就不想喝了 就都让你搞定嘿嘿 晚上又吃了冰淇淋 脆皮的真的好吃我喜欢
p15 早上要走了 喝了羊汤 料很多
p16 你送我到进站口 呜呜 舍不得 我们隔着栏杆亲了一下 我以为你走了 结果上了电梯之后你给我发了我在电梯的背影说你要走了 真的舍不得呜呜呜
p17 王八飞的替代十一月 为什么叫十一月嘞 因为这是我们在一起的月份！虽然王八飞没了 但他永远是我们的儿子[泪][泪]十一月是王八飞的弟弟 他是我们的二儿子嘿嘿
超级想你 没什么感慨的 我们一起 好好活着！
p1我们一起玩这个模式 说着一起变身 我录屏 昨晚看的时候发现我们一起变身之后 正好是亲亲的
p2周五和同学看完电影去吃了我们喜欢的鸡公煲 正好是126号！接着就截图发给你了嘿嘿
p3终于见面了 我们在车站买的差不多时间到 这个影子显得腿好长哈哈哈 然后趁着没人抓紧咔嚓一张 拍完你笑着和我说 后面的人都不走等咱们拍 哈哈哈哈哈哈 你看吧 大家都在让我们相爱
p4本来准备坐地铁到济南西 然后发现可以坐高铁过去 我们就下车先去吃了饭 当时纠结吃拉面还是板面 然后说好久没吃板面了 我们就吃了板面 我还因为你用别人照片当壁纸生气嘿嘿 好好玩 后来其实我知道那是lhc了 我还是装不知道 让你哄我
p5等车的时候看你玩电子台球 还不如我们去打！坐高铁的时候车厢都没人 发现这个光线好好 还让你拿着手机给我拍了几张
p6因为见面当天开始发烧特别难受 晚上没力气你一直照顾我 我前一阵就和你说蜜雪出了新的圣代 我很想吃 我说吃凉的降温哈哈哈 等外卖的时候我就抱着你睡觉 我老想和你腻歪 你让我快点睡 多睡觉好得快 外卖到了之后 你用冰块给我擦 让我降温 ps脆皮大圣代还有草莓！
p7 一大早我让你去买饭 然后我就在床上等你回来 你出门前让我锁门 我懒得一直没动 你回来说我[泪] 这家不好吃不过 你回来还逗我 说只给自己买了[左哼哼]
p8 已经数不清我们一起染过多少次头发了 这次因为没手套 我让你戴着塑料袋 你还不听 弄了一手 小红手哈哈哈哈哈
p9 染完头还因为我不xxxxxxxx吵了一架 哼 然后你每次就自己走不等我 然后走一小段路躲起来等我过来 切切切 之后我们就到了腊山河公园 刚染完头真的好看！一直拍拍拍
p10 喜欢你拍的这张 我后来发朋友圈 同学说好有氛围感 哈哈哈那当然啦 摄影师爱我
p11 又去吃了板面 然后我改签到周一回学校 我们又可以多呆一天了 真好
p12 去家的路上发现你的手真红 拍下来记录！
p13 这个镜子拍照蛮好看的耶
p14 在零食店买了吃的 还有茅台拿铁 刚开始喝还行 后来我就不想喝了 就都让你搞定嘿嘿 晚上又吃了冰淇淋 脆皮的真的好吃我喜欢
p15 早上要走了 喝了羊汤 料很多
p16 你送我到进站口 呜呜 舍不得 我们隔着栏杆亲了一下 我以为你走了 结果上了电梯之后你给我发了我在电梯的背影说你要走了 真的舍不得呜呜呜
p17 王八飞的替代十一月 为什么叫十一月嘞 因为这是我们在一起的月份！虽然王八飞没了 但他永远是我们的儿子[泪][泪]十一月是王八飞的弟弟 他是我们的二儿子嘿嘿
超级想你 没什么感慨的 我们一起 好好活着！
Think Note 真紅の音
序
欢迎翻开这本书，我是山田凉介。
这部『Think Note』汇集了我自2013年以来在『MYOJO』杂志上连载的专栏『真紅の音 -Think Note-』。
之所以决定出版单行本，是因为2023年对我而言具有特殊意义：我迎来了30岁生日，同时也庆祝了个人solo出道的十周年。加之，『真红之音 -Think Note-』也正好连载了十年。这许多重要时刻的叠加实属罕见。
因此，选择在和我一直很想出版的个人写真集的发售日同步发售。
这本书收录了过去十年来我的所思所感，新拍的照片以及长访谈。
通过这本书，你能了解曾经的和现在的山田凉介。希望大家喜欢。
独白
『真紅の音 -Think Note-』已经连载超过10年，每月我都会以当时的情绪谈论一个主题。文章读起来可能给人感觉平和，但老实说，在谈论某些篇章时，我的内心并没有余裕，有时并未投入感情。重读这些文字时，我能清楚地感受到当时的想法和心情，就觉得……那段时间真是发生了很多事啊。不过，那些起起伏伏都属于我。虽然可能不够专业，但对我来说，『真紅の音』就是表达真实自我的地方。
在『真紅の音』的取材现场，我总对工作人员说，将来想把连载编辑成册，到时候想去国外拍摄新的照片。实际决定出版单行本后，我开始思考拍摄地点，脑子里浮现出来的是私下也常去的韩国。在本次拍摄中，我和许多游客一起乘船巡游著名的汉江，在岸边吃方便面，在夜晚的街道散步……。如果是在日本，同样的举动必定会被人发现吧，全是只有在国外才能实现的情景呢。因此，全程都拍到了真实的我。因为是在与我共事多年的熟悉工作人员面前，所以照片中的笑容都十分自然。
2012年，当时的MYOJO主编提出想在MYOJO开设山田凉介的连载。我记得我最初是回绝的。读到这里的人应该也知道，我一开始对连载的态度并不积极。但是，主编向我传达了他的热情，他非常想做我的连载，既然都说到这个份上了，那我也想要回应他的期待……。于是，『真紅の音』从2013年4月号开始连载了。
我现在还记得Vol.1的照片，那天我从家里带出我的萨克斯，去台场的某个公园拍摄。久违地重读一遍文章，感想是……我在很早的阶段就学到了一件事：认真努力的样子能打动人心。在Jr时期，我每一天都在与他人竞争、与自己斗争。尽管我觉得自称努力家挺糗的，但我确实努力了，没办法（笑）。
后面印象深刻的有Vol.18。其实，拍摄的前一天我喝酒喝到天亮，拍摄当天是宿醉的状态。人是努力来了摄影棚，但不得不在洗手间待了好一会儿……。结果耽误了化妆时间（笑），只能素颜出镜（笑）。而且，最初负责这个连载的编辑即将调走，那天是他的最后一天……所以，我至今仍觉得很抱歉。
在Vol.101，为了纪念连载突破100期，我们去到我童年时期居住的地方进行拍摄。包括我常玩耍的公园，我上的小学，还有和妈妈去过的超市。过了一段时间，我听说那家超市关门了，所以感到庆幸自己最后去了一趟。我在商店街随意闲逛，然后遇到一家看起来很好吃的店，于是我和工作人员就在那里吃了拉面。那家店员和我说“我朋友以前和山田君踢过足球”。这种当地独有的邂逅也是一种乐趣呢。
回顾连载，感觉这10多年我说了好多话啊。我是个私下不出门的人，因此每个月都被问近况的话，常常没什么新东西可说。我就像一块已经被拧干的抹布，没法继续挤出水啦（笑）。而且，如果正处于电影拍摄期间，我的生活就是下班回家、打游戏、洗衣服的循环，在情报解禁前聊电影可是要出大事的。因此，那些时期的连载对读者们来说可能略显单薄，我想说这也是有原因的，还请各位海涵（笑）。
在出道前，我从未想过自己会在MYOJO拥有团内容之外的单独2页。可能有人担心，单行本出版后，『真紅の音』的连载会不会就结束了。但我个人的想法是，只有出现一位让我真正想要传承的后辈时，我才会考虑离开。所以，在那之前，我会继续在这里记录下去。
连载开始时，我19岁，正处于idol生涯的一个十字路口。我以单曲『ミステリーヴァージン』solo出道，身边的大人却要我学3种编舞，分别在音乐节目和舞台剧里表演。在solo出道的准备期间，我同时要参加『金田一少年の事件簿 香港九龍財宝殺人事件』的拍摄，以及舞台剧的彩排。我被压得喘不过气，感觉这样下去不行了，只剩下辞职一条路。但帮助我最多的是Hey！Say！JUMP这个存在。“我想和这些成员一起红”“我想追逐梦想”，这些目标使我留了下来。
如今，迎来了solo出道的10周年，我想的是，如果有机会的话，我还想试试一个人唱歌。如果其他成员也solo出道，我会打从心底支持他。能够这样想，是因为我和成员们都已自立，我们各自能做自己想做的事。在一起16年，我们争吵过无数次。但正是因为经历了那些日子，如今的我有自信能和每个成员坦诚相待。
20多岁的我经历了许多艰难时期，但我觉得快乐的时间绝对更多。特别是20岁前半段，我过得非常快乐。下班回来，亲友masa常常宿醉着迎接我，对我说“欢迎回来~今天也喝一杯吧”，然后我俩开始喝酒。21岁到23岁左右大多是这样过来的。但是24岁开始的好几年，我都不太记得了呢。为什么呢？只有打『DARK SOULS』的记忆十分鲜明，可能是因为工作时间以外我全在打游戏的缘故吧（笑）。
其实，在我29岁那年，有件事让我尝到了巨大的绝望和挫败感，甚至告诉自己，这次真的辞了吧。但是，人就像骨头，一旦断裂又会重新长好，那时就会变得更强哦。在那之前，一旦发生什么意外情况，我是那种正义感占上风、干涉一切的人，“必须那样做”“这样做比较好”，我会在心中擅自得出正确答案。因此，一旦这些答案被否定，我就难以恢复。但在克服了29岁的那件事后，我感觉自己变得豁达了，既不过分紧张也不过度泄气。感觉到达了一种“无”的状态。我想，这之后我的性格也不会再有大的变化，能以这样的状态迎来30岁，对我来说是一个很重要的转机。
『真紅の音』每期都围绕一个主题词展开，如果要用一句话代表我的20多岁时光，我觉得最合适的就是“真的非常努力了”。这就是我一直专注和坚持走来的道路，也是让我能够骄傲地说出口的人生。
现在30岁的我，更注重享受这唯一无二的人生。在给予他人幸福之前，我认为，我必须首先感到幸福。因为我相信这份职业是我的天职，所以，与我喜欢的人们一起做喜欢的工作，我现在感到非常幸福。fan们喜欢这样的我们，这也是一种幸福。此外，沉浸在我最喜爱的游戏中也是一种幸福。变得能这样想后，我开始花更多的时间和身边的工作人员讨论自己想做的事。明明曾经那么不擅长SNS，不知不觉有了blog、X账号、Instagram号、YouTube频道……成了一个活跃在各种SNS平台的男人（笑）。
今后，我也打算积极地行动，做让大家开心的事。因为，我的个人Instagram账号在开设不到1周的时间里就突破了100万关注，既然有那么多人愿意看我，我当然会想要再努力一把呀（笑）。我只有一个人，因此要均衡地管理所有的SNS账号确实有点难度，但我打算根据自己的感觉来找到平衡。
我行事任性，总是只考虑当下，因此常常做出出人意料的事。对于一直跟随我的fan，我真的是感激不尽，同时也对带给大家的困扰表示歉意。当然，我也知道世上有人不喜欢我，这是公众人物不得不接受的。但我知道，还有更多的人在支持我。所以，今后我也会为了一直以来追随我的人们而努力。这听起来或许像是在说漂亮话，但这正是我现在的真实心情。
后记
感谢大家来感受山田凉介。
无论未来如何，我依旧是我。
希望我和大家都能拥有光明快乐的未来。
要保持笑容哦。我也会笑着度过每一天。
感谢阅读！！
序
欢迎翻开这本书，我是山田凉介。
这部『Think Note』汇集了我自2013年以来在『MYOJO』杂志上连载的专栏『真紅の音 -Think Note-』。
之所以决定出版单行本，是因为2023年对我而言具有特殊意义：我迎来了30岁生日，同时也庆祝了个人solo出道的十周年。加之，『真红之音 -Think Note-』也正好连载了十年。这许多重要时刻的叠加实属罕见。
因此，选择在和我一直很想出版的个人写真集的发售日同步发售。
这本书收录了过去十年来我的所思所感，新拍的照片以及长访谈。
通过这本书，你能了解曾经的和现在的山田凉介。希望大家喜欢。
独白
『真紅の音 -Think Note-』已经连载超过10年，每月我都会以当时的情绪谈论一个主题。文章读起来可能给人感觉平和，但老实说，在谈论某些篇章时，我的内心并没有余裕，有时并未投入感情。重读这些文字时，我能清楚地感受到当时的想法和心情，就觉得……那段时间真是发生了很多事啊。不过，那些起起伏伏都属于我。虽然可能不够专业，但对我来说，『真紅の音』就是表达真实自我的地方。
在『真紅の音』的取材现场，我总对工作人员说，将来想把连载编辑成册，到时候想去国外拍摄新的照片。实际决定出版单行本后，我开始思考拍摄地点，脑子里浮现出来的是私下也常去的韩国。在本次拍摄中，我和许多游客一起乘船巡游著名的汉江，在岸边吃方便面，在夜晚的街道散步……。如果是在日本，同样的举动必定会被人发现吧，全是只有在国外才能实现的情景呢。因此，全程都拍到了真实的我。因为是在与我共事多年的熟悉工作人员面前，所以照片中的笑容都十分自然。
2012年，当时的MYOJO主编提出想在MYOJO开设山田凉介的连载。我记得我最初是回绝的。读到这里的人应该也知道，我一开始对连载的态度并不积极。但是，主编向我传达了他的热情，他非常想做我的连载，既然都说到这个份上了，那我也想要回应他的期待……。于是，『真紅の音』从2013年4月号开始连载了。
我现在还记得Vol.1的照片，那天我从家里带出我的萨克斯，去台场的某个公园拍摄。久违地重读一遍文章，感想是……我在很早的阶段就学到了一件事：认真努力的样子能打动人心。在Jr时期，我每一天都在与他人竞争、与自己斗争。尽管我觉得自称努力家挺糗的，但我确实努力了，没办法（笑）。
后面印象深刻的有Vol.18。其实，拍摄的前一天我喝酒喝到天亮，拍摄当天是宿醉的状态。人是努力来了摄影棚，但不得不在洗手间待了好一会儿……。结果耽误了化妆时间（笑），只能素颜出镜（笑）。而且，最初负责这个连载的编辑即将调走，那天是他的最后一天……所以，我至今仍觉得很抱歉。
在Vol.101，为了纪念连载突破100期，我们去到我童年时期居住的地方进行拍摄。包括我常玩耍的公园，我上的小学，还有和妈妈去过的超市。过了一段时间，我听说那家超市关门了，所以感到庆幸自己最后去了一趟。我在商店街随意闲逛，然后遇到一家看起来很好吃的店，于是我和工作人员就在那里吃了拉面。那家店员和我说“我朋友以前和山田君踢过足球”。这种当地独有的邂逅也是一种乐趣呢。
回顾连载，感觉这10多年我说了好多话啊。我是个私下不出门的人，因此每个月都被问近况的话，常常没什么新东西可说。我就像一块已经被拧干的抹布，没法继续挤出水啦（笑）。而且，如果正处于电影拍摄期间，我的生活就是下班回家、打游戏、洗衣服的循环，在情报解禁前聊电影可是要出大事的。因此，那些时期的连载对读者们来说可能略显单薄，我想说这也是有原因的，还请各位海涵（笑）。
在出道前，我从未想过自己会在MYOJO拥有团内容之外的单独2页。可能有人担心，单行本出版后，『真紅の音』的连载会不会就结束了。但我个人的想法是，只有出现一位让我真正想要传承的后辈时，我才会考虑离开。所以，在那之前，我会继续在这里记录下去。
连载开始时，我19岁，正处于idol生涯的一个十字路口。我以单曲『ミステリーヴァージン』solo出道，身边的大人却要我学3种编舞，分别在音乐节目和舞台剧里表演。在solo出道的准备期间，我同时要参加『金田一少年の事件簿 香港九龍財宝殺人事件』的拍摄，以及舞台剧的彩排。我被压得喘不过气，感觉这样下去不行了，只剩下辞职一条路。但帮助我最多的是Hey！Say！JUMP这个存在。“我想和这些成员一起红”“我想追逐梦想”，这些目标使我留了下来。
如今，迎来了solo出道的10周年，我想的是，如果有机会的话，我还想试试一个人唱歌。如果其他成员也solo出道，我会打从心底支持他。能够这样想，是因为我和成员们都已自立，我们各自能做自己想做的事。在一起16年，我们争吵过无数次。但正是因为经历了那些日子，如今的我有自信能和每个成员坦诚相待。
20多岁的我经历了许多艰难时期，但我觉得快乐的时间绝对更多。特别是20岁前半段，我过得非常快乐。下班回来，亲友masa常常宿醉着迎接我，对我说“欢迎回来~今天也喝一杯吧”，然后我俩开始喝酒。21岁到23岁左右大多是这样过来的。但是24岁开始的好几年，我都不太记得了呢。为什么呢？只有打『DARK SOULS』的记忆十分鲜明，可能是因为工作时间以外我全在打游戏的缘故吧（笑）。
其实，在我29岁那年，有件事让我尝到了巨大的绝望和挫败感，甚至告诉自己，这次真的辞了吧。但是，人就像骨头，一旦断裂又会重新长好，那时就会变得更强哦。在那之前，一旦发生什么意外情况，我是那种正义感占上风、干涉一切的人，“必须那样做”“这样做比较好”，我会在心中擅自得出正确答案。因此，一旦这些答案被否定，我就难以恢复。但在克服了29岁的那件事后，我感觉自己变得豁达了，既不过分紧张也不过度泄气。感觉到达了一种“无”的状态。我想，这之后我的性格也不会再有大的变化，能以这样的状态迎来30岁，对我来说是一个很重要的转机。
『真紅の音』每期都围绕一个主题词展开，如果要用一句话代表我的20多岁时光，我觉得最合适的就是“真的非常努力了”。这就是我一直专注和坚持走来的道路，也是让我能够骄傲地说出口的人生。
现在30岁的我，更注重享受这唯一无二的人生。在给予他人幸福之前，我认为，我必须首先感到幸福。因为我相信这份职业是我的天职，所以，与我喜欢的人们一起做喜欢的工作，我现在感到非常幸福。fan们喜欢这样的我们，这也是一种幸福。此外，沉浸在我最喜爱的游戏中也是一种幸福。变得能这样想后，我开始花更多的时间和身边的工作人员讨论自己想做的事。明明曾经那么不擅长SNS，不知不觉有了blog、X账号、Instagram号、YouTube频道……成了一个活跃在各种SNS平台的男人（笑）。
今后，我也打算积极地行动，做让大家开心的事。因为，我的个人Instagram账号在开设不到1周的时间里就突破了100万关注，既然有那么多人愿意看我，我当然会想要再努力一把呀（笑）。我只有一个人，因此要均衡地管理所有的SNS账号确实有点难度，但我打算根据自己的感觉来找到平衡。
我行事任性，总是只考虑当下，因此常常做出出人意料的事。对于一直跟随我的fan，我真的是感激不尽，同时也对带给大家的困扰表示歉意。当然，我也知道世上有人不喜欢我，这是公众人物不得不接受的。但我知道，还有更多的人在支持我。所以，今后我也会为了一直以来追随我的人们而努力。这听起来或许像是在说漂亮话，但这正是我现在的真实心情。
后记
感谢大家来感受山田凉介。
无论未来如何，我依旧是我。
希望我和大家都能拥有光明快乐的未来。
要保持笑容哦。我也会笑着度过每一天。
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